Я ЛЮБЛЮ ПЕРЕЕДАТЬ И СО МНОЙ ВСЕ ТАК! Осознание, поменявшее жизнь. Посмотрите, если любите переедать
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2020
- Предыдущее видео -
• Я боюсь, что все может... Я боюсь, что все может измениться. Нервы не выдержали. День худеющего человека
СИМПЛ БЬЮТИ
www.ozon.ru/seller/28096/prod...
Моя зрительница - / mashkins_c
Ссылка на видео, которое вы должны посмотреть (Доктор Берг) - • Как ускорить метаболиз...
Фейсбилдинг • Фейсбилдинг: Как убрат...
Ссылки, которые мне скинула Маша:
• What can you drink whi...
• 10 INTERMITTENT FASTIN...
• Stay Hydrated During I...
• Top 4 Drinks That Make...
• Playlist
pB7jFo2QFL...
pB9B6tSqF8...
• WALKING is Better Than...
zozhnik.ru/kak-poxudet-bazova...
• 5 Fasting Friendly Dri...
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Телеграм: teleg.run/karinaVIP
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
k.kasparyants@avtormedia.ru
Это видео не спонсировано.
через месяц:
Карина выпускает фильм про похудение на три часа
надеюсь так и будет 😅
Дай Бог🤞⭐️
А мы и не против!
ахаха ору
Це було б ідеально 😍🔥
Я тебя так стала уважать.... признаться честно- у тебя так вырос подход к делу - у тебя многим твоим подругам нужно поучится вау
причём тут подруги?
Арина Данильченко это камень в блин огород походу
Карина, твоё похудение очень заметно! Умница! Так держать!
Love Yourself Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Карин, без монтажа даже приятней слушать, не утруждайся))
УМНИЦА ! РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО!!! НАДЕЮСЬ ТОЖЕ ТАК СМОГУ ! ЗАВТРА ВЗВЕШИВАНИЕ КОНТРОЛЬНОЕ 🙈
Валерия Ярославцева Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Уже выложила контрольное взвешивание? Жду видео я смотрю канал твой
@@litlPrincess да) только что загрузила🙈 и новый комплекс упражнений )
Ребята, качество еще грузится ! Чуть позже будет доступно :)
Karina Kasparyants спасибо 🙏 Ты Лучшая ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
скорее бы
Только подумала об этом, и вот увидела предупреждение, а то интересно скрины почитать)
Я в тебе увидела себя! Я люблю переедать, и теперь благодаря тебе, я этого не стесняюсь!!!🌹🌸✨🌓
здесь оно вообще неважно! видео-огонь!
Карина: отныне видео будут короткими
Также Карина: выставляет видео на 1,5 часа 😂😅
Такие короткие видосы мне по душе 😂
Tanya Stef Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Капец ты похудела,аж кости выделяются. Карина,да ты красотка. Помню тебя в другом теле.Ты такая молодец) Мне бы такую мотивацию. Сплавляешься со многим,даже если очень сложно.
Карина:*25 минут*буду меньше болтать
*40 минут*
*1.5ч*
Ахаха,люблю
Карина: Вердикт о фунчезе
Мама Карины: 10 из 10, даже не пробуя
Юля во влоге: УЖАС СМОТРИТЕ КАКОЙ БОЛЬШОЙ ПАУК
Карина: * спокойно сдувает паука с камеры* и скидывает пальцем
Карина, мне кажется ты слишком зациклена на весе. говоришь, я на даче месяц и все не похудела. хотя это не так, все твои подписчики заметили, что ты очень сильно похудела. у тебя лицо похудело, руки, живот. какая разница сколько на весах, главное какое состояние тела. Ты приводишь в пример что в 17 лет смогла добиться 48 кг, но столько лет прошло, сейчас такой вес будет тебе только в ущерб.
