IDEIAS DE ALMOÇO DE SEGUNDA A SEXTA - Parte 1 | MARINA MORAIS (2021)
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Hoje eu divido com vocês a primeira parte das nossas Ideias de Almoço de Segunda a Sexta de 2021! Esse é um dos vídeos mais amados aqui do canal e por isso fazemos uma versão todo ano! Segue também a playlist dos vídeos passados: • 1 semana de refeições:...
RECEITAS COMPLETAS
Berinjela Empanada: www.marinamora...
Molho Rústico de Tomate: www.marinamora...
Caldo de Frango e Vegetais: www.marinamora...
Babaganoush: www.marinamora...
Frango com Quiabo: www.marinamora...
Salada de Repolho, Cenoura e Tomate: www.marinamora...
🥝 NOSSO CURSO: marinamorais.co...
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
O QUE USAMOS NA COZINHA?»
Jogo de Panela Zwilling: amzn.to/3ew4kCY
Maquina de lavar louça: amzn.to/3vnoPtn
Panela Polishop: amzn.to/3iHw092
Geladeira: amzn.to/33VXMuh
Faca: amzn.to/2Y22B19
Batedeira: amzn.to/30TAKSG
Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
Câmera: amzn.to/3kGUmBs
Panela de pressão elétrica: amzn.to/3wAMw1y
O que me faz amar o canal da Marina, além de achar ela super competente... é ver que ela não vive com aquela paranóia de muitas nutricionistas por aí. Amo comida de verdade, e esse almoço com galinha e quiabo me deixou babando. Bjjj Marina , Mateus e Aurélio ❤️
Agora tbm tem o Martim 🥰
Oi Marina faz um tour pela sua horta tô curiosa para saber como ela tá e aqueles pintinhos que você comprou eles eram bebezinhos🥰 queria saber que tamanho que eles estão Ah eu amo essas coisas da natureza rsrs.
Você terá um dia abençoado 🙏🏼 eu sou Lays moro no Paraná, sou mamãe de 3 e estou grávida, comecei com oque eu tenho e sem vergonha de mostrar a minha realidade, ainda na luta e sou muito grata pela minha família e pelo que já conquistei. Tenho fé que vou crescer cada dia mais. Vou amar ter vocês comigo tbm ❤️
Os vídeos da Marina transmitem um sentimento tão bom, uma paz... tô amando acompanhar o canal
Humm gostei dessa berinjela empanada,tem algumas dando umas piscadelas pra mim na geladeira há alguns dias já sei como fazer haha e o quiabo nós fritamos em um fio de óleo em uma panela separadamente e usamos o suco de limão ou vinagre pra cortar a baba.
#Obs O limão mantém o quiabo verdinho ao contrário do vinagre.
Mas você sempre arrasa Marina 🤗
Super like
Também achei bem diferente ela fazer junto kkkkk
Ninguém falou então eu vou dizer, que repolho roxo LINDO, a receita do frango com quiabo foi satisfatória demais, nem consigo imaginar o quão macio ficou esse frango, e que salada lindaaaaa
Obrigada! Ficou tudo bem gostoso mesmo, Andressa! Gosto tanto de comida simples, de casa! :)
Você é sensacional com jeito simples e comida de verdade. S frescura na frente das câmeras. Parabéns
Marina, amo seu canal e estou aprendendo muuuuiiitooo! Sou mineira e faço frango com quiabo de um jeito diferente. Como você pediu pra contar, então aqui vai. Deixo o frango marinar com alho, sal, colorau e pimenta. "Queimo" a cebola na panela e depois adiciono o frango e deixo dourar bem. Adiciono a água, acrescento folha de louro e deixo cozinhar. À parte refogo o quiabo para retirar a baba e depois adiciono ao frango já cozido, deixando apenas alguns minutos para os sabores se fundirem. Finalizo com cheiro verde picado.
Amo a leveza desse canal. Mostra mais um pouquinho do seu quintal.? 🤗🤗🤗
Uma dica eu pico o quiabo menor um pouco, e dou uma fritada no quiabo .
Da um sabor incrível.
Aqui em minas tem que ser assim, fritando ele menor antes até com umas gotas de limão para tirar a baba.
Na minha cidade é um pecado colocar cebola nele kkkkk E a salada junto? Meus ancestrais estão revirando kkkkkkk
Cada região um costume, né? :)
Cheguei do trabalho morta de cansada mas o tempinho de assistir os vídeos da Marina é sagrado
Por favor sempre traga conteudos assim! Ajuda muito a pensar em coisas diferentes pra fazer pra familia! Obrigada 🥰❤️
Amo beringela empanada e saladinha crua de repolho, fica uma delícia😋 Couve crua com tomate, também é uma delícia!!
Faz um vídeo sobre facas e utensílios de cozinha básicos? ❤🙏🏻🥰
Que delicia!! Água na boca com essa saladinha de repolho, cenoura e tomate.
Gostaria de ver TD horta e os marrecos TB tão lindo esse quintal
Amuuu teus vídeos ❤️
Obrigada por cada delícia.
