비염원인 1. 감기 알레르기 2. 저항력 감소 (스트레스 혹은 생각과다) 3. 약물 또는 코안 치료(비강세척 등등) 4. 뇌에 생긴 비염회로 (비염에 대한 불안, 싫어함, 스트레스, 두려움, 의식하기) 5. 비염회로의 악순환 질병→비염회로→만성비염 완치훈련 1. 완치원하기 2. 내가 만든 병이니 내가 치료하자. 3. 증상만 있을 따름이지 다른 문제는 없다. 4.증상의 비문제시 5. 내몸이 알아서 비염치료하도록 하기(코풀기 코들이마시기) 콧물 닦기만 하기 6. 약 줄이기
ㅋㅋㅋㅋ 이게 된다고? 생각하겠지만 되네요. 유튜브 처음 댓글달어봅니다 지금 이걸 보는분들은 이것저것 다 해보고 이걸 볼거같습니다 저처럼 ㅎ 20년 넘게 불면증에 시달리다 이분 유튜브 보고 3일만에 고침 공항장애가 있어서 신경안정제와 검은봉지 들고다니다 이분 유튜브보고 일주일만에 완치. 비염이 심해져서 이분 유튜브 보고 말도 안된다고 생각하고 무시 그후 양주고의원. 하루 2-5번씩 코세척, 작두콩. 헤모힘. 파이토블락. 한의원가서 한약 등등 전 알레르기비염이라 차가운거 먹으면 코막히고 킁킁되고 삶에 질이 훅 떨어짐 도저희 안되서 수술도 알어보다 혹시나 하는 마음에 닥터유 유튜브를 다시 보고 믿져야 본전이라는 마음으로 이분말을 100%믿고 실천후 이틀만에 효과 5일정도 되니까 엄청편해짐 알레르기 비염이라 차가운거 먹으면 코는 막힘 코는 막히는데 생각이 바뀌고 건들지 않으니까 크게 신경 안쓰게됨 여름에 아이스아메리카노 못먹고 따듯한아메리카노에 얼음 넣어 먹었는데 이젠 아이스아메리카노 먹어도 큰 불편없음. 댓글 쓰는 이유 정말 비염 불면증 공항장애 심하면 죽고싶어질정도로 삶에 질이 떨어져봐서 댓글 달어둡니다 그냥 진심으로 믿어보세요 돈드는거 아니잖아요 저도 비염치료는 닥터유 처음에 유튜브보고 이건 말도안된다 비염에 안걸려봐서 이런말한다 생각해서 무시했는데 이게 고쳐지네요 ㅎㅎ 정말 저한테는 닥터유가 하느님이네요 감사합니다 정말 정말
비염을 30년을 달고 정말 스트레스를 받으며 살았고, 제대로 시원하게 숨 쉬어 보는 게 소원이었던 사람입니다. 선생님 덕분에 매일을 행복하게 숨쉬며 살고 있습니다. 한의원, 이비인후과, 영양제 등 수많은 시도에도 나아질 기미가 안보였는데 코세척을 하며 그나마 조금 사람답게 살다가 이 영상을 보고 밑져야 잃을 게 없다는 심정으로 시도한 지 일주일 만에 큰 호전을 보였고 3-4달이 지난 지금 거의 뜨거운 국물 먹을 때 빼고는 콧물도 거의 안나고 시원하게 숨쉬며 삽니다. 선생님 큰 복 받으시고 선생님 댁에 평화가 가득하십시오. 진심으로 감사드립니다..!!!
@@DJ-qh1ds 많이 귀찮고 답답하시죠? 저 알바 진짜 아니고 현직 교사입니다 ㅎㅎ 저도 30년 넘게 고생해봐서 진짜 동병상련 느껴져요 .. 꼭꼭 시도해보세요 시도는 해볼만한 가치가 충분해요! 일주일이 안되면 이주일 해보시고 하여간 해보세요 사람마다 조금은 다를 수 있으니! 의식적으로 잘 참아보시면서 끈기를 갖고 !!! 화이팅입니다!!!
아 그리고 콧물 심할땐 지르텍 같은거 약국에서 타서 드세요! 그래야 뇌와 스스로의 습관적인 루틴이 안생기니까요 저도 그생각은 못하고 그냥 그런가보다 살았는데 환절기나 가끔 술많이 마시고 할땐 몸이 약해져서 콧물이 좀 나더라고요 그럴땐 한 알 딱 ! 달고 살지 마시고요~!
