You won't believe how easy it is to make these delicious strawberry pancakes
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- A proposal of a delicious sweet breakfast, i.e. mascarpone pancakes with strawberry sauce.
In the dairy-free version, you can add coconut yogurt.
INGREDIENTS:
3 eggs
pinch of salt
50g of mascarpone or coconut yogurt
vanilla
50g of coconut shrims
150g of strawberries
spoon of butter
a teaspoon of lemon juice
MACRO FOR 12 CAKES WITH STRAWBERRY SAUCE:
CALORIES: 877 | PROTEIN: 28g | FAT: 77g | CARBOHYDRATES: 14g | NET CARBOHYDRATES: 2g
==================================
🥇 Rate the movie! This is important for the development of the channel! 👍
WRITE A COMMENT or smile. I will be very grateful for your support !!
Already follow the channel? Enable ringtone 🔔 You will receive new video notifications😉
▶ https: // / tłustegary
See me on:
📄 WEBSITE - tlustegary.pl/
📸 Instagram - www.instagram....
🔴 Start supporting this channel and you'll get these bonuses:
/ tłuste gary
=====================================
SHOPPING - use the recommended products:
silicone baking mat ▶ amzn.to/3B1SUR1
slow cooker ▶ https: amzn.to/2Z5IJO7
Bosh planetary robot ▶ amzn.to/3aZlNCO
mini waffle maker ▶ amzn.to/3aZaoTu
large waffle iron ▶ amzn.to/3phOGme
=======================================
Music: "Royalty Free Music from Bensound"
👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik
📝 Gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/
✨ Chcesz oszczędzać i jeść zdrowo? Pakiety ebooków Low Carb w super cenach - skomponuj swój własny jadłospis sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/w-pakiecie-taniej/
Napewno pyszne.Kocham ta dziewczynę.Ile pomysłów
Dzisiaj zrobiłam pierwszy raz, wyszło 12 placuszków. Przyznam, że musiałam się zebrać w sobie, żeby zjeść wszystkie - lekkie, sycące, trzymają bardzo długo i są pyszne. Dziękuję 😊
Cieszę się, że smakowały:)
Gdyby nie Twoje przepisy napewno nie udałoby mi się przejść na keto, czy schudnąć, mam nadzieję że dam rade... napewno w końcu moja waga drgnęła, ale tez czuje po ubraniach, że jest lepiej... nie wspomnę już o tym , że mimo posiadania 4 dzieci, pracy w firmie mam dużo siły i energii, wczesniej juz rano często budzilam sie zmęczona , a to dopiero początek, 2 tygodnie... różnica ogromna😚😚dziękuję ❤
Miałam zrobić te placuszki w weekend.
Ale dziś mnie zawiódł inny przepis, można powiedziec gotowy produkt....
masakra.....
Termin ważności październik, a nie nadawało sie to coś do zrobienia, nie mówiąc do jedzenia...
W tempie błyskawicznym zrobiłam Pani racuchy.
Krótka sprawa, a efekt fantastyczny:)
Po raz kolejny dowód na to, że nasze jedzenie jest proste, szybkie i zawsze się udaje:)
Bardzo dziękuję za inspirację.
W kilka chwil miałam przepyszny obiad:)
Nie miałam malin ani mascarpone, więc użyłam mrożonych jagód i ricotty.
Placuszki pięknie wyrosły, a jakie wyszły smakowite:)
Palce lizać:)
Jeszcze raz pięknie dziękuję:)
I polecam Pani Kanał, Innym chętnym na zmianę sposobu jedzenia.
Rośnie Grono Pani Wielbicieli:)
Marzena
Tylko zajadać, jutro zrobię na niedzielne śniadanie. SUPER, zresztą jak zwykle na tym kanale.
Świetne pomysły, inspirujesz mnie do przygotowywania różnorodnych potraw 🥰 bardzo smacznych 🤗 Dziękuję 🤗
Ciesze się, że mogę pomóc;)
Wspaniałe danie! Właśnie zjadłam i piszę ten komentarz całkowicie zachwycona placuszkami
Ja jeszcze nie jadłam śniadania i zaraz idę je sobie zrobić, akurat mam wszystkie składniki. To będzie pychota.
Wow, najlepsze placuszki jakie jadłam, są jak chmurka🥳
Zrobiłam dzisiaj bo miałam smak na coś innego i chwalę przepis bo placuszki były bardzo pyszne . Podzieliłam na 2 porcje i mieliśmy po 5. Super przepis, dziękuję:)
Uwielbiam Pani kanał. Moim zdaniem najlepszy o ketodiecie. Mnóstwo inspiracji. Czekamy na więcej i powodzenia 👍😍
Podzielam Pani zdanie 👍
Wyglądają przepysznie 😋 Koniecznie muszę je zrobić 🤗
Zrobiłam wg przepisu, są smaczne polecam. Dziękuję.
Dziękuję!
Jak zawsze pychota. Dziękuję za wspaniałe przepisy
Super przepis dziekuje
Super,znowu mnie zaskoczyłaś👌
Mistrzostwo Świata !!!!!! Pozdrawiam serdecznie :-)
Jak zwykle prosto i smacznie!
Pani przepisy są rewelacyjne, podziwiam :)
Dziękuję za przepis,pozdrawiam
Ale pysznie to wygląda😍
Właśnie zacząłem szukać na kanale bo naszło mnie na pancacke 😀
Muszę wykorzystać mascarpone po ostatnich naleśnikach 😉
Naszła mnie o ochota na coś słodkiego, mam też owoce mrożone.
