廖哥說書｜你要快樂，才能好好生活：10個讓你每天更美好的幸福處方 作者 冉甘●查特吉

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有著逾20年全科醫師資深經驗的冉甘．查特吉，致力於改變未來醫學的實踐方式，幫助人們過上更好的生活。而他就快樂對於人體身心的影響，有著長期的觀察和研究。
　　他見證過許多個案被生活壓得喘不過氣、甚至筋疲力盡，臉上只有滿滿的不快樂，進而導致身體也跟著出現狀況。
　　「我們不斷忙著做更多、成為更好的人、獲得更多的東西，忙到都忘記了單純活著的樂趣。」
　　背負著巨大的壓力和疲憊，我們總是想方設法，只為得到一點慰藉、不要讓自己那麼不快樂。
　　但許多看似有用的「方法」，不僅對我們毫無益處，而且很可能會連帶賠掉真正的快樂。
　　在多年的臨床經驗和科學驗證中，查特吉醫師指出快樂其實非常簡單和純粹，只需簡單達到三個條件，就能讓我們收穫恆久、純粹而堅實的快樂--
　　✓心滿意足
　　✓表裡如一
　　✓自主掌控
　　許多被身心問題所苦個案在接納了查特吉醫師的醫囑後，不僅心靈得到療癒，身體狀況也跟著大幅改善。
　　本書提供了超多伸手可及的實用建議，不管你現在是生活很困難，還是只想要過得更快樂一些，只要一點一點地練習，本書都能幫助你鞏固自己的快樂支柱，收穫真正的幸福人生。
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[@alina-mz5km]

聽著聽著，不知不覺已清理掉50本書~~廖哥真的太強了

[@simjiiann]

講得好棒呀！重新回味了一次（我是翻譯書的人）。你講話的風格我喜歡，真親切

[@kadatsuke]

哦哦哦你是翻譯書的人耶，太厲害了，謝謝你翻譯這本好書！我用自己的豪邁方式詮釋說書哈哈哈

[@張曉瑜-o4x]

好喜歡聽廖哥說書～不知不覺自己也聽了很多本書，而且廖哥已經把書中的金句都抓出來了，謝謝廖哥，一定要繼續說書下去哦～❤
我❤廖哥！

[@laisilvia1619]

最喜歡廖哥的說書系列了！
每則說書都聽好幾遍🥰

[@alina-mz5km]

感謝圖書館收了我的書~~
祈禱這些書能繼續展現祂的價值❤
謝謝廖哥的用心❤

[@abbychiang0510]

廖哥
您真的很棒耶😊，你自己讀的書，學到的都有拿來應用，剛才說把問題丟回給小孩子，更是一絕。小孩反過頭來安慰你，為爸爸打圓場，實在太好笑啦😂
謝謝您一直以來很認真說書，讓我們可以跟你一起成長，收獲滿滿❤❤
之前兩週也是一直爆炸的太太，這本書分享來的很及時。

[@QooQ123]

謝謝廖哥的說書❤
我又整理了物品和自己的心靈！
太棒了🌟

[@lynnpeng]

謝謝廖哥，祝福你與家人天天快樂安好❤

[@靖恆安古貴]

謝謝你說書給我們聽

[@merryliu142]

最喜歡看你說書~超讚！

[@icefamily2002]

很喜歡聽廖哥的說書

[@Tsui-tsui-world]

聽完立馬將鞋櫃那些之前斷捨離都捨棄不下的鞋子清楚15雙，廚房的鍋碗瓢盆也好好的重新檢視一番。謝謝廖哥

[@鄒碧枝]

深深體會!

[@joycefung7491]

特别欣赏和喜欢您坦率真诚的个性 ❤断舍离了两年多 东西虽然还有一大半有待处理 但生活已经轻松不少也对自己想要什么厘清了 最近躺平了半年 😂是时候再继续一番大型断舍了 谢谢您的声音一路陪伴。给我最最大的推动力 感谢🙏

[@陳岑怡]

看廖哥的影片很療癒

[@mindyhuang9298]

謝謝廖哥 立馬購入此書

[@簡玉惠-h8e]

老師 越來越撫媚

[@limingxiao32]

忠實粉絲來簽到 ~ 哈哈，我整理家裡都聽廖哥說書。

[@wenhsiaho2910]

Yes!!!

[@WendyLiu125]

很好啊，今次有字幕，因為不明台語說什麼

[@黃姵菁-f4d]

廖哥變美了

[@linamanda2197]

我也喜歡中國的脫口秀～超好笑的！😂徐志勝很強！

[@a12421242]

廖哥 變小女人了耶
若不是 聲音忽然變回“哥”
差點以為跑錯台 哈哈哈

[@許雅惠-i7b]

謝謝廖哥~但每次我想當背景音樂都會因為太精采，想看畫面或是認真聽~哈哈哈

[@黃子英]

廖哥
溜海 美呆了

[@劉阿嘎-h8r]

❤

[@c645615]

好心情 治百病

[@sousiewlan5026]

廖哥请问在哪里买到书？

[@a12421242]

我也愛看脫口秀 笑死

[@user-np8iv6ny2g]

廖哥最近效率很高啊，继续保持哦

[@lihuagmailcomHuang]

聽老師說書，就像自己看完了一樣。謝謝