Reverse Vault (Reverso) • Tutorial em Português
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- O Reverse Vault, ou Reverso, é um dos vaults mais técnicos do Parkour. Neste vídeo, nós mostramos uma das formas mais fáceis e seguras para você aprender e dominar com perfeição este vault.
Fanno... consegui fazer o meu primeiro Back Flip em uma quadra de futebol...
Que sensação foi aquela... Adrenalina a mil...
Vlw Fanno...
Fano, você é muito legal cara. seus negócios são fixes pra caramba.. eu sou de Angola e queria dizer que a minha galera curte do seu canal.força ai cara
Parkour é vida!❤
Olá eu tenho 15 anos pratico ParKour, já sei diversos mortais aprendi recentemente no reto o mortal parafuso com o seu tutorial Fano.Mas gostaria que fisesse um tutorial da estrela rodante com mortal para frente o famoso twist da ginastica artistiica que tambem ja vi em video seus você fasendo obrigado Brasil trix até mais!
muito legal ja aprendi o kong,climb up,todos os vaults sem exceção,wall run, o balanço,rolamento,estou aprendendo o back flip comecei a 2 semanas o parkour muito legal vlw pelos tutoriais
muito legal esse vault parabens Fanno o video e as explicaçoes ficaram otimas
Parece fácil, mas é facil, é facil mesmo KKKKKK
nao e facil
Isso e facil perto do double kong,side flip,corckscrew e etc...
muito fácil, foi a primeira manobra q eu dominei no parkour !
Jøãø Vīctør bënny o primeiro movimento que eu aprendi no parkour foi o cat leap
@@denesribeiro7361 Double é muito fácil por pelo menos foi pra mim
Cara, ta de parabéns, seus tutorias são muito bons, espero consegui pegar o corkscrew e o reverse ate o final do ano kkk
Keep Running and tricking :p
Fanno, bom video, como sugestão faz um tutorial do mortal paredão pra frente (front wall) ou da raiz.... valeeeeew
muito massa mano like 💪 tmj
Ola Fanno, me chamo mateus, e gostaria de saber se vc ñ sente dores no joelho ou na costas pós treinos, e se vc sabe algum exercício q fortalece os joelhos?? Ahh e parabéns pelos videos...
aprendi hoje esse aí muito massa vlw fanno
Qual a diferença do parkour pro Free Running ?
Fano qual é o melhor exercício para fortalecer meus braços e minhas pernas para o parkour e freeruning . Tem algum exporte tipo natação ou simplesmente academia ?
Eu tava precisando aprender o reverso haha
Acho q um bom pré requisito é o side kong, eu mesmo n tenho o safety vault reverse e consegui mandar o reverse vault.
Mano fano vc é demais
Fanno, estou começando ae direto com o Brasil Trix, como evitar torções ae dos tornozelos e pés ???
Fano, não tenho tornozelos com uma boa musculatura, isso me restringe de algum movimento? Quais? #responda no episodio4
EU e meu amigo Ismael santo já aprendemos ] Salto de precisão; Kong Cat; dive rool ; Wallrum ; Tic tac ;palm spin
Fanno tem com fazer o tic tac (ou corrida lateral na parede) com wall spin?
Fano se eu tentar dar o front flip sobre o colchão tenho chance de subir menos ou e melhor tentar na grama ?
Fazer como se fosse armada dupla fica chow de bola tbm
Mano, eu fiz de primeira sem saber o tornado e o outro, fiz em cima de um túnel de concreto na escola com meus amigos, a gente treina o Kong e o rolamento tbm, é muito zika
mano valew vc encina muito bem obg por me ajudat
fanno por favor quando voce tiver tempo ensina o screwdrive do parkour
E do free runinng
fanno, alguns movimentos, como esse, consigo fazer direto, sem fazer as progressões, tipo, só tento e já sai.Preciso treinar as progressões mesmo q eu já consiga sem elas? posso fazer só pra ganhar força derrepente?
Rapaz esse movimento aprendi igual ao dash, me joguei de cara, não morri e aprendi.
Muito fácil aponto que eu já fazia antes de assistir o tutorial
Podem fazer um tutorial de Front Handspring?
eai fanno, é possivel aprender o rodante back sem saber o back flip?porque no rodante é ganhada impulsao extra que deve ser mais facil que fazer o back parado
stefano pq voce não faz um tutorial de rail flip se não só de umn bons combos com ele pois eu estou quase pegando ele
Fanno, olhei la na loja e as calças estão esgotadas, vc saberia dizer quanto tempo para que um novo lote chegue?
eu gostaria que voce fize-se o tutorial do gainer (back flip invertido) porque tenho muito problemas nada hora de executar-lo
Sobre o Pião De Mão ( 1990 ) , Só Consigo Completar O Primeiro Giro e Os Outros Não Saem, Como Faço ? Faz Um Tutorial. Muito Obg!
Eae fano eu estou a começar agora no parkour qual é o vídeo que eu devo ver ?
eu ja tentei varias vezes fazer whall run e não consegui o que faco
Fanno, faz o tutorial do REVERSE 360
fanno será q da pra aprender o reverse sem saber os pré requisitos?