Карина, ты большая молодец. Не смотря на все нападки и осуждения, ты захотела и взяла себя в руки и приняла себя. Ты стала проще относиться и это радует. Теперь ты с разных сторон и под разным углом смотришь на питание, ты с каждым разом становишься все лучше и лучше и в физическом плане и в образованности по данной направленности. Я верю в тебя, спасибо за такой информативный влог и за то что делишься с нами такой полезной информации❤️
Rouz Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
team едим как мужики 💪🏻💪🏻💪🏻
Polina Kolosova Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Вау ,ты очень худышка . Питайся так , как ты сама чувствуешь . Было бы прикольно , Если бы ты в будущем сняла прям целый фильм , про себя , про худения , и как добилась этой цели . Скажем так , итоги худеющего человека
даааа!!
Что за глупости она же не 150 весила , нет такого подвига чтоб снимать Истрию о похудения 🤦🏾♀️
@@kseniyachpokk9279 сколько у тебя зависти. Думаю, что ты и килограмма не сбросила, поэтому молчи, если не знаешь о чем говоришь
Обожаю твою маму она такая весёлая и улыбчивая
Наконец-то!!!!!!! Весь вечер обновляю ютуб, чтобы посмотреть твоё видео😍😍😍
Юлия Субботина Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Полтора часа видео, это лучшее что может быть☀️🤗
Относись к еде проще, ты ведь полюбому не всегда хочешь переедать, если не хочешь не надо, хочешь--вперёд, но это все ровно какие то ограничения, что надо сразу гулять идти после приёма пищи, обязательно переесть, обязательно 2 приёма пищи, просто просыпайся и делай то, чего хочешь
Такое ощущение, что мы с тобой вместе сидим на даче за столом под деревом и болтаем ❤️
Ты уже как родная!
Спасибо за мотивацию, ты большая умничка. Я тобой горжусь!
Карина, то, к чему ты пришла в питании - разрешению себе переедать, но есть 2 раза день, мне ооочень близко. Я сама отказалась от этих ПП-шных маленьких порций 5 раз в день, которые выводили меня из себя отсутствием долгосрочного насыщения, и теперь я гораздо лучше себя чувствую)) Пока ем 3 раза в день, потом перейду на два и очень надеюсь, что избавлюсь от инсулинорезистентности, которая развилась из-за этих частых приемов пищи и из-за того, что максимально раньше уменьшала количество жиров в рационе, потому что их всячески демонизирует общество, как источник различных бед со здоровьем. А это все неправда, как оказалось, и я так рада, что наконец-то все это узнала! Прочитала "Код ожирения" и тоже смотрю доктора Берга уже несколько дней))
Jane Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Ты капец за последние два месяца похудела однако
боже мой, Карина :о
восхищаюсь тем, сколько в тебе мотивации и сил 😳😍
не представляю как можно быть такой целеустремлённой и выносливой!! спасибо огромное, за твои влоги, за то, что показываешь свою жизнь, за этим правда интересно наблюдать 💗💗💗
Лайк не глядя, знаю что вложик будет прекрасным✨. С прошлого видео очень переживала за тебя и успела безумно соскучиться. Люблю ♥️
Я так рада,что нашла человека ,который меня мотивирует❤️Спасибо тебе за это❤️
Так приятно смотреть) видно, что нашла спокойствие
Как-то так
Тёплом веет, особенно от момента, где ветер мешал
Такая улыбка прям 😍
Какая-то странная формулировка - переедаю. Ты не переедаешь, Карина, ты доедаешь столько, сколько тебе нужно.
