Классный видос👍🏻! Посоветуйте, пожалуйста, каким образом набивать голень в качестве подготовки в максимально мощным атакам (ведь лоу-кик- это сильный удар)...
Займався 80 х в школі боксом ніколи ногами не бив рук завжди хватало в Союзі вчили добре а ногами ніколи цікаво дивлюсь Дуже гарно вчите як правильно бити respect ✊
@@СергейКукарцев-ж8г ага, пришел бы к нам в зал, посмотрел бы я 😏 У нас очень жёсткие нагрузки, 1.4 часа кардио, это пипец🥴 но выносливость качает очень круто 👍
@@PartnerFC ну это понятно,все зависит от тренера ,мой тренер Виталий Дунец( посмотрите на ютубе и в др.соц.сетях) и его отец, а выносливость брали с карате+ набивка и т.д. приходили боксёры и не выдерживали нагрузки...ну и возраст даёт о себе знать)))
Привет с Донецка, решил посмотреть все ваши видосы. Спасибо что делаете все возможное для аудитории. От души, здоровья крепкого всей вашей движухе)) 🤜🤛
Сильный удар... Лоу кик многие недооценивают а он очень эффектный.. Если он отточен до совершенства и прошел.. То все..противник корчиться на асфальте и руками ногу обнимает))) болючий зараза.. Один минус этого удара он виден.. Лучше прямой удар ногой со средней дистанции)) лайк!!!
Олег, расскажи пожалуйста, про третий вид лоу, когда нога идёт сверху вниз. И про набивку ударной поверхности голени, как укреплять и закалять, очень интересно посмотреть и послушать! Спасибо, это видео понравилось👍💪
Очень доходчиво и понятно, посмотрел много видео, чтобы разобраться в разновидностях и как наносится, наткнулся на ваше и все стало понятно, разложил по полочкам. Большое спасибо!
Ну коль просишь, чтобы рассказали). Ты очень доходчиво все объясняешь. По твоим видео научился вертуху бить. Теперь за 15 минут видео я освоил лоу кик)
Не знаю как Вас зовут, но мне очень понравилось, спасибо большое, продолжайте дальше!!! Всё супер превосходно! я кстати с Трои))) я боксер, но всегда хотел научиться бить ногами, мне кажется для улицы лоу кик очень подходит, человека не убьешь, но эффективно для успокоения)
Всё супер! Всё по толку! У меня тренер был такой! Объяснял и показывал всё доходчиво, пару раз даже нос разбивал! Так как у меня была проблема в спайринге с тренером нырял в ноги головой при уходе от атаки!
Вообще классно всё показал и объяснил. Техника хорошая и логичная. Сам пробиваю немного иначе представляя картину, но по механике то же самое получается. Я вначале закручиваю таз вокруг опорной ноги, тот в свою очередь разгоняет вокруг опорной ноги ударную ногу. При этом, разгибая ударную ногу в колене, разгоняется голень - бьющая поверхность. То есть, получается типа удара плетью, когда плечо разгоняет руку, рука разгоняет рукоять, а рукоять ускоряет плеть. Но не дожимаю удар, отпуская ногу в свободный полёт. Удар по инерции ноги. Также удар ногой получится мощнее если голенью бить как топором, сверху вниз пытаясь срубить дерево. Главное хороший размах с докруткой для качественного ускорения бьющей конечности.
Только сейчас нашёл ваше видео прям все вспоминаю как когда-то учили все правильно и понятно. Спасибо за видео. Есть ли есть такое для левого кика с switch and kick.
Приятно смотреть! Легко и доступно объясняешь. У меня база-бокс,поэтому испытываю определённый интерес к развитию ударов ногами. Да и вообще,в целом полезный и правильный контент делаешь. Красава!
Очень крутое видео, ведь действительно интересно как же бить правильно ногами. Ждём новые туториалы о том как сочетать Лоу Кик с другими ударами. Всё супер
просто все не там - сам тренируся - познавай и удары и жизнь а там может быть.. Пост от дядьки самбо 70 далньше рукопашка а мне уже 50 с хреном - не дрался лет 30 ( а кому оно надо) таки вот блин на прошлой недельке пришлось Просто русские мужики должны быть... во мне если что каук было до 70 в самбо 70 так и есть ъхоть мне и 50 - ну как то из местных никто не воюет а и з залетных тоже ну живу як живу
Именно из за этого и смотрю и прорабатываю муай-тай.когда в сэнэ занимался,там был именно дозированный контакт(без проноса),с проносом любые удары в муай тае круче.(в последнее время нижняя часть спины крутило,Толи натянуто от холода,типа неврологии,уколы делал,ща восстанавливаюсь),а лайк для дальнейшей проработки.респект!!!
