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😊親愛的朋友好，誠摯邀請您移步至醫道心傳在【乾淨世界】影音平台上繼續觀看新節目！👍立即訂閱：www.ganjingworld.com/s/w2o47oMrvg－－－－－📽新片播出時間：每週三21點🌟每月底吳國斌醫師也會在乾淨世界上與您線上直播互動，千萬別錯過囉！😊😊👏
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🤗認識綠色東方 客席中醫師 #吳國斌✨👇🟡吳國斌 中醫師 / 台灣心醫堂中醫診所 院長 #簡介 吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。 吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。🌟台灣心醫堂中醫診所 #簡介地址：台灣新北市鶯歌區鶯桃路二段17號電話： 02-26781181時間：平日8:30-12:00 / 14:30-18:00
1:13頸椎錯位兩大原因2:14頸椎錯位自我檢測自我復健示範動作共九招4:27縱向拔伸法 反覆5次4:46橫向拔伸法 左右來回5次 每次10秒5:15顱骨下按摩法 頭顱骨下方按摩到放鬆即可8:26揉捏後頸法 鬆開錯位疼痛點9:37橫突按壓法 痠痛點按壓30～60秒11:27烏龜轉頭法 三個角度各停10秒13:38米字轉頭法 頭寫米字來回5次15:52蝶式游泳法 掌心呈鷹爪朝向上下各划5次18:39頭部後仰左右搖擺法 放鬆深層肌肉
請問橫突按壓是由後往前推嗎？
@@sherry0350醫生說由後往前用力按壓，可以看影片的示範。
如果按的臉麻 ，喉嚨卡卡怎麼辦
非常感謝吳醫師的教導！功德無量🙏🏼！
Louise 您好😊謝謝您的分享與支持❤️高興的與您分享一個好消息，我們特別安排吳國斌中醫師在 #綠色東方RUclips頻道 開啟一場「線上問答直播」，時間訂於2月27日晚上(港台時間)，機會難得，歡迎有任何疑問，線上提出！⏰直播線上問答（2月27日晚間），歡迎訂閱鎖定綠色東方頻道，才不會錯過直播哦：ruclips.net/channel/UCM-I9Cv9RX_aiQxch900qkQ🤗最後向您拜個早年：🐯福虎敲門，五福臨門🏮！
超級有效的，跟著做完後，原本頸部有一個點很痛，做完就好了！感恩分享！
非常幸運的居住在心醫堂附近，吳醫師真的是一位好醫師~感冒被蟲咬甚至產後調理都找吳醫師^^
拜托，拜托，我需要医生的地址，以便我们可以前往治疗。我姐姐患有偏头痛已有😢 8 年了。在德国没有治疗方法。谢谢您，亲爱的先生。😢
💞小編幫你快速複習🤗時間點快搜！04:19【9步放鬆歸位--升級版頸椎自我復健法】04:20 第一步| 縱向拔伸法 反覆5次 04:47 第二步| 橫向拉伸法 左右來回5次 每次10秒 ➡放鬆側邊韌帶肌肉05:15 第三步| 顱骨下按摩法 天柱、風池、安眠、完骨穴按摩到放鬆即可 ➡通頭部氣血08:25 第四步| 揉揑後頸法 鬆開錯位疼痛點➡放鬆助眠09:37 第五步| 橫突按壓法 酸痛點按壓30~60秒➡關節錯位 長骨刺 歸位11:28 第六步| 烏龜轉頭法 三個角度各停10秒鐘➡緩解肩頸痠痛13:36 第七步| 米字轉頭法 來回5次➡溫和伸展肩頸15:52 第八步| 蝶式游泳法 掌心朝向上下各划10次➡緩解富貴包(頸椎大包)18:40 第九步| 頭部後仰左右搖擺法 10次➡放鬆深層頸部肌肉🔔自我復健法詳細解說，請看吳醫師幫大家寫的文章哦～😊🔗【醫道心傳】頸椎自我復健操 九步放鬆歸位hk.epochtimes.com/news/2022-01-26/33237387
請問開刀一年可以做嗎 謝謝
可以錄一集帶著我們連續做這九個動作嗎？這樣我們每天打開RUclips跟著做就好了。謝謝
對的👍
+1
+1😃
吳醫生👨⚕️跟你一齊做頸椎運動、有很大改善、醫者父母心。謝謝你🙏公德無量🙏
非常感謝吳醫師的教導！功德無量🙏🏼
吳醫師在哪裡執業
非常感謝吳醫師能提供這些自我保養及修復，有受用🙏
吳醫師，功德無量
感恩吳医師慈悲的教導、給病患一條光明的路。
感謝吳醫生,非常實用有幫助.無私授人以漁,是醫術和醫德最好的醫生.
