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Evonne 姐說的真好, 極簡最根本是要找到自己內心最真的自己, 發揮內在原來的善性, 不被物所奴役, 也用最真的自己善待生命給的任務! 每天感覺自己是在創造美好! 您的開朗模樣, 很有渲染力!
超好極簡。通過斷捨離，感覺人也輕鬆多了。非常感謝您的分享！
☺️👍
2021-01-01 很高興一年的第1天就能看到這影片，能借著這影片知道自身的一些狀況每次丟完東西或整理完 看到還是很亂，我就特別的煩燥，也特別不開心，甚至會一直去回想導致我不快樂，身心都很累，因為我也是追求完美的人，實行極簡時 也會想代入 我要做到完美的觀念忽然想起曾經有一位我很喜歡的寺廟女師父 一看到我第一句說：你已經夠好了 不用什麼事都要做到完美我就克制不住自己 瘋狂的哭，跟隨自己的心去做就好，謝謝你讓我思考 也讓我稍微放過自己一點影片很長 但不知不覺就看完了，邊看邊會思考妳說的話 獲益良多看完心裡舒服很多，看你說話也很舒服，影片裡的"妳" 讓我感覺很舒服 雖然不知道為什麼看完我有一個疑問，隨心整理的話 就不會痛苦，但不痛苦 不就不會成長了嗎?不是都說 痛苦會讓人成長? 讀書痛苦、改變痛苦、整理痛苦 但這些不是都會讓人成長嗎?隨心的話 就會對自己妥協了，會覺得我還用的到 我不想丟 而不願改變，這樣不就一直無法成長嗎?抱歉，留了一堆話，還很亂，也許是我對斷捨離、極簡還不夠了解，會再找時間看看妳其它的影片最後謝謝Evonne，謝謝您這次的影片 讓我思考^^
這就好像有的人覺得運動是快樂的。有的人認為運動是痛苦的。那請問哪一個堅持下來了呢？痛苦可以讓人被迫成長，但是小事一般都是順勢而行那是自然法則。有的選又有誰願意選擇痛苦呢？還有一種人就是對自己要求很高，不停的逼迫自己，並且會對這種逼迫感上癮，你可能是這樣的人。但是如果給自己帶來困擾了，就要調整自己了，因為你的要求高是為了讓自己更優秀而不是為了把自己打趴下。
@@EvonneChen 謝謝您的回覆 "要求高是為了讓自己更優秀而不是為了把自己打趴下" 很喜歡這句當下次我再要求完美時，我會好好再問問自己再好好想想，因為壓力已把我的腸胃弄壞了 不能整組都壞掉~對這種逼迫感上癮，第1次看到這樣的見解 提供了1個新的思考方式^^剛剛整理房間時，對我的物品認真的道歉並謝謝它了，有一雙鞋道別時 眼淚快掉出來了有點懂得你說的 我們的愛惜喜歡之情 會付予物品生命，平常不會發覺，但壞掉要丟掉時感情跟回憶全部都會涌出來呢，再次謝謝你的影片跟經驗分享^^
謝謝這網友坦城分享, 對大家的極簡路是個預先的提醒我想起Evonne說過邊摺衣服邊聽音樂, 近乎冥想的心態去做必要做的家事, 今天影片提醒我在執拾過程中的保持輕鬆快樂的心態, 欣賞自己能好好珍惜物品美德, 即使最終要丟掉, 自己也很讚自己曾經很好地珍惜它們
+Feifei Chong 👍😊
真心喜欢这姑娘的视频，作为同龄人又是在国外打拼有个女儿的极简生活推崇者，真心觉得她的每个视频都非常真诚又实在，就像一个好朋友在和我聊天，很喜欢。我女儿是个非常节俭的人，也是对东西没什么要求的人。可是也会买些我认为的垃圾，以前我都是以拒绝的态度，哪怕她用自己的钱，现在我学会了，有些不过分的东西让她买，这样她至少学会哪些是不适合她的，学会了下次的选择。也学会了什么是自己真正喜欢在乎的。
☺️謝謝您真誠的留言.給我很大的鼓勵.也請您多多指教.
感恩有你的分享，你是大家的貴人❤️每個人生活的環境和社群都不一樣，但是在RUclips上可以遇到很多美好的人，可以見識到在自己親戚朋友圈子以外不一樣的觀點、知識、思維、角度、經歷，謝謝你在RUclips上發佈這麼多的視頻內容，你為很多人提供了通往美好生活的渠道❤️❤️👍👍
☺️🙏謝謝支持
时隔一年多才看到这个主题的视频 发现这女生的想法和困扰和我前几天是一样的 也感谢Evonne的点拨 在极简路上简掉不必要 留下喜欢的 更了解自己的需求
你需要了，它就出現了☺️
说得真棒👍🏻感同身受❤️我也是一个从小就被妈妈“操控”的小孩，就连现在已经30多岁了，只要我妈在她都还会管我穿什么衣服😥好在十几岁时出国留学留在国外了，不然难以想象自己的生活会变成什么样😣大大抱Evonne一个🤗愿我们都能勇敢面对一切，更能勇敢面对自己，发现不足了能有勇气去改变自己，你说得对，行动力才是最重要的！大大抱一个🤗💪🏻❤️
+Sherry Xu 😁😁接一個擁抱
我是新加入這個頻道的朋友，這幾天一直在看妳的影片，第一次留言，非常感謝妳做這個影片，看著看著就哭了。突然領悟為什麼我從2012接觸怦然心動這本書，我反覆讀、反覆做，卻無法感到幸福，而是焦躁不安，甚至整理到一半會崩潰大哭而無法繼續。就算我知道自己喜歡什麼，買了喜歡的物品，和喜歡的對象交往，進了喜歡的公司，但擁有這些並不讓我快樂，反而痛苦。因為我還沒準備好，因為我不相信自己，不相信可以整理自己的人生，不相信可以掌控自己的人生，不相信自己可以擁有幸福。謝謝Evonne，我要告訴自己已經不是當年無能為力的孩子了，從心靈出發，讓自己真正堅強起來。
+:: :: 加油💪☺️你让我知道这个视频可以帮到你，这让我很开心.