Deus abençoe vocês sempre.
Sucesso sempre
Amei Marina 😍 receitas fáceis acessíveis e super saudáveis. Deus abençoe querida.
Adorei esse vídeo, faz mais nessa pegada. Vai me ajudar muito
Vou assistir a parte 2 com certeza querida.
Que delícia! Amo quiabo! Atenta esperando a série sobre comida baiana 💕
Genteeeeem! Preciso rever meus conceitos sobre berinjela...trem ficou bom por demaaaais!😍😍😍
Estou muito curiosa pra saber em que cidade você mora pra conseguir ter uma horta, colmeia e galinhas. Que infinidade de recursos você tem para a sua cozinha. Parabéns!
Amei ❣️😍. Marina dá ideias para marmitas. Meu marido leva marmitas todos os dias e sinto que repito muito as receitas.
Marina este canal é uma benção!
Nos ajuda muito a ter idéias. Mesmo qdo não tenho os mesmos ingredientes que vc está usando uso as idéias para outros pratos e fica muito bom. Deus continue te abençoando ❤️
Marina vc e minha inspiração....
Seus vídeos são lindos, obrigado ❤️
Aí Marina minha comida agora é maravilhosa amo suas dicas e receitas, vou fazer esse frango com quiabo 😍
Eu sou mineira, e aprendi com a minha mãe a fazer o frango queimadinho na cebola ( vc deixa ela tostar e ficar pretinha)e um pouquinho de açúcar e antes de juntar o quiabo dar uma fritadinha nele pra não soltar baba
Gratidão! Por dividir sua sabedoria com todos nós. Que privilégio o meu poder assistir Seus vídeos e aprender tanto com você. Deus abençoe vocês.
Bjs de Curitiba/PR .
Que sorte a minha encontrar a Marina? Amei a dedicação e o amor q ela tem fazendo essas receitas. Babei no franguinho com quiabo 😋🥰
Amo ver suas receitas da semana ❤
Ma, aqui na maioria das vezes a gente frita o quiabo com limão ou vinagre pra cortar a baba😍
Muito bom Marina ja esta com saudades de comidas da semana!!!faz mais por favor
Eu refogo o quiabo na panela do frango jogando um pouco de limão ou vinagre pra retirar a baba dele, só depois eu coloco o frango e a água.
Marina vc me aliviou agora. Se Tu top master da nutrição corta o repolho desse jeito quem sou p eu pra ter que cortar finíssimo. Aqui já teve pega pá capá, até parei de fazer salada de repolho ou couve, pq uma certa pessoa me tirou pra Cristo pq não corto finíssimo, povo parece que não tem dente não pra mastigar as coisas. Parece bobagem mas fico tão chateada que me traumatizou.
Vou fazer essa beringela 🤤🤤
Eu não tenho muita paciência pra cortar muito fino não... Se eu quiser mais fino, eu ralo! Haha! Sou prática!
Receitas lindas! Uma dúvida que eu fiquei: o caldinho que vai sobrar da marinada (limão, cebola, alho, alecrim etc.) não é utilizado mais depois de dourar o frango?
Eu amo ver você cozinhar 💜
Moro sozinha então só como minha própria comida, ultimamente estou passando por muita coisa e sem vontade/criatividade para cozinhar.
Os vídeos da Marina sempre vem na hora certa, obrigada por isso 💙
Que bom saber disso! Eu também enjoo da minha comida às vezes... Aí eu faço a culinária de outra cultura, país, região e isso me ajuda muito a renovar o cardápio!
Com água na boca, aguardando a parte 2.
Os vídeos da Marina me trás uma sensação de paz ❣️ . Sensação de está em casa 😻💕
Amei! Ganhou uma inscrita! 😍
Amo suas receitas, e essa sua calma de passar as receitas. Sinto uma paz assistindo os seus vídeos, que Deus te abençoe grandemente!
Top
Amei!
Queria ter esse tempo e calma pra cozinhar 💞
Mudei toda a minha alimentação, depois que conheci Você, Obrigada
Amoooo
Que boas sugestões!
Marina eu acho você tao prendada tão maravilhosa
Esses vídeos me acalmam. Um sensação de bem estar. Parabéns pelo canal.
👋👋👋👋👋👋
Marina, você é ótima!
👏👏👏 mãos divinas.
Pena que sou ruim de comer verduras e legumes.
perfeitoooo 😍🥰
Adoro o clima do canal da Marina 😌😍🌻
Boa noite, amo seus vídeos!
Simplesmente amo as suas receitas e vídeos, de alguma forma eles me trazem paz 🙌🏻🙏🏻😘
No meu frango com quiabo eu acrescento leite de coco, fica mara!
Marina, que delícia ver seus vídeos
São leves, não cansa de assistir 😀😊
Fico muito feliz em saber!
Aí que terapia 😭🥰🥵
Essa berinjela ficou incrível, preciso fazer!
