Olá, Francieli, fico feliz que tenha melhorado. Veja aqui em meu canal mais vídeos com outros exercícios para a coluna, que irão ajudá-la. Receba um forte abraço.
Gente, sentindo dor e chorando. Levantei e fiz... Noooosaaaa alívio bastante. Falo pra vocês. Só façam foi maravilhoso. Obrigado por esse vídeos. Vou salvar e fazer todos os dias ❤
Bom dia! Muito obrigada, encontrei o senhor ontem. Estava com muita dor insuportável. Bico de papagaio. Tenho uma vertebra uma sobre a outra ja é de nascimento. E agora comecou a incomodar demais. Nao tem como dormir, dia e noite com dor. É na regiao de cima no pescoco pra baixo.Misericordia, é dor demais. E ontem fiz esses exercícios e foi batata. Me aluviou tanto q pude dormir depois de tantas noites sem. Deus o abençoe. Obrigada
Nossa, processo mágico!!!!! Comecei a fazer os movimentos rotativos com o pescoço e tronco e a dor já sumiu. Maravilhoso, vou continuar a fazer os outros exercícios. Muito obrigado, saúde e muito sucesso.
Olá, Ilton, fico muito feliz com seu depoimento e agradeço. Continue com os exercícios para ter melhores resultados. Receba um forte abraço. Conheça meu Programa Rejuvenescer no link abaixo sun.eduzz.com/1345094
Não tenho palavras para agradece-lo. Tenho bico de papagaio, estava com muita dor, abri o app , te achei, qdo terminei os exercícios, já estava sem dor ..... GRATIDÃO 🙏🙏🙏🙏
Otimo mesmo, meu deus aqui em Manaus so tem burro! Fiz milhares de fisioterapias e nada e um simples movimento desses melhoram bastante minha dor torácica. Valeu Dr.
Tô sofrendo muito com dores nas costas devidos a uns bicos de papagaios que apareceu. Já vou salvar esse vídeo para mim fazer várias vezes na semana pra me ajudar. Muito rígida pelo vídeo. 🙏🏽
Olá Inês, o que você acha de conhecer meu programa para alívio de dores na coluna. Ali você terá muitas opções de exercícios. Veja aqui nesse link: colunasemdor.net/ Aqui na torcida por você. Um aabraço!
Olá, Severina, fico feliz que tenha gostado. Veja também meus outros vídeos aqui no canal com muitos exercícios para ombros e braços. Receba um forte abraço.
@ingridguima3833 estou com a coluna cheia de artrose e bicos de papagaio, e este mês fui na minha reumatologista e fiz essa mesma pergunta pra ela de qual o melhor colchão, e ela me respondeu que seria o colchão ortopédico. O verdadeiro colchão ortopédico,ele é composto de uma caixa de madeira e camadas de espuma, é preciso ficar bem atenta na hora da compra, pois tem muitos fabricantes que usam o termo ortopédico na fabricação do colchão usando outros compostos que não é a madeira, vendendo colchões que de fato não são verdadeiramente colchões ortopédicos. Fique atenta na hora da compra!
Olá, Amanda, faça os exercícios regularmente, com delicadeza, dentro dos limites do seu corpo. Veja também meus vídeos para exercícios na cadeira, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por sua melhora. Abração.
Meu conselho: aprenda com o seu corpo, entenda o que ele precise e não deixe isso te abalar emocionalmente. Ajudei muitas pessoas nessa superação com o Programa Coluna Sem Dor. Essa é uma alternativa e daqui rogo ao Superior que te encaminhe para a solução mais adequada para vc. Receba o meu abraço!
Olá, Bebeto, obrigado por visitar meu canal. O número de vezes vai depender de sua dor. Faça quantas vezes tiver condições, sem violentar o corpo. O tempo de duração e o número de vezes será você que irá determinar, Veja também aqui em meu canal outros exercícios que você poderá intercalar com estes. Receba um forte abraço.