恭喜你發現此刻的❤️ 加油啊！
莫忘初衷，就能獲得最好的禮物❤️聽到你分享的案例，這也確實是內在的部分，在朝向斷捨離或極簡生活當中，從外在的物品到內在的清理...這是一條非常耐人尋味的路，很喜歡今天的視頻，從自身的極簡生活、分享到成為心靈導師，讓我深深感動，Evonne 你的做到，就是這麼自然而然的深植人心，影響了許多的生命往更好的人生邁進，雖然我沒有辦法如你這樣子的清晰頭腦與口條來表達自己的生命體悟，但很開心認識你，分享你的視頻，讓更多的人生命從此不同....也許許多人在極簡生活當中會執著與物品的整理與簡化，而今天說談到的就是升華到下一個階段了！好感動，就是感動
+生命旅圖ing 謝謝☺️
姊姊說的很對，極簡錯了，真的不會快樂，不能盲目極簡，也不能隨便丟掉家人的物品會引起戰爭
很棒！
謝謝
陈姐今天讨论出了极简里的多元化，这个非常不错👍
妳這個妝很美，很適合妳，覺得妳越來越(參透)了解自己的心與型👍~謝謝妳給我們這麼多這麼的參透後的見解😊
+小寧 王 😁😁謝謝你的支持
看着看着，看了一晚上，每一集真的挺好借鉴的，谢谢妳喔。。整理自己，想从凌乱的衣柜开始。。。
謝謝支持
看了今天的视频，我更欣赏你，Evonne。尤其你讲到这是一个近似修行的过程，我很同意。在网上遇到你之前我已经接触到近藤麻里惠的思想和相关视频，已经开始行动了。恰是需要鼓励和陪伴的时候，你的这些分享就“及时地被我看见了”，真的帮到我！所以，感恩！！！看了今天的视频，说实话我有过跟那个网友一样的经历，更惨的是自结婚后婆婆代替了家母，我上街她跟着，她总会很坚决的让我买她喜欢的衣物。。后来又是我老公。。我三十岁前在购物方面几乎一直是被动的。后来终于有机会自己做主。。就买买买，很难停下来。。。到目前为止，已经送出去的东西中，有两行李箱几乎是全新的未穿过的衣服，质地很好的。接受这些衣服的朋友高兴坏了，据说她把自己原先的衣服全送教堂去了。她是个secretaire medicale,应该穿好一些。她还是个单亲妈妈，一周只工作三天，所以很少添新衣物，这些衣服真的帮到她。还有很多床上用品，厨房用具等共五个大纸箱！我把这些都分送给了有需要的人。还有那些宝贝花草，临入冬搬进屋那么多，即使无处可放，要特加一张桌给它们，以前也绝不肯送的，现在也开始分享出去。这个清理－极简过程也是个疗愈过程，清理着物品，检视着自己，了解自己，开始关心呵护自己。。但单纯为了剪断自己的购买欲望那是另一种执著，极简是为了清楚知道自己真正之所求之所需。。。让我们继续Enjoy...
+Bo Gao 一起加油☺️
我也是從小媽媽買回東西給我穿，到二十多歲了還不準自己做決定。大家會覺得東方女孩長大的通病嗎？我四十多了突然醒悟極簡。謝謝這個好棒的video..
Evonne是我人生的導師.今年過年我開始整理東西想實現極簡生活時就看到了Evonne的影片,感謝上天的安排.改變從內心開始,先感恩,先珍惜,先放下偏見,先拿回自主權,先頃聽內心的聲音,外在的一切就會應運而生.我家的電器就像Evonne說的,有了狀況還不想買新品時,它會勉力運作,一但當我決定買新的替代品時就會徹底壞掉,我常覺得不可思議,當我丟棄它時會感恩它為我作的奉獻.我記得去年當回收車來我家牽走那台陪我二十多年的機車時,我輕輕撫摸著它,小聲地說出感謝祝福的話,陪它上了貨車,在路口流著淚目送車子漸行漸遠直到看不見為止,司機說從未看過我這麼多情的人,我說它就像我的家人一樣.感謝Evonne造福大家,無私分享.大家共同為美好少慾清淨的生活加油吧!
😄這個物品遇到你這位主人也是值了。
极简基本上是满足自己的心理需要, 和生活方式的改变。内心有一个明确的生活理念。光行动上扔东西不管用，还会去商场买更多东西回来。比如我😂
以前我不懂什么是极简，我就喜欢扔东西cleaning… 对于“杂物”有着迷之痛恨。但是我绝不喜欢空无一物 家徒四壁的生活，我还是喜欢摆设精美的装饰和鲜花什么的。而且我还有两条狗😂屋子里到处都是它们的玩具。但是比如狗狗玩具，我会随时丢掉脏的破的，买新的可爱的补充进来。第一狗狗有新鲜感，第二我们看着视觉享受一些，毕竟那些狗狗玩具都超级萌，摆着沙发上就当装饰了。所以我想，我过不了真正的极简生活，我还是个俗人，我还是喜欢活的有情调，但是可以通过学习极简，用极简的思维判断一些物品是否需要丢弃和避免浪费的购买。家里的物品，多或少，都可以，只要全都是品质好的，美丽的，并且没有杂物，就已经很好了。
+Jocelyn Zhou 是的，自己幸福快樂是最終目的
我想適合你的是“簡單生活”，而不是“極簡主義”，但是聽聽Evonne說些道理還是有助你生活得更簡單、更輕鬆。
你说得很对，当你热切的想做什么的时候，相应的书籍或信息就会出现！我知道极简主义的时间比较迟，是几个月前在微信上看到一篇文章知道的。当时就觉得很震撼！正想着如何更进一步的了解它时，就在这里看到你的影片。小雨来的正是时候，哈哈！谢谢！
+Linda Fruit 歡迎來這裡討論
:我覺得您已經擁有可以到處演講能力，很棒的心靈導師！
😆😆😆過獎了，對著電話就還好，對著人群會緊張.
Evonne 走過的路，我也曾走過~ ^_^... 無論如何，我們都成長了！最後來到極簡~~ 然後讓自己內在更成長! 而不是為整理而整理
+是的☺️👍ma mi
很喜欢你的善良
講的好棒👍
Excellent !!!!👍👍👍😇
当我还不知道什么是极简的时候，我每次扔掉不用的东西和打扫完卫生后，点上香薰，播放喜欢的音乐时，心情是无比舒畅的。后来慢慢学习极简，更简单更快乐，极简不是等于没东西，而是少而精，更讲究品质生活，比如你会花一百元买三件并不心动的衣服，还是会花一千元买一件让自己特别心动的一件衣服，如果不心动宁愿不要。不是贵的一定是好的，而是心动的一定是心动的，而且一定要是淘汰一件添一件，千万不要淘汰一件买三件。
+Fan W 👍👍👍👍😊
Evonne 赞!
