Bơi sải | Kỹ thuật chân trong bơi sải

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 46

  • @phillam4734
    @phillam4734 Год назад +3

    Thầy dạy rất chi tiết dể học so với các video khác.
    Cảm ơn thầy

  • @doichanvang
    @doichanvang 10 месяцев назад +2

    Mình đang tập đập chân, cứ đập được 1 lúc là chân mỏi rã rời do cổ chân lúc nào cũng duỗi cứng thẳng. Giờ xem video của thầy mới biết lúc đưa cổ chân lên ko cần duỗi, cổ chân cần dẻo và linh hoạt. Cảm ơn thầy rất nhiều.

  • @huynhvanminh8600
    @huynhvanminh8600 Год назад +2

    Bài hướng dẫn kỹ thuật chân chị tiết nhất tôi từng xem. Cảm ơn thầy Tới rất nhiều❤

  • @GarlicSolider
    @GarlicSolider 5 месяцев назад +2

    Kênh của thầy hay quá ạ, dạy bài bản và rất khoa học, dẫn chứng cụ thể

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  5 месяцев назад

      Hi, thầy được bằng giỏi khi ra trường mà. Cảm ơn b đã quan tâm nhé❤

  • @thangluong6466
    @thangluong6466 Год назад +2

    Video ngày càng hay và chuyên nghiệp, dễ hiểu, chúc mừng em trai

  • @yvoanhuynh5447
    @yvoanhuynh5447 Год назад +1

    Cám ơn em. Hồi đó giờ mới có thầy dạy đá chân sải kỉ và rõ hiểu như vậy. Chưa được thầy nào chỉ kỉ nên mình bơi biển chưa tự tin

    • @ailuongxuan4435
      @ailuongxuan4435 4 месяца назад

      E thấy chi tiết để e tập thử xem ak

  • @bichhang58
    @bichhang58 6 месяцев назад +1

    cảm ơn thầy đã hướng dẫn chi tiết .tôi đang tự tập chân sải giờ mới biết tại sao lúc lướt đi được lúc chẳng đi được .

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  6 месяцев назад

      Chúc anh sớm hoàn thiện các kiểu bơi.

  • @quedao2160
    @quedao2160 9 месяцев назад +1

    Tui thấy thầy Tới dạy bơi rất tận tâm và rõ ràng … Tui lớn tuổi đang ở Toronto-Canada… Xin hỏi thầy có người quen nào ở bên đây dậy bơi .., Nhờ thầy giới thiệu tui sẽ đến học
    Xin cảm ơn và chúc sức khỏe đến thầy Tới

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  9 месяцев назад

      Dạ k ạ, con hướng dẫn qua video thôi.

  • @giainhnulnamyra5501
    @giainhnulnamyra5501 2 месяца назад +1

    cảm ơn thầy

  • @hangduong7151
    @hangduong7151 10 месяцев назад

    rất cụ thể dễ hiểu ạ. giwof em mới biết đưa chân lên ko cần cố duỗi mũi chân. mà đạp mấy mét mà mất suwccs rất mệt luôn thầy

  • @hothikimphung
    @hothikimphung 2 месяца назад

    Cám ơn em. Nội dung đang quan tâm.

  • @thucnhile8577
    @thucnhile8577 Год назад +3

    Thầy dạy kỹ thuật rất kỹ. Cho em hỏi thầy có dạy bơi ở Đà Nẵng không vậy? Em muốn theo thầy học trực tiếp. Em đã biết bơi nhưng em muốn học kỹ thuật bơi tốt và nhanh. Cám ơn thầy đã có nhiều video hay, bổ ích.

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад +1

      K nha b. B cứ gữi video bơi qua fb mình mình xem hướng dẫn sửa sai và đưa bài tập hợp lí để tiến bộ nhé.

  • @tranbaohuan8005
    @tranbaohuan8005 6 месяцев назад +1

    Cảm ơn th đã chia sẻ kinh nghiệm

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  6 месяцев назад

      Cảm ơn b đã theo dõi kênh, chúc b sớm hoàn thiện các kiểu bơi nhé.❤️

  • @ailuongxuan4435
    @ailuongxuan4435 4 месяца назад

    Anh ơi làm cái video đap chân nằm giống vậy trên cạn đi a , e tập chân Hoài hk dc ak a

  • @vinhvancong9832
    @vinhvancong9832 Год назад +1

    Quá tuyệt vời. Giờ mình đã hiểu vì sao chân mình đá chưa hiệu quả.

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад

      Chúc bạn sớm hoàn thiện kỹ thuật.