Мне так понравилась фотка, которую ты показала в начале . Это афигенно
Молодец
Я тоже хочу
Luna Luna Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Восхищаюсь твоей целеустремленностью и верой в то, что ты сейчас делаешь 🤩Обожаю твои влоги. Как оочень ленивый человек хочу поблагодарить за ту мотивацию, которую ты даёшь. Уверена у тебя всё получится. Так что не сдавайся 👍
Я ничего так не ждала, как этот влог🤣🤣 смотреть Карину- уже как важный ритуал дня, без которого невозможно жить
люблю тебя сильно ❤ спасибо, что ты снимаешь, за всю отдачу! 💞💞💞 еще не начала смотреть, но уже понимаю, как прекрасны следующие 1,5 часа 🥰
Ты просто моё отражение при похудении. Ты для меня нереальная поддержка ❤️❤️❤️ Жду каждое видео с нетерпением.Держись братик мы сможем 🥺❤️
Виктория Кириллова Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Карина, я смотрела это видео со слезами на глазах, потому что я услышала все про себя. Я тоже люблю переедать! Я наедаюсь когда переедаю.
Я так рада, что ты нашла эту гармонию с собой! Ты умничка, я в тебя верю😇 Сама сейчас худею и ты мой мотиватор, именно из-за твоих видео я поняла, что нужно заниматься спортом/кушать правильную еду
А ещё обожаю твою семью, они очень классные😌🌸
3 минуты назад пришло оповещение, а это значит, что впереди полтора (ПОЛТОРА КАРЛ) часа полного морального отдыха!😍
Побольше бы таких видео без монтажа, так тепло с тобой, сидеть слушать, что-то брать для себя, столько полезной информации. И мы любим тебя за то, что ты настоящая, спасибо, дорогая ❤❤❤
карин, ты стала такой классной и умной. очень искренняя и тебя интересно слушать :)
я буду пробовать худеть так, как ты, спасибо
Я посмотрела полностью без перемотки и ускорения. Спасибо тебе, что рассказала так много полезной информации. Я сама сейчас худею (считаю калории и тренируюсь). Было очень полезно и интересно послушать. Ты молодец ❤
Какая же ты молодец!
Этим можно и нужно делиться!
Смотришь и понимаешь, что ты не один идёшь к цели, невероятно заряжаешься и мотивируешься🙏
Просто спасибо ❤️
такое уютное видео 😌🦋 Прям , побольше бы таких , даже без монтажа и всего этого просто кайф )☕
Как приятно видеть тебя такой счастливой и вдохновленной😍
Карина, ты ТАКАЯ СВЕТЛАЯ, счастливая😍 когда говоришь, не монтируя, складывается впечатление, что ты разговариваешь прямо со мной(до этого не было такого)😎 ТЫ ОООЧЕНЬ ПОХУДЕЛА, правда! Спасибо за мотивацию, буду пробовать твою теорию, потому что тоже обожаю еду и ВСЕ, что с ней связано🤪🤪 люблю тебя сильнооооооо
Подскажите, а как она худела? Посмотрела пару влогов и так и не поняла, кроме того, что питается 2 раза в день
Весь влог улыбалась, ты такая счастливая, я очень рада за тебя,ты очень сильно вдохновляешь, ты на данный момент прям поддержка в плане спорта и питании,спасибо!❤
Как я люблю такие длинные видео. Прям балдею когда смотрю потому что чем длиннее видео, тем больше мотивации. Спасибо за твой труд!💕💕💕
Уииии как похудела!!! Очень красивая!! Спасибо за длинный влог 😍😍😍😍
Урааааа Карин наконец то ты выставила влог я так ждала ❤️Люблю тебя❤️💋
Твой влог такой настоящий! Ты показываешь реальную себя , свою жизнь. Ты действительно мотивируешь и подаёшь правильный пример ♥️
Дождались☺️ Карина, ты молодец, ты справиишься!!! Ты очень сильная💪🏼
Кариночка , спасибо огромное тебе , смотря твой влог , поняла что не нужно стремиться повторять за кем то , а подобрать образ жизни для себя♥♥♥
Очень интересно тебя слушать даже не важно о чем ты говоришь. Очень интересно тебя смотреть. Ты офигенная, уверенна у тебя все получится ❤️❤️❤️
господи,лучший влог из всех твоих! это нечто 💔 невероятно откликнулось
ты умничка! спасибо 🥺🌸
ПОЖАЛУЙСТА делай такие влоги чаще, ты так меня мотивируешь! И не только меня. КАРИНОЧКА ТЫ ЛУЧШАЯ
очень здорово, что ты экспериментируешь и находишь себя. ты молодец
Да мне и с ветром не так плохо было, даже не замечала его 😂
Больше видео без монтажа! Огромный лайк, Карина. Спасибо за твои усилия
Карина,ты оооочень крутая, такая открытая ,добрая.
