프랭크샴락 "스트레이트 강의" / 초보복싱 "하체or상체(+골반문제) 안 돌아가요!"

[@biniJUNEnt]

* 프랭크 샴락 파워스트레이트 원리 = ruclips.net/video/pzNsFzFn5gw/видео.html
* 효도르 스트레이트(샴락과 거의 비슷합니다) = ruclips.net/video/0_-TsWF9Fs8/видео.html
* 뒷발 박차고 회전하는 힘 = ruclips.net/video/R6nnRI2B6hE/видео.html
* 스트레이트 쭉! 펴기 = ruclips.net/video/ovXTGiCcuvI/видео.html

[@Oh-mc2cx]

오랜만의 강의시네요. 잘보겠습니다.

[@gogosisu]

회전력! 트위스트! 좋은 영상이네요.🥊😀

[@Malibu209]

정말 디테일 하십니다👍
골반돌리는거 때문에 하체는 뒷전인거
제 문제점 이었네요

[@악력기-e3s]

좋은 영상 감사합니다 !

[@성훈식-p3t]

요즘 레프트훅을 쎄게치기위해 오른쪽어깨를 깊숙히 넣는다는 생각으로 스트레이트를 했었는데 그게 이거였네요

[@Crfr-m1i]

감사해요 ㅎㅎㅎㅎ

[@onehobby.wannabe.6004]

잘보고갑니다. 이번것도유용해요👍

[@타이슨-f1j]

진짜 개 고퀄리티다

[@수원팔씨름아지트]

저도 골반만 생각해서 뼈이름도 다외우고 둔근 복근 막 활성화해야된다고해서 그것만 3일내내 찾아봤는데 결국 발에서 발로 체중이동이 더 중요하지 않나요??

[@twwt3765]

천천히 전체 회전 느끼면서 연습하기

[@김훈-w2b]

직접 자막붙이시는건가요?

[@biniJUNEnt]

네. 다른 프로그램은 모르겠는데, 제가 쓰는 무료프로그램은 수작업으로 자막 넣어야 해서 자막이 전체시간 3/4를 잡아먹네요ㅜㅜ

[@groovemin86]

예전영상보다 살이 많이 찌신듯 ㅋㅋ

[@biniJUNEnt]

후욱...후욱...