Pranayama 🌬️ Bhastrika, la respiration du soufflet

Matériel nécessaire pour la pratique : aucun.
🎁 Plan de route gratuit pour une pratique de yoga autonome : yogabyknitspir...
--------------------------------
🧘‍♀️ Plus de trucs et astuces autour du yoga sur mon compte Instagram : / yogabyknitspirit
--------------------------------
Site Internet : yogabyknitspir...
E-mail : [e-mail]
A bientôt.
Gaëlle ♥