20년인생 비염 코막힘인생 코풀기,후비루 멈췄더니 하루만에 나앗어요. 예전에 다리수술때문에 항생제주사 거하게들이켜서 그때 염증이란 염증이 다없어졌는데 또 나타나서 괴롭힘당하다가 오늘 종지부를 찍었어요 감사합니다 선생님 한번쯤 생각해보면 몸에서 필요없는콧물을 왜 시도때도없이 만드나 했는데 다 이유가 있엇던 것이군요 코막힘이 사라지니 여태 끝 없을 듯 한 콧물이 안 나오네요 ㅎㅎ 생각해보면 목감기(인후염)때 고생 엄청 햇는데 가래뱉어서 치료가 더디어진거엿어요. 몸은 필요없는걸 안 만든다는 고정관념이 생긴기분이네요 ㅎㅎ
평생 충농증 비염 가지고 사는 사람입니다. 축농증은 수술했지만 비염은 계속 가고있어요. 한국에서 살때는 그놈의 비염때문에 숨쉬고 살기 힘들었었는데 미국 센디에고에서 살면서 비염증상이 많이 호전되었습니다. 지금은 하루에 코 1번정도만 풀고 있고 후비루가 하루에 3번정도 있어요. 센디에고에 살면서 약은 먹어본적이 없습니다. 이 동내에는 이비인후과가 없습니다. 닥터U 선생님의 방법대로 하려면 환경이 가장 중요합니다. 센디에고에서는 비염 증상이 거의 안일어나는데 한국에서는 왜 매일 미친듯이 일어나고 30분마다 코를 풀어야 하고 가래침을 뱉어야 할까요? 바로 환경 문제 입니다. 한국에는 미세먼지가 많아서 비염을 고치기가 힘들어요. 집 안에도 먼지가 많아서 창문 열고 환기를 시켜야 하죠. 환기시키려고 창면 열었다가는 미세먼지로 더 코가 미쳐버립니다. 미국에서 살면서 처음에는 비염때문에 고생했는데(이비인후과 병원이 없어서) 시간이 지나면서 자연 치료가 되었습니다. 첫번째 이유는 공기가 좋은 환경때문이었습니다. 여긴 인구 300만 대도시인데 공장이 없습니다. LA에 가는 순간 또 코가 미쳐버립니다. LA 대기오염이 심합니다. 공기가 좋아서 코가 났는것 같다고 생각 하다 보니까 치유가 더 잘 된것 갔습니다. 그런데도 증상이 매일 조금씩은 있습니다. 특히 가래가 걸리는 증상. 그래서 가래가 느껴져도 참고 가래를 뱉지 않고 버팁니다. 그러다 보면 가래도 점점 치유되는 것을 느낄 수 있었습니다. 원리는 다음과 비슷합니다. 기침은 하면 할수록 더 기침이 심해지는데 그걸 완화 시키려면 기침이 나오려 해도 참는 것입니다. 그리고 그 민감한 느낌을 다른 곳으로 시선을 돌리게 만드는 것이죠. 재미있는 TV쇼를 보던지 목에 민감함을 잊어버리기 위해 다른데 집중하는 것이었습니다. 그러면 기침이 줄어들고 나중에는 기침하는 것을 까먹게 됩니다. 그런데요 닥터유 박사님의 치료법에 동의하는데요 미세먼지 많은 한국의 상황에서는 알레르기 반응이 나타날 수밖에 없기 때문에 그런 방법이 힘들다고 생각합니다. 제가 축농증, 비염, 후비루, 기침, 중이염까지 다 있는 사람인데 센디에고에 있을때는 이런 증상이 완치는 아니더라도 아주 가끔 나타나는데 LA만 가면 갑자기 막 심해집니다.
선생님 말을 듣고 심리적인 요인을 돌이켜 봤습니다 생각나는게 어렸을적 한창 그때 코감기가 심했을때 친형이랑 같은 방에서 공부를 하는데 형이 숨소리 좀 작게 하라고 화를 냈습니다 그리고 그후에 아 내 코 숨소리가 그렇게 크구나를 인지하고 그때부터 숨소리를 조심하고 입으로 숨을 쉬어버린것 같습니다 그게 지금 23살까지 이어지고 만성비염 또 냄새를 맡지 못합니다 오늘 선생님이 말씀하신대로 콧소리 신경도 안쓰고 코로 크게 숨을 쉬었더니 그냥 숨을 쉬는데 코고는 소리가 낫습니다 코도 안풀고 닦기만 했습니다 근데 이게 가능한건가 콧소리가 좋아지고 코막힘도 확실히 좋아졌습니다 단 하루만에 앞으로 쭉 실천 해 보겠습니다
제가 9월1일부터 3주간 비염 코막힘, 양코다막힘..잘때 입열고자서 입마름, 연이은 재채기냉장고 문도 못염,콧물 흐름 땜에 계속 약먹고 하다가 이거보고 약을 끊고 ,스프레이도 끊음, 무시하기를 했더니 지금 10월 2주차인데 이제 숨좀 쉬고 살아요. 저는 코에 거의 손안대고 풀지도 않으려고 노력하고 최소한만 풀고 닦았어요.가래도 뱉으면 귀도 먹먹하고 코도 막혀서 살살..뱉기. 낫긴 낫네요. 아침에 일어나서 정수물도 두컵씩 먹고 물을 많이 먹었어요. 그리고 코는 지금도 절대 안건드리려고 노력합니다. 세게 코푸는 행동 코파기 등 끊음.. 그리고 산책등 운동 비타민씨1000 두알복용. 어떤날에 세알 네알..비타민 비 임팩타민 복용. 따뜻하게 지내기 찬거안먹기 .햇빛날 때 쬐기 등 했습니다. 그리고 살이찌면서 비염이 시작되었다는 생각도 들어 너무많이 먹지 않도록 노력하려합니다.