Amo esse canal ♥️
Conheci o seu canal por causa do video que ensina truques pra começar a comer bem. Agora estou aqui maratonando tudo! Kkkk amei ❤️
Uhuuul! Bem-vinda!
Amo as suas receitas 😍😍😍😍
Que delícia ver você cozinhando🥰
Marina, adoro seus vídeos.
Gostaria que vc ensinasse receitas com quinoa, modos de preparos e como fazer.
Ganhei vários pacotes de quinoa real vermelha em grãos e não sei como fazer 🙈🤷♀️
Ps: nunca comi, então não sei se gosto 🤦♀️😅😂
Como amo suas receitas
Olá bom dia família linda.
Tô amando as suas receitas.
Estou fazendo também.
O meu frango com quiabo e bem deferente 😀
Um bjs linda 💋
Marina que vidio maravilhoso vc dà muitas dicas importantes e saùdaveis e transmite uma paz enorme amo ver suas receitas e os cardapios aprendo muito com vc super beijoooo😘😘😘😘😘😘
Muito obrigada, Fernanda! é bom ter você aqui!
@@MarinaMorais 😍😘😘😘
ai marina, você é tudo
Amo seus vídeos ❤️
Amo seus vídeos!
Ótimas ideias
Ameiiii
que paz
Marina cozinha que parece um pintor a pintar sua tela! Uma verdade obra de arte! Lindo de ver! Acho que ficaria sentada um bom tempo só apreciando essa visão dela cozinhando kkk
Oh! Fiquei lisongeada! Obrigada!
@@MarinaMorais Lisonjeada é com "J" querida .
O quiabo é bom dar uma refogada, só com oleo, e depois adicionar na panela de frango para cozinhar. Assim, diminui a `baba´.
Mariane ajuda tô grávida de oito semanas ,estou com intolerância a lactose e diabete gestacional faça receitas pra diabéticos bjs
Oi! Parabéns pela gravidez! Assiste esse: ruclips.net/video/G7wjf-o2Tbw/видео.html
Que ótimas ideias!
😋
👏🏾👏🏾👏🏾♥️
Marina, a família da minha mãe é mineira e eu aprendi com minha avó, que morreu com 105 anos há uns 4 anos, a receita de frango que mais fazemos aqui casa: refogue uma cebola grande até ela fica beeemmm escura, um pouco queimada, coloque as coxas e sobrecoxas e vá dourando até o frango ficar bem escuro tbm(não precisa açúcar, shoyo, nada disso) depois coloque alho e sal, doure mais um pouco e vá colocando água aos poucos. O Caldo fica grosso e só até a metade da panela. Frite o quiabo em uma panela separada com um pouco de limão(para tirar um pouco da baba) e depois junte ao frango e acabe de cozinhar os dois! Delícia total!
Gente, aquilo era uma galinha? Uauu, que diferente!
Haha! Sim! São galinhas (e tem um galo) da raça Sedosa Japonesa. Abraços!
Bom dia. Como vc faz pra tirar a acidez do molho de tomate?
Bom dia! Quanto mais você cozinhar o molho, menor vai ser a acidez (baixa temperatura e muito tempo). Outro truque que eu uso muito é colocar cenoura no molho, aprendi com os italianos! Isso ajuda a suavizar a acidez sem usar açúcar. E por fim, quanto mais maduro o tomate, menor a acidez do molho. Abraço!
@@MarinaMorais obrigada pelas dicas, vou usar. Adoro seu canal, vejo tudo, alguns ingredientes estão financeiramente fora do meu alcance, mas substituo o que dá e sempre faço. Adoro a ideia de assar os legumes. Obrigada pela paz que transmite👏👏👏👏
Fiz uma conserva de Cebolinha, mas não ficou nem de longe com caractisiticas de conservas.... Após 7 dias elas contínuas duras
Não pode aquecer o azeite, ele quando chega a alta temperatura vira trans, e se igualando aos óleos vegetais
Mil vez a comida da minha mãe 0 feijão cremosos o quiabo encorpado
Você ainda tá morando aqui em Brasília?
Sim!
Eu sou péssima em montar cardápio, faço tudo no improviso ... É tão cansativo .
Vem pro nosso curso que a gente resolve isso juntas! Mais informações aqui: www.marinamorais.com/descobrindo-a-cozinha-saudavel
Eu tiro a baba do quiabo usando extrato ou molho de tomate. Achei estranho voce colocar quiabo na água e não babou?
Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaão. Não jogue o quiabo na água. Ele vai ficar babando. Vc tem que dar uma boa refogada nele, com um pouco de vinagre ou limão. Quando frango estiver pronto, coloque o quiabo e dê uma leve fervida. Ah.. não se esqueça do angu.
Obrigada pela dica! Eu gosto muito do quiabo fritinho e sequinho... mas não é que a baba dele não me incomodou no molho do frango? Abraços!
E muita gostosura🤩
Que facona é essa?
não entendo por quê as pessoas rejeitam tanto a baba do quiabo 🥲
Também não entendo... talvez falta de costume mesmo! Já aprendi a conviver!