Já me inscrevi. Estava tão triste ,dores e entrei em crise até deu problema no labirinto . Fui ortopedista e deu isso na cervical dores enormes na nuca e dor de cabeça estava lá bicos de papagaio mais tendinite no braço. Procurando na internet vi seu canal
Bom dia Dr Tenho sentido muita dor nas costas e costelas e no peito e dormência nas pernas. Fiz um raio x do tórax e deu osteopenia e doença degenerativa da coluna torácica Fiz um raio x da coluna dorsal e deu Atitude escoliotica a direita Osteofitos dos corpos marginais vertebrais Redução do espaço discal Pediculos íntegros Articulações interapisarias sem alterações A minha dúvida é esses osteofitos pode ser Metástase óssea?
Olá, Denise, para uma melhor análise seria necessário um atendimento presencial. Caso tenha interesse e more em São Paulo, entre em contato com nosso whatsapp 11 9 8722-2590. De qualquer forma, exercícios leves como os dos meus vídeos são recomendados. Procure fazer sempre dentro de seu limite de conforto. Aproveito para convidá-la para minha live hoje às 19h45. Segue o link. Te espero lá. Receba um forte abraço. ruclips.net/video/MyC9Bm4wN9k/видео.html
Olá, Suzana, sim, faça os exercícios e depois conte-nos aqui de seus resultados que podem ajudar mais pessoas a se decidirem a seguir a prática. Abraços.
Mes com dores alucinantes, mais de 6 diferentes remedios e idas a medicos e nao passa... O que fazer? Posso de tanata dor infartar tengo diabete e pressao alta?
Olá, tudo bem? Minha mãe tem bico de papagaio, ela sente tanta dor que chega a chorar a noite com a lombar doendo, a dor puxa até pra perna e fica formigando, ela toma dipirona, meloxicam e ibuprofeno, mas as dores são muito intensa, tadinha chega até chorar a noite com tanta dor. Ela tem 60 anos, esses exercícios vão ajudar? Vou começar ensinar ela amanhã. Se tiver outro vídeo seu específico falando do tratamento, eu agradeço. Forte abraço.
Olá, Alexandro, seja bem vindo em meu canal. Tem muitos exercícios que sua mãe pode fazer, inclusive na cadeira ou mesmo na cama. Tenho aqui em meu canal uma série de 4 vídeos para prevenir ou retardar o envelhecimento. Seguem alguns links. Aproveite e faça também os exercícios. Abraço a você e à sua mãe, aqui na torcida pela recuperação dela. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html 5 Pilares da Juventude: 1º OSSOS FORTES ruclips.net/video/mQ__ciAU6ks/видео.html
Olá, Vivian, sim faça os exercícios e veja também aqui em meu canal outros vídeos que poderão ajudar. Estou aqui na torcida por você. Receba um forte abraço.
Olá, Guydo, obrigado por visitar o canal. faça os exercícios sugeridos para aliviar sua dor. Veja também os ouros vídeos do canal com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Olá, Eliane, os melhores exercícios para você são aqueles que você não precisa ficar em pé para fazê-los, para não sobrecarregar sua coluna. Veja aqui em meu canal nos links abaixo. Receba um forte abraço. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html
Olá, João Tito, agradeço por acompanhar meu canal. Feliz em saber que continua com os exercícios A persistência é uma arma poderosa a nosso favor! Um abraço, amigo.
@@Lyon_2014no meu caso eu estou bem longe de ser uma pessoa sedentaria: corria 5 a 10km num passe de 4 minutos por km, musculação e bicicleta. Já parei com a corrida esse ano, faço alongamentos quando da e ainda fico acordando por causa da dor. Só foi quando durmo. Tenho 49 anos.
Olá, Paula, pode sim, sempre dentro de seu limite de conforto. Veja também estes outros vídeos que irão ajudá-la. Abraços. alivio de dor no pescoço e na lombar ruclips.net/video/h6ONSCI6aCI/видео.html lombar travou? ruclips.net/video/WC2Eqegi7U0/видео.html
Olá, Lauro, obrigado por visitar meu canal. Pode fazer todos os dias sim, sempre respeitando os limites de seu corpo. E você pode também intercalar estes exercícios com outros que você encontrará aqui em meu canal. Parabéns por sua determinação e pelo cuidado com seu corpo. Receba um forte abraço.
Olá, Joseanny, vão servir sim. Veja também aqui no meu canal vários vídeos com exercícios para a coluna que serão muito bons para você. Receba um forte abraço.
@@denisemoro7235 , você pode fazer estes exercícios para aliviar sua dor e também pode verificar outros vídeos aqui no meu canal com exercícios que irão ajudá-la. Receba um forte abraço.
