안녕하세요 일뭉입니다~^^ 이번 영상에서는 허리(코어)를 사용하는 스트레이트가 아닌 고개를 돌리는 스트레이트 방법에 대해 찍어봤습니다. 초보자들 입장에서는 허리를 이용한 스트레이트가 무슨 느낌인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 보다 쉽게 공감할 수 있는 고개를 활용한 스트레이트를 개발해봤는데요, 정면시선을 째려보듯 고개를 돌리며 주먹을 뻗으면 상체도 자연스럽게 돌아가게 되고 매우 효율적인 스트레이트를 할 수 있게 됩니다. 먼저 자세를 잡고 정면을 바라보며 주먹을 뻗을 때 동시에 고개도 돌려줍니다. 고개를 돌렸을 때 시선은 정면을 바라봐야하는데 째려보듯이 정면을 바라봐주시면 되겠습니다. 또한 참고해야 할 점은 무릎을 너무 펴고 있지말고 약간은 구부려줘야하며 뒤발 뒤꿈치는 항상 들고있는 습관을 길들여야합니다. 마지막으로 팔꿈치는 최대한 갈비뼈에 밀착한 상태에서 주먹을 뻗는게 가장 효율적이며 발목은 의무적으로 돌리지말고 고개를 돌리며 주먹을 뻗었을 때 자연스럽게 돌아가게 냅두시면 되겠습니다. 영상을 보시고 궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요! 감사합니다!
정말 설명 잘 해주시네요^^ 저도 공감되는 부분입니다 그러나 저희 체육관 관장님은 고개가 돌아갈때마다 지적을 하시더라고요 계속 그렇게 치면 어지러워진다고ㅎㅎ 그러나 마이크타이슨 영상을 보면 고개가 돌아가죠 제 개인적인 생각으로는 정답이란 없는 것 같습니다 고개가 돌아가서 문제가 있으면 고치면되겠죠 일뭉님 영상강의처럼 연습하면 아무래도 상체를 틀어서 펀치를 날리는 감각을 키우는데 큰 도움이 될 것 같습니다 ^^ 오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다👍🏻
역시 한중왕님이시네요.. 안그래도 예시영상으로 타이슨이 스트레이트를 뻗을 때 고개돌리는 장면을 넣을까말까 고민하다가 그냥 안넣었는데 한중왕님은 이미 다 알고 계셨었군요..👍👍👍👍 저 또한 무술에는 정답이 없고 항상 물 흐르듯이 유동적으로 해야한다고 생각합니다 한중왕님의 영상은 언제나 기다리고있습니다 지금은 이미 다 봐서 기다리기만 해야하네요 ㅠㅠ 혹시 이소룡말고도 다른 무술가를 부주제로 영상을 다뤄보는것도 좋지 않을까싶습니다. 한중왕님처럼 분석잘하는 채널은 아직 못봐서요😉 항상 좋게 봐주셔서 진심으로 고개숙여 감사합니다🙇
안녕하세요 일뭉입니다~^^
이번 영상에서는 허리(코어)를 사용하는 스트레이트가 아닌
고개를 돌리는 스트레이트 방법에 대해 찍어봤습니다.
초보자들 입장에서는 허리를 이용한 스트레이트가 무슨 느낌인지 잘 모르는 경우가 많습니다.
그래서 보다 쉽게 공감할 수 있는 고개를 활용한 스트레이트를 개발해봤는데요,
정면시선을 째려보듯 고개를 돌리며 주먹을 뻗으면 상체도 자연스럽게 돌아가게 되고 매우 효율적인 스트레이트를 할 수 있게 됩니다.
먼저 자세를 잡고 정면을 바라보며 주먹을 뻗을 때 동시에 고개도 돌려줍니다.
고개를 돌렸을 때 시선은 정면을 바라봐야하는데
째려보듯이 정면을 바라봐주시면 되겠습니다.
또한 참고해야 할 점은 무릎을 너무 펴고 있지말고
약간은 구부려줘야하며 뒤발 뒤꿈치는 항상 들고있는 습관을 길들여야합니다.
마지막으로 팔꿈치는 최대한 갈비뼈에 밀착한 상태에서 주먹을 뻗는게 가장 효율적이며
발목은 의무적으로 돌리지말고 고개를 돌리며 주먹을 뻗었을 때 자연스럽게 돌아가게 냅두시면 되겠습니다.
영상을 보시고 궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요!
감사합니다!
트리플악셀하고같은원리죠~ 일뭉님은 몸에대해서 이해를잘하고계시군요!
부족하지만 좋게봐주셔서 감사합니다🙇
역시 일뭉님 멋져요
원,투가 몸에 익혀저도 어렵죠...
좋게봐주셔서 감사합니다 항상 화이팅😊
정말 설명 잘 해주시네요^^
저도 공감되는 부분입니다
그러나 저희 체육관 관장님은 고개가 돌아갈때마다 지적을 하시더라고요
계속 그렇게 치면 어지러워진다고ㅎㅎ
그러나 마이크타이슨 영상을 보면 고개가 돌아가죠
제 개인적인 생각으로는 정답이란 없는 것 같습니다
고개가 돌아가서 문제가 있으면 고치면되겠죠
일뭉님 영상강의처럼 연습하면 아무래도
상체를 틀어서 펀치를 날리는 감각을 키우는데
큰 도움이 될 것 같습니다 ^^
오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다👍🏻
역시 한중왕님이시네요.. 안그래도 예시영상으로 타이슨이 스트레이트를 뻗을 때 고개돌리는 장면을 넣을까말까 고민하다가 그냥 안넣었는데 한중왕님은 이미 다 알고 계셨었군요..👍👍👍👍
저 또한 무술에는 정답이 없고 항상 물 흐르듯이 유동적으로 해야한다고 생각합니다
한중왕님의 영상은 언제나 기다리고있습니다 지금은 이미 다 봐서 기다리기만 해야하네요 ㅠㅠ 혹시 이소룡말고도 다른 무술가를 부주제로 영상을 다뤄보는것도 좋지 않을까싶습니다. 한중왕님처럼 분석잘하는 채널은 아직 못봐서요😉
항상 좋게 봐주셔서 진심으로 고개숙여 감사합니다🙇
항상 유익하고 좋은 영상 감사합니다! 빡싱!
감사합니다~🙇
앙 코봉딱 스트레이트 하트❤️
Ps: 광고다 챙겨보기
크 역시 코봉이형 고마워요🙇