妳真是太正面了!👍
好喜欢Evonne！！！我下载了书籍 怦然心动决定好好看下！！！
等了一天的视频👏🏻👏🏻👏🏻
听你读了这个留言，我很有感触。我也是从小就很少有自己选择过自己的东西的权利，都是父母给我什么就用什么，或者都是捡的表姐们的衣服鞋子物品。感觉自己很没主见，有时不知道自己的目标，也没有什么最喜欢最不喜欢的东西。有时去买一件小东西就能浪费很久时间，选择困难。虽然出国后通过锻炼变好了些，但是时不时就又出现这个毛病
慢慢來
Evonne姐, 你对现在一些智能的东西怎么看。 说实话在北美这边真不贵。 但是你如此智慧, 我想听一下你的想法。 还有, 我个人觉得极简主义和佛法是两回事。 因为佛教是一种宗教信仰。 如果有人不信奉佛教, 当然会孤独。 极简其实其实并不是要求空无一物, 而是把自己的生活调整到井然有序。 最基本的。 我也是个极简主义的受益者。 但是很喜欢1现在这些流行的smart device..
我對智能的東西也很慢熱，但有的時候真的很方便我們的生活.所以基本的是要有的，其他的不一定要擁有，但要懂.
佛教是個教，但佛法是一本深奧的哲學書，聖經和其他教的經書都是精華.我們可以把它當成一本哲學書來讀.☺️
Evonne Chen 極簡和人生 我同意evvone姐的说法。 我觉得看开很重要。 而佛法可以帮人看开。
很有佛理！感恩！
我觉得我一辈子也不会到我的家空无一物的程度，极简只是一个工具（哈哈当我打这段话，视频里你也在说同样的话）我早就知道这个事情我们是一样的，每个人追求极简，目的不同，方法不同，最后实现也不一样，我可能最多学会断舍离，或者让自己的住所简单却美观，虽然我知道自己极简的程度和容量也在一点一点提高，将来也会有人接受不了我的这种程度，哈哈，但是就像你说的，极简要让自己快乐，如果不快乐就要停下来想想是不是有什么问题，我现在就是通过跟你聊天，自我审视完，心情又轻松了，重新充满正能量，现在不在把全部重心放在极简上，把首要的事情做完再好好清理和更新，顺便说一句，我发现我最开心的清理方法就是把这些没用的东西卖给有用的人，这种卖东西比买东西要快乐10倍，当我今天看到我带上不好看的挂坠被被人带上特别好看真是太开心了，并且卖给别人，能接触到不同的人，跟她们打交道，想着他们会喜欢什么然后再进一步推荐，观察他们的反应，真是很有趣的经验，钱赚不了，我都是以很低的价格卖，但是感觉自己给这些东西一个交代，也给自己清出东西一个交代，降低愧疚感，当然我的这种体验我觉得对你不太适用，我只是分享一个不同的经历而已，并且这个很花时间和精力，我打算做完priority的事情再去弄，这样我的心情也会轻松下来不会焦虑了
+唐耀 😁😁😁👍我說過你比我通透，你知道自己想要什麼，記得要幸福喔.
Evonne Chen 哈哈，谢谢你这么高的评价，你的执行力比我强很多，又乐观，所以肯定会一直幸福的
我節撿3年了，很快樂！因為我想想之前買買買，浪費了太多東西， 太东西买到家已经不喜欢了，不懂珍惜和感恩！ 因为我认识了无国界医生之后， 我们浪费掉的东西，其实可以帮到很多有需要的人.......
+Yiu Ms 👍👍👍
好奇姐你的月亮星座是啥呀
刚刚整理好衣厨,很多衣服但常常浪费时间在衣服上拖延出门所以调整了位置重新分区,有些可以用自己已经用不到的捐出去不行的处理了。接下来要想改变购物坏习惯也常常会买对我来说不便宜但一次都用不到也会因为便宜但到手以后可能用不到也排斥质量这些坏习惯感觉像身体上的长了一个坏东西,想做到买有用到的丢弃坏掉的基本生活的平衡
我就是從丟東西上改掉自己購物狂這個毛病的，以前買了，心想總有一天會用上，所以總是買的理所當然.，可是自從大包小包捐出去以後，開始心疼自己的錢了，覺得好浪費.慢慢的買東西就慎重了.☺️
你说的真好，我现在刚开始学习极简，不知你提到的怦然心动那本书在哪购买？作者是谁？
網上就有賣的，怦然心動人生整理魔法你去搜索書名，是一位日本的女生寫的，很出名的.
水结晶的意念视频我看到过，心想好事。
看到一半，我突然觉得自己要哭了。因为是家里的姐姐，我从小比较体谅父母经济上的难处，我从不主动要好看的衣服，鞋子，等等。上学的时候问家里要生活费，也会觉得加重了父母的负担，心里会难过。所以，我对衣服什么的不挑，总是父母给什么就穿。其实家里并没有很困难，但是妈妈有的时候会和我说，因为家里有两个孩子，所以要节约。可能是这个给我的影响吧.....不知道什么是自己喜欢的。好像什么都无所谓，自己的喜好也不明确。我有好长一段都是这样......现在我也是看了怦然心动的整理魔法后一点点扔东西，换东西。开始明确自己的喜好，开始知道什么是适合自己的。今天我扔掉了自己很多不看的书，根本不再需要的文件，但是一进房间，还是觉得没有什么变化，觉得还是很乱，我觉得有点不开心。但很幸运，今天正好看到到这个影片！这好像正好反应了我正在经历的事情和心情！受益匪浅！
謝謝支持，我也是這樣一路走來的，我們一起努力，找到自己想要的生活.
@@EvonneChen 谢谢你的回信，没想到一年的影片了，你还这么快给我留言。看到后面我非常认同你的话，当你想改变的时候，你需要的书籍，思想，就会和你相遇。最重要的是你要想改变，并且真的开始行动！当你真的想要一样东西的时候，整个世界都会帮助你！首先，要相信自己可以！不知道你在影片中提到的这位朋友，是不是也已经跨越了她碰到的困难，希望她也一切都好！
是的，那就是吸引力法則☺️
怦然心动，从不运动一动不动，坐着不动师太念经，睡着难动
我最早接触极简其实就是麻理惠去一个艺人家整理，很老的节目，日本人喜欢做的特别煽情，她跟屋子沟通这些全部都体现了，你可以找来看看，很有意思
唐耀 看过，很好。。
Bo Gao 我看到你的例子也很受触动，原生家庭带来的问题其实每个人或多或少都有，家长或者其他亲人很容易操控了自己，一个人不应该控制另外一个人的人生，对于亲人界限本身就很模糊，极简也是这个过程去掉太多无用的干扰，让人梳理自己的内心，去探索自己真正的声音，只有知道自己想要什么，内心才变得强大，才不会轻易被别人左右，“妈妈”给的东西堆积太多，怕是挖出来内心还未长成大人，就算是最亲的人，有时候也应该说不，也警惕自己以爱之名，行禁锢之实，最亲的人本来就该只相爱以待
唐耀 同意！感谢分享，觉得更有力量。感恩！
+唐耀 👍👍👍
Bo Gao 感谢理解，我们一起努力💪
我想Evonne應該已經知道我要說的了，所以我的留言是給所有看見這個留言的人。所謂的”怦然心動“並不一定要是一種很強大的喜歡，它也可以是一種很輕微、很溫和的喜歡。要注意到，極簡主義其中的一個重點是，在整理事物的時候，透過清理雜亂事物時的平靜，找到讓自己心動的物品，進而能很輕易的捨棄掉已經沒感覺的雜物，因此，極簡的過程應該是很輕鬆的。就像Evonne說的，故事中的女主是在逃避，躲在極簡的生活中而沒有去追求可以讓她心動的東西；而事實上，我認為她所擁有的東西中也應該是有可以讓她心動的，只是她忽略了它們。有一個細節要注意到，在尋求心動的過程中，是很有可能把心中未滿足的欲望，誤解為簡單而平實的心動；對於一個對世物經歷不多的人，是很容易分辨不清而混淆兩者的；Evonne之所以清楚，是因為她是過來人，她要買的都可以買了，但是那最終不是她想要的，所以她的極簡之路走得特別輕快，也不會走偏。也許可以這麼說，如果在現實生活中，你還有很多想要的東西，特別貴的東西，特別難求的東西，有如豪宅、名車、名酒、名畫、名牌包、種種物質上的索求，而你還沒得到，甚至離它們很遠，那麼，極簡主義很有可能是不適合你的，因為它是一個透過捨離物品而減低欲望的過程，而還沒擁有的東西是不能借由這個方式來放下的，因為它們還存在在你的腦海裡。
☺️謝謝，很棒的分享
我也有相似的困擾，不過沒這位朋友的嚴重
☺️大家都會經過那個階段的.