Fiz um raio x do tórax e ta escrito osteofitos nos corpos vertebrais avaliados ainda nao levei ao ortopedista sinto muitas dores do lado direito em baixo das costela ao me movimentar parece ter algo me furando sera que estou com bico de papagaio
Olá, Sirlei, faça sempre respeitando seu corpo, dentro de seus limites de conforto. Procure fazer pelo menos uma vez por dia. Espero que você tenha bons resultados. Abraços.
Muito obg doutor já fiz pelo segundo dia já vi melhora n guentava de dir na coluna descobri que tenho bico de papagaio faz uns 10 dias com uma ressonância vou fazer todo dia Deus abençoe
@@sirleivalentini459 , fico feliz com seu resultado. Sim, continue os exercícios e veja aqui em meu canal outros vídeos que também vão lhe ajudar. Receba um forte abraço.
Olá, Ruia, obrigado por visitar meu canal. Veja os vídeos abaixo, que poderão ajudá-lo. Espereo que você tenha bons resultados. Abraços. PESCOÇO SEM DOR EM MENOS DE 5 MINUTOS ruclips.net/video/B9GXTcAJjaQ/видео.html Alívio imediato na dor de TORCICOLO! ruclips.net/video/Yh9qkOG4iPo/видео.html
Olá, Samara, veja estes vídeos com exercícios na cadeira e mesmo na cama, que poderão ajudá-la neste momento. Estou aqui na torcida por sua recuperação. Receba um forte abraço. ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html - exercícios na cadeira ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html - Travado na cama
Olá, Antonia, veja os vídeos abaixo que irão ajudá-la. Receba meu abraço. Coluna, braços e ombros sem dor ruclips.net/video/SrfI-hDzrWo/видео.html Vença a dor no cotovelo Epicondilite Lateral (Cotovelo do Tenista) ruclips.net/video/4uNVQ0R0BLY/видео.html
Olá, Sergio, obrigado por visitar meu canal. Sim, faça os exercícios sempre dentro de seu limite de conforto. Veja também outros vídeos aqui em meu canal com exercícios para a coluna que irão ajudá-lo. Seguem algumas sugestões. Estou aqui na torcida por sua melhora. Receba meu abraço. andar de costas ruclips.net/video/JPn7oYY3zn4/видео.html alivio de dor no pescoço e na lombar ruclips.net/video/h6ONSCI6aCI/видео.html Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html
Olá, obrigado por visitar meu canal. Vai ajudar sim. Veja também aqui outros vídeos que podem ajudar. Espero que você melhore. Abraços. Dor nos ombros? ruclips.net/video/bKUB8DVdp5o/видео.html Coluna, braços e ombros sem dor ruclips.net/video/SrfI-hDzrWo/видео.html
Rosa, observe sempre seu corpo e veja se está tensionando a musculatura na prática. Fale com seu instrutor e faça sempre alongamento antes e depois da prática. Abraços.
![BICO PAPAGAIO [ COMO ACONTECE? TEM CURA? MITO E VERDADE! COMO TRATAR?]](http://i.ytimg.com/vi/0uUDyU3a2-g/mqdefault.jpg)
![BICO PAPAGAIO [ COMO ACONTECE? TEM CURA? MITO E VERDADE! COMO TRATAR?]](/img/tr.png)
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programacolunasemdor.com.br/vsl1
Vídeo muito bom, tenho 27 anos e 2 bico de papagaio, sinto muita dor na coluna. O vídeo me ajudou a aliviar um pouco.
Olá, Francieli, fico feliz que tenha melhorado. Veja aqui em meu canal mais vídeos com outros exercícios para a coluna, que irão ajudá-la. Receba um forte abraço.
Foi ótimo, gostei bastante. Eu tenho esse problema na coluna sinto muitas dores.
Esses exercícios aliviam a dor que sinto na coluna por conta da artrose e bicos de papagaio.🙏
Esse vídeo me caiu como uma luva , estou com a coluna cheia de artrose e bicos de papagaio.
Gente, sentindo dor e chorando. Levantei e fiz... Noooosaaaa alívio bastante. Falo pra vocês. Só façam foi maravilhoso. Obrigado por esse vídeos. Vou salvar e fazer todos os dias ❤
Muito obrigado pelo depoimento. Esses são uns grandes estímulos para continuar postando outros conteúdos.