선생님 말씀대로 코 들여마시지 않기, 코않풀기 등 최대한 코점막에 자극을 주지 않은지 약 2주가 되가네요. 제 경우 결론만 말씀드리면 비염 완치될거 같습니다. 처음 1주는 참느라 힘들었어요^^. 지금은 점막에 자극을 주지 않으니 자연스럽게 증상도 약해지면서 너무나 편하게 생활하고 있습니다. 그러면서 비염완치라는 생각이 자리잡게되는거 같고요. 좋은 정보 알려주셔서 정말 고맙습니다.^^
그래서 결과가 어떻나요... 정말 심할때는 심하고 고통스럽네요 심하지 않을때도 일상이 너무 힘들고요 코로 편하게 숨쉬는게 얼마나 소중한지를 깨닫고 살고 있습니다. 저 말대로 코 풀지 않고 긍정적 사고의 결과가 어떻나요?(사실 증상이 매우 심하면 이걸 의식하지 않는건 불가능)
제가 초딩4학년 때부터 28살까지 앓아오던 비염을 완치했던 경험을 알려드릴께요. 싱크대 제조와 보조시공일을 매일 했었어요. 5월달부터 9월달까지 일요일만 쉬고 매일 출근해서 일하면서 땀을 많이 흘렸었죠. 항상 몸이 열에 노출되닌깐. 콧속도 항상 축축해져 있었죠. 이렇게 몇개월 일하닌깐. 어느순간 왼쪽이 막히거나 오른쪽이 막히거나 양쪽이 막혔던 제 코가 더이상 막혀있지 않은거였어요. 가끔씩 감기걸릴때만 막히거나 콧물이 나면 감기약을 먹으면 해결 됬었습니다. 지금 44살까지도 괜찮습니다. 그리고. 여기는 강원도 지역 읍이라서 공기는 심하게 나쁘지 않는것 같습니다. 환경도 치료하는데. 매우 중요하겠죠
▪닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=873
▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms
비염원인
1. 감기 알레르기
2. 저항력 감소 (스트레스 혹은 생각과다)
3. 약물 또는 코안 치료(비강세척 등등)
4. 뇌에 생긴 비염회로
(비염에 대한 불안, 싫어함, 스트레스, 두려움, 의식하기)
5. 비염회로의 악순환
질병→비염회로→만성비염
완치훈련
1. 완치원하기
2. 내가 만든 병이니 내가 치료하자.
3. 증상만 있을 따름이지 다른 문제는 없다.
4.증상의 비문제시
5. 내몸이 알아서 비염치료하도록 하기(코풀기 코들이마시기) 콧물 닦기만 하기
6. 약 줄이기
약 줄여도 6년째 비염 고생하는중인데 낫을까요..?
2년 전인데 답해주실려나
코피나고 염증있는데 코세척중단하나요?
ㅋㅋㅋㅋ 이게 된다고? 생각하겠지만 되네요. 유튜브 처음 댓글달어봅니다
지금 이걸 보는분들은 이것저것 다 해보고 이걸 볼거같습니다 저처럼 ㅎ
20년 넘게 불면증에 시달리다 이분 유튜브 보고 3일만에 고침 공항장애가 있어서 신경안정제와 검은봉지 들고다니다 이분 유튜브보고 일주일만에 완치. 비염이 심해져서 이분 유튜브 보고 말도 안된다고 생각하고 무시 그후 양주고의원. 하루 2-5번씩 코세척, 작두콩. 헤모힘. 파이토블락. 한의원가서 한약 등등 전 알레르기비염이라 차가운거 먹으면 코막히고 킁킁되고 삶에 질이 훅 떨어짐 도저희 안되서 수술도 알어보다 혹시나 하는 마음에 닥터유 유튜브를 다시 보고 믿져야 본전이라는 마음으로 이분말을 100%믿고 실천후 이틀만에 효과 5일정도 되니까 엄청편해짐 알레르기 비염이라 차가운거 먹으면 코는 막힘
코는 막히는데 생각이 바뀌고 건들지 않으니까 크게 신경 안쓰게됨
여름에 아이스아메리카노 못먹고 따듯한아메리카노에 얼음 넣어 먹었는데
이젠 아이스아메리카노 먹어도 큰 불편없음. 댓글 쓰는 이유 정말 비염 불면증 공항장애 심하면 죽고싶어질정도로 삶에 질이 떨어져봐서 댓글 달어둡니다 그냥 진심으로 믿어보세요 돈드는거 아니잖아요
저도 비염치료는 닥터유 처음에 유튜브보고 이건 말도안된다 비염에 안걸려봐서 이런말한다 생각해서 무시했는데 이게 고쳐지네요 ㅎㅎ
정말 저한테는 닥터유가 하느님이네요
감사합니다 정말 정말
저두 후비루 이년째 고생중이라 우울증오고 호흡도 답답해서 미치다가 이채널 보개되었어요 별짓 다해도 안고쳐져서
해볼께요 오늘부터
ㅡ
비염을 30년을 달고 정말 스트레스를 받으며 살았고, 제대로 시원하게 숨 쉬어 보는 게 소원이었던 사람입니다. 선생님 덕분에 매일을 행복하게 숨쉬며 살고 있습니다. 한의원, 이비인후과, 영양제 등 수많은 시도에도 나아질 기미가 안보였는데 코세척을 하며 그나마 조금 사람답게 살다가 이 영상을 보고 밑져야 잃을 게 없다는 심정으로 시도한 지 일주일 만에 큰 호전을 보였고 3-4달이 지난 지금 거의 뜨거운 국물 먹을 때 빼고는 콧물도 거의 안나고 시원하게 숨쉬며 삽니다. 선생님 큰 복 받으시고 선생님 댁에 평화가 가득하십시오. 진심으로 감사드립니다..!!!
코세척도 중단하셨나요?
@@라라-g9z 네에 코세척은 전혀 안합니다 한 2년째 되는 것 같아요 너무 신기합니다 코로나로 마스크를 잘 쓴 것도 한 몫
했나 싶지만 서도, 박사님 말씀대로 한 이후부터 좋아진 걸 보면 분명 일리와 효과가 있는 방법인 것 같아요
와..만약 저도 좋아지고 싶어요
@@DJ-qh1ds 많이 귀찮고 답답하시죠? 저 알바 진짜 아니고 현직 교사입니다 ㅎㅎ 저도 30년 넘게 고생해봐서 진짜 동병상련 느껴져요 .. 꼭꼭 시도해보세요 시도는 해볼만한 가치가 충분해요! 일주일이 안되면 이주일 해보시고 하여간 해보세요 사람마다 조금은 다를 수 있으니! 의식적으로 잘 참아보시면서 끈기를 갖고 !!! 화이팅입니다!!!