Вот вам совет: если уличная драка не избежна и ваш соперник это друг с которым вы сцепились или знакомый, то начинайте вашу атаку с лоу-кика, что бы сильно не травмировать, обычно драка после хорошего лау-кика заканчивается. А если ваш соперник, который гопник или уличный АУЕ, то не жалейте и бейте сразу в челюсть первым. Вас такие люди жалеть не будут и собираются. Без отработки у вас почти ничего не выйдет, тренируйтесь и отрабатывайте удары)))) *УДАЧИ*
Всем спасибо за поддержку и коментарии!)
Классный видос👍🏻! Посоветуйте, пожалуйста, каким образом набивать голень в качестве подготовки в максимально мощным атакам (ведь лоу-кик- это сильный удар)...
@@dmitryandreev8811мне на спорте дали такой лоу кик что я улетел и 2 неделю ноги не чувствовал этот специалист пиздец сильно лоу кики бьет
Всë правильно.
Всё чётко и красиво показал и объяснил! Ждём продолжения с тактикой. И ещё хотелось бы посмотреть на лоу с передней ноги.
Это следующий уровень, при такой базе она невозможна🤝🎃
Красава. Не поленился. Подробно с ньюансами техники рассказал.
Всегда забываю ставить лайки. Надо напоминать. ЛАЙК.
Красавчик! Все доступно і зрозуміло. Дякую.
Молодцы ребята - растете!!!
Чел я 2 день смотрю твои видео , узнал больше чем за полгода тренировок ММА
Отличная техника, видно что наработанный удар! Сам давно занимаюсь...
Спасибо за комплимент и комментарий!)
Средненькая ,однако..
@@papuff6540 Норм. Такой удар достаточно для приседания, а дальше... Тяжело....
Я, тоже около недели уже занимаюсь, норм у него удар
@@blackmetal3821 ))) удар норм но комент всеравно улыбнул
Всё по технике очень подробно объяснил,а то не понятно было почему одни бьют прямой ногой,а другие подгибают и т.д!!! благодарю!!!
Подписался давно , и блин из всех видосов самое классное !!! Можешь же , а то по пол ролика хи хи , ха ха... респект побольше таких
Все класно , ясно і понятно . І зроби відео як правильно бити мідл кік з лівосторонньої і правосторонньої стійок будь ласка . Хто за ставте лайки.💪
Отличное видео,Олег.Очень толково,мастеровито показал и рассказал.Лайк.
Спасибо, все очень формативно и понятно.
Базару нет, красавчик, хорошо снял и обьяснил.
Займався 80 х в школі боксом ніколи ногами не бив рук завжди хватало в Союзі вчили добре а ногами ніколи цікаво дивлюсь Дуже гарно вчите як правильно бити respect ✊
Спасибо, толково объяснил. Ждем продолжений.
Красава, я хожу на тайский бокс, и на спаррингах этот удар очень заходит, теперь я умею его правильно бить, спасибо!!!
Как обычно,всё просто и доходчиво)вспомнил свои 3 любимых года 2014-2017,когда ходил на тайский бокс)
Во сколько лет ты пошел на тайский бокс?
@@ryt1159 если для себя ,то разницы нет,любой возраст,я ходил в 32-35лет нагрузки выдерживал ,что молодые 15-18 лет не выдерживали))
@@СергейКукарцев-ж8г ага, пришел бы к нам в зал, посмотрел бы я 😏
У нас очень жёсткие нагрузки, 1.4 часа кардио, это пипец🥴 но выносливость качает очень круто 👍
@@PartnerFC ну это понятно,все зависит от тренера ,мой тренер Виталий Дунец( посмотрите на ютубе и в др.соц.сетях) и его отец, а выносливость брали с карате+ набивка и т.д. приходили боксёры и не выдерживали нагрузки...ну и возраст даёт о себе знать)))
Давно смотрю ваш канал. Очень нравится подача материала. Все понятно, кратко, по делу и главное с позитивом. Успехов вам от души!👍
Всегда приятно посмотреть на позитивного человека...
Привет с Донецка, решил посмотреть все ваши видосы. Спасибо что делаете все возможное для аудитории. От души, здоровья крепкого всей вашей движухе)) 🤜🤛
Неоднократно пересматриваю твои видео . Жаль только что больше лайк поставить не могу . И это видео я сейчас опять пересматриваю . Спасибо тебе 👍
чувак,ты профи,продолжай в том-же духе!
Красавчик 👍👍все интуитивно и доходчиво
Олежек, вот я против сложных лоу-киков! Времени хватает отрабатывать один простой лоу-кик сбоку, но по силе он должен быть минимум пушечный по силе.
Почему против?)