Bom dia! Muito obrigada, encontrei o senhor ontem. Estava com muita dor insuportável. Bico de papagaio. Tenho uma vertebra uma sobre a outra ja é de nascimento. E agora comecou a incomodar demais. Nao tem como dormir, dia e noite com dor. É na regiao de cima no pescoco pra baixo.Misericordia, é dor demais. E ontem fiz esses exercícios e foi batata. Me aluviou tanto q pude dormir depois de tantas noites sem. Deus o abençoe. Obrigada
Rosilene, seu relato me deixa profundamente feliz e com a certeza que devo continuar propagando as práticas do trabalho corporal.
@@CorpoProativopreciso seu watssap
Nossa, processo mágico!!!!! Comecei a fazer os movimentos rotativos com o pescoço e tronco e a dor já sumiu. Maravilhoso, vou continuar a fazer os outros exercícios. Muito obrigado, saúde e muito sucesso.
Olá, Ilton, fico muito feliz com seu depoimento e agradeço. Continue com os exercícios para ter melhores resultados. Receba um forte abraço.
Conheça meu Programa Rejuvenescer no link abaixo
sun.eduzz.com/1345094
O seu não era bico de tucano. ..era falta de se exercitar mesmo😅😅😅😅
Não tenho palavras para agradece-lo. Tenho bico de papagaio, estava com muita dor, abri o app , te achei, qdo terminei os exercícios, já estava sem dor ..... GRATIDÃO
🙏🙏🙏🙏
Otimo mesmo, meu deus aqui em Manaus so tem burro! Fiz milhares de fisioterapias e nada e um simples movimento desses melhoram bastante minha dor torácica. Valeu Dr.
Feliz por você, João!
Tô sofrendo muito com dores nas costas devidos a uns bicos de papagaios que apareceu. Já vou salvar esse vídeo para mim fazer várias vezes na semana pra me ajudar. Muito rígida pelo vídeo. 🙏🏽
Muito bom! Me senti bem melhor do Bico de Papagaio. Vou fazer todos os dias. Deus abençoe!!!Shizuoka JAPÃO
Fico imensamente feliz, por estar se beneficiando com essa proposta de trabalho corporal. Caso queira se aprofundar entre em contato conosco.
Esses exercícios me ajudam muito 😊 obrigado!
Tenho osteofito na coluna, vou fazer esses exercícios amei COLUNA SEM DOR obrigado☝❤
Eu gostei dos exercícios, vou fazer fas quatro dias que atracou o lado esquerdo da minha coluna. Já tenho artrose do lado direito
Que bom que gostou 🙏
Muito bom. Recebi ontem o resultado do exame e... Tenho bico de papagaio. Sei que vai me ajudar. Obrigada 😃
Olá, Jacqueline, abrigado por visitar o canal. Sim, faça os exercícios com regularidade para ter melhores resultados. Receba meu abraço.
Maravilhoso esse video. Parabéns. Tenho bico de papagaio na cervical e dores no trapézio e na cabeça. Obrigada pelo vídeo
Boa noite. Tb sou formada em TO.
Parabéns pelas dicas. Eu mesma tenho artrose, osteopenia, bico de papagaio.
Estou treinando todos os dias.
Que exercício maravilhoso
Fiz e a dor foi embora
Que bom, Sandra, que você melhorou. Veja também aqui no canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
@@CorpoProativo com certeza irei ver todos os vídeoa
@@sandrasousa4505 , beleza!! Abraços
Falta de exercitar
Muito bom os exercícios. Obrigada
Oi Cleonice, muito feliz que tenha gostado!
Muito bom. Exercícios simples e eficientes. Gratidão.
Olá, Onete, agradeço ! Abraços.
Tenho 27 anos dois bicos de papagaio na coluna e a dor irradia para um das pernas tem dias que não consigo levantar 😢
Seus exercícios são muito bons, obrigada
Muito bom, sofro com dor na coluna á 12 anos
Obrigada pela orientação! Alívio imediato. Deus o abençoe 🙏
Olá, Lisa, fico feliz que tenha melhorado. Obrigado por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.