這位女士應該是想藉由外在的方法解除內心深處的不安。正視內心不安的真正原因，解決它，放下它，才能真正快樂。
对
最近对逛街完全失去兴趣，甚至去华人超市的次数都明显减少了。其实我们真不需要活在那么多“东西”当中。。。
+Bo Gao 嗯嗯👍👍
Evonne,请问砰然心动的书是哪位作者？
近藤麻里惠
極簡非簡於物，而是入於，「 道 」、、！取其所需，而去其所欲，，，則近乎道矣，，，！；例如：名牌，，！奢侈品，，性價比，極低，，而虛其榮，，！惑其心，，偏其功，，，異其態，，，炫其富，，，實則窮其心智，，，不適配者多矣，，，！又，，日本，懷石料理，為例，，( 很貴的 、)實則，，禪寺，( 臨濟宗 )、知客，( 招待香客)、、或，為，坐禪者，供齋，( 過午不食 )、、以防血糖太低昏倒，而設的，簡餐，，；( 祖禪，懷石，為溫熱的石頭，置於懷中，暖腹，而稱之，) 、、 大異其今之，宴席，，！😁 ( 多事，不吐不快，，見笑了、、！) 、、
😄👍是的，當我發現極簡就是現實版的入禪之路時，就特別的興奮.讓人們從生活日常中慢慢的減少慾望從中領悟道理.
可惜我們不認識 不然一定會是好朋友
+Eleanor Chen 😊可以在FB聯絡我
正好遇到困难，我的老公突然不想极简了，他开始反驳我，说我过度极简也是病，他开始在网络上查极简是病的网页。🤣🤣🤣
你是不是碰到他底線了.或是扔了不該扔的東西，應該找到原因並和他道個歉.然後給他一個屬於他自己的空間.一個你不可觸碰的空間，尊重他心中所珍惜的東西.告訴他，這個地方是給你的你可以放你最珍惜的東西，你不會碰，但不可以多，只有這一個櫃子，然後他就會細心挑選，也是一個好方法.讓他有空沒空就去看看他心愛的櫃子.只留他最愛的.你會尊重他.
Evonne Chen 極簡和人生 谢谢你姐姐，都被你说中了，谢谢你教给我这个办法。我也想开一个RUclips,因为我曾经是一个抑郁症患者，我在服药八个月后，通过自己的努力康复了，偶尔还是有一些不愉快会低落，但我自信绝对不会再复发。我曾经尝试想帮助别人，可是没有找到途径，这些天收听你的视频，你一直在鼓励到我，也许我可以尝试一下，或许我也可以像你一样帮助到别人。
太好了，現在太多憂鬱症的人了，如果你可以以親身經歷幫到他人那該有多好啊.記住貴在堅持，不要執著，保持初心.
我也是抑鬱症患者，超過二十年了，之前失控地買東西，全屋也滿到得條通道，發覺再不醒覺，快痴到自殺了，這幾天看到樓主的斷捨離，開始檢視人生，滿身垃圾，好辛苦啊！快呼吸不到了！這幾天開始整理不要的東西，希望快點脫離垃圾的家！
加油👍
为什么？
裡面講的是，凡事不要鑽牛角尖，極簡也是這樣☺️
原因可能是她不愛自己而產生的。中國人不愛自己的程度非常嚴重。什麽都看別人眼光，活在別人的眼光當中。所以一直在傷害自己。例如愛情，婚姻，生兒子，工作等。對於生活而言，什麽是想要的需要的都一直在看別人的眼光，那樣生活真的開心嗎？
是的，老傳統，但是人們會在痛苦中覺悟的。
Evonne姐你好 非常喜欢你的态度 介绍给你一个网站 也许里面的内容也可以让你有所收获 这是网站里的一篇文章：www.jw.org/cmn-hans/%E5%87%BA%E7%89%88%E7%89%A9/%E6%9D%82%E5%BF%97/g201411/%E6%80%8E%E6%A0%B7%E5%BE%97%E5%88%B0%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%BF%AB%E4%B9%90/
和这个女生的经历差不多，关注姐姐很久了，能加您和这位女孩的微信吗？
我的微信是：evonne027520。她的微信我不知道。
極簡究竟有多少個vedio
+Lee carrie 怎麼了？☺️
愈多愈好👍👍👍
Evonne Chen 極簡和人生 肥皂剧，想演几集，就有几集，可能会破RUclips的记录!由胖姊继续为妳唱独角戏，欢迎继续收看!只要想有吃炒饭，就有得看!
都是太闲了的原因，如果每天还在为生计奔波，哪里来的那么多心理压力。不就是丢件不需要的东西，或者没用的东西吗？哪来那么多心理斗争，想丢就丢，舍不得就留着呗！又没人逼你丢。买东西也是一样的，就算一时冲动买了没用的东西，或者是不合适自己的东西，那有怎么了？至少你在购入的那一刻，你是开心的，你是满足的。你就当花钱买了购物那一刻的开心心情好了。回头再把东西退了，或者丢了就是了。有时候买东西乱花钱，买的不是物品而是当时那一刻的开心和满足而已，虽然事后经常后悔，但是不要忘记你至少曾今开心过，就当花钱买心情了。日子过的简单点，不要想太多了，很多精神病都是想出来的。你们要极简生活，我觉得你们更要极简思想，那不更好吗？
其實他們是相連接的，學了極簡，思想也就變簡單了。
那现在应该怎么培养孩子，让她们知道自己应该怎么选择
Evonne 姐說的真好, 極簡最根本是要找到自己內心最真的自己, 發揮內在原來的善性, 不被物所奴役, 也用最真的自己善待生命給的任務! 每天感覺自己是在創造美好! 您的開朗模樣, 很有渲染力!