Тебя оочень приятно слушать,обожаю тебя и твое творчество на всех платформах!
Лайк до просмотра!! ❤️
Карина - мой вечный мотиватор!
Смотрю и не понимаю, что изменилось: какой-то новый монтаж, съёмка. Очень интересные и важные темы, я тоже ем большими порциями, потом себя виню, хотя реально получаю больше позитива от этого. Карина продолжай в том же духе 💕
Julia Rashitova Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
И музыка приятная. А не какое-то непонятное тыц тыц как раньше))
Большое спасибо за то что ты есть 🤍 Никогда полностью не смотрю не чьи влоги кроме твоих , ты лучший мотиватор , твои влоги нереальные и действительно ты с нами как с подружками 🤍
Спасибо тебе 🤍
Каринааа,ты просто безумно сильный мотиватор❤Как только я смотрю твои видео или читаю посты, я невероятно подпитываюс энергией💗У меня появляется вдохновение что-то делать и ,не взирая на трудности идти вперёд ❣Ты показываешь всё так,как есть и не скрываеш каких-то неудач. Безумно круто осознавать,что есть люди с такими же проблемами💜Желаю тебе успехов❤
Карин, спасибо тебе огромное! Это действительно то, что мне нужно было услышать, тоже всегда чувствовала, что хочу питаться 2 раза, но заставляла 3 и больше. Теперь всё на своих местах :)
Карина ты молодец, у тебя очень здоровое питание и внешне ты изменилась в лучшую сторону. Я сейчас тоже на даче и наконец побегаю как ты, а то в Москве не пускали)
Я безумно рада новому твоему видео, твои видео для меня как сериал, только в разы лучше и важнее , готова смотреть без конца и при любой длительности и не важно насколько они по длительности дольше 🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋😻😻😻😻😻😻😻
Часть без монтажа безумно приятная , как-будто сидишь рядом❤️
Кааайф влог полтора часа. Спасибо огромное!! Очень рада, что ютуб изменился так
ГОСПОДИ ПОЛТОРА ЧАСАААА ТЫ ЛУЧШАЯ❤️
Карин, я ещё не до конца досмотрела влог, но уже узнаю себя, у меня тоже самое с перееданиями, я тоже начала сейчас питаться два раза, но прям хорошо и есть только тогда, когда хочется, в каждом твоём видео прям себя узнаю, ты большая молодец, ты мотивируешь, я очень рада, что есть такой человек как ты, который снимает такие видео❤️
Ты-моя мотивация становиться лучше ❤
Кариночка, наконец-то ты нашла себя и способ питаться вкусно, полезно и оставаться счастливой! Главное, что это приносит тебе радость! Видно что ты счастлива, ты прям светишься! 😍
Мы очень за тебя рады! Делай то, что делает тебя счастливой! А мы всегда тебя поддержим ♥️♥️♥️
Не сдавайся ♥️♥️♥️ красотка наша 🔥
Нравится видеть тебя такой счастливой 🥰
Карина, ты невероятно сильный человек! У тебя дар убеждения самой себя. Каждый раз, получая какую-то новую информацию, новую тактику похудения, ты убеждаешь себя в том, что это оно самое.