Он не сложный)
Супер! Из всех вариантов в нете - самый простой, доходчивый, эффективный и легко усваивается! Респект учителю!!!
Сильный удар... Лоу кик многие недооценивают а он очень эффектный.. Если он отточен до совершенства и прошел.. То все..противник корчиться на асфальте и руками ногу обнимает))) болючий зараза.. Один минус этого удара он виден.. Лучше прямой удар ногой со средней дистанции)) лайк!!!
Олег, расскажи пожалуйста, про третий вид лоу, когда нога идёт сверху вниз. И про набивку ударной поверхности голени, как укреплять и закалять, очень интересно посмотреть и послушать! Спасибо, это видео понравилось👍💪
Молотчик и объяснения правельны
Техника что надо,и очень подробно разобрал технику выполнения! Спасибо, хороший канал!
красавчик! приятно посмотреть!!! побольше таких видео, на тему лоу-кик и хай-кик! лайк однозначно
Подробно, пошагово все показываете и рассказываете. Респект.
Красавчик,все разобрал ,понятно и красиво!
пишем - как просил - красавчик
Красавчик, и ждем еще вот таких вот подобных видеороликов.
Как всегда доходчиво! Спасибо за видеоурок!)
Груша - "летает по спортивному залу"
Тренер - "это я не напрягся))00)"
Спасибо за понятное видео Сенсей))) До встречи в Nikko)))
Да, красавчик! Респект за разъяснения и шутливую манеру подачи информации...
Всё класно и чётко ,без лишних слов!!
Спасибо Сенсей!
Отличное описание техники нанесения ударов. Просто и понятно!
Четко понятно и без напряжения, красавчик)
Красавчик!!! КЛАССНАЯ ТЕХНИКА!! С удовольствием смотрю канал)
Очень доходчиво и понятно, посмотрел много видео, чтобы разобраться в разновидностях и как наносится, наткнулся на ваше и все стало понятно, разложил по полочкам. Большое спасибо!
Все в полне доходчиво рассказано и показано... Красава ждём продолжения...🥊🤔👍🏼🔥
Спосибо большое слежу за вами и очень интересно и главное доступно.привет с Молдавии
Ну коль просишь, чтобы рассказали). Ты очень доходчиво все объясняешь. По твоим видео научился вертуху бить. Теперь за 15 минут видео я освоил лоу кик)
Из тебя очень хороший тренер, Олег! Респект тебе, выпускай побольше данных видео :)
Всё очень чётко объяснил и показал , прям по точкам-пунктирам. Круто! Кто говорит , что ты лох , тот сам лох.
Очень подробно. Красавчик. Спасибо.
Отличная подача материала! Всё понятно и доходчиво
очень красава на видео, БРО при реальной ситуации ААПППППИСЯЕШСЯ
Не знаю как Вас зовут, но мне очень понравилось, спасибо большое, продолжайте дальше!!! Всё супер превосходно! я кстати с Трои))) я боксер, но всегда хотел научиться бить ногами, мне кажется для улицы лоу кик очень подходит, человека не убьешь, но эффективно для успокоения)
всё по теме рассказал, очень чётко, со знанием анатомии, а это важно!
Красавчик Олег. Подробно и мощно!
Всё четко и понятно, даже алигафрен поймет.)
Как всегда на высоте,👏
ОлигОфрен
Красава. Люблю такі чіткі інструктажі :)
Четко, по больше таких видосов
Олег, ты хорош, как всегда. Всн наглядно и понятно. Осталось, теперь, этому научится.
Всё просто и понятно обьяснил и показал. Красавчег!!! Больше таких видосов!
Всё супер! Всё по толку! У меня тренер был такой! Объяснял и показывал всё доходчиво, пару раз даже нос разбивал! Так как у меня была проблема в спайринге с тренером нырял в ноги головой при уходе от атаки!
Красавец! Топи дальше!
2й мес хожу на тайский, до этого был бокс, переучиваюсь уклонами из-за летающих перед носом коленей)
Я сам занимаюсь спортом дзюдо, но такие лоукики очень офигенно
Отлично рассказал и показал, особенно понравился вариант Когда вперёд мешок отлетает
Супер! Чётко и понятно, спасибо 💪😃
Вообще классно всё показал и объяснил. Техника хорошая и логичная. Сам пробиваю немного иначе представляя картину, но по механике то же самое получается. Я вначале закручиваю таз вокруг опорной ноги, тот в свою очередь разгоняет вокруг опорной ноги ударную ногу. При этом, разгибая ударную ногу в колене, разгоняется голень - бьющая поверхность. То есть, получается типа удара плетью, когда плечо разгоняет руку, рука разгоняет рукоять, а рукоять ускоряет плеть. Но не дожимаю удар, отпуская ногу в свободный полёт. Удар по инерции ноги. Также удар ногой получится мощнее если голенью бить как топором, сверху вниз пытаясь срубить дерево. Главное хороший размах с докруткой для качественного ускорения бьющей конечности.