Dziękuję i pozdrawiam 👋😍
Świetne te Twoje przepisy
Kolejny suuuper przepis, Dziękuję 😊👍❤️.
Nawet mężowi smakowały😊.
Pozdrawiam serdecznie z UK 😊i proszę o więcej przepisów 😊❤️
Do usług:)
Super Ja już zrobiłam Obłędnie zniknęły z talerzy w dwie minutki. Pozdrawiam
Dziękuję. Pozdrawiam
Wygląda i na pewno smakuje obłędnie ! Zapisuję na listę do zrobienia ♥
Pewnie smakuje obłędnie 🤩
wygladaja swietnie jutro spróbuje zrobic
Bardzo dobre.
Smakowiecie wygladaja
Są pyszne, polecam:)
Jutro na śniadanie 😋
Super! Czy można mascaropne zastąpić serem białym? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przepyszne przepisy❤🌷
Tak
Mniam mniam cudo😋Dzjsiaj smażę 👍
Chyba mam jutro pyszne jedzonko na śniadanie 😋😋
Zajebiste będzie na śniadanie w niedzielę
bardzo mi sie podoba przepis napewno zrobie dziekuje😘😘❤
Super!
Uwielbiam te placuszki😋😋 często robię je do pracy na śniadanko 😉😁😁👌👌❤️❤️
Czy do tych placków dodaje się 6 żółtek bo tak to wygląda na filmiku
Czy do tych placków dodaje się 6 żółtek bo tak to wygląda
Wspaniale są Pani przepisy. Już tylko stąd czerpię inspirację na posiłki. Dziękuję bardzo za taką wartościową wiedzę 🙂Zastanawiam się tylko czemu jak używam mąki kokosowej to pomimo odpowiednich proporcji bardzo zagęszcza mi masę 🤔Czy może mi Pani coś podpowiedzieć?
Kwestia mąki kokosowej - co firma to inna jej chłonność. Lepiej dodać jej trochę mniej, chwilę zaczekać aż wchłonie płyn i ewentualnie wtedy jeszcze dodać jeśli masa będzie za rzadka.
@ bardzo dziękuję za odpowiedź 🙂
znakomicie ,bravo ! Na pewno je zrobie...i to chyba juz dzisiaj na podwieczorek...
super..ale czy te wiórki kokosowe to są konieczne?
Właśnie szukałem czegoś na jutrzejsze śniadanie z dużą ilością tłuszczu i chyba znalazłem :)
Super:)
No nie! Wyswietlily mi sie o 23 ej jak kladam sie spac. Az slinka cieknie na pewno mi cukier podskoczyl bez jedzenia. Ide szybko spac. Ale zrobię napewno
Pysznie
Jutro robię 😁
Pyyyyyycha ! Po woli wchodzę w keto. Dziś tylko 100 węgli. Te placki jak zesłane z nieba !
Ciekawe czy wyjdą bez wiórków kokosowych - ewentualnie sypnę trochę mąki kokosowej bo tą akurat mam na stanie :)
I jak wyszło z mąką kokosową? Bo też mam taki plan.
@@liluuulalala1810 wyszły aczkolwiek mąka kokosową jest dość mocno wyczuwalna.
@@Magda-zh2xh dziękuję za szybką odpowiedź. W ogóle mąka kokosową jest dość intensywna. Zakupie wiórki. Pozdrawiam ciepło
@@liluuulalala1810 myślę, że wiórki nadadzą też placuszkom większej lekkości. Dobrze zrobisz.
Wspanialy kanal
Można te placuszki zjeść na następny dzień ?
Tak
Czy zamiast wiórek kokosowych można dodać mąki kokosowej?
Czy myśli pani że dałoby się je upiec w gofrownicy?😊
Trzeba spróbować 😄
Czy zamiast wiórek można mąkę migdałową??
Można
Od niedawna korzystam z przepisów, ten na pewno zrobię ale jest on kolejnym w którym po wpisaniu składników do fitatu wychodzi netto prawie 23 a nie 2g węglowodanów jak podane tu w podsumowaniu...
Czadowe 👊
daaaamn, juz myslałem ze cos wytrawnego, bo w te słodkości nie umim :(
A czy moge dać mąkę kokosową zamiast wiórków
O matko co za cudo! Aż się zaśliniłam. Jutro robię!!! ❤❤❤
Kusicielka 😉
❤❤❤
Czy wiórki są słodzone ?
Nie, mają 5.6g węglowodanów na 100g
😀😀😀
Czy Dietoterapia ma podobny przepis w nowym ebooku?
Nie mam tej pozycji, więc ciężko określić składniki ale na zdjęciu podobnie :)
👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
❤❤❤🎉
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
💪👍
A można zrobić z jabłkami zamiast wiórków?
Tak
6
😉
Ile tu pomyslow, a wsystkie takie apetyczne, chyba mam na jutro deser!
Wyszły bardzo puszyste i lekkie, ale jak usmażyłam wszystkie, to te pierwsze odłożone na talerz już były oklapnięte. Po ostudzeniu opadają. Wam też?
Kokosgarnelen? Meinst du kokosraspeln.
Det finns en automatisk översättning. Det handlar om kokosräkor
Dała pani 3 żółtka i później znowu ubite 3 żółtka?
Przepis jest z 3jajek .Białka ubija się osobno z solą ,a żółtka w osobnym naczyniu ubija się z serkiem .Potem te żółtka dodaje się do ubitej piany.