කෙසෙල් මුව කනවද? නැද්ද ? තීරණය ඔබ අතේ | Banana Flower By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.pii/S0378874116323200?via%3Dihub
2.www.ncbi.nlm.n...
3.www.ncbi.nlm.n...
4.www.ncbi.nlm.n...
5.www.ncbi.nlm.n...
6.fdc.nal.usda.g...
7.www.ncbi.nlm.n...
8.www.ncbi.nlm.n...
9.www.ncbi.nlm.n...
10.www.ncbi.nlm.n...
11.www.ncbi.nlm.n...
12.www.ncbi.nlm.n...
13.pubmed.ncbi.nl...
14.pubmed.ncbi.nl...
15.pubmed.ncbi.nl...
16.www.ncbi.nlm.n...
17.www.ncbi.nlm.n...
18.www.ncbi.nlm.n...
19.pubmed.ncbi.nl...
20.pubmed.ncbi.nl...
21.pubmed.ncbi.nl...
22.pubmed.ncbi.nl...
23.www.ncbi.nlm.n...
24.www.ncbi.nlm.n...
25.pubmed.ncbi.nl...

[@siriyalathamanel1946]

ඔබතුමාට බුදුසරනයි

[@chamilanipriyadarshani6157]

ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි මේ දැනුවත් කිරීමට

[@chandithrimavithana2834]

ඔබතුමාටත්. සුවැති දිවියක්!! ෙබාෙහාමත්ම ස්තුතියි දැනුවත් කළාට

[@vijayanthiiddawela5240]

කෙසෙල් බඩේ තිබෙන පෝශණගුණය ගැනත් කියන්න පුලුවනිනම් බොහොම ස්තූතිවන්තවෙනවා ඔබතුමාට

[@appkappk5531]

ස්තුතියි ඔබතුමාට .මගේ ආසම කෑම

[@rathnayake.43]

ගොඩක් හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ස්තුති වෛද්‍යතුමනි ඔබගේ දැනුම තව තවත් වැඩි දියුණු වේවා තෙරුවන් සරණයි

[@marieperera1709]

දැනුවත් කල ඹබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@u.g....9819]

ගොඩක් 🙏 🙏 🙏 .ඔබතුමට තේරුවන් සරනයි

[@priyadarshanie4461]

ගොඩක් ස්තූතියි ,,තෙරැවන් සරණයි ,,දීර්ඝ ආයු වේවා

[@nilminidisanayake7332]

ඔබ තුමාට ඉස්තුති

[@gayaniperera4243]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමා ට දිර්ගායු වේවා තෙරුවන් සරනයි .👍👍👍👍👍

[@vincesilva1128]

Thank you so much for this valuable info. Bless you sir 🙏🏽🇺🇸🇱🇰

[@chandralekakumari466]

ආතරයිටිස් වර්ග හා ඒ සදහා සුදුසු ආහාර ,නුසුදුසු ආහාර ගැන කියලා දෙන්න

[@monikaamarakonamarakoon3216]

මගේ ආසම කෑමක්

[@sewwandimayadunne4035]

මමත් එහෙමයි. 👍

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤❤

[@nilankaperera675]

හරිම වැදගත් දැනුවත් කිරිිමක්.ස්තුතියි.තිබ්බටු ගැතත් දැනගන්න කැමතියි.

[@nilminir.guruge785]

දැනුවත් කරාට ගොඩාක් ස්තූති ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🙏💐

[@mordentecstyle.vision112]

😂😂😂😂😂😂බුදු සරණයි කියලා කියන්න එපා ඕයි ඒ යකාට කරන්න පුළුවන් ඇට දෙකක් නෑ

[@nilminir.guruge785]

@@mordentecstyle.vision112 🤫🤫

[@mordentecstyle.vision112]

@@nilminir.guruge785 ඇත්ත කීවේ බදු හමුදුරුවන්ට කරන්න පුළුවන් ප..... ක්.. නෑ හලෝ 😂😂ඔය වගේ ගෝං කථා කියන්න එපා මේ වගේ වැදගත් වීඩියෝ වලට 😂😂

[@rangani.rangani.4590]

ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ..තෙරුවන් සරණයි .සියළුම රෝගීන් සුවපත් වේවා .

[@troncykadana1117]

Asama kamak...tanks ...දැනුවත් කළාට ..👍

[@chandimalwaththa2965]

කොසල් මුව උයාගැනිමේදි තක්කාලි, සියඹලා, බිලිං වැනි අඹුල් සහිත දේවල් මිශ්‍ර කිරිම අහිත කරද? පැහැදිලි කරන්න doctor . Thank you so much ❤🙏

[@dayanidipani447]

Godak sthuthi obathumata theruwan saranai

[@damai4603]

ස්තුතියි 🙏 තෙරැවන් සරනයි ඔබතුමා ට 👍❤️

[@jayaminiherath8754]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට .....මම නම් නිතරම කෙහෙල් මුව කනවා.......