Parabéns pelo vídeo. Vou fazer espero que consigo melhoras. Estou fazendo alongamento em grupo mais não está surtindo efeito.
Queria saber qual o horário melhor pra exercitar tenho dúvidas
Quero mais exercícios
Gostei gostaria de Saber de Mais exercícios tenho bicico de papagaio
Olá Inês, o que você acha de conhecer meu programa para alívio de dores na coluna. Ali você terá muitas opções de exercícios. Veja aqui nesse link: colunasemdor.net/ Aqui na torcida por você. Um aabraço!
Nossa publique aqui esses artigos científicos
Amei os exercícios obgda vou continuar fazendo sinto dor nos ombros e braços
Olá, Severina, fico feliz que tenha gostado. Veja também meus outros vídeos aqui no canal com muitos exercícios para ombros e braços. Receba um forte abraço.
Bom dia estou adorando os exercícios !!!
Gratidão 🙏
Obrigado pela atenção
Alguém sabe me dizer qual seria o melhor colchão para quem tem bico de papagaio? Pois meu vô possui e não consegue deitar no colchão, grata.
@ingridguima3833 estou com a coluna cheia de artrose e bicos de papagaio, e este mês fui na minha reumatologista e fiz essa mesma pergunta pra ela de qual o melhor colchão, e ela me respondeu que seria o colchão ortopédico. O verdadeiro colchão ortopédico,ele é composto de uma caixa de madeira e camadas de espuma, é preciso ficar bem atenta na hora da compra, pois tem muitos fabricantes que usam o termo ortopédico na fabricação do colchão usando outros compostos que não é a madeira, vendendo colchões que de fato não são verdadeiramente colchões ortopédicos. Fique atenta na hora da compra!
recebi esse diagnostico hoje
Grata, porque tem sofrido muito com dores.
Vi vários. Mas acho q vou ficar com Wilson Garves.
Muito grato 🙏
Gratidão por compartilhar esse conteúdo
Olá, Tatty, eu que agradeço por comentar aqui, e fico feliz que tenha gostado. Receba um forte abraço.
Muita gratidão 🙏
Boa noite tenho bico de papagaio vou fazer esses exercícios e volto pra contar se resolve
Resolveu??
Que bom saber desses exercícios
Eu tenho esse problema e sofro, tenho sentido muitas dores!
Espero que conteúdo tenha ajudado 🙏
Tenho bico de papagaio, não estou aguentando de tanta dor, quero começar já algum exercício pra ver se alivia
Olá, Amanda, faça os exercícios regularmente, com delicadeza, dentro dos limites do seu corpo. Veja também meus vídeos para exercícios na cadeira, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por sua melhora. Abração.
@@CorpoProativo obrigada, querido
@@amandatatielli6739 , abração!!
Descobri essa semana q tenho bico de papagaio e tenho 32 anos, munca tinha sentido dor, mas nesses 4 meses é sentindo dor todo dia
Meu conselho: aprenda com o seu corpo, entenda o que ele precise e não deixe isso te abalar emocionalmente. Ajudei muitas pessoas nessa superação com o Programa Coluna Sem Dor. Essa é uma alternativa e daqui rogo ao Superior que te encaminhe para a solução mais adequada para vc. Receba o meu abraço!
Muito bom...qual é o tempo de duração desses exercícios e fazer quantas vezes ao dia?
Olá, Bebeto, obrigado por visitar meu canal. O número de vezes vai depender de sua dor. Faça quantas vezes tiver condições, sem violentar o corpo. O tempo de duração e o número de vezes será você que irá determinar, Veja também aqui em meu canal outros exercícios que você poderá intercalar com estes. Receba um forte abraço.
Muito interessante
No meu caso ele tá me dando dor de cabeça, qual a explicação pra isso?ele está encostando no nervo do sistema nervoso central 😢
Já me inscrevi. Estava tão triste ,dores e entrei em crise até deu problema no labirinto . Fui ortopedista e deu isso na cervical dores enormes na nuca e dor de cabeça estava lá bicos de papagaio mais tendinite no braço. Procurando na internet vi seu canal
Bom dia Dr
Tenho sentido muita dor nas costas e costelas e no peito e dormência nas pernas.