超好極簡。通過斷捨離，感覺人也輕鬆多了。非常感謝您的分享！
☺️👍
2021-01-01 很高興一年的第1天就能看到這影片，能借著這影片知道自身的一些狀況
每次丟完東西或整理完 看到還是很亂，我就特別的煩燥，也特別不開心，甚至會一直去回想
導致我不快樂，身心都很累，因為我也是追求完美的人，實行極簡時 也會想代入 我要做到完美的觀念
忽然想起曾經有一位我很喜歡的寺廟女師父 一看到我第一句說：你已經夠好了 不用什麼事都要做到完美
我就克制不住自己 瘋狂的哭，跟隨自己的心去做就好，謝謝你讓我思考 也讓我稍微放過自己一點
影片很長 但不知不覺就看完了，邊看邊會思考妳說的話 獲益良多
看完心裡舒服很多，看你說話也很舒服，影片裡的"妳" 讓我感覺很舒服 雖然不知道為什麼
看完我有一個疑問，隨心整理的話 就不會痛苦，但不痛苦 不就不會成長了嗎?
不是都說 痛苦會讓人成長? 讀書痛苦、改變痛苦、整理痛苦 但這些不是都會讓人成長嗎?
隨心的話 就會對自己妥協了，會覺得我還用的到 我不想丟 而不願改變，這樣不就一直無法成長嗎?
抱歉，留了一堆話，還很亂，也許是我對斷捨離、極簡還不夠了解，會再找時間看看妳其它的影片
最後謝謝Evonne，謝謝您這次的影片 讓我思考^^
這就好像有的人覺得運動是快樂的。有的人認為運動是痛苦的。那請問哪一個堅持下來了呢？痛苦可以讓人被迫成長，但是小事一般都是順勢而行那是自然法則。有的選又有誰願意選擇痛苦呢？還有一種人就是對自己要求很高，不停的逼迫自己，並且會對這種逼迫感上癮，你可能是這樣的人。但是如果給自己帶來困擾了，就要調整自己了，因為你的要求高是為了讓自己更優秀而不是為了把自己打趴下。
@@EvonneChen 謝謝您的回覆 "要求高是為了讓自己更優秀而不是為了把自己打趴下" 很喜歡這句
當下次我再要求完美時，我會好好再問問自己再好好想想，因為壓力已把我的腸胃弄壞了 不能整組都壞掉~
對這種逼迫感上癮，第1次看到這樣的見解 提供了1個新的思考方式^^
剛剛整理房間時，對我的物品認真的道歉並謝謝它了，有一雙鞋道別時 眼淚快掉出來了
有點懂得你說的 我們的愛惜喜歡之情 會付予物品生命，平常不會發覺，但壞掉要丟掉時
感情跟回憶全部都會涌出來呢，再次謝謝你的影片跟經驗分享^^
謝謝這網友坦城分享, 對大家的極簡路是個預先的提醒
我想起Evonne說過邊摺衣服邊聽音樂, 近乎冥想的心態去做必要做的家事, 今天影片提醒我在執拾過程中的保持輕鬆快樂的心態, 欣賞自己能好好珍惜物品美德, 即使最終要丟掉, 自己也很讚自己曾經很好地珍惜它們
+Feifei Chong 👍😊
真心喜欢这姑娘的视频，作为同龄人又是在国外打拼有个女儿的极简生活推崇者，真心觉得她的每个视频都非常真诚又实在，就像一个好朋友在和我聊天，很喜欢。我女儿是个非常节俭的人，也是对东西没什么要求的人。可是也会买些我认为的垃圾，以前我都是以拒绝的态度，哪怕她用自己的钱，现在我学会了，有些不过分的东西让她买，这样她至少学会哪些是不适合她的，学会了下次的选择。也学会了什么是自己真正喜欢在乎的。
☺️謝謝您真誠的留言.給我很大的鼓勵.
也請您多多指教.
感恩有你的分享，你是大家的貴人❤️每個人生活的環境和社群都不一樣，但是在RUclips上可以遇到很多美好的人，可以見識到在自己親戚朋友圈子以外不一樣的觀點、知識、思維、角度、經歷，謝謝你在RUclips上發佈這麼多的視頻內容，你為很多人提供了通往美好生活的渠道❤️❤️👍👍
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你需要了，它就出現了☺️
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+Sherry Xu 😁😁接一個擁抱
我是新加入這個頻道的朋友，這幾天一直在看妳的影片，第一次留言，非常感謝妳做這個影片，看著看著就哭了。
突然領悟為什麼我從2012接觸怦然心動這本書，我反覆讀、反覆做，卻無法感到幸福，而是焦躁不安，甚至整理到一半會崩潰大哭而無法繼續。
就算我知道自己喜歡什麼，買了喜歡的物品，和喜歡的對象交往，進了喜歡的公司，但擁有這些並不讓我快樂，反而痛苦。
因為我還沒準備好，
因為我不相信自己，不相信可以整理自己的人生，不相信可以掌控自己的人生，不相信自己可以擁有幸福。
謝謝Evonne，我要告訴自己已經不是當年無能為力的孩子了，從心靈出發，讓自己真正堅強起來。
+:: :: 加油💪☺️你让我知道这个视频可以帮到你，这让我很开心.
恭喜你發現此刻的❤️ 加油啊！
莫忘初衷，就能獲得最好的禮物❤️
聽到你分享的案例，這也確實是內在的部分，在朝向斷捨離或極簡生活當中，從外在的物品到內在的清理...這是一條非常耐人尋味的路，很喜歡今天的視頻，從自身的極簡生活、分享到成為心靈導師，讓我深深感動，Evonne 你的做到，就是這麼自然而然的深植人心，影響了許多的生命往更好的人生邁進，雖然我沒有辦法如你這樣子的清晰頭腦與口條來表達自己的生命體悟，但很開心認識你，分享你的視頻，讓更多的人生命從此不同....