Все эти бесконечные версии про есть 2 раза/ 5 раз. Инсулин, глюкоза, гликемическийиндекс - это все важно, когда есть какая-то особенность организма (Сахарный диабет, инсулинорезестентность) . В остальных случаях все это не столь важно. Существует куча исследований «за» частые приемы пищи, так же как и «за» редкие.
Главное чтобы было комфортно человеку. Так же огромную роль играет привычка. Если с детства вас кормили большими порциями 3 раза в день, это уже как привычка, которую будет сложно изменить. И наоборот также. То, что ты сейчас решила питаться так, буду искренне рада, если тебе это подойдет. Но думай в первую очередь не о инсулине, интервальном голодании, А о том, как тебе комфортно!
Катя Фиолодова Привет! Буду рада видеть ТЕБЯ на своём канале❤️
Честно, ты для меня стала мотиваторам)) Вот щас гуляю и слушаю этот получасовой монолог и вообще не становится скучно♥️♥️♥️♥️
Так рада слышать то, что ты говоришь, понимаю что сама пришла недавно к подобному♥️ спасибо, что так всё рассказываешь!
Кариночка, ты очень сильно мотивируешь!!! Спасибо за твои влоги ♥️🙏🏼
Урааа, наконец-то влог, еще и такой длинный)))
Под конец видео незаметно подкрались слезы:) радостно от того, что ты освободилась от ненужных убеждений, которые волей или неволей засели в голове! И твои перемены именно в ментальном плане сильно изменили тебя. Очень рада видеть тебя счастливой *)
Карина, ты просто суперская ❤️
Спасибо тебе за такие видео и за то, что мотивируешь многих. Я начала правильно питаться и больше заниматься спортом, благодаря тебе. У тебя всё получится, ведь ты огромная трудяга!!
Когда кушаешь большими порциями, желудок достаточно хорошо растягиватся, после чего постоянно хочется есть. Ты говоришь что Юля кушает мало и что ей после этого не хочется есть больше, все из-за того что желулок не растянут.
Согласна
У меня был период, когда мне просто не хватало времени поесть. Вот вообще. Максимум яблоко в день. Даже не задумывалась и не чувствовала голод. Только перед сном иногда спрашивала себя, а ела ли я вообще.
В итоге сейчас я наедаюсь очень быстро и от очень маленькой порции (Например, 100 грамм гречки и все)
Ура! Наконец- то новое видео😍 А сейчас вкусный чаек и крутой влог от Карины😊
Карина, огромное спасибо тебе за то, что делишься такой ценной информацией. За то, что пробуешь разные способы для похудения, а затем рассказываешь нам. За то что делишься своими мыслями и эмоциями, что даёт знать, что ты не один такой. Спасибо за твой блог. Знаю, что ты добьёшься своей цели, поэтому желаю просто удачи. Ты наш мотиватор❤️
ой, как я рада этому новому влогу!) хочу сказать спасибо за то, что ты делаешь. ты очень помогаешь мне и заставляешь понять, что я не одна такая, которая не может себя держать в руках и может переесть. спасибо!)
Какая худенькая) лицо очень изменилось в лучшую сторону)молодец💕💕💕💕👍👍👍🤘
Какое это наслаждение, вчера ночью увидела что вышло видео, посмотрела 30 минут, потом встала за завтраком ещё 30 минут посмотрела и сейчас вечером, спасибо тебе за это видео ❤️
Очень крутой влог! Как я рада, что могу видеть, что такие проблемы есть и у таких классных людей. Сразу не кажется, что я какая-то не такая. Спасибо, Карина!❤️Длинные влоги это круто 😁
Всё-таки, ты так и осталась моим самым лучшим мотиватором.СПАСИБО❤❤
Всю жизнь мне папа говорил "Из за стола нужно выходить с легким чувством голода" потому что мы не сразу чувствуем сытость полноценную, но она приходит минут через 7-10. Я зарубила это себе. И мой весь стабиьлно, всю жизнь 50кг., и здоровый желудок)
Дарья TEMPERATYRA а сколько вам лет? И что вы едите?
