ZDRAVA HRANA OD KOJE SE GOJIMO | Ako se zdravo hraniš, a imaš višak kilograma ovo je video za Tebe
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2021
- #nutricionista #dijeta #edrecovery
.................................................................................
- KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
- OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
- PLANOVI ISHRANE
- PODRŠKA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI
- HIPNOTERAPIJA (poremećaji u ishrani, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
Info na tolajdzija@gmail.com
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
T I K T O K - @zdravo.tanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
Hvala što gledaš
"Smuti pa prospi!" 😂🤭 Slažem se u potpunosti 👌😁 Divna si, Tanja 🥰
Uvijek prvo lajkam video, pa tek onda gledam☺️ Hvala ti mnogo na korisnim savjetima. Najbolja si!!🌺💞
Hvala na divnom komentaru 💜😍
Pozdrav. Od skoro vas pratim, sve pohvale. Mnogo dobrih saveta. Usvojenih!!!😊 Pri tome isticem pun tanjir salate. Primetila sam da moj mozak samo registruje pun tanjir, a to sto je to dosta salate i malo mesa je nebitno. I sita sam i super mi je.
Ceo zivot pire pravim na jedan nacin i uvek sam u soku kad cujem kako se pire zaista pravi. 😁 Godinama sam u zabludi, ali sam navikla na taj ukus i mnogo je zdravija verzija kad bolje razmislim.
Uz usitnjen krompir dodam samo malo mleka i brzo mesam da bi se napravila kompaktna smesa (cak i ne solim jer je meso koje ide uz njega uvek dovoljno slano).
Citajte Avu Justina Celijskog. Nema boljih poznavaoca duše od Svetih Otaca.
Kosti ne mogu bez masnoce, mora da ih podmazemo,a slaninica je super, samo je nemojte prziti. i ulje od lana, ima omega 3.. Ako mozete da objasnite za gorusicu, kako kombinovati hranu da ne izazove istu.Hvala unapred💞
Zdravo Tanja, sta mislis o hladno cedjenom suncokretovom ulju? Vidim da pominjes malsinovo i laneno, pa me zanima tvoje misljenje i za suncokretovo?
Previše suvišnih omega 6 :)
Pihtije su da se zgrozis, od pomisli na njih. Imam 51 i nisam ih nikad probala. Gade mi se.
Zdravooo.
Da li se smije jesti domaći sušeni sir na dijeti?
Sme 🙂
Da li je koka kola bez secera bolja od obicne ili je to sve isto? Video je super ❤️
Hvala Lana, vec sam je odavno izbacio ali vidim da neki nutricionisti govore da je bolja od obicne, mada ja dijelim Vase misljenje.
@@ma.555 ne bih mogla reći ni da je bolja, ni da je gora. Zavisi od zdravstvenih parametara svakoga od nas, za nekoga je beli šećer kontraindikovan, te bi bilo bolje popiti Zero. Za ostale pre bih beli šećer nego aspartam. Ali naravno najbolje ni jedno 😂 Ipak vodim se onim - sve može ponekad. U tom slučaju nije mnogo važno za koju ćemo se odlučiti, samo da se ne pije svaki dan. Lično volim da popijem leti zbog niskog pritiska samo to mi prlja, ali i tada mi jedna flaša traje toliko da izlapi 🙈
@@ZdravoTanja meni se ona nekada zatrazi i pomislim kako bih mogao uzeti jednu limenku, ali brzo zaboravim da sam uopste razmisljao o njoj pa je, na srecu, ni ne uzmem 😂
Mišljenje o francuskoj salati? Koliko ima kalorija?
Onoliko koliko imaju sastoji koje upotrebite 😅
@@ZdravoTanja hvala na odgovoru
Pozdrav,na koji mail se možemo čuti? Hvala
tolajdzija@gmail.com
Ja imam 23 godine a imam samo 45.7 kilograma nije normalno neznam kako da se udebljam imam slab apetit bojim se da ne dobijem anoreksiju
Proveri krvnu sliku, sa akcentom na gvožđe. Ako si anemična gubi se apetit. Imala sam isti problem. Pila sam kapi artičoke za apetit, pojačala obroke, vežbala sa tegovima ali manji broj ponavljanja... Za ishranu ti ne bih govorila, to bolje sa nuzticionistom.
Kako se zdravo hraniti a NE SMRŠATI? Ako može video na tu temu. Ima nas.
Možda ovaj video pomogne ☺️ ruclips.net/video/i-TVY9NmQtE/видео.html