也許許多人在極簡生活當中會執著與物品的整理與簡化，而今天說談到的就是升華到下一個階段了！好感動，就是感動
+生命旅圖ing 謝謝☺️
姊姊說的很對，極簡錯了，真的不會快樂，不能盲目極簡，也不能隨便丟掉家人的物品會引起戰爭
很棒！
謝謝
陈姐今天讨论出了极简里的多元化，这个非常不错👍
妳這個妝很美，很適合妳，覺得妳越來越(參透)了解自己的心與型👍~謝謝妳給我們這麼多這麼的參透後的見解😊
+小寧 王 😁😁謝謝你的支持
看着看着，看了一晚上，每一集真的挺好借鉴的，谢谢妳喔。。整理自己，想从凌乱的衣柜开始。。。
謝謝支持
看了今天的视频，我更欣赏你，Evonne。尤其你讲到这是一个近似修行的过程，我很同意。在网上遇到你之前我已经接触到近藤麻里惠的思想和相关视频，已经开始行动了。恰是需要鼓励和陪伴的时候，你的这些分享就“及时地被我看见了”，真的帮到我！所以，感恩！！！
看了今天的视频，说实话我有过跟那个网友一样的经历，更惨的是自结婚后婆婆代替了家母，我上街她跟着，她总会很坚决的让我买她喜欢的衣物。。后来又是我老公。。我三十岁前在购物方面几乎一直是被动的。后来终于有机会自己做主。。就买买买，很难停下来。。。到目前为止，已经送出去的东西中，有两行李箱几乎是全新的未穿过的衣服，质地很好的。接受这些衣服的朋友高兴坏了，据说她把自己原先的衣服全送教堂去了。她是个secretaire medicale,应该穿好一些。她还是个单亲妈妈，一周只工作三天，所以很少添新衣物，这些衣服真的帮到她。还有很多床上用品，厨房用具等共五个大纸箱！我把这些都分送给了有需要的人。还有那些宝贝花草，临入冬搬进屋那么多，即使无处可放，要特加一张桌给它们，以前也绝不肯送的，现在也开始分享出去。
这个清理－极简过程也是个疗愈过程，清理着物品，检视着自己，了解自己，开始关心呵护自己。。但单纯为了剪断自己的购买欲望那是另一种执著，极简是为了清楚知道自己真正之所求之所需。。。
让我们继续Enjoy...
+Bo Gao 一起加油☺️
我也是從小媽媽買回東西給我穿，到二十多歲了還不準自己做決定。大家會覺得東方女孩長大的通病嗎？我四十多了突然醒悟極簡。謝謝這個好棒的video..
Evonne是我人生的導師.今年過年我開始整理東西想實現極簡生活時就看到了Evonne的影片,感謝上天的安排.改變從內心開始,先感恩,先珍惜,先放下偏見,先拿回自主權,先頃聽內心的聲音,外在的一切就會應運而生.我家的電器就像Evonne說的,有了狀況還不想買新品時,它會勉力運作,一但當我決定買新的替代品時就會徹底壞掉,我常覺得不可思議,當我丟棄它時會感恩它為我作的奉獻.我記得去年當回收車來我家牽走那台陪我二十多年的機車時,我輕輕撫摸著它,小聲地說出感謝祝福的話,陪它上了貨車,在路口流著淚目送車子漸行漸遠直到看不見為止,司機說從未看過我這麼多情的人,我說它就像我的家人一樣.感謝Evonne造福大家,無私分享.大家共同為美好少慾清淨的生活加油吧!
😄這個物品遇到你這位主人也是值了。
极简基本上是满足自己的心理需要, 和生活方式的改变。内心有一个明确的生活理念。光行动上扔东西不管用，还会去商场买更多东西回来。比如我😂
以前我不懂什么是极简，我就喜欢扔东西cleaning… 对于“杂物”有着迷之痛恨。但是我绝不喜欢空无一物 家徒四壁的生活，我还是喜欢摆设精美的装饰和鲜花什么的。而且我还有两条狗😂屋子里到处都是它们的玩具。但是比如狗狗玩具，我会随时丢掉脏的破的，买新的可爱的补充进来。第一狗狗有新鲜感，第二我们看着视觉享受一些，毕竟那些狗狗玩具都超级萌，摆着沙发上就当装饰了。所以我想，我过不了真正的极简生活，我还是个俗人，我还是喜欢活的有情调，但是可以通过学习极简，用极简的思维判断一些物品是否需要丢弃和避免浪费的购买。家里的物品，多或少，都可以，只要全都是品质好的，美丽的，并且没有杂物，就已经很好了。
+Jocelyn Zhou 是的，自己幸福快樂是最終目的
我想適合你的是“簡單生活”，而不是“極簡主義”，但是聽聽Evonne說些道理還是有助你生活得更簡單、更輕鬆。
你说得很对，当你热切的想做什么的时候，相应的书籍或信息就会出现！我知道极简主义的时间比较迟，是几个月前在微信上看到一篇文章知道的。当时就觉得很震撼！正想着如何更进一步的了解它时，就在这里看到你的影片。小雨来的正是时候，哈哈！谢谢！
+Linda Fruit 歡迎來這裡討論
:我覺得您已經擁有可以到處演講能力，很棒的心靈導師！
😆😆😆過獎了，對著電話就還好，對著人群會緊張.
Evonne 走過的路，我也曾走過~ ^_^... 無論如何，我們都成長了！最後來到極簡~~ 然後讓自己內在更成長! 而不是為整理而整理
+是的☺️👍ma mi
很喜欢你的善良
講的好棒👍
謝謝
Excellent !!!!👍👍👍😇
当我还不知道什么是极简的时候，我每次扔掉不用的东西和打扫完卫生后，点上香薰，播放喜欢的音乐时，心情是无比舒畅的。后来慢慢学习极简，更简单更快乐，极简不是等于没东西，而是少而精，更讲究品质生活，比如你会花一百元买三件并不心动的衣服，还是会花一千元买一件让自己特别心动的一件衣服，如果不心动宁愿不要。不是贵的一定是好的，而是心动的一定是心动的，而且一定要是淘汰一件添一件，千万不要淘汰一件买三件。
+Fan W 👍👍👍👍😊
Evonne 赞!
妳真是太正面了!👍
好喜欢Evonne！！！我下载了书籍 怦然心动决定好好看下！！！
等了一天的视频👏🏻👏🏻👏🏻
听你读了这个留言，我很有感触。我也是从小就很少有自己选择过自己的东西的权利，都是父母给我什么就用什么，或者都是捡的表姐们的衣服鞋子物品。感觉自己很没主见，有时不知道自己的目标，也没有什么最喜欢最不喜欢的东西。有时去买一件小东西就能浪费很久时间，选择困难。虽然出国后通过锻炼变好了些，但是时不时就又出现这个毛病
慢慢來
Evonne姐, 你对现在一些智能的东西怎么看。 说实话在北美这边真不贵。 但是你如此智慧, 我想听一下你的想法。 还有, 我个人觉得极简主义和佛法是两回事。 因为佛教是一种宗教信仰。 如果有人不信奉佛教, 当然会孤独。 极简其实其实并不是要求空无一物, 而是把自己的生活调整到井然有序。 最基本的。 我也是个极简主义的受益者。 但是很喜欢1现在这些流行的smart device..