昨天才練了幾次，多年右肩痛居然好了，早上超慢跑半個小時手指都沒有麻，真的很神奇，感謝吳醫師教這樣容易又有效的自療法，祝您平安健康，
早上起來後,頸椎非常痠痛,YT跳出這影片,馬上照做一到九步後痠痛感馬上消除,也感覺比較放鬆了~感謝吳醫師啊!! 醫者仁心造福大眾,您一定會有好福報的!! 再次謝謝您~~
感謝您的寶貴分享與支持😊🙏
耳鳴患者 做了九步後耳鳴緩解了不少 頸部放鬆了不少 會每天都做 多謝您的教學
感謝呉醫師菩薩心無私分享祝福您天天平安!吉祥！如意！
實證派的醫生，肌肉要由石頭硬到軟是可行的，最後的結論跟我的經驗是一致的。台灣幾乎找不到人願意用徒手讓頸部肌肉變軟，那個太難賺。
非常感谢吳医师的指导，真是太宝贵了！我天天的争扎在这种痛苦中，头痛、眼睛干涩的几乎睁不开，昨天看到了您的视频，今天又看了新版的，跟着您做了两遍，眼睛里边就湿润些了，头也轻了，不那么沉重了，我真是遇到了贵人的感觉，谢谢您！您是我生命中的又一个贵人。我这么说，就说明我被颈椎困扰的多么痛苦和无助了。谢谢吴医生！
無意見看到這視頻，跟著做一次後明顯改善我最近的頸痛，甚至肩胛痛，非常感謝吳醫師
A
感謝吳醫師真誠的無私的分享！自己最知道哪裡痛，跟著做就有效果喔！再去掛號，把脈針灸加強對症治療！
十分感謝您的教導,我跟著一起做,已經開始有所改善。再一次的謝謝分享。祝你及團隊新年進步,身體健康。
謝謝吳醫師～～真的很有幫助，常常重新看跟著做緩解很多
太感謝吳醫生的詳細解釋及示範，會自己慢慢做你所建議的方法⋯⋯感恩！
善人有善報感恩大師昀用心
给颈椎的疼痛困扰了我的生活，睡眠也不好，睡了早上醒来人也累，看了很多中医，西医，也照了mri ,也没改善。直到看到了yt 中医师，就跟着学，慢慢的颈椎问题得到了一点改善。现在每天都做，希望改天会完全好。谢谢医师。真希望能去到台湾找到您，给你医。
跟著吳醫師做完動作，雙手指尖都不麻了，非常感謝
感謝吳醫師 無私地分享 這幾年腰酸背痛 常手麻睡不好 試著做吳醫師教導的動作 非常有感 真的很感謝吳醫師 無私地分享教導 感恩
感谢医师分享🙏我颈椎第二节有点跑位和软化，导致后脑勺痛，富贵包，连带手韧带也痛，痛了很多年。。。这半年来颈椎后脑痛到几乎每天吃止痛药，针灸那刻舒缓可是过后又回来了，怎样睡都难😭刚才照着医师教的动作做了后神奇的没那么痛了！感恩分享🙏神祝福您~
感謝分享 做復健好久了 都沒這些動作有效
感恩吳醫師是現代華陀，仁心仁術，您指導的方法，末學如實操作真的疼痛解除，太感恩您！
謝謝醫生無私的分享，助益不少❤
謝謝吳醫師，讓我們可以自學復健！
頸椎這邊本來很緊蠻常頭痛 動一動就好多了耶~感謝
謝謝吳醫師，謝謝小編，我每天做一次整組動作，舒服很多，想請問平常需要自己熱敷嗎？
