Grandissima Marta !!e siccome in queste 2settimane ho un po’ esagerato con lo spinning (e sono un pelino stanca😂) ,oggi farò questo allenamento😘😘dici che recupero un po’??
Si, eventualmente, se non ti va di far qualcosa, modifica l'esercizio a tuo piacimento, Ricordati di muoverti sempre in sicurezza e con il benestare del tuo medico curante!
La prossima diretta sarà domani alle 18. Devi solo entrare nel mio canale e cliccare su un'icona che troverai in primo piano che annuncia le lezione in diretta. aspetta che inizi e... pedaleremo insieme!!!!!
Grazie 🙏☀️🙏
Grazie a te
E bellissima Marta sa accontentare noi anche in quarantena 💪💪💪👍👍👍♥️♥️♥️♥️.
❤❤❤❤
Fatta.... grazie Marta
Grazie a te Claudia!!!!!
Grandissima Marta !!e siccome in queste 2settimane ho un po’ esagerato con lo spinning (e sono un pelino stanca😂) ,oggi farò questo allenamento😘😘dici che recupero un po’??
Ciao Elisa, assolutamente sì. Vedrai che domani starai benissimo!
Ma non lo sapevo...lo farò dopo!!!!
❤️❤️❤️❤️
❤️💕❤️💕❤️
❤️❤️❤️❤️
Sono alla 25 esima settimana di gravidanza ,questi.esercizi potrebbero andare bene x me ?😉😘
Si, eventualmente, se non ti va di far qualcosa, modifica l'esercizio a tuo piacimento, Ricordati di muoverti sempre in sicurezza e con il benestare del tuo medico curante!
Marta ma come si fa essere insieme con te nella in diretta???🤔🤔🤔🤔
La prossima diretta sarà domani alle 18. Devi solo entrare nel mio canale e cliccare su un'icona che troverai in primo piano che annuncia le lezione in diretta. aspetta che inizi e... pedaleremo insieme!!!!!
Fatto stamattina ma ci sarà una seconda parte?
Si... Ma tu puoi aggiungerci ciò che vuoi pescando da questa playlist ruclips.net/p/PLJf6hWpzP5rsGYPb3K6TEl-U6j5Yo9bEu
Infatti è quello che ho fatto ho aggiunto uno dei workout da 20 min 😊
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