@@user-ko3lh2dt4s 27. Ем все, вообще без разницы. И суши и макароны и котлеты, и шашлыки, все ем)
вы счастливая девушка!
Растаяла в улыбке , когда увидела , что видео идёт 1,5 часа , люблю ❤️❤️❤️
Я просто хочу сказать тебе СПАСИБО за искренность. Благодаря тебе, я почувствовала поддержку и понимание. Ты для меня самый любимый блогер, еще раз ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!
Супер! Я так рада что ты пришла в себя психолог тебе на пользу. Я очень рада.😍💋💗
Карина ты не одна такая) все мы любим иногда скушать еды чуть больше чем надо)
Есть такая штука как расстройство пищевого поведения :( это далеко не так безобидно, как "все мы любим скушать еды чуть больше"
Anila Yeredaz многие люди, не имеющие рпп, время от времени переедают и это абсолютно нормально
@@Alina-tk5nm любить еду нормально, есть люди, которые страдают рпп, а есть те, кто просто любят еду и всё. Это на самом деле нормально
@@Sveta11743 в целом то конечно нормально, но я говорю о Карине. Просто комментарий девушки звучал как-то обесценивающе, что-то вроде "да ладно тебе, Карин, так у всех"
Я только подумала: "Ну где же влог?" и вот он!)
Очень чувствуется, что ты кайфуешь от жизни)
И кажется, что тебе жизнь на даче как-то больше идёт 😏 все такое уютное, природа вокруг прекрасная)
Карина, твои влоги вдохновляют встать и пойти работать над собой! Ты не просто на ПП, но ещё и узнала столько всего о питании и теперь делишься этими знаниями с нами)) спасибо!
Ура , новое мотивирующее видио 🐥
И да , Карин , С ТОБОЙ ВСЁ ТАК ! ТЫ ПРЕКРАСНА )!
Влог на полтора часа Вау же просто!😍 очень приятно тебя смотреть и слушать, такой искренний и светлый человечек. Я крайне редко пишу комменты, но сегодня просто захотелось сказать что-то приятное 💜
Посмотрела влог на одном дыхании! Ты большая молодец! Продолжай дальше совершенствоваться, учиться, познавать что-то новое и просто наслаждаться жизнью! Смотрю тебя давно и наблюдаю, как ты меняешься, мотивируешь и вдохновляешь, в частности меня тоже, на занятия спортом, активность и прочие здоровые плюшки 😌 ты - чудо😉
Должна предупредить, что вакуум нельзя делать за несколько дней до женских дней и во время них, чтобы не было сбоев. А так, удачи тебе, ты молодец!
Делаю вакуум вне зависимости от КД и все отлично.
@@LH-xs8ge не рекомендуют так делать
И я еще слышала во время овуляции нельзя тоже 😊
@@anastasiia_nazarenko04 если ты до месячных делала вакуум и во время месячных не чувствуешь дискомфорт то можно спокойно делать
@@anastasiia_nazarenko04 да
я не понимаю логику😂 конечно у всех организмов разные, но когда ты переделаешь желудок растягивается и соотвественно в следующий раз ты уже не будешь насыщаться той же порцией
никогда раньше не писала комментарии, но после просмотра твоих видео остаются чувства воодушевленности и теплоты, за что хочу сказать тебе большое спасибо. проблема питания и похудения в наше время имеет большой вес, но мало кто готов говорить об этом открыто и "без монтажа". очень радует,что ты подходишь к этому делу с научной точки зрения, тебя приятно слушать и действитеьно хочется это делать, что редкость. ты большая молодец, я верю,что все у тебя получится. не теряй мотивацию, я в тебя верю!
Карина, молодец, я тоже ем большие порции и люблю это. НО! В моей жизни появился регулярный спорт и активность. Я очень рада за тебя так держать! 🥺❤️