按讃哦！ 吴醫師好棒！！🙏
吳醫師仁心仁術，創發這麼好的功法，我自己從年輕到中年頸椎受傷3次，因頸椎引起的問題每天都非常痛苦，練習這個方法後改善神速，這套方法真的需要大力推薦給所有人，每天持之以恆的練習保護與改善自己的頸椎
感謝您寶貴的分享與支持🙏😊
@@GreenEastern能做一期跟练版吗？谢谢！
請問吳醫師您的門診在那裡地方找到您
謝謝醫師，真的有效減緩疼痛，感恩 🙏🙏
照着做,颈椎痛改善了好多,感謝醫師
感謝吳醫師的分享，做完頸椎舒緩許多👍🏻
吳醫師謝謝你的影片，剛剛才看到真心覺得運氣好❤，請問我在做米字法時覺得上下最緊繃不舒服，除了反覆做外有什麼方法再舒展？祝平安健康
感謝吳醫師無私的教學！😊
在过去两年来睡到半夜时我的两个手臂就会麻痹及刺痛到醒来久久不能入睡！希望能通过第八及第九种的方法可以解决我的痛苦疾病！
1:30 頸椎錯位原因2:204:20 頸椎自我復健法16:30
肩頸痛了一段時間；剛試了吳醫師的手法；馬上舒服多了；很感恩；多謝吳醫師無私的分享！功德無量！多謝
謝謝！試著照做幾次之後立刻感受到效果。頭立刻不再那麼發暈 眼睛模糊感也降低。
太好了，謝謝支持🙏
感恩！傳授這麼棒頸椎知識
醫師我坐骨神經痛，大腿跟小腿後面和臀部，站著都很酸痛，有什麼復健的方法嗎？
非常感谢医道心传医生的详细解答，辛苦您了，我一定按照您的医嘱去做。谢谢你的爱心💗！为您点赞！
做完隔天就緩解了三叉神經痛，謝謝！
第一次听，很震惊这么良心的医生，直接订阅了！！！求问良心医生，可否讲一些如何恢复膝盖，我在山上向下跑时，太用力，把膝盖伤着了，后来是不是站着都膝盖骨难受，到不疼，就是感觉那里不舒服，拜托了❤❤❤❤
您好，歡迎觀看吳醫師的改善膝蓋痛的影片，希望能幫助到您😊：ruclips.net/video/zVBws4-UUBw/видео.htmlsi=JPCJCueP2s-IL-7k
M Y感謝吳醫師的教導 正為這個病痛所拖累
Hi, it would be very helpful if the English subtitles were added. Thank you.
不错，很符合适合颈椎肩颈的锻炼复健。开始觉得视频有点长，后来觉得视频不够长。
頸部操做完之後，頸部覺得溫溫熱熱的、感覺放鬆，覺得好舒服，謝謝吳醫師。
Joseph 感謝您寶貴的分享🤗👍👏
感謝吳醫師的復健法, 三月底開始,我每日照三餐做(全套做法)! 好的結果出現了! 原本左耳半規管功能不佳,耳鼻喉醫師檢查聽力異常, 兩個禮拜後卻完全恢復! 原本三月底左右耳開始出現耳鳴, 現在左機乎正常! 只剩右耳還有1/3 耳鳴(有時嚴重時會回到1/2)! 但尚未完全好! 現在開始針糾療法! 希望以後可以完全康復!