[@padminidissanayake129]

ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා.
ස්තූතියි ඔබතුමාට ....

[@nishanthikumari310]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@indraniliyanarachchi350]

ඉතා වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ඔබතුමාට දිර්ගායු වේවා !

[@dammekadammeka9777]

වෛද්‍යතුමාට බොහෝම පිං දැනුවත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි.

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai Doctor good advice thank you so much ❤👍🙏🏻💐

[@inokajayalath9464]

ගොඩාක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි අගනා පැහැදිලි කිරීමට. බුදු සරණයි

[@anojaariryadasa774]

Sthuthi i sir. Mage asama kamak.. 🙏🙏

[@kolithasri9964]

තවතවත් මෙවැනි වැඩසටහන් කරන්න වෛද්‍ය තුමනි ඔබට ශක්තිය ධෛර්ය ලැබෙිවා .

[@manikedisanayaka389]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@inokakarunathilaka7247]

Thankyou doctor ...janathawata karana me sewaya athi wisistai.

[@janatj3030]

Thanks obathmata god bless❤❤

[@thamaranandani381]

Thank u wery much D.R.
oba thumagen pudgalikawa upades ganeemata awashyi d r.pls
ples e gana visthara dana ganna pluwada ples. Thank u very much
D.R.

[@jayasrishiroma9961]

Thank you sir. Harima watinawa danuwath kireema. Samma sambudu saranai.

[@AnnetteHobbs-s7m]

ස්තුති ඔබට දැනුවත් කලාට

[@fatmakaankae6440]

God bless ඔබ‍ට

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged .theruwan saranai

[@srimaleerajapaksha3177]

Thanks

[@kusumaellepola5237]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි .

[@amalfdo2026]

Very good presentation tks

[@vjvvhavec9089]

කොසේල්..මුව..සලාදේකෑම..රට..
ඉන්න..අපි...ස්තුතියි..ඩොක්ටර්..🙏❤

[@chandanijayawardane9249]

Obathumata godak isthuthiyi

[@nimeshalexander1693]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට .හරිම වටිනා තොරතුරු ගොඩක් දැන ගත්තා.

[@spriyadhershani9743]

එහේම කැම කන්න හොදනැ

[@anuradhimanawadu6563]

Thank you so much doctor

[@chandragodage4464]

Thanks doctor Bless you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hemapalaliyanage4709]

constipation eliminate,.How to eliminate constipation. Thanks.

[@inokasanjiwani881]

Obathumage danuma gananam harima sathutii

[@tonyandniro]

Thank u doctor. Very valuable video .

[@gandhiprassanna9485]

Thanks doctor.🙏🙏🙏🙏🙏

[@nihalbandula8247]

කෙසෙල් මුහ අපේ පැරණි අය කරවල සමග මිශ්‍ර කර තෙල් වලින් තෙම්පරාදුවක් කර සකසා ගන්නවා හරි රසවත්

[@spriyadhershani9743]

හ්මි මමත්

[@SrimathiSubasinghe]

CT f​@@spriyadhershani9743

[@DayawathiHewa]

Mkmop​@@spriyadhershani9743

[@malaonnamamathsabkaramala2808]

Godaak Deval dana gatta sthuthi.

[@pradipalenora6283]

Thank you!🙏🏾🙏🏼🙏

[@priyakuwait1000]

Thanks doctor

[@indraniranathunga3285]

Thanks a lot.we were able to get new information about the cheap and healthy vegetable.

[@manelgamage9610]

👍🙏

[@merinjayathilaka1398]

Thanks a lot

[@sriyanihettiarachchi8057]

සුවැති දිවියට,,, හොඳ වැඩ සටහනක් අපි ඉතා කැමති,,,👍

[@usausa13]

ඔබතුමා ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි

[@malanigomez4938]

Wish you also a healthy life doctor! Can I know whether cashew nuts good for diabetic patients? Your advice is highly appreciated

[@renujayasekara5418]

Sir godak wedàgathkiyapu deewal

[@lalithkumara7048]

Mawn minisun mihipita dewiwaru weniya aperate minisunta.. udarai.

