老化が気になる人、ぜひ見てください。

[@kahi9602]

とある渓谷探検家がまじで30歳にしか見えなくて実年齢50歳と知ったときびっくりした。
運動習慣はまじで大事だなというのと、精力的な生き方をしている方はやっぱりお若く見えますねえ

[@KUDOYURI]

総集編シリーズはいろんな時期の北条先生を見られるので楽しくて好きです♡

[@朋子-m8u]

先生こんにちは☀
いつもためになるお話ありがとうございます。
娘が出産したので産後の手伝いに行きました。
沐浴後のスキンケアが昔と違うので戸惑っております。
私の子育ての頃は石鹸を軽く泡立てて体を洗い、顔は絞ったガーゼで拭くくらいでした。
今は泡のソープで顔から頭から全身を洗い、お風呂上がりには顔にワセリンをテカテカに塗り、身体中にミルクローションを塗りたくります。
服を着せる時に滑って落としそうになるくらいです。
乳児湿疹の予防とのことで病院で指導されたそうです。
赤ちゃんのスキンケアについて教えていただければありがたいです。

[@miyako9310]

とても勉強になりました。
ありがとうございます😭

[@おさき-x7b]

先生の手がすごく綺麗

[@vchiru5284]

最近　ショートスリーパーになり悩まされてます　これも老化なんですよね😂
頑張って運動して　しっかり寝るようにします
先生　いつもありがとございます🥰🩵

[@yapoo034]

朝1時間から1時間半ほどお散歩をするようにしたら、夜の睡眠の質が上がり、ほぼ6時間でバチっと目が覚めるようになりました。あんなに二度寝3度寝していたのに全くなくなりました。お散歩も運動に入りますか？
7〜8時間くらいでバチっと目が覚めてくれたらもうちょっと嬉しいんだけど…

[@かなっぺ-y9p]

確かに若いときは小鼻の黒ずみ（白いポツポツもあった😂）に悩まされ、洗っても洗っても綺麗にならなかったのに、気づいたらなくなってました😲
いつなくなったかは覚えてませんが、ベリッと剥がす系のケアはしてなかったので毛穴が開くこともなく、何にもケアはしてないけどいつの間にかツルンと綺麗になってました❗（ちなみに現在46歳です）
おそらく遺伝的にシワは出来にくいけどシミは出来やすいので（遺伝のソバカス多数あり😂）、UVケアと保水保湿に励みたいとおもってます❗

[@茶み-s8j]

最近はツヤを大事にしてます！笑。テカテカと、言われようとなんだろうと光を味方につけます😅

[@蘭蘭-t2k]

ありがとうございます⭐︎

[@田口雅也-o8y]

こんばんは北條先生。
毎回学びになる動画をありがとうございます😃
中二の息子の顔がニキビだらけで悩んでます。
私が中二の時はニキビが無かったので何か食事などに問題があるのかなと‥
ちなみに、息子はこっそりとカップラーメンやジャンクなものを食べたりしてます。
食事などにきをつける事などあったらご指導お願いいたします。
後、薬局で買える中二くらいにおすすめ洗顔料や保湿効果のあるものなど教えていただけたら幸いです。

[@ねるぬる]

先生じゃないからあれだけど、大人ニキビにはめちゃくちゃイソトレチノインが効いたよ。
中学生は非推奨だけど、、、身長が十分高いなら検討してもいいかも、、
あと、私の回りの肌が綺麗な人は、遺伝子がすぐれてるか、ちゃんと規則正しく、かつ運動、日焼け止めを欠かさなかった人ばかりで、先生もよくおっしゃってるけど、結局、しっかりとした生活を続けている人が殆どだから、本人が本気で改善しないと厳しいですね。

[@はくみはくみ]

北條先生、こんばんは😊
58歳になってから、眉間にボトックス注射半年毎にしてます。先月3回目打ちました。私の眉間の皺は折込皺になっておりボトックス注射では改善されません。が、肌のハリが出ます。肌の再生医療で折込皺は薄くはなりますか？
ボトックス注射は打ち続ける不安があります。

[@にし-k9u]

先生こんにちは！
私は50になりますが、筋トレ、顔のマッサージを欠かさずやってます。
先生のお話しの中で顔のマッサージはあんまり意味がないというのがありましたが…私には効果があるように思います！
私がそう思い込んでるからなのでしょうか？プラシーボ効果というのがありますが、先生にプラシーボ効果についてお聞きしたいです！

[@ノンノン-e3l]

☘️老化あまりきにしていません。(笑)昔から年齢より若くみられて生きてきました。遺伝子効果だとおもっています。😅高齢者、、姿勢よし、歩きはやい！体型維持していますよ😂

[@jojo-bt8mq]

先生、４５歳くらいと思っていました。５８歳にビックリ！