感謝您的分享👼🙏
最近除了手麻、連腳也麻做了西醫的神經傳導檢查都是正常的X光是說脖子有點⻣刺有時吃了肌肉放鬆劑才覺得四肢比較不麻看了影片再來復健吧
Thanks very much. You are a real doctor. You have a good heart. All the best to your family and all the people around you. Thanks again. By the way how we put our hands when we sleep? Thanks.
非常感谢您的帮助，这些年头紧头晃很是痛苦，特别人多的时候更是如此，现在做完一下子就舒服轻松了，坚持✊
看了那么多颈椎操教学 您的教学最清晰实用 主要是将原理都讲出来了 非常感谢 已订阅🙏
非常感謝吳醫師，我跟著做很有效🙏🙏🙏
感謝主，有醫師的幫助，盼望我能早日回復健康
吳醫師，你好，我最近頭頂痛，而耳垂背後對正頸與面骨含接位置更痛是什麼原因？
感謝吳醫師，醫者仁心，很有效有很大的幫助，很感恩
吳医師全部跟足，只欠第九式，左手麻痹到做不了🙏🙇♂。但感謝所有式，萬分致謝。
謝謝醫師的愛心與慷慨的分享讓眾生得到更多的健康
感恩老師分享实用健康知识 和正能量指導动作助理保养!
Thank you so much, it works, my pain on my neck went away right away. You are a genius❤
因為我有頸推移位，現時經醫生分咐要戴頸箍但求不可移動，但你教可以動，可以動定不可動呢？謝謝你提醒。
感恩吳醫師無私的分享❤我獲益良多😊這裡有一個不請之情能否教導我們如何養護自己的腰椎？感恩❤
復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天原只右腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，腰也無法挺直，半年後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，三個月後又做腰椎融合手術，醫自保説謊，屏醫也不當回事還幫忙圓謊，現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化，四年了整天只能癱痛在家，現已從南部醫院看到中部也治不好，能幫我集個氣吧!!!
可參考~ (八卦象數療法)张广苓老师访谈 | 亲身体验象数的奇迹，从瘫痪里站了起来 ruclips.net/video/RWoTyAt5MbU/видео.html八卦象數療法(整理-1)~李山玉中醫師 張廣苓老師 张广苓老師angela20102.pixnet.net/blog/post/209819947
我做後仰左右擺動超痛耶～為什麼會這樣😢
感恩醫師的無私分享。
感恩👍🙏谢谢分享
无私奉献 功德无量🙏🏻👍
💞小編貼心筆記🤗【頸椎錯位：三項自我檢測】。睡醒脖子總酸痛。頭部到上背部脹痛不適。脖子有酸痛點🔔自我復健法詳細解說，請看吳醫師幫大家寫的文章哦～😊🔗【醫道心傳】頸椎自我復健操 九步放鬆歸位hk.epochtimes.com/news/2022-01-26/33237387
請問 醫生 您有幫人診療頸椎的問题嗎?