Fiz um raio x do tórax e deu osteopenia e doença degenerativa da coluna torácica
Fiz um raio x da coluna dorsal e deu Atitude escoliotica a direita
Osteofitos dos corpos marginais vertebrais
Redução do espaço discal
Pediculos íntegros
Articulações interapisarias sem alterações
A minha dúvida é esses osteofitos pode ser Metástase óssea?
Olá, Denise, para uma melhor análise seria necessário um atendimento presencial. Caso tenha interesse e more em São Paulo, entre em contato com nosso whatsapp 11 9 8722-2590. De qualquer forma, exercícios leves como os dos meus vídeos são recomendados. Procure fazer sempre dentro de seu limite de conforto. Aproveito para convidá-la para minha live hoje às 19h45. Segue o link. Te espero lá. Receba um forte abraço.
ruclips.net/video/MyC9Bm4wN9k/видео.html
Boa noite quando rodo o pescoço estalam tudo😮sera wue du ti com osteoporose?
Eu tenho soufro muito obrigado pelo o vídeo 👏👏👏👏👏👏👏
É muito bom fas bem prá saúde
Espetacular!
Farei, e depois mandarei minhas impressões.
Grande abraço.
Olá, Suzana, sim, faça os exercícios e depois conte-nos aqui de seus resultados que podem ajudar mais pessoas a se decidirem a seguir a prática. Abraços.
Mes com dores alucinantes, mais de 6 diferentes remedios e idas a medicos e nao passa... O que fazer? Posso de tanata dor infartar tengo diabete e pressao alta?
gratidão!
Adorei esses remédios vou repetir mais vezes ❤
Excelente❤❤
Preciso desse exercício gostei
Olá, tudo bem? Minha mãe tem bico de papagaio, ela sente tanta dor que chega a chorar a noite com a lombar doendo, a dor puxa até pra perna e fica formigando, ela toma dipirona, meloxicam e ibuprofeno, mas as dores são muito intensa, tadinha chega até chorar a noite com tanta dor. Ela tem 60 anos, esses exercícios vão ajudar? Vou começar ensinar ela amanhã. Se tiver outro vídeo seu específico falando do tratamento, eu agradeço. Forte abraço.
Olá, Alexandro, seja bem vindo em meu canal. Tem muitos exercícios que sua mãe pode fazer, inclusive na cadeira ou mesmo na cama. Tenho aqui em meu canal uma série de 4 vídeos para prevenir ou retardar o envelhecimento. Seguem alguns links. Aproveite e faça também os exercícios. Abraço a você e à sua mãe, aqui na torcida pela recuperação dela.
Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor
ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html
5 Pilares da Juventude: 1º OSSOS FORTES
ruclips.net/video/mQ__ciAU6ks/видео.html
Muito bom gostei vou praticar
Vou fazer .muita dor.
Olá, Vivian, sim faça os exercícios e veja também aqui em meu canal outros vídeos que poderão ajudar. Estou aqui na torcida por você. Receba um forte abraço.
Fui diagnosticado hoje com começo de bico de papagaio
Eu tbm 😢😢😢😢
Mesmo com dor pode fazer esses exercícios?
A finalidade dos exercícios é melhorar a dor.
Meu deus mto bom 👏
Olá, Sandra, fico feliz que tenha gostado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais exercícios para sua saúde. Receba um forte abraço.
Vou fazer é volto pra contar .bjssss
Olá, Alessandra, sim, faça e depois conte-nos aqui de seus resultados. Abraços.
Muito bom gostei muito
Estou com muita dor nas costas na região megia das Costas nem pescoço e nem lombar e descobri ontem que tenho alguns bicos de papagaio na Coluna
Olá, Guydo, obrigado por visitar o canal. faça os exercícios sugeridos para aliviar sua dor. Veja também os ouros vídeos do canal com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
SOU OBESA 154 KG E TENHO MUITA DOR NAS COSTAS (POIS MEUS SEIOS SÃO MUITO GRANDES) QUAL O MELHOR EXERCÍCIO?
Olá, Eliane, os melhores exercícios para você são aqueles que você não precisa ficar em pé para fazê-los, para não sobrecarregar sua coluna. Veja aqui em meu canal nos links abaixo. Receba um forte abraço.
Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor
ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html
Gostei
Top
Gratidão, amei 💖
Olá, Ana Julia, fico feliz que tenha gostado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
❤ bom demais, já me senti bem melhor obrigada
Gostei ,muito boa as informações
Olá, Nira, obrigado por visitar o canal. Fico feliz que tenha gostado. Receba um forte abraço.
Estou com três dias com dor fiz Exame de Raio x acusou Bico de Papagaio vou fazer este exercício e dói o Braço Direito
Desejo melhora Luiz !
Olá. O que faço sempre. Wilson um abração.
Olá, João Tito, agradeço por acompanhar meu canal. Feliz em saber que continua com os exercícios A persistência é uma arma poderosa a nosso favor! Um abraço, amigo.
Muito bom!!!
Valeu, Dani!!!
Depois desses alinhamentos,posso fazer uma caminhada?
Olá, vai depender do seu estado. Se estiver se sentindo bem e sem dor, pode caminhar. Abraços.
Ola. Minha coluna esta doendo estou tomando antiinflam
Estou tomando anti inflamatório receitado pelo ortopedista .deveria eu esperar a dor passar pelo medicamento e depois fazer
Se eu fosse você já faria os movimentos pra, de repente, nem precisar de anfiflamatorio.
É tão difícil ter bico de papagaio, tem dias que to com dor e fico tão triste por saber que não tem cura 🥺
Faz os exercícios de fortalecimento que passa! Saúde, não entre em neura!
Menos celular.... cabeça baixa no celular da nisso tben.....sabia
@@Lyon_2014no meu caso eu estou bem longe de ser uma pessoa sedentaria: corria 5 a 10km num passe de 4 minutos por km, musculação e bicicleta. Já parei com a corrida esse ano, faço alongamentos quando da e ainda fico acordando por causa da dor. Só foi quando durmo. Tenho 49 anos.
Eu sinto muito dor
As vezes me dá até crise de ansiedade pelas dores mas comecei a fazer quiropraxia tem ajudado muito
Muito bom
Olá, Julia, que bom que gostou, espero que tenha melhorado. Abraços.
Tenho Bico de papagaio cervical e lombar posso fazer esses exercícios também?
Olá, Paula, pode sim, sempre dentro de seu limite de conforto. Veja também estes outros vídeos que irão ajudá-la. Abraços.
alivio de dor no pescoço e na lombar
ruclips.net/video/h6ONSCI6aCI/видео.html
lombar travou?
ruclips.net/video/WC2Eqegi7U0/видео.html
posso fazer todos os dias
Olá, Lauro, obrigado por visitar meu canal. Pode fazer todos os dias sim, sempre respeitando os limites de seu corpo. E você pode também intercalar estes exercícios com outros que você encontrará aqui em meu canal. Parabéns por sua determinação e pelo cuidado com seu corpo. Receba um forte abraço.
Tenho bico de papagaio, muitas Dores, agora está emradiando pras penas , sinto Dores diárias pode me ajudar, obrigado
Olá, Nagila, seja bem vinda ao meu canal. Faça os exercícios deste vídeo, que lhe ajudarão. Espero que você tenha uma rápida melhora. Abraços.
Eu sou padeiro e sinto dor e cansaço e fraqueza e queimou
No meu caso meu bico de papagaio e na coluna dorsal, esses exercícios vão servir também?
Olá, Joseanny, vão servir sim. Veja também aqui no meu canal vários vídeos com exercícios para a coluna que serão muito bons para você. Receba um forte abraço.
Quais os seus sintomas?
Vc sente dor?
Eu tbm tenho na dorsal
@@denisemoro7235 , você pode fazer estes exercícios para aliviar sua dor e também pode verificar outros vídeos aqui no meu canal com exercícios que irão ajudá-la. Receba um forte abraço.
Fiz um raio x do tórax e ta escrito osteofitos nos corpos vertebrais avaliados ainda nao levei ao ortopedista sinto muitas dores do lado direito em baixo das costela ao me movimentar parece ter algo me furando sera que estou com bico de papagaio
Olá doutor achei o senhor por aq conceitos fazer esses exercícios tenho bico de papagaio qts ves posso fazer esses espero respostas obg
Olá, Sirlei, faça sempre respeitando seu corpo, dentro de seus limites de conforto. Procure fazer pelo menos uma vez por dia. Espero que você tenha bons resultados. Abraços.