아 그리고 콧물 심할땐 지르텍 같은거 약국에서 타서 드세요! 그래야 뇌와 스스로의 습관적인 루틴이 안생기니까요 저도 그생각은 못하고 그냥 그런가보다 살았는데 환절기나 가끔 술많이 마시고 할땐 몸이 약해져서 콧물이 좀 나더라고요 그럴땐 한 알 딱 ! 달고 살지 마시고요~!
이영상을 2017년 11월에 보고나서 실험해보고 저한테 존재하지 않았고 그래서 코가 지금까지 계속편안했습니다 1년반동안 코 뚫리게 해주셔서 감사합니다
선생님 방송보구 진짜 점점 좋아지네요 와 신기 해요 진짜 감사합니다 왠일이야 신기방기
존경하는 박사님 항상 신세지고 있습니다 감사합니다
저는 인스턴트식품줄이기, 코에 손대는것 자극하는것 줄이기, 정신적으로 회로 돌리는 습관버리기 줄이기 , 공기좋은 숲에서 아주 맑은 공기를 마음껏 마신다는 상상? 같은 걸 하곤 합니다.
항상 좋은 자료 감사합니다. 마음에 힘이 됩니다.
코가 막혔으면 식염수 코세척, 코가 흐르면 휴지를 꽂아넣고 절대 풀지 말기. 이 점만 유의하면서 건강관리 하니까 비염 절로 낫더군요. 닥터유 내몸맘 회복훈련이라도 꼭 해보세요.
비염의 종류가 다양한데 대사 증후군으로 생겼을땐 코세척은 효과 없어요
환절기라 알러지로 예민해진 콧속이 꼬집듯아프고
건조해서 한달넘게 병원처방약복용에
콧속에 연고도 자주바르고
코도 심하게 풀어 헐어서 자주 코피가 나더니
박사님말씀에 도움받고
코에 둔감하기
훈련하면서 가끔씩 따듯한생강차를마시니
치료에 도움됐어요
좋은정보 감사드립니^^♡
네에...
고맙습니다 🤗
너무 힘들었는데
오늘부터 싹 무시하고
코풀기 하지않기!
좋은정보 감사합니다.
박사님말씀 잘듣고 내치액도 많이 좋아지고 비염도 많이 좋아저서 살맞납니다 박사님 항상 건강하시고 행복하세요
수험생인데 독서실만가면.먼지때메그런지 콧물이.폭포수처럼납니다.닦아내면 그만인데눈.코도간지러워 재채기까지나면 그날하루 공부 못합니다 ㅜ 실천해봐야겠네요
올 봄에 치질이 생겨 병원 두곳에서 수술을 권유할 정도로 고생 했었는데 선생님의 영상을 보고 훈련을 한 결과 완치가 된 이후로 선생님의 영상을 항상 시청하고 있습니다. 진심으로 감사의 말씀을 올립니다.^^
Jason Ha .ㅅ
좋은 영상감사합니다
감사합니다 박사님 건강하십시오!!!
교수님제일 정확하고정직한 의사다
미국에 지내는 직장인이에요. 너무 감사합니다 :)
박사님 좋은 방송 감사합니다
코도풀지않고 가래도 뱉지않고 2주동안 도전 해보겠습니다!
선생님 감사합니다
예민 한 저에 성향 때문이네요
정말 기회를 주신점 완치
원하기로 고칠수 있으리라
믿으며 살려구요 완치훈련 최고예여
선생님은 당대의명의십니다 몸과마음을 함께 치료해주십니다 너무나 감사드립니다
저는 몸이조금아프면 마음이 함께아파서 고생을좀하는데 선생님말씀들으면 치유가됩니다
제겐짱!!!!!이십니다
고맙습니다~♡♡♡
항상 감사합니다. 선생님 :)
대박입니다.. 감사합니다
콧물도 나오고 재채기도 하고 눈이 출혈될 때도 있고 미친듯이 간지러워요ㅠㅠ 환절기땐 특히 더 그렇죠..먼지 알레르기가 있는데 방청소 한번 크게 한 뒤로 악화되서 힘들었는데 한번 시도 해봐야겠어요ㅠㅠ 지금도 코가 근질근질하네요..
닥터유 선생님 항상 환자에게 긍정마인드주시고 격려해주시고 병에대한 올바른인식과 고칠수잇는방향제시해주셔셔 감사합니다,요즘은 아플때마다 선생님 찾게되네요, 많이도움받고잇습니다. 의사선생님들이 다 선생님같앗으면 ~~♡♡♡
코막힘 ...이거 만만치 않아요
훈련 시작한지 오늘3일 차 입니다
믿음 도 중요하다고 봅니다
모두모두 힘내세요
그리고 박사님 감사합니다
20년인생 비염 코막힘인생 코풀기,후비루 멈췄더니 하루만에 나앗어요. 예전에 다리수술때문에 항생제주사 거하게들이켜서 그때 염증이란 염증이 다없어졌는데 또 나타나서 괴롭힘당하다가 오늘 종지부를 찍었어요 감사합니다 선생님
한번쯤 생각해보면 몸에서 필요없는콧물을 왜 시도때도없이 만드나 했는데 다 이유가 있엇던 것이군요
코막힘이 사라지니 여태 끝 없을 듯 한 콧물이 안 나오네요 ㅎㅎ
생각해보면 목감기(인후염)때 고생 엄청 햇는데 가래뱉어서 치료가 더디어진거엿어요.