  • @DinhTrongTien2608
    @DinhTrongTien2608 4 месяца назад

    Năm nay 35t mới tập bơi sải thấy nhọc quá. Chân đá nhanh mỏi mà vẫn chìm thân sau

  • @SonNguyen9x
    @SonNguyen9x 2 месяца назад

    1 chiều bể 25m cầm phao úp mặt các b đi hêt bao nhiêu lâu vậy

  • @IT-fp2fy
    @IT-fp2fy Год назад +1

    Còn thiếu bài ép dẻo chân trên cạn nữa cái đó khá quan trọng

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад +2

      Mình đang tập trung hướng dẫn về phần kỹ thuật là chính. Ép dẻo là bài tập khởi động bỗ trợ trên cạn sẽ có những video chi tiết về những bài tập này sau nhé. Chân trong bơi sải thì sự linh hoạt của khớp cổ chân mới là vấn đề chính, cổ chân dẻo nhưng không có sự linh hoạt thì cũng không có tác dụng nhiều kiểu như bạn có sức mạnh mà không có kỹ thuật tốt thì độ lướt nước của bạn khi bơi cũng bị giảm đi nhiều vậy đó.cảm ơn b đã quan tâm❤

  • @giangduong2606
    @giangduong2606 Год назад +1

    Bạn cho mình hỏi làm sao để lấy hơi được 2 bên. Mình chỉ lấy được bên phải, cứ ước lấy hơi được ben trái thôi bạn. Cảm on bạn rất nhiều!

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад

      Này phải tập thôi b ơi. Tập tại chổ nghiên thở thôi khi nao tốt thì bơi

    • @giangduong2606
      @giangduong2606 Год назад +1

      Rất cảm on bạn. Dạy bơi của bạn siêu tỉ mỉ. Chúc bạn luôn khỏe và ra nhiều clip có tâm như vậy nữa nhé!

    • @THUHẰNGTRẦN-c1f
      @THUHẰNGTRẦN-c1f 2 месяца назад

      Mình cũng đang tập nghiêng thở bên trái, rất khó vì khi lấy hơi bên trái nước hay vào mũi, và thân người khg nghiêng tốt như bên phải.

  • @longchungthanh1863
    @longchungthanh1863 Год назад

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn chi tiêt khoa học.Cho hỏi bạn ở đâu có dạy bơi ko banp

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад

      Mình ở quảng ngãi hiện tại chỉ dạy ở trường, trên mạng chỉ hướng dẫn và sửa kt bơi cho ai cần thôi.

    • @vinhvancong9832
      @vinhvancong9832 Год назад

      @@chuyendayboi trong clip đoạn đầu bạn có hướng dẫn kĩ về bàn chân lúc nâng lên co lại vuông góc nhưng đoạn cuối lúc bơi demo mình thấy bàn chân lúc nâng lên vẫn duỗi. Vậy chuẩn là bàn chân vuông góc lúc nâng lên hay duỗi vậy bạn.

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад +4

      @@vinhvancong9832 linh hoạt cổ chân nha bạn, lúc đá xuống bắt buộc phải dũi thẳng và căng cứng cổ chân, nâng lên thả lỏng nên hơi vuông góc chứ k phải là vuông góc luôn đâu nha, mình chỉ làm để các bạn dể hình dung là khúc nào cổ chân chúng ta dũi thẳng, lúc nào cô chân thả lỏng linh hoạt sao cho lợp lý, còn đoạn cuối bơi demo nếu bạn quan sát kỹ sẽ thấy mình chỉ đang tập bơi bằng 2 tay, mình kẹp phao tim vào giữa 2 chân nên chân lúc đó chủ yếu là giữ thăng bằng khi bơi thôi.

    • @vinhvancong9832
      @vinhvancong9832 Год назад

      @@chuyendayboi ok bạn. Cảm ơn bạn nha

    • @kakokihanwa6422
      @kakokihanwa6422 Год назад +1

      @@chuyendayboi Bạn dạy có tâm, dễ hiểu, hay
      và chịu trả lời chi tiết, cụ thể cho các bình luận ghê. Cám ơn các clip dạy bơi của bạn

  • @angbinh4559
    @angbinh4559 Год назад

  • @thimaonguyen5971
    @thimaonguyen5971 Год назад +1

    Mình tập chân sải rất khó khăn vì bị chìm sâu không biết sao nữa

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад

      Có thể là do mũi chân bạn không dũi thẳng hoặc chân đập quá sâu...

  • @thimaonguyen5971
    @thimaonguyen5971 Год назад +2

    Mình tập đá chân mãi mà cổ chân vẫn cứng không mềm dẻo dc

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Год назад

      Cả một quá trình cố gắng thôi bạn ơi. Chúc bạn sớm thành công.

    • @thimaonguyen5971
      @thimaonguyen5971 Год назад

      @@chuyendayboicảm ơn bạn nhiều

    • @THUHẰNGTRẦN-c1f
      @THUHẰNGTRẦN-c1f 2 месяца назад

      Bạn nên tập bài ép dẻo cổ chân trọng yoga. Tôi thấy rất tốt khi tập bài tập này

  • @longchungthanh1863
    @longchungthanh1863 Год назад

    Cho mình xin sđt hoặc địa chỉ của bạn

  • @LiệuPhạm-q5g
    @LiệuPhạm-q5g 2 месяца назад

    Cảm ơn thầy