Я СДЕЛАЛ 15 000 ОТЖИМАНИЙ И ВОТ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ
HTML-код
- Опубликовано: 14 апр 2024
- В этом видео расскажу как я сбросил вес и прокачал свое тело за месяц по 500 отжиманий в день.
★Телеграм: t.me/rillfactyt
★Tik-Tok: / rillfact_youtube
★Дискорд: / discord
★Steam: steamcommunity.com/id/rillfact
★ВКонтакте: rillfact_official
★Инстаграм: / rillfact_youtube
________________________________________________________________________
#топ #тренеровка #отжимания #грудные #пресс #сбросвеса #жира #спорт #спортивный #30дней #программапохудения 
Спорт
Всем привет, я выпустил новое видео в новом формате надеюсь на вашу поддержку + ко всему под этим видео розыгрыш Х-костюма для моих подписчиков: классный комментарий по теме видоса и ты автоматически становишься учасником розыгрыша, удачки!
Супер надо по пробовать, мож крылья появляться 😂😂😂 молодец 🎉😊
Пхахахахахах эт да редбул окрыляет
Занимался очень давно по данной методике. На 30 день отжался настолько сильно, что отжал от себя пол и попал вниз к соседу. Он спросил у меня: «Бро, как так вышло?». И я рассказал ему про данный метод. Этим соседом был Тёма…
Пхахахаххахаахаххаахахахахахаххах
За 30 дней это жоско 😅
Есть такое
Ахахах ты там смотри на руках не ходи а то в космос улетишь😂😂
Тема поднял мотивацию и решил подкачаться)
Пхахаха мотивация надо поднять
апупет, харош Тёма, никогда не думала, что ты начнёшь снимать подобные видео, но разнообразный контент это очень круто, удачи тебе
Спасибо родная давно не виделись
дальше - больше!
Все верно!
Превьюшка - это фотка из будущего? Да кто ты, черт возьми?!?!
Отличная подготовка к лету, молодцом!
Благодарю, да пора было привести себя в форму
Артемыч видео супер, профессиональный уровень, приятно удивлен.
Спасибо большое приятно👍👍👍
Класс хорошая идея даже интересно что получится 🎉🎉🎉
Нифига давно тебя не видели ❤❤ спорт это круто особенно х кастюм
Красавчик. Отличное мотивирующее видео, харизма удваивает желание как минимум повторить. Попробую и я это сделать. Так держать! Удачи во всем.
P.S. Больше подписчиков, лайков и полезных комментариев.
Спасибо огромное бро💪
Полезный и информативный видос. Классный👍❤️
Спасибо
Молодец! Так держать, спорт это круто.💪🔥
Спасибо большое очень приятно и такая поддержка очень мотивирует еще раз спасибо❤️
Салам давно я небыл к тебя на канале )
Да давненько мы тут не виделись спасибо что до сих пор смотришь
Новый формат видео, классная идея , + мотивация более усердно заниматься спортом 💥
ТЫ ВЫЙГРАЛ ИКС КОСТЮМ ПОЗДРАВЛЯЮ ОТВЕТЬ ПОД ЭТИМ КОММЕНТАРИЕМ
фига мало того что легенда вернулась, так еще и с кайфовым контентом
Е бой👍👍👍
Давно тебя не видел привет
Есть такое
класс,+мотивация отжиматься ❤
Картошич все верно спасибо💪👍
Хорош удачи
Привет, спасибо
Где маи яйца😂🤣
Пхахахахахах на столе)😅
Дарова тëма девно я тебя не вилел, очень соскучился. Я конечно не очень хорошо играю в пабг но в таком розыгрыше можно поучаствовать, удачи тебе выполнить челендж❤❤
Оо прикольно👍
Удачи в продвижении
Я тоже спортсмен, отжиматься люблю, а приседать вообще нет
Ой приседания больная тема тоже не особо их люблю
Что за лев этот ТИГР 👍✊💥
Фэнкс прям басы в голове зазвучали от этого трека😅
вот это сила воли у тебя, топ
Спасибо спасибо
Хорош, надеюсь у тебя все получится, и ты станешь качком❤
Салам братан красавчик ждём проду, и новых стримов
Салам конеш, обязательно💪👍
Супер😊
Спасибочки❤️
😂жду млн лайков когда темыч будет есть еду часами, продолжай в том же духе бро с тобой олды😉
Супер, ваша поддержка сейчас как никогда важна
Да ты почти качок )
Пхахахахахах еще не много и качок)
Красава так держать рельеф класс
❤❤❤💪💪💪
Брат хорош❤
Тем привет довно меня не было вот тебе от меня камент лайк естественно поставил отжимания это просто лучшие занятия для рук и тела желаю тебе удачи в твой дольнейших спортивных занятий
Спасибо огромнейшее приятно и да я не собираюсь останавливаться спасибо за поддержку
@@RILLFACT Каким упражнением плонируешь дальше делать?
