【5種涼拌秋葵小菜(常備菜)】簡單又消暑的料理♪吃起來很清爽又開胃喔！

今天我要跟大家分享 「5種秋葵小菜 」^ ^
夏天清爽涼拌小菜，簡單又美味♪
可以先做好，放冰箱可以放3天左右不會壞，隨時想吃拿出來，立刻就能上菜了！
※這是我喜歡的味道
如果你覺得想要改一些材料或調味料的話 都可以試試看
不需要一定跟我一模一樣做囉～^ ^
①涼拌薑汁秋葵
②涼拌芝麻醬秋葵
③涼拌柚子辣椒秋葵
④涼拌鹽昆布秋葵
⑤涼拌秋葵豆腐
【影片流程】
00:00 Start
00:21 秋葵前置處理
02:34 涼拌薑汁秋葵
03:30 涼拌芝麻醬秋葵
04:46 涼拌柚子辣椒秋葵
05:47 涼拌鹽昆布秋葵
07:04 涼拌秋葵豆腐
【預備材料】
①涼拌薑汁秋葵
・秋葵 　　　　 8條
・鰹魚露(龜甲萬) 2大匙
・薑泥 適量
・柴魚片 適量
②涼拌芝麻醬秋葵
・秋葵 8條
・糖 1小匙
・白芝麻粉 1大匙
・醬油 1/2大匙
③涼拌柚子辣椒秋葵
・秋葵 8條
・鰹魚露(龜甲萬) 2大匙
・柚子辣椒 1/2小匙
④涼拌鹽昆布秋葵
・秋葵 8條
・鰹魚露(龜甲萬) 1小匙
・白芝麻粒 1/2大匙
・香油 1/2大匙
・鹽昆布 5g
※鹽昆布，我在「微風超市(Breeze Super)」買的
⑤涼拌秋葵豆腐
・秋葵 8條
・嫩豆腐 1/2～1盒
・醬油 1大匙
・柴魚片 適量
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
我是Hana
嫁來台灣的日本太太，2017起住在台灣，是個很喜歡做料理的人
有的台灣朋友跟我講
「做日式料理很難…
想做但是在台灣有些材料買不到，或者是做法很複雜，做不了」
聽到這句話的時候我覺得很可惜！
我希望我的分享可以幫助大家
在台灣也可以吃得到很有日本味道的料理^ - ^
Instagram▶︎ / hana_kitchen_tw
#秋葵日本料理
#秋葵常備菜
#日式小菜
#日式家常菜
#日式料理
#秋葵涼拌

[@haiyancelueluntan8]

精彩内容让人惊叹不已,可以看出背后有很深的功底。这种用心付出的博主太值得敬佩啦,一定继续支持你!下期等着~

[@chanchaikitchen]

剛買了秋葵, 在youtube找recipe, 就看到你的介紹, 簡單又好吃, 謝謝!!

[@leeanne1289]

喜歡妳的料理，我不吃蔥蒜，這非常適合我的口味👍❤

[@user-ql8mn6hd1y]

好實用喔～謝謝分享，來試試！

[@HanaKitchen-JP]

試做好吃跟我說😊✨

[@weiurwei8247]

謝謝分享😋真的很愛秋葵

[@HanaKitchen-JP]

不會😊✨

[@wortcooler]

谢谢你Hana。祝你一切顺利，平安吉祥。

[@HanaKitchen-JP]

謝謝你😊✨

[@Espresso_double_]

感謝Hana的分享 希望能分享更多夏季的日式小菜

[@HanaKitchen-JP]

好啊〜😊但是我現在已經準備拍秋天的💦
明年都拍一點👍謝謝你的建議✨

[@user-zq6lu4hc2x]

謝謝分享❤️

[@HanaKitchen-JP]

🥰

[@kawauchi_yome]

はなさん說「均勻」的聲音超可愛❤️❤️❤️

[@HanaKitchen-JP]

謝謝✨再怎麼練習日本的口音也改不掉 哈哈😆

[@anyatsai6039]

謝謝分享！原來秋葵可以做這麼好吃的涼拌！Thank you

[@HanaKitchen-JP]

不會😊可以試試看喔〜👍✨

[@byf7765]

🤤

[@boyofsky]

您好。想要請問一下最涼拌秋葵豆腐用的薄鹽醬油是哪個牌子呢？
感謝

[@quincemercy8032]

屏科大醬油 量販店買得到

[@boyofsky]

@@quincemercy8032 感謝回覆～

[@qt7537mge]

秋葵川燙後不建議用自來水沖，這樣會有細菌，可能會腹瀉，應該泡冷開水或冰開水，比較乾淨衛生！

[@unlightirene]

看影片那個水龍頭上面是有裝panasonic濾水器的

[@qt7537mge]

​@@unlightirene以那種出水量很大來看，應該是自來水。
因為我以前不太會煮菜時，涼拌小黃瓜就是用自來水沖掉鹽，結果腹瀉的很嚴重，才特別提醒。