몸은 필요없는걸 안 만든다는 고정관념이 생긴기분이네요 ㅎㅎ
아
어느정도 일리가 있는거같아요 어떤질병이든 생각하기 나름
박사님 감사합니다 56세 여성인데 박사님 강의하신데로 단며칠간 훈련중인데 벌써 효과가 나타납니다 .10여년간 재체기 콧물로 생활이 어려웠는데 이렇게 신기할수가 없네요 강의하신데로 계속해야겠어요 정말감사드립니다.
안녕하세요 요즘 환절기로 다시 비염으로 괴롭습니다 비염이 기승을 부릴때마다 구독중인 이 유튜브를 봅니다 편안하게 설명해주시니 영상을 보는 도중 벌써 코가 편해지기 시작하는 것 같습니다^^;; 말씀하신대로 다시 제 코를 케어해보겠습니다 감사합니다!!
비염을 냅둬서 후비루 까지 생김 ..
닥터유 선생님 든든해요
저는 비몀이심했는데 목련꽃몽우리와 계피 마른생강대추 꿀 이렇게 한약으로다려서 먹고 나았읍니다 혹시 비염으로 고생하신분 계시면 참고 해보시는데 비염도 여러종류가 있던데 이처방은 주로 몸이 냉해서 온비염이 맞는거 같더라고요
몇 주 전부터 음식물 먹을 때마다 콧물나와서
인터넷 검색했더니 비염이라고 나오길래
내일 병원 가볼까 하다가
혹시나 박사님 완치 영상 목록에 있을까 싶어서 찾아왔는데 ^
고맙습니다 ♥
후룩..흉내까지 내주셔서 감사합니다. 코만 안풀면 돼는 줄 알았답니다..밤잠 안 주무시고 공부하여 무료로 나눠 주시니 세상 사람을 사랑하시는 유박사님의 마음을 존경합니다.
선생님말씀 최고예요 만성비염인데 말씀대로 해봐야 겠네요
감사합니다!
이거보고 바로 맘이 편해지고 희망이 생기네요
2년째 호흡곤란으로 고생중이고 조금전 코새척했는데 또…
평생 충농증 비염 가지고 사는 사람입니다.
축농증은 수술했지만 비염은 계속 가고있어요.
한국에서 살때는 그놈의 비염때문에 숨쉬고 살기 힘들었었는데
미국 센디에고에서 살면서 비염증상이 많이 호전되었습니다.
지금은 하루에 코 1번정도만 풀고 있고 후비루가 하루에 3번정도 있어요.
센디에고에 살면서 약은 먹어본적이 없습니다. 이 동내에는 이비인후과가 없습니다.
닥터U 선생님의 방법대로 하려면 환경이 가장 중요합니다.
센디에고에서는 비염 증상이 거의 안일어나는데
한국에서는 왜 매일 미친듯이 일어나고 30분마다 코를 풀어야 하고 가래침을 뱉어야 할까요?
바로 환경 문제 입니다. 한국에는 미세먼지가 많아서 비염을 고치기가 힘들어요.
집 안에도 먼지가 많아서 창문 열고 환기를 시켜야 하죠.
환기시키려고 창면 열었다가는 미세먼지로 더 코가 미쳐버립니다.
미국에서 살면서 처음에는 비염때문에 고생했는데(이비인후과 병원이 없어서) 시간이 지나면서 자연 치료가 되었습니다.
첫번째 이유는 공기가 좋은 환경때문이었습니다. 여긴 인구 300만 대도시인데 공장이 없습니다.
LA에 가는 순간 또 코가 미쳐버립니다. LA 대기오염이 심합니다.
공기가 좋아서 코가 났는것 같다고 생각 하다 보니까 치유가 더 잘 된것 갔습니다.
그런데도 증상이 매일 조금씩은 있습니다. 특히 가래가 걸리는 증상.
그래서 가래가 느껴져도 참고 가래를 뱉지 않고 버팁니다.
그러다 보면 가래도 점점 치유되는 것을 느낄 수 있었습니다.
원리는 다음과 비슷합니다. 기침은 하면 할수록 더 기침이 심해지는데 그걸 완화 시키려면 기침이 나오려 해도 참는 것입니다.
그리고 그 민감한 느낌을 다른 곳으로 시선을 돌리게 만드는 것이죠. 재미있는 TV쇼를 보던지 목에 민감함을 잊어버리기 위해 다른데 집중하는 것이었습니다. 그러면 기침이 줄어들고 나중에는 기침하는 것을 까먹게 됩니다.
그런데요 닥터유 박사님의 치료법에 동의하는데요
미세먼지 많은 한국의 상황에서는 알레르기 반응이 나타날 수밖에 없기 때문에 그런 방법이 힘들다고 생각합니다.
제가 축농증, 비염, 후비루, 기침, 중이염까지 다 있는 사람인데 센디에고에 있을때는 이런 증상이 완치는 아니더라도 아주 가끔 나타나는데
LA만 가면 갑자기 막 심해집니다.
동네에따라다르고 집에따라 다르더라구요 저도 오렌지카운티사는데 확실히 이사다녀봤는데 집집 마다 차이가 있더라구요
아 기침은 참으면 되는거군요 ?
🤦🏻♂️
🤦🏻♂️
저는 28살까지 만성 비염이였는데
군대갈 나이때는 강원도에서 군생활했는데 그때는 아무런 비염도 없었는데 대구오니 재발함ㅋ
환경이 1순위인듯ㄷㄷ
감사합니다🥺🥺
저도 얼마전부터 만성비염으로 고생하고 있는데 한번 시도해 보겠습니다.
네 희망이생깁니다
박사님 말씀대로 실천 하겠습니다...
감사 합니다
오늘부터 시작해보겠습니다.