Fano eu já fazia esse antes mais quando eu caiu eu perco o equilíbrio oq eu Fasso de errado!? pff responde
fanno em qual cidade vcs moram?
Hoje ainda aprendo
Eu não consigo fazer o revers em um muro da altura do meu peito.
Oq eu tenho q fazer pra conseguir.
Fano eu dou um Front Flip e Caio de costas Oque eu Fasso?
FANNOOO faz o tuto do Thief Vault?
fano no back flip eu nao consiguo completa como eu faso para pula mais alto
fanno as camisetas está quanto?
Quando aprendi,nem sabia fazer o tornado e o safety reverso sksk
e fácil,no começo VC tropeada no murro e cai mas VC acostuma e fica legal
aprendi ja
Fanno Tem Outro Vault Igual Esse Mais Sendo Um Pouko Mais Avançado? Se Tiver Min Fala Oo Nome Pfv..
fano no flic flac eu nao consiguo firmar os braso no chao oq eu faso
Fanno eu consegui valeu agora eu não erro kkkk
fanno eu sei o reverse mas as mibhas pernas estam separadas ajuda aí? q qe eu faço?
ai fannon como eu faço para treinar o meu salto de precisao se nao tenho nenhum mas e serio nenhum lucar mesmo para treinar?
valeu cara vou tentar
meu abdomem doe quando faço um pulo de precisão ou um wall run. Porque isso acontece?
pq vc nao tem muita resistencia ou vc tem algum problem de saude
paga apoio e abdominais e quadrio pedal vc vai fazer melhor
onde compro essa sua calça
ouw fanno queria saber se em momentos de preçao como fungindo de alquem,vc conseguiria pensar em fazer tantas coisas com firulas e tals ou nao conseguiria nem pensar rapido em fazer td isso, e faria o basico msm e esse resto se tornaria ''inutil'' no momento
gabriel silva Para isso, a gente usa Parkour e não o Free Running. :)
vlw por responder cara :D
Pra praticar o Parkour, tem q praticar algum tipo de arte marcial ou n precisa?
Henrique Lima Não precisa
+Pedro Vinicius vc pratica?
Henrique Lima Pratico!
Quero começar a praticar tbm
Alguma dica q por onde começar?
fano eu conseguir o reverse sem, seft valt reverso
Brasil trix, pfv, vcs poderiam ensinar o tutorial do spinning vault pfv ;-;
Clen-[H]PC kkk esse vault é treta
O reverso e pré requisito do spinning.
Fano, é normal a mão doer quando treinar o Reverse Vault?
+Arthur Chequer Talvez, se você não tiver um punho forte, acho que pode doer...
eu faço o revese valte só com uma mão e meu amigo usa as duas qual de nois dois está certo ??
Sr Matt nenhum ta errad
Mr Aneki os dois
por mais que agrupe as mãos no frontflip eu sempre caio de bunda o quê eu faço?
Então foi a partir daí que começo essa música 1:10
Aprendi a fazer o reverse com uma mão, porém minhas pernas ficam separadas e não esticam
fanno vc sabe fazer o suicide kip up?? se vc souber faz um tutorial por favor
Tiago Menezes Sim, vou fazer um dia! :)
Ooopooooo
faz um tutorial do thief
fanno da pra faze o reverso com uma mão
carlos eduardo correa nunes 2:00
The spanish reverse vault everyone wants to learn
Matthew Chow this is not spanish
Eu nao sabia fo reverso vault eu vi ne um video nem era de tutorial ai eu fui tenta fazer e consegui so que eu nao sabia o safite reverso so o tornado
nem se assustem é fácil só tentem e vão se impressionar.
Demorei quase 2 semanas mais quando eu mandei o primeiro foi dunada
Parece fácil mais é fácil kkkkkk
legal não é tão difícil
Do ré mi fanno?
tem como ensina o front hanspring futuramente ? :)
fano eu cai num espinho desse tipo ai q esta atras de vc kjkkkj
e muito facil
Eu consiqui fazer o reverse sem querer dava treinando monkey só q daí fiz monkey errado e virei no ar e aí q aprendi o reverse
cara zerei o parkou
Fiz ele sem fazer nada sem o tornado sem nada só com um vault normal '-'
Vi o tutorial do tic tac e fiz de 1
o nome do Brasil trix responde que vc fisse que não estava criativo poderia ser "Ask Fano"
Eu aprendi na capoeira
first
eu já sei o de uma mão e de duas maos
eu tô muito boa nisto
-eae man conseguiu kkkk
è eu o quero aprender parkuo
e essa barba kkkkkk
isso e fácil
mc menor da vg
fannou eu queria fazer uma entrevista com você,depois manda uma mensagem lá no blog: iniciantesparkour.blogspot. com
adoro seu vídeos valeu
jente meu nome e Rogério tenho só 12 anos e quero fazer parkoir
comessa pelos movimentos basicos e depois vai evoluindo eu comesei asim
Fanno com barbinha do anonymous fodase
Naum fui first :/
que bre a perna niso
nao gostei
eu queria saber quais lugares de rio de janeiro tem academia de parkour?