[@nadeekapriyadarshani2241]

Gdk watinawa. Theruwan saranai docter

[@rammyabandara7666]

Boho pinn obata. For Prostate gland swelling, what are the other best foods… kindly bring another program In this regard if you can..
Thank you sir,

[@chamidakumar5910]

Bohoma hodadanuwath keremak stuti obatumatha
Mama asama kamak medan genawa keselmuwak hetha kamatha hadanna

[@ramyaweerathunga6466]

suwadiviyak sirtath ....👍☺

[@damecafiris5703]

අසාම කෑම කෙසෙල් මුව ඉස්තුතියි ඩෙක්ට

[@jayanthiweerasinghe5047]

ස්තුතිය dr....

[@hansiyasho]

මමත් හරිම කැමි කෑමක් සති දෙකකට වාතාවක් විතර කනවා සමහර දිනවලදී එළවලු එපා වෙන අවස්ථා වල දී කෙසෙල් මුහහදනවා ඔබ තුමාට ස්තූතියි .🎉

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.දිර්ඝ.අායු.ලැබෙිවා

[@lakshmigiganagamige4837]

Sambal hadala godak hodai amuwan

[@d.m.ddissanayake1448]

Thanks dr

[@kavirajapaksha3589]

Garbani kenekuta ganna hoda nadda Dr.

[@sagarikananayakkara6832]

Nodanna godak de Dana gatta..🙏🙏

[@srehanblocks5705]

දෙහ බර අඩුකරගැනිමට කොස් ,දෙල්, පොලොස් හොදද

[@TNilanthi]

❤❤❤❤❤❤

[@sumithradevi6682]

තෙරුවණ් සරණයි ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි

[@nissankakarunaratne5172]

Ma oben sulu prashnayak ahuwa, Nivithi eta gena. pilithurak nodeema gena kanagatui.

[@assuntaperera528]

ඕනෑම වර්ගයක කෙටසල් මුව හිතකරද?අලුකෙසෙල් කෙසෙල්මුව කෑවාට කමක් නැද්ද? ඔබතුමාගේ දැනුවත් කිරීම් ඉතා අගනේය. ස්තූතියි
ජේසු පිහිටයි

[@saidimanike2817]

Manuel

[@srilankantv5386]

​@@saidimanike28175:33

[@slpranktv8374]

Doctor malti vitamin gana video ekak ewannako hodada narakada kiyala

[@Priyadarshani-bo5go]

කයිය වැඩියි, කෙටියෙන් කියනවනම් වටිනවා

[@APranandu]

🎉keselmuwa wakugadu rpginta sudusudtha

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.බොහෙෙම.ස්තුතියි

[@anushankachamara19]

🙏

[@sadunsanjeewa7823]

ගර්බනි මවු වරැන්ට හොදයිද....

[@RG-wu8vh]

Ane.pregnancy mul sathiwala.keselmuwa kewoth eka prashnyakda.

[@nilukadilrukshi2621]

🙏 🙏 🙏

[@achinihikkaduwakoralage1284]

Anamalu kesel muwa kannat hodada

[@WimalaRupasinghe-q3p]

Vasa visa less

[@hirunisankalpana5929]

ගැබිනි මවට කෑමට hodada

[@swarnalathanarayana1750]

👍👍

[@chandanapadmakumara5732]

Uyanakota me dewal vinasa wenne nadda

[@thilini444]

ඔයාගේ තම්බ්නේල්වලට මීට වඩා හොඳ information එකක් එන විදියට වාක්‍යය ඇතුලත් කරන්න, තව වීව්ස් වැඩි වෙයි මේවට එතකොට

[@mallikakumari5813]

Obathumata.godakpin

[@mohamadfathima9787]

Allah balss you

[@janatj3030]

🙋🙋❤️

[@mordentecstyle.vision112]

සර්. එමිසලෆර් 471 වගේ එක පුඩ් +එක ගැන වීඩියෝ වක් ඕන ඒ ගැන සවිස්තරව මොකද ගූගල් කියන විදියට ඒක එතරම් හොඳ නෑ පසු කාලීනව බො නොවන ලෙඩ ඇති විය හැකි කියලා ඔබ ගෙන් එමි සල්ෆර් ගැන ආහාර ඉංග්‍රිඩියන්ට් එක සවිස්තරව මේ ගැන පර්යේෂණ එහෙම තියෙනවා ද යන්න

[@sslivemaths6426]

දරුවන් බලාපොරොත්තු වන අයට කෙසෙල් මුව හොදයි ද දන්න කෙනෙක් කියන්න පුළුවන් ද

[@bandaramanike5935]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@NihalVijegunarathna-h9m]

ඩොක්ටර් බොහෝම හොදකෙනෙක්
හොදකෙනෙක්
පැහැදිලි කිරීම හොදයි.