Zdar Petře, super videa, super výkony ! Možno len taký maličký detail, skúste s trénerom zakomponovať do techniky benchu aktiváciu latissimov a nôh. Potom tam bude 100vka lietať ako nič. 💪🏻
Mohli by ste natočiť nejaký "horse" challange (zadá ti niekto cvik a ty ho musíš zopakovať), ale v posilke. Tam by vlastne nešlo o to plniť nejaký trest (na konci), ale o hecnuť nejaký cvik.
Pedro cením sice jsem trochu pozdě ale jsi hodně silnej já mám teďka osobně problém s kotníkem a už se teším až příjdu zpět do fitka. A chtěl bych tě vyzvat na souboj sice je mi jenom 14 ale ještě něco zvednu
@@chillboys4025 ahoj - těch 170 rozhodne nebyla maximálka - byla to těžká pracovní série :) 200 už jsem na trap několikrát zvedl. Každopádně mas pravdu - když je člověk u maxima, tak je znát každý kilo! 😊👍🏼
@@PetruvSvet Taky tě zdravím! :) Určitě, chápu, ono když dáš 170kg na opakování, dá se předpokládat, že těch 200kg utáhneš, ale na to jedno opakování. Těžko by to člověk zvedal v sérii. Každopádně neskutečný výkon, sám jsem čuměl, jsem zvyklý dávat 150kg na mrtvolu, a vidět tě tahat tolik, to je teda motivace! Moc držím palce a ať se daří, série "Cesta do hobby" je super! :)
@@chillboys4025 Ty mrzáku narozdil od tebe mám něco nazvedáno a je pěkně vidět že 170 šlo easy tak 200 by dal s přehledem, tak vim co píšu. Navíc sem Petra nehejtoval ale chválil
Tohle jsme s Petrem mnohokrát probírali - chodím do fitka jen 2x týdně, takže dává smysl jet to takhle “kompletněji” :) Něco jiného by bylo, kdybych chodil více - tam by potom dávalo smysl ty jednotlivé partie kvůli regeneraci rozdělit :)
Jak moc mi tohle chybí :) hned bych šel zas… pozdravuj Petra ✌️a super video jako vzdy 😊
Zdravím😄😄😄
Jsem hrozně rád že se snažíš nás motivovat a moc mi to pomáhá. Děkuji ti tvoje videa jsou moc dobré
Moc mně baví tyhle vide (Cesta do hobby)
Mě
@@tombobek2306 no jo tak drobná chyba nevadí xdd
Super video hrozne ma to bavilo, veľmi ma motivuješ týmito videami a dúfam že budú stále vychádzať 😃
Tato seria je naj ❤️ len tak dalej
tahle série mě moc baví, pokračuj.
Parádní Petře :) klobouček
Zdar Petře, super videa, super výkony ! Možno len taký maličký detail, skúste s trénerom zakomponovať do techniky benchu aktiváciu latissimov a nôh. Potom tam bude 100vka lietať ako nič. 💪🏻
Myslím že když zvedl 94 nebo 96 kg 13 tak 100 mu nějaký problém nedělá
Fantastický výkon Pedro skvělé video hned dávám like super👍👍🤠😀
Mega dobry video!
miluju to
Super video pokračuj v tom
Příště nám Petře ukaž kardio, to je teprve zabíječka :D
Dobrý silak si, ja nevládzem uz len keď sa na to pozeram😂
Super
Super video líbí se mi to jsi borec
Jediné pedro👌👑
Mohli by ste natočiť nejaký "horse" challange (zadá ti niekto cvik a ty ho musíš zopakovať), ale v posilke. Tam by vlastne nešlo o to plniť nejaký trest (na konci), ale o hecnuť nejaký cvik.
První
Super výkon. Jen bych se chtěl zeptat proč cvičíš trapbar, benche a přítahy? To máš nastavené přímo trenérem nebo jste to jen chtěli ukázat na video?
super!
Já tam chodím taky ale s trenérem Jirkou
Wow 170kg na mrtvý tah hustý pedro zabil jsi💪🔥
Druhý
Pedro cením sice jsem trochu pozdě ale jsi hodně silnej já mám teďka osobně problém s kotníkem a už se teším až příjdu zpět do fitka. A chtěl bych tě vyzvat na souboj sice je mi jenom 14 ale ještě něco zvednu
Super video a ten trap to vypadalo že by padlo aj 200kg těch 170kg letělo nahoru lehce :-)
Asi jsi mockrát necvičil, co? :D Tam je znát každých 5 kilo, pane odborník, 30kg navíc je totální úlet.
@@chillboys4025 ahoj - těch 170 rozhodne nebyla maximálka - byla to těžká pracovní série :) 200 už jsem na trap několikrát zvedl. Každopádně mas pravdu - když je člověk u maxima, tak je znát každý kilo! 😊👍🏼
@@PetruvSvet Taky tě zdravím! :) Určitě, chápu, ono když dáš 170kg na opakování, dá se předpokládat, že těch 200kg utáhneš, ale na to jedno opakování. Těžko by to člověk zvedal v sérii. Každopádně neskutečný výkon, sám jsem čuměl, jsem zvyklý dávat 150kg na mrtvolu, a vidět tě tahat tolik, to je teda motivace! Moc držím palce a ať se daří, série "Cesta do hobby" je super! :)
@@chillboys4025 Ty mrzáku narozdil od tebe mám něco nazvedáno a je pěkně vidět že 170 šlo easy tak 200 by dal s přehledem, tak vim co píšu. Navíc sem Petra nehejtoval ale chválil
@@chillboys4025 mrkni na můj IG :) dneska jsme zkoušeli maximálku 😍🔥👍🏼💪🏻
Ja bi som to tiež chcel niekedy skúsiť ale nemám takú možnosť
road to Ovečkin
:DDD
tak štvrtí
Lepší jsou tréningy na ledě
Dalších 5 dílů bude určitě na ledě ;)
Můžu se zeptat, proč jedete tréninkový split nohy+prsa+záda? Moc mi to nedává smysl, jet tolik partií najednou :-D
Tohle jsme s Petrem mnohokrát probírali - chodím do fitka jen 2x týdně, takže dává smysl jet to takhle “kompletněji” :) Něco jiného by bylo, kdybych chodil více - tam by potom dávalo smysl ty jednotlivé partie kvůli regeneraci rozdělit :)
@@PetruvSvet jsi vážně nejlepší RUclipsr, získáš rozhodně 1mil.odberatelů
Pokud nemá člověk čas chodit víc jak 3x týdně do fitka, tak je nejefektivnější full body.
@@michalhervert628 naprosto souhlasím. nebo jet vršek/spodek
Můžu se zeptat, v jaké dny chodíš do fitka? A v kolik hodin tam jsi, že tam nejsou žádní lidé?
čtvrtý
Aky je tvoj najoblubenejsi klub z NHL
TRETí
*"hokejová prdel"*
Pedro tak to máš více let než já. Mě bude 34 let, ty máš 49 let jo ? Né 39 ?
Upřímně trénink o ničem..
Jeden cvik na partii dá se říci.. záda dejme tomu šli, ale jenom bench sám o sobě .. z toho ti to moc růst nebude
tobě je 49 let