Польза для здоровья и моё применение.

Более подробно я рассказываю о двух важных компонентах для вашего здоровья - коллагене и клетчатке, в своём закрытом клубе стройняшек.
Там вы узнаете:⤵️
Что такое коллаген и почему он важен для кожи, суставов и общего здоровья.
Виды коллагена и как выбрать лучший для себя.
Естественные источники коллагена и как его правильно принимать.
Что такое клетчатка и её роль в поддержании пищеварения и общего самочувствия.
Виды клетчатки и как включить её в свой рацион.
Не забудьте подписаться на наш канал, поставить лайк и оставить комментарий, если видео было полезным!
Делитесь этим видео с друзьями и близкими, чтобы вместе идти к здоровому образу жизни.
Мой клуб стройняшки 👉 vk.cc/cylmiK
#Здоровье #Коллаген #Клетчатка #Питание #СибирскоеЗдоровье #АлфёроваСнежана #Алфёрова_рекомендует