선생님 말을 듣고 심리적인 요인을 돌이켜 봤습니다
생각나는게 어렸을적 한창 그때 코감기가 심했을때
친형이랑 같은 방에서 공부를 하는데
형이 숨소리 좀 작게 하라고 화를 냈습니다
그리고 그후에 아 내 코 숨소리가 그렇게 크구나를 인지하고
그때부터 숨소리를 조심하고 입으로 숨을 쉬어버린것 같습니다
그게 지금 23살까지 이어지고 만성비염 또 냄새를 맡지 못합니다
오늘 선생님이 말씀하신대로 콧소리 신경도 안쓰고 코로 크게 숨을 쉬었더니
그냥 숨을 쉬는데 코고는 소리가 낫습니다 코도 안풀고 닦기만 했습니다
근데 이게 가능한건가 콧소리가 좋아지고 코막힘도 확실히 좋아졌습니다 단 하루만에
앞으로 쭉 실천 해 보겠습니다
제가 9월1일부터 3주간 비염 코막힘, 양코다막힘..잘때 입열고자서 입마름, 연이은 재채기냉장고 문도 못염,콧물 흐름 땜에 계속 약먹고 하다가 이거보고 약을 끊고 ,스프레이도 끊음, 무시하기를 했더니 지금 10월 2주차인데 이제 숨좀 쉬고 살아요. 저는 코에 거의 손안대고 풀지도 않으려고 노력하고 최소한만 풀고 닦았어요.가래도 뱉으면 귀도 먹먹하고 코도 막혀서 살살..뱉기. 낫긴 낫네요. 아침에 일어나서 정수물도 두컵씩 먹고 물을 많이 먹었어요. 그리고 코는 지금도 절대 안건드리려고 노력합니다. 세게 코푸는 행동 코파기 등 끊음..
그리고 산책등 운동 비타민씨1000 두알복용. 어떤날에 세알 네알..비타민 비 임팩타민 복용. 따뜻하게 지내기 찬거안먹기 .햇빛날 때 쬐기 등 했습니다. 그리고 살이찌면서 비염이 시작되었다는 생각도 들어 너무많이 먹지 않도록 노력하려합니다.
대전사는47세 남자입니다 평소킁킁거리고 비염증세가있었는데 요몇일세 너무심해저서 호흡곤란까지왔어습니다 결국정신병원까지 다녀오게 됬습니다 공항발작이라는 병명까지 받고 약을먹고있습니다 좀나아지긴했는데 선생님 동영상을 보니 맞는말씀같은데요 그러게하기가 너무힘들어 걱정입니다 정말괴롭고 죽고싶을말큼 힘드네요 직장도 일주일넘게 못나가고 있습니다.
허..저도 비염때문에 결국 공황장애와서 정신과치료 받고있어요…하루하루 지옥에서 살아요
선생님 말씀대로 코 들여마시지 않기, 코않풀기 등 최대한 코점막에 자극을 주지 않은지 약 2주가 되가네요.
제 경우 결론만 말씀드리면 비염 완치될거 같습니다.
처음 1주는 참느라 힘들었어요^^.
지금은 점막에 자극을 주지 않으니 자연스럽게 증상도 약해지면서 너무나 편하게 생활하고 있습니다.
그러면서 비염완치라는 생각이 자리잡게되는거 같고요.
좋은 정보 알려주셔서 정말 고맙습니다.^^
만성 비염은 치료가 안되겠죠?
구구절절 다 맞는 말씀입니다. 비염가지신분들중에 이것저것 해보신분들 공감하실 듯 합니다. 저는 적어도 그래요. 정신적인 부분이 정말 큰듯합니다. 4번 비염회로. 코에 손안대는것도 정말 맞는듯.
진짜 효과가 있나요??지금 수술해야되나 고민하고 있어요ㅜㅜ 코막힘이 너무심해서
@@별빛-y5h 별빛님 구충제 사서 드셔보세요.
하루 1알씩 3일드시고 4일쉬시고
2주 정도 해보시고나서 그다음2주는
아침1알 저녁1알 이렇게 3일드시고
4일쉬고 2주정도
해보시고 차이를 느껴보세요.
비염이랑 구충제랑 연관이 있나요?!
수댕이
화이팅!
제 나이 31살 학업스트레스가 심하던 중3때 부터 비염에 의한 코막힘 콧물 후비루 목감기 대인기피증 우울증 집중력 저하 선생님께서 말씀하신 비염에러 비염회로가 제 머리에서
매년 3월 9월 작동을 합니다. 선생님 말씀듣고
한번 실천해보겠습니다.
지금은 어떻게 되셨나요??ㅠㅠ저도 초등학교때부터 십년 넘게 코막힘이 너무 심해서 우울증 생길거같아요ㅜㅜ
@@별빛-y5h 제가 비염이 자작나무알레르기가 원인이더라구요 봄 가을철 그 자작나무가루들을 피할길이 없어서 매년 같은 시기에 고생을 합니다. 방법이 없는것 같더라구요 ^^;; 이것 때문에 직장에서 집에서 코질질 흐르구 힘드네요
선생님 말씀에 공감백백입니다 주변에 교회목사님 기도로 비염이 깨끗이 낳아다는게 도저히 이해가 안되든데 선생님 말씀들어니 믄가 이해가 옵니다 내 몸을 믿고 치유를 기대해 봅니다
소중한정보감사합니다오늘부터당장시작해야겠네요
네 오늘부터 훈련 시작해보겟습니다. 특히 뇌회로가 생긴다는 말씀에 공감하구요. 신경 덜쓰며 풀지 말고 흘려보내는 연습 .감사합니다
세수 할때도 코풀지 말아야하나요?
저는 만성비염이 있는데
완치훈련을 하면 코막힘이 없어지면서
재채기가 잘나올수있을까요?
좋은말씀 고맙습니다
비염때문에 눈물도 흘려요
좋은 말씀 너무감사 합니다.