Словил мотивацию с видео темы теперь возможно буду отжиматься 100 раз в день
я даже не ожидал что тема снимит такое видео
ПРИВЕТ ВИДЕО КАК ВСЕГДА ТОП.ЖЕЛАЮ УДАЧИ.СПОРТ СИЛА!!!!!!!!!!
Привет, желаю удачи в розыгрыше💪
Ты красавчик так держать 🎉💪💪💪
Спасибо💪💪💪💪
Надеюсь я и тут выйграю хахахах)
Возможно бог рандома и на тебя посмотрит
Молодец!!!!
Такие видео меня всегда мотивировали чтобы я пошел заниматся спортом но потом через пять минут лень выигрывала меня (точнее не через пять минут а на следующий день)
Привет, да я долго к этому настраивался, первые дни прям хотелось бросить всё это, но через неделю жить без этого не можешь, форма прям на глазах изменилась, нужно продержать лишь неделю💪💪💪
500раз в день это сильно хорош👍👍👍
Спасибо Макс приятно👍👍
@@RILLFACT ты сигма
@@Maksf848 пхахахахазах
Желаю всем удачи
Удачи
Дал мне мотивацию тоже начну к лету готовится
Очень рад💪💪💪
Ммм,мой пупсик, отжимается.Или делает раскладку Шедевросамсона.Когда видео в пубг в метро
Красава бро
Фэнкс
Привет классное видио
Привет очень приятно спасибо😊
Ты лучший тёма ты топ
привет классное видео
Здравствуйте классное видео спорт это хорошо 😅
Класс я бы не смог😂
Хех)
Схахаха ты там смотри на руках не ходи а то в космос улетишь😂😂
Хочу икс костюм удачи мне
Удачи тебе удачи всем👍
тот самый я когда отдался пять раз и уже устал :)
😻
🤩
Ты силач самый сильный человек
Ого спасибо от души💪
Приятного аппетита
))))
❤❤❤😅❤😅❤😅❤😅
участвую,я даже не ожидал что тема снимет такой формат
Привет ты топ очень круто с
нимáешь
Оо спасибо приятно
Да очень круто я на стриме
Хорошо
Ты топпп тёма ты мой любимый ютубер
Хорош❤ я 50 отжимал❤❤😊
Мне тебя посоветовал твой Модер Макс
Рад приветствовать
я начал тоже качаться но потихоньку только
Участвую тема ты лутший
Участвую топ видио
Оуу я хочу набрать массу
А ты хочешь его бросить😅
Очень хорошо готовиш тема участвую
Участвую надеюсь победит
Желаю удачи💪
Топ видио участвую
Мотивейшн словил и ещё возможно икс костюм словлю
Участвую❤
Тема ты топ участвую
Хоть бы я
Учасвую
Я участвую
Кокс
Хочу икс
Эх хоть бы выиграть
Я
Хотел бв выиграть..
Тём желаю побыстрее разбан акка
Форма топ за месяц
Мотивейшн словил и ещё возможно икс костюм словлю
Я участвую
Я
Я участвую
Я