Sleep Aid - Red Noise

Sleep Aid ist eine Audiobook-Serie die sich mit schlaffördernden monotonen Geräuschen befasst.
In den ersten Monaten wirken monotone Geräusche auf Babys oft beruhigend.
"Rotes Rauschen" kann nicht nur für Babys sondern generell für Personen mit Konzentrations- und Schlafproblemen eine gute Einschlafhilfe sein. Durch die Konzentration auf das Rauschen werden nach einer gewissen Zeit unerwünschte Umgebungsgeräusche wie z.B. Straßenlärm ausgeblendet.
Nicht nur das Rauschen lenkt von Störgeräuschen ab. Auch andere monotone Geräusche wie z.B. das Surren eines Ventilators, eines Haartrockners oder eines Staubsaugers versprechen eine produktivere Arbeitsweise bzw. die Bekämpfung von Schlafstörungen. Durch das monotone Geräusch nimmt der Nutzer nach einiger Zeit die rauschende Einschlafhilfe nicht mehr wahr.