뭐지 만성비염에다 콧물 주르르 흘러서 맨날 휴지 반통은 풀고 후비는데썼는데 안풀고 안후비니까 하루정도 막혀있더니 안흐름;;답답한건 하루밖에안되서 답답한데 안흐르네;뭐지;;습관성 자극떄문이었나;;그래도 비후성 때문에 자연적으로 넘어오는건 뱉지만 안흐르는것만해도 좋다;;참아봐라 안흐른다 진짜로;좋아질거같은예감이다
칠년동안 나뒀다가 후루비가생겼어요...ㅜ 그래도 몸에서 자연적으로 나을까요? ㅜㅜ 알려주세요..ㅜ
오늘부터 도전해보겠습니다 안되면 진짜 수술생각할정도로 너무 심한 비염입니다 코가 항상 막혀있고 들이마쉬는것도 매일같이하고 가래뱉고사는데 완치되면 댓글달겠습니다ㅏ!
수술은 하지마세요. 정말 하나도 도움안됩니다 저는 이비인후과에서 코점막을 태우는 레이저 시술은 2번이나 했는데 낫지도 않았고 코의 자연치유력자체가 떨어진거 같아요.
그래서 결과가 어떻나요...
정말 심할때는 심하고 고통스럽네요
심하지 않을때도 일상이 너무 힘들고요
코로 편하게 숨쉬는게 얼마나 소중한지를 깨닫고 살고 있습니다.
저 말대로 코 풀지 않고 긍정적 사고의 결과가 어떻나요?(사실 증상이 매우 심하면 이걸 의식하지 않는건 불가능)
수술 효과 없습니다.돈 시간 버리는 일임
근황어떠신가요
지금은 어떠신가요?제가 수술 생각하고 있어서 너무 급해요ㅜㅜ 비염이 너무 심해서 우울증 걸릴거같아요 맨날 코가 막혀있어요ㅠㅜㅜㅜ
정말 감사합니다. 근 20년을 달고 살았는데 완치까지는 아니더라도 두 코구멍으로 숨쉬고 삶니다. 최악 상태가 10이라면 지금은 1~2 정도 됩니다. 절 닮아서 아이도 비염이 있는데 아이도 가르쳐야 겠습니다
도움많이되엇습니다
완치훈련 7:49
제가 초딩4학년 때부터 28살까지 앓아오던 비염을 완치했던 경험을 알려드릴께요.
싱크대 제조와 보조시공일을 매일 했었어요. 5월달부터 9월달까지 일요일만 쉬고 매일 출근해서 일하면서 땀을 많이 흘렸었죠.
항상 몸이 열에 노출되닌깐. 콧속도 항상 축축해져 있었죠. 이렇게 몇개월 일하닌깐. 어느순간 왼쪽이 막히거나 오른쪽이 막히거나 양쪽이 막혔던 제 코가 더이상 막혀있지 않은거였어요. 가끔씩 감기걸릴때만 막히거나 콧물이 나면 감기약을 먹으면 해결 됬었습니다. 지금 44살까지도 괜찮습니다. 그리고. 여기는 강원도 지역 읍이라서 공기는 심하게 나쁘지 않는것 같습니다. 환경도 치료하는데. 매우 중요하겠죠
좋은 경험을 나누어 주셔서 감사합니다
2주가 아니라 20년을 축농증인지 모르고 살아왔는데... 아무조치 안하면 축농증으로 변질됩니다. 특히 코 안풀면 쌓이고 쌓이고 쌓여서 썩으면서 축농증 걸려요. 20년을 아무생각안하고살았는데도 몸이 알아서 치유 안해주고 그냥 축농증 걸렸어요.
축농증이 정확히 무슨 증상인가요 ?
축농증도 똑같은 비염~~누런코
엑스레이 찍어보니까 허연 농이 이마 직전까지 차있더라고요. 급성축농증..
@@abcqwert755 자네 실력은 치료에별효과없어ㅡㅡ
단식 일주일
선생님 비염때문에 가래? 인가 그거때문에 호흡할때 목인지 그쪽인지 굉장히 거북합니다 거기 가래가 그쪽에 있나봐요 근데 호흡할때 거북한느낌이 있어서 고통스러운데 이럴때는 어떻게 해야돼요?
다들 비염에는 완치가 없대서 절망적이었는데ㅠㅠ 오늘부터 실천해 볼게요!
쌤 시키는 데로 해볼겁니다
교수님말듣고 인스턴트다끊고 코막혀도 닦아내기만하고 한달동안 냅둬봤는데 신기하게 싹나았습니다 오히려 인위적으로 건드는게 증세를 악화시킨다는걸 이제야 깨닫다니 참 .. 10년 동안 학창시절에도 집중력저하 기억력감퇴로 고생했었는데 지금이라도 완치가되서 다행입니다 정말감사합니다
경석양 진짜완치되셨어요?
콧물증상과 비폐색이 몰라보게줄었습니다
그냥 닦아내는 게 핵꿀팁인 거네요
대박이네요..ㅋㅋ
경석양 코막혔을때 코딱지를 팟어요
자기암시랑 별개로 자고일어나면 콧속에 코딱지가 가득하고 가래도 많이나와서 불편해요
낮에도 수시로 코딱지가 껴요, 자기암시를 긍정적으로 해도요
저는 막힌코에서 콧물이 흘러나오는데 풀지말고 휴지로 틀어막은채 2주동안 구강호흡으로 버텨봐도 될까요?
홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다.
👉 doctoru.kr/C/?v=873
코로 숨을 쉴수가 없는데 .
