【徹底解説】思うように足が速くならない人に重要な動画です

[@つぶ3]

10m走のスタートで和田さんが左手を挙げているところが印象的でした。初動から腕振りも加速できますね✨✨真似しやすいところから学んでいきます🙏✨✨

[@だしまきたまこ]

陸上競技はしないのに動画を見るととてもワクワクします。
説明ときの話し方、練習の楽しみ方など気持ちがいいです。

[@keikik4198]

✨👏
和田校長様✨さすがでございます🙌✨

[@ma-bo-2433]

校長のジャンプ力凄すぎ!!

[@ユッピー-s6s]

参考になります！
ウエイトがないのでとりあえず、ジャンプの練習を、しておきます！

[@gigahomeit026]

いつも凄い勉強になります ありがとうございます ここの施設は一般の人も借りれますでしょうか

[@其田ゆい]

すごく参考になります!
今回も参考にして子どもの大会にむけて頑張ります！！

[@坂口昌浩]

多田選手の、ロケットスタートするには、何が求められますか？足がついてこないです。

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます！！
こちらの動画でご質問にお答えしてますので
ご参考にして頂けると嬉しいです！VAMOS！
ruclips.net/video/SaDHNcmcwDY/видео.html

[@urfp23]

スクワットはローバーのようですが、上体が前傾することからローバーを採用されているのでしょうか？

[@らき-x4v]

欲を言えば和田先生に、教わりたいです。10秒台で走りたいと思っています。

[@とぅーる-x4k]

和田さんて、イケメンだなぁ。

[@makkyshima9689]

ジャンプとスクワットそしてピピッチ＝敏捷性ですね。124cm飛び上がれるのはすごい。これがスタートダッシュの2，3歩で１ｍ差がつく理由だとうことが分かった。ジムで体重の1.5倍を目指してやってみよう。

[@ヤンユン-w8n]

足の速さは才能じゃない！
いつも楽しく勉強させていただいてます。
和田賢一校長信者のアラフィフオヤジです。
スタートダッシュにおける軸足について質問です。
最初に股関節で強く地面を蹴り、その時間が短いほど良いということは理解できました。しかし、その地面を蹴る運動は下肢の関節運動と身体重心の位置で言うとどの程度が最適なんでしょうか？関節が伸び切るまで押した方が良いのでしょうか？伸展相から屈曲相に移る最適なタイミングの目安があれば教えていただきたいです。

[@Shin-po6qp]

ボックスジャンプの時のジャンプの質が違っててビックリ‼️
トレーニングとして、ボックスジャンプはタックジャンプで置き換えることってアリですか？ボックスないので....

[@user-qf5dg3fy3h]

スクワットやるとどうしても足の前にきいちゃうんですけど、けつと足の後ろにきかすにはどうしたらいいんですか？

[@masak4713]

いつも参考にさせてもらってます！
小学生150センチのピッチのスピードをあげるには、ミニハードルの間隔の距離を教えてもらいたいんですけど‼️

[@ijinga]

とても参考になります！スクワットは何回やればいいんでしょうか？

[@とぅーる-x4k]

小学生のジャンプトレーニングですが、地面でジャンプさせるのと、トランポリンでさせるのとどちらが良いのでしょうか？

[@チャンポンジャンボたかし]

今日も参考にします‼️Ｏ(≧∇≦)Ｏ😆

[@世界の山ちゃん-n5y]

いつも参考にさせて頂いてます！
動画で使われたjump boxは何処かで買えるんでしょうか？

[@赤身にぎり]

和田さんと多田選手の20メートルの競走みたい！

[@さとうさとう-j7w]

バモース　なるほどです🙇

[@愛知のうさほー]

和田さんの1歩の音が全然違う😅

[@綿割った]

2.5倍www