بهترین تمرینات برای شکم بدون نیاز به هیچ وسیله ای

[@oneminutefun7724]

مرسی عالی بود😍

[@nasimjan8490]

Thanks

[@creativeteam9920]

عالی بود 👍👍

[@mortezayousefi3679]

خیلی خوب بود، فیلم برداری و ادیتتون هم حرف نداره! 🤩🙌🏻

[@erfanbabaee]

💪🏿💪🏿💪🏿

[@qazalefarahani912]

😻👌🏻

[@marypour4639]

❤❤❤❤

[@PersianStyles]

😍😍😍

[@elaheabed66]

حرکات خیلی خوبی بودن 👍🏻

[@PersianStyles]

ممنونم

[@MamotiMomt]

شکم ندارم 😂

[@makeup5734]

ببخشید من یه سوال دارم من برنامه اسپلیت در سی روز رو نصب کردن چن جلسه انجام دادم خاستم ببینم ادامش بدم در آینده بهم آسیبی نمیرسونه؟؟؟؟؟؟

[@PersianStyles]

متاسفانه با این برنامه آشنایی ندارم
ولی در کل اگر فشار شدید نیارید اسیبی بهتون وارد نمیشه

[@susanadab7439]

عالی بود👏👏👏👏👏