역쉬
박사님^^~~~~
본론 7:55
고맙다닥터u
쌤 청년인데요 공부하는데 코가 너무 건조합니다 코 건조증은 어떻게 치료하나요? 마데카솔 계속 바르라는데 효과 있나요?
완치가
가능할까요?
일단 들어보겠습니다
한번 해보겠습니다.
제 친구가 디스크 수술한다고 해서 박사님 동영상 보라고 잊 었었는데 수술날짜 잡고 안했는데 완치했대요 자기엄마는 수술하셨는데 후회하신다고 그래서 저도부 따라해보려고요 코를 너무 답답해서 자주 건드렸는데 무시하고 살아야겠네요
후비루인데요.. 아무 조취도 취하지 않으면 가슴이 죄어오고 머리가 터질것같고 답답해서 죽을것같은데.. 이래도 코를 풀거나 잎으로 뱃거나 하지 않아야 하는건가요? 정말 너무 힘드네요 ㅠㅠ
지금은ㅊ괜찮으세요?
빈코증후군 관련 치료법도 방송해주세요 부탁드립니다
안녕하세요. 닥터U훈련센터입니다.
제안해주신 주제는 다음 강의 제작 시 검토하도록 하겠습니다.
@@WithDrU
비염수술후 매일 고통속에살고있습니다
한의원이고 이비인후과 전부다 다녀봤는데 치료법이 없는것같습니다 도와주세요 제발
뇌 ,심리 관련 공감
이 방법으로해서 비염완치성공하신분 꼭 댓글 남겨주세요..힘내서 저도 해볼수있게요
병원가려다가 오늘은 안가는걸로 하려구요
저 다 나았어요
완치에요
제가 낫고 제가 댓글 씁니다
특히 완치까지 간건 유제품을 완전히 끊었어요
유제품은 면역력을 떨어뜨려요
아~ 감동입니다. 이런 대답을 기다렸습니다. 바로 구독과 추천을 눌렀습니다.
저는 중 2학년때부터 코감기에걸려 비염까지
왔습니다. 그레서 자꾸 코막힘으로 풀겓히고 어떤분께혼납니다. 어쩔 수없어요 이런 비염은 골치덩이라서 못고쳐요 제발 이 비염을없애는 팁을주세요~
근데 제가 어렸을때부터 비염이 있어서 요즘은 코막힘,콧물나오는건 없는데 코를 킁 하면서 들이마실때 제가 혀를 위쪽으로 하면서 가래?콧물?같은거를 들이마시는디 들이마시고 뱉어보면 가래가 나와있는데 그것도 만성비염입니까? 아니면 위축성 비염입니까?
2년전 까지 만해도 십몇년을 아침마다 코풀고 난리였는데 코에 신경덜쓰니깐 막힘만 항상있을뿐 콧물은 가끔씩 거의 없이 살아요 확실히 신경을안쓰니깐 그런거같기도해요
코막힘이 심합니다 감기이후로요
그래서 가슴이 답답한데 일단 계속 놔두면 되는걸까요?
안녕하세요. 닥터U와 함께입니다.
댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요.
닥터U가 직접 답변합니다.
밥먹고나면 콧물나는데 이것도 풀면 안되는건가요? 다른때는 안풀수 있는데 밥먹고 나서도 냅둬야 하는지 꼭좀알려주세요ㅜㅜ
박사님 제발 이런 글 좀 그만 올리세요 완치라는 단어는 제발 남발 하지 맙시다
코가 찌잉하면서 콧물이 자꾸 맺히고나 재채기가 나오는데 이게 아무래도 코를 계속 풀어서 자극이 되서 그런 것 같아요. 코에 자극주는 것부터 멈춰야겠어요. 완치하고 싶습니당ㅠㅠㅠㅠ
코물이 줄줄 흐르고 식사후에 기도로넘어간 코가 다시 다토해내는것이 너무 힘덜어 하는대 어떠캐 해야 합니까
일단 신경을 안쓸수가 없고 ㅜㅠㅠㅠ냅둬도 절대 안나아요 ㅜㅠㅠㅠㅜ
비강세척도안하는게좋은가요?? 노즈스위퍼같은거..
공황장애로 코막힘도 올수있나요?
안녕하세요. 닥터U와 함께입니다.
댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요.
닥터U가 직접 답변합니다.
꼭꼭씹어삼키기가.만병통치입니다.꼭이요
간지러워 죽겠는데 풀지 말라고 하시니 고역입니다 ㅜㅜ 그래도 도전 ㅜㅜㅜㅜ
결론은 저절로 난다? 나 참.....
저도 저절로 남 엄마한테.이거 계속하다가 시팔 그것좀 하지마라 라고 계속 욕먹었는데 이거하다보니까 저절로 났어요 욕 맨날 먹엇는데
@@지름길-e4j 안 그런 사람도있어요 물론그게 저죠 하핳...부럽다......
이 의사는 사기인거가틈.. ㅉㅉ 좇병신색기 뭐만하면 신경성이라네
억지로 자극을 주는게 오히려 역효과라는거죠 저도 만성비염이었는데 이거대로 하고 나음
@@allyonightmare ..어느병이던 스트레스가 제일큰원인입니다..
저희 아들 매일 코피를 흘릴정도로 심한 비염 이였는대 영상 보여주고 실천했더니 정말 거짓말처럼 일주일 지나서 정말 좋아졌어요.
지금은 아드님 어떠신가요? 효과 보셧나요? 제가 비염이 너무 심해서 수술까지 생각하고 있습니다ㅜㅜㅜ
@@별빛-y5h 정말 좋아졌어요.효과있음 그런데 아직어려서인지 코를 팽 풀어버리고 싶응걸 참기 어려워 했어요
코가 막히는건 어떻게 하셨나요?