我對智能的東西也很慢熱，但有的時候真的很方便我們的生活.所以基本的是要有的，其他的不一定要擁有，但要懂.
佛教是個教，但佛法是一本深奧的哲學書，聖經和其他教的經書都是精華.我們可以把它當成一本哲學書來讀.☺️
Evonne Chen 極簡和人生 我同意evvone姐的说法。 我觉得看开很重要。 而佛法可以帮人看开。
很有佛理！感恩！
我觉得我一辈子也不会到我的家空无一物的程度，极简只是一个工具（哈哈当我打这段话，视频里你也在说同样的话）我早就知道这个事情我们是一样的，每个人追求极简，目的不同，方法不同，最后实现也不一样，我可能最多学会断舍离，或者让自己的住所简单却美观，虽然我知道自己极简的程度和容量也在一点一点提高，将来也会有人接受不了我的这种程度，哈哈，但是就像你说的，极简要让自己快乐，如果不快乐就要停下来想想是不是有什么问题，我现在就是通过跟你聊天，自我审视完，心情又轻松了，重新充满正能量，现在不在把全部重心放在极简上，把首要的事情做完再好好清理和更新，顺便说一句，我发现我最开心的清理方法就是把这些没用的东西卖给有用的人，这种卖东西比买东西要快乐10倍，当我今天看到我带上不好看的挂坠被被人带上特别好看真是太开心了，并且卖给别人，能接触到不同的人，跟她们打交道，想着他们会喜欢什么然后再进一步推荐，观察他们的反应，真是很有趣的经验，钱赚不了，我都是以很低的价格卖，但是感觉自己给这些东西一个交代，也给自己清出东西一个交代，降低愧疚感，当然我的这种体验我觉得对你不太适用，我只是分享一个不同的经历而已，并且这个很花时间和精力，我打算做完priority的事情再去弄，这样我的心情也会轻松下来不会焦虑了
+唐耀 😁😁😁👍我說過你比我通透，你知道自己想要什麼，記得要幸福喔.
Evonne Chen 哈哈，谢谢你这么高的评价，你的执行力比我强很多，又乐观，所以肯定会一直幸福的
我節撿3年了，很快樂！因為我想想之前買買買，浪費了太多東西， 太东西买到家已经不喜欢了，不懂珍惜和感恩！ 因为我认识了无国界医生之后， 我们浪费掉的东西，其实可以帮到很多有需要的人.......
+Yiu Ms 👍👍👍
好奇姐你的月亮星座是啥呀
刚刚整理好衣厨,很多衣服但常常浪费时间在衣服上拖延出门所以调整了位置重新分区,有些可以用自己已经用不到的捐出去不行的处理了。接下来要想改变购物坏习惯也常常会买对我来说不便宜但一次都用不到也会因为便宜但到手以后可能用不到也排斥质量这些坏习惯感觉像身体上的长了一个坏东西,想做到买有用到的丢弃坏掉的基本生活的平衡
我就是從丟東西上改掉自己購物狂這個毛病的，以前買了，心想總有一天會用上，所以總是買的理所當然.，可是自從大包小包捐出去以後，開始心疼自己的錢了，覺得好浪費.慢慢的買東西就慎重了.☺️
你说的真好，我现在刚开始学习极简，不知你提到的怦然心动那本书在哪购买？作者是谁？
網上就有賣的，怦然心動人生整理魔法
你去搜索書名，是一位日本的女生寫的，很出名的.
水结晶的意念视频我看到过，心想好事。
☺️👍
看到一半，我突然觉得自己要哭了。因为是家里的姐姐，我从小比较体谅父母经济上的难处，我从不主动要好看的衣服，鞋子，等等。上学的时候问家里要生活费，也会觉得加重了父母的负担，心里会难过。所以，我对衣服什么的不挑，总是父母给什么就穿。其实家里并没有很困难，但是妈妈有的时候会和我说，因为家里有两个孩子，所以要节约。可能是这个给我的影响吧.....不知道什么是自己喜欢的。好像什么都无所谓，自己的喜好也不明确。我有好长一段都是这样......现在我也是看了怦然心动的整理魔法后一点点扔东西，换东西。开始明确自己的喜好，开始知道什么是适合自己的。今天我扔掉了自己很多不看的书，根本不再需要的文件，但是一进房间，还是觉得没有什么变化，觉得还是很乱，我觉得有点不开心。但很幸运，今天正好看到到这个影片！这好像正好反应了我正在经历的事情和心情！受益匪浅！
謝謝支持，我也是這樣一路走來的，我們一起努力，找到自己想要的生活.
@@EvonneChen 谢谢你的回信，没想到一年的影片了，你还这么快给我留言。看到后面我非常认同你的话，当你想改变的时候，你需要的书籍，思想，就会和你相遇。最重要的是你要想改变，并且真的开始行动！当你真的想要一样东西的时候，整个世界都会帮助你！首先，要相信自己可以！不知道你在影片中提到的这位朋友，是不是也已经跨越了她碰到的困难，希望她也一切都好！
是的，那就是吸引力法則☺️
怦然心动，从不运动
一动不动，坐着不动
师太念经，睡着难动
我最早接触极简其实就是麻理惠去一个艺人家整理，很老的节目，日本人喜欢做的特别煽情，她跟屋子沟通这些全部都体现了，你可以找来看看，很有意思
唐耀 看过，很好。。
Bo Gao 我看到你的例子也很受触动，原生家庭带来的问题其实每个人或多或少都有，家长或者其他亲人很容易操控了自己，一个人不应该控制另外一个人的人生，对于亲人界限本身就很模糊，极简也是这个过程去掉太多无用的干扰，让人梳理自己的内心，去探索自己真正的声音，只有知道自己想要什么，内心才变得强大，才不会轻易被别人左右，“妈妈”给的东西堆积太多，怕是挖出来内心还未长成大人，就算是最亲的人，有时候也应该说不，也警惕自己以爱之名，行禁锢之实，最亲的人本来就该只相爱以待
唐耀
同意！
感谢分享，觉得更有力量。
感恩！
+唐耀 👍👍👍
Bo Gao 感谢理解，我们一起努力💪
我想Evonne應該已經知道我要說的了，所以我的留言是給所有看見這個留言的人。
所謂的”怦然心動“並不一定要是一種很強大的喜歡，它也可以是一種很輕微、很溫和的喜歡。要注意到，極簡主義其中的一個重點是，在整理事物的時候，透過清理雜亂事物時的平靜，找到讓自己心動的物品，進而能很輕易的捨棄掉已經沒感覺的雜物，因此，極簡的過程應該是很輕鬆的。
就像Evonne說的，故事中的女主是在逃避，躲在極簡的生活中而沒有去追求可以讓她心動的東西；而事實上，我認為她所擁有的東西中也應該是有可以讓她心動的，只是她忽略了它們。
有一個細節要注意到，在尋求心動的過程中，是很有可能把心中未滿足的欲望，誤解為簡單而平實的心動；對於一個對世物經歷不多的人，是很容易分辨不清而混淆兩者的；Evonne之所以清楚，是因為她是過來人，她要買的都可以買了，但是那最終不是她想要的，所以她的極簡之路走得特別輕快，也不會走偏。
也許可以這麼說，如果在現實生活中，你還有很多想要的東西，特別貴的東西，特別難求的東西，有如豪宅、名車、名酒、名畫、名牌包、種種物質上的索求，而你還沒得到，甚至離它們很遠，那麼，極簡主義很有可能是不適合你的，因為它是一個透過捨離物品而減低欲望的過程，而還沒擁有的東西是不能借由這個方式來放下的，因為它們還存在在你的腦海裡。
☺️謝謝，很棒的分享
我也有相似的困擾，不過沒這位朋友的嚴重
☺️大家都會經過那個階段的.