Только сейчас нашёл ваше видео прям все вспоминаю как когда-то учили все правильно и понятно. Спасибо за видео. Есть ли есть такое для левого кика с switch and kick.
боюсь ошибиться,но по-моему один из лучших ваших выпусков
Рад за Олега что скоро откроются спортивные залы!!! Где его классный друг на голову ниже ???тоже хорошо всё объясняет да и с юмором!!!
Просто пушка. лучший видос по лоу кику, считаю. В конце про инерцию пушка. Сегодня на трене буду пробовать развивать правильный лоу
Хотя мы бьём качергой на тае.
Реально круто объясняет, подписалась, мой тренер хуже рассказывает и показывает😅
ну красавчик базара нет,все ясно и понятно,побольше таких тренеровочных видио👍👍👍
Грамотно объяснил красава
Лайк поставил, жду продолжения. Видео как всегда полезное. Так держать, молодец!)
Красаувчег! Всё четко и понятно )) 😂 с юмором!
Спасибо!
Это было пиздато ✊💪
Приятно смотреть! Легко и доступно объясняешь. У меня база-бокс,поэтому испытываю определённый интерес к развитию ударов ногами. Да и вообще,в целом полезный и правильный контент делаешь. Красава!
Очень крутое видео, ведь действительно интересно как же бить правильно ногами. Ждём новые туториалы о том как сочетать Лоу Кик с другими ударами. Всё супер
Всем доброго здравия !! Удар сбалансированный и походу долго отрабатывал видос зачёт ★★★★★👍
Молодец, Красава!!!
Все ровно объяснил, красава
Не могу не написать комент !😊Ты красавчик!!!👍🤘Молодец!!;Дай бог тебе здоровья и сил! !! Всё ясно и понятно!!!Все в спортзал тренироваться !!!💪
Красавчик Олег !
Все по полочкам.👏
Спасибо 🙏
Отлично рассказываешь) Сам не тренируюсь, но знать удары в жизни может пригодится, но надеюсь до такого не дойдет)
просто все не там - сам тренируся - познавай и удары и жизнь а там может быть..
Пост от дядьки самбо 70 далньше рукопашка а мне уже 50 с хреном - не дрался лет 30 ( а кому оно надо) таки вот блин на прошлой недельке пришлось
Просто русские мужики должны быть... во мне если что каук было до 70 в самбо 70 так и есть ъхоть мне и 50 - ну как то из местных никто не воюет а и з залетных тоже ну живу як живу
Красавчик , больше видосов про удары ногами.
Волошко отдельный респект и остальным пацанам тоже.
Класс. Доходчиво и ясно пояснил
Очень доходчиво и подробно объясняете, спасибо огромное!!! Красавчик!!!
Красавчик горжусь
Много интересного и поучительного на вашем канале. Продолжайте так-же.
Хороший прием. Его можно добавить в арсенал приемов рукопашного боя?
Нет иванушка поверьте 47 лет занимаюсь плаванием т могу посоветовать хотя лучше ненадо если в пердун вы еще должны кушать чтобы голова росла
Нужно!)
конечно,он тебе очень поможет,ты им выигрывать сможешь,если хорошечно наработаешь
Красавчик 👍👍👍👍👍👍👍👍
Именно из за этого и смотрю и прорабатываю муай-тай.когда в сэнэ занимался,там был именно дозированный контакт(без проноса),с проносом любые удары в муай тае круче.(в последнее время нижняя часть спины крутило,Толи натянуто от холода,типа неврологии,уколы делал,ща восстанавливаюсь),а лайк для дальнейшей проработки.респект!!!
офигительная обучалка, щас впервые учусь его бить, раньше и подумать не мог, что тут столько тонкостей)
Красавелла😎💥🥊
Зачётно !!!
Лайк полетел...;-)
Хорошо объяснил , спасибо. Только, когда начал показывать лоу , то не разворачивал левую пятку наружу .
Да Всё правильно!Красава
Вот вам совет: если уличная драка не избежна и ваш соперник это друг с которым вы сцепились или знакомый, то начинайте вашу атаку с лоу-кика, что бы сильно не травмировать, обычно драка после хорошего лау-кика заканчивается. А если ваш соперник, который гопник или уличный АУЕ, то не жалейте и бейте сразу в челюсть первым. Вас такие люди жалеть не будут и собираются. Без отработки у вас почти ничего не выйдет, тренируйтесь и отрабатывайте удары)))) *УДАЧИ*
Чотко объяснил