Muito obg doutor já fiz pelo segundo dia já vi melhora n guentava de dir na coluna descobri que tenho bico de papagaio faz uns 10 dias com uma ressonância vou fazer todo dia Deus abençoe
@@sirleivalentini459 , fico feliz com seu resultado. Sim, continue os exercícios e veja aqui em meu canal outros vídeos que também vão lhe ajudar. Receba um forte abraço.
Meu marido tem bico papagaio nu juellho que faço 🙌
Dr.tenjo bico de papagaio no pescoço tem dias que sinto uma queimação até na lateral da minha face,o que devo fazer??
Olá, Ruia, obrigado por visitar meu canal. Veja os vídeos abaixo, que poderão ajudá-lo. Espereo que você tenha bons resultados. Abraços.
PESCOÇO SEM DOR EM MENOS DE 5 MINUTOS
ruclips.net/video/B9GXTcAJjaQ/видео.html
Alívio imediato na dor de TORCICOLO!
ruclips.net/video/Yh9qkOG4iPo/видео.html
Estou com muita dor hoje na minha coluna não consigo neim caminhar dor no início da coluna e no final da coluna 😭😭😭
Olá, Samara, veja estes vídeos com exercícios na cadeira e mesmo na cama, que poderão ajudá-la neste momento. Estou aqui na torcida por sua recuperação. Receba um forte abraço.
ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html - exercícios na cadeira
ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html - Travado na cama
Ele tem muito dor nu juellho presido de um remédio pra ele
Boa noite meu nome e Maria estou com bico de papagaio no cotovelo o que fazer obrigada
Olá, Antonia, veja os vídeos abaixo que irão ajudá-la. Receba meu abraço.
Coluna, braços e ombros sem dor
ruclips.net/video/SrfI-hDzrWo/видео.html
Vença a dor no cotovelo Epicondilite Lateral (Cotovelo do Tenista)
ruclips.net/video/4uNVQ0R0BLY/видео.html
EU TO SENTINDO DOR,DEVO FAZER ESSES EXERCICIOS?TENHO BICO DE PAPAGUAIO
Olá, Sergio, obrigado por visitar meu canal. Sim, faça os exercícios sempre dentro de seu limite de conforto. Veja também outros vídeos aqui em meu canal com exercícios para a coluna que irão ajudá-lo. Seguem algumas sugestões. Estou aqui na torcida por sua melhora. Receba meu abraço.
andar de costas
ruclips.net/video/JPn7oYY3zn4/видео.html
alivio de dor no pescoço e na lombar
ruclips.net/video/h6ONSCI6aCI/видео.html
Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor
ruclips.net/video/20TMWwZ2PIQ/видео.html
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
ruclips.net/video/wcaPwW_292A/видео.html
só que ele não falou por quanto tempo deveríamos ficar em cada posição
ESTYOU COM OS DEDOS DA MÃO AMORTECIDOS SERA QUE VAI ME AJUDAR ?
Olá, obrigado por visitar meu canal. Vai ajudar sim. Veja também aqui outros vídeos que podem ajudar. Espero que você melhore. Abraços.
Dor nos ombros?
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Coluna, braços e ombros sem dor
ruclips.net/video/SrfI-hDzrWo/видео.html
Dr. Perdi a força nas pernas devido ao bico como posso recuperar, minhas pernas são muito fracas consigo mais andar
Como vc ta hj
@@FiloMena-oo6sg na mesma
@@wanderoliveira1425 vc fez algum tratamento
❤
Eu tenho fibromialgia e labirinto acho que não vai ser bom pra mim vou ter tonturas
Tô com bico de papagaio e hérnia de disco cervical quando ataca minha cabeça parece que vai explodir além disso estou com tendinite nos 2 cotovelos 😢
NÃO POSSO QUEBREI OS DOIS FÊMUR
Gostei 👍
Olá, obrigado por estar aqui em meu canal. Fico feliz que tenha gostado e espero que esteja tendo bons resultados com os exercícios. Abraços.
pratica de boxe é permitido?
Rosa, observe sempre seu corpo e veja se está tensionando a musculatura na prática. Fale com seu instrutor e faça sempre alongamento antes e depois da prática. Abraços.
Eu tenho as vezes dói de mais q não consigo ir ao trabalho é horrível 😢😢
Lamento !
Otmo