這位女士應該是想藉由外在的方法解除內心深處的不安。正視內心不安的真正原因，解決它，放下它，才能真正快樂。
☺️👍
对
最近对逛街完全失去兴趣，甚至去华人超市的次数都明显减少了。
其实我们真不需要活在那么多“东西”当中。。。
+Bo Gao 嗯嗯👍👍
Evonne,请问砰然心动的书是哪位作者？
近藤麻里惠
極簡非簡於物，而是入於，「 道 」、、！取其所需，而去其所欲，，，則近乎道矣，，，！；例如：名牌，，！奢侈品，，性價比，極低，，而虛其榮，，！惑其心，，偏其功，，，異其態，，，炫其富，，，實則窮其心智，，，不適配者多矣，，，！又，，日本，懷石料理，為例，，( 很貴的 、)實則，，禪寺，( 臨濟宗 )、知客，( 招待香客)、、或，為，坐禪者，供齋，( 過午不食 )、、以防血糖太低昏倒，而設的，簡餐，，；( 祖禪，懷石，為溫熱的石頭，置於懷中，暖腹，而稱之，) 、、 大異其今之，宴席，，！😁 ( 多事，不吐不快，，見笑了、、！) 、、
😄👍是的，當我發現極簡就是現實版的入禪之路時，就特別的興奮.讓人們從生活日常中慢慢的減少慾望從中領悟道理.
可惜我們不認識 不然一定會是好朋友
+Eleanor Chen 😊可以在FB聯絡我
正好遇到困难，我的老公突然不想极简了，他开始反驳我，说我过度极简也是病，他开始在网络上查极简是病的网页。🤣🤣🤣
你是不是碰到他底線了.或是扔了不該扔的東西，應該找到原因並和他道個歉.然後給他一個屬於他自己的空間.一個你不可觸碰的空間，尊重他心中所珍惜的東西.告訴他，這個地方是給你的你可以放你最珍惜的東西，你不會碰，但不可以多，只有這一個櫃子，然後他就會細心挑選，也是一個好方法.讓他有空沒空就去看看他心愛的櫃子.只留他最愛的.你會尊重他.
Evonne Chen 極簡和人生 谢谢你姐姐，都被你说中了，谢谢你教给我这个办法。我也想开一个RUclips,因为我曾经是一个抑郁症患者，我在服药八个月后，通过自己的努力康复了，偶尔还是有一些不愉快会低落，但我自信绝对不会再复发。我曾经尝试想帮助别人，可是没有找到途径，这些天收听你的视频，你一直在鼓励到我，也许我可以尝试一下，或许我也可以像你一样帮助到别人。
太好了，現在太多憂鬱症的人了，如果你可以以親身經歷幫到他人那該有多好啊.記住貴在堅持，不要執著，保持初心.
我也是抑鬱症患者，超過二十年了，之前失控地買東西，全屋也滿到得條通道，發覺再不醒覺，快痴到自殺了，這幾天看到樓主的斷捨離，開始檢視人生，滿身垃圾，好辛苦啊！快呼吸不到了！這幾天開始整理不要的東西，希望快點脫離垃圾的家！
加油👍
为什么？
裡面講的是，凡事不要鑽牛角尖，極簡也是這樣☺️
原因可能是她不愛自己而產生的。中國人不愛自己的程度非常嚴重。什麽都看別人眼光，活在別人的眼光當中。所以一直在傷害自己。例如愛情，婚姻，生兒子，工作等。對於生活而言，什麽是想要的需要的都一直在看別人的眼光，那樣生活真的開心嗎？
是的，老傳統，但是人們會在痛苦中覺悟的。
Evonne姐你好 非常喜欢你的态度 介绍给你一个网站 也许里面的内容也可以让你有所收获
这是网站里的一篇文章：www.jw.org/cmn-hans/%E5%87%BA%E7%89%88%E7%89%A9/%E6%9D%82%E5%BF%97/g201411/%E6%80%8E%E6%A0%B7%E5%BE%97%E5%88%B0%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%BF%AB%E4%B9%90/
和这个女生
的经历差不多，关注姐姐很久了，能加您和这位女孩的微信吗？
我的微信是：evonne027520。她的微信我不知道。
極簡究竟有多少個vedio
+Lee carrie 怎麼了？☺️
愈多愈好👍👍👍
Evonne Chen 極簡和人生 肥皂剧，想演几集，就有几集，可能会破RUclips的记录!由胖姊继续为妳唱独角戏，欢迎继续收看!只要想有吃炒饭，就有得看!
都是太闲了的原因，如果每天还在为生计奔波，哪里来的那么多心理压力。不就是丢件不需要的东西，或者没用的东西吗？哪来那么多心理斗争，想丢就丢，舍不得就留着呗！又没人逼你丢。买东西也是一样的，就算一时冲动买了没用的东西，或者是不合适自己的东西，那有怎么了？至少你在购入的那一刻，你是开心的，你是满足的。你就当花钱买了购物那一刻的开心心情好了。回头再把东西退了，或者丢了就是了。有时候买东西乱花钱，买的不是物品而是当时那一刻的开心和满足而已，虽然事后经常后悔，但是不要忘记你至少曾今开心过，就当花钱买心情了。日子过的简单点，不要想太多了，很多精神病都是想出来的。你们要极简生活，我觉得你们更要极简思想，那不更好吗？
其實他們是相連接的，學了極簡，思想也就變簡單了。
那现在应该怎么培养孩子，让她们知道自己应该怎么选择