@@林瓊月-c2j 你好😊，吳醫師在心醫堂中醫診所服務☺🌟吳國斌醫師｜心醫堂中醫診所 院長 地址：新北市鶯歌區鶯桃路二段17號電話： 02-26781181時間：平日8:30-12:00 / 14:30-18:00另外也歡迎您鎖定每月底週日19:30直播🙋線上與吳國斌醫師互動！上面資訊，希望能幫助到您！
@@GreenEastern 我是在香港的。 三月份我愎了後方頭頸部份，物理治療做不好，可否幫我傳話問一下醫師我應該怎樣做？ 頸近頭部位置起床的時候傷了令到有偏頭痛和頭暈。
@@月朗-g7q 建議你去看脊醫
@@swjoo987 嗯！ 上月開始去見中醫頸椎，頸椎有少許移位壓住神經頭痛，有好轉。 謝謝你！
非常感謝善良慈悲的吳醫師❤❤❤❤❤❤❤
我也是頸椎常常痛.今天看到你的影片.真的好棒喔！❤
功德无量。
頸椎第五.六節第六.七節椎間盤突出可以做這些動作嗎？
這集太重要了~
謝謝吳醫師
@涂秀英 您好😊，謝謝您的支持！❤榮幸能幫助到您！提前向您拜早年，醫道小編祝福您：金虎祈福，闔家幸福💖
做過後很舒適 感謝
吳醫師非常謝謝您，有您真好
多谢医师❤❤❤🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻三周前某天半夜我被左侧颈椎疼痛醒而无法动弹绝痛难忍后用中药,按麻一直持读一周才慢慢好转!现在写字,看视频都水平位进行"!。颈椎病要人命的痛苦啊(⊙o⊙)痛不欲生!!!
谢谢吴医师！ 非常感恩您的无私分享 ！ 爱心💗医师！
我原本往左轉脖子會痛 根據老師教的照做 天哪 很鬆😂 我會每天做的 謝謝醫生🙏
感謝若婷的寶貴分享，謝謝！
感謝醫生無私奉獻
非常感謝吳醫師的分享，非常受用。
我幾年前回台跟朋友約見面順便陪她們去拉脊，武當師父說我頸椎不好，把人架到一個大架子上幾個師父拉動架子硬拉，我整脊之後痛到躺了2天，一個多月後開始出現失神的狀況，大概20，30秒會聽不懂別人說什麼，也無法反應，後來才知道這就算是癫癎
綠色東方團隊你們好，吳醫生您好，我有一個狀況已經影響我好幾個月，就是我沒辦法脖子左轉太多，會有點緊有點痛，而且也沒辦法向左肩擺頭，會很痛，而且伴隨脖子左側到肩膀，肩頰骨到手臂都會酸痛，影響睡眠，因為人不在台灣很難找到推拿整骨的師父，請問這些狀況我要怎麼自我復健？謝謝回答～～
16:14 16:17
挖到这视频应该是我的幸运。眼涩 耳鸣 头疼 颈项硬绷绷的。现在开始试试这些步骤 希望状况有改善。
有用, 很感謝老師, 特別是橫突按壓法, 我上周去針灸時醫師推回突出的第三節頸椎, 回去一兩天又痛了, 用吳醫師橫突按壓法將突出的推回去後就不痛了,會堅持做的!謝謝!
希吳醫師，我耳嗚－個月了，雙耳高音，跟您做完九個動作，本想鬆弛頸部肌肉希望耳鳴會減輕 ，但做完後耳嗚聲卻變大了，何解？是否有些動作耳嗚是不適合做？還是我的耳鳴原因有特殊情況？謝謝🙏
謝謝仁心仁術的吳醫師仔細講解教學😊
感謝分享，我就是颈有问题，时时有头暈，天璇地轉，耳鳴，耳脹，现在开心看到这视频，試試，希望有效
請教吳醫師，這九個動作針對同時有C5-7頸椎間盤有骨刺、第一級滑脫和頸後韌帶鈣化患者，是否有哪幾個動作不適合的？或需要特別注意的？謝謝
老师，我在进行最后一个仰头左右摆的动作时，颈椎会咯吱咯吱响，请问这有可能是什么问题？
我从健康1+1跟您学到的米字转头法。效果很好，曾经卡的地方不卡了，其他症状也消失了。
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電話： 02-26781181
時間：平日8:30-12:00 / 14:30-18:00
1:13頸椎錯位兩大原因
2:14頸椎錯位自我檢測
自我復健示範動作共九招
4:27縱向拔伸法 反覆5次
4:46橫向拔伸法 左右來回5次 每次10秒
5:15顱骨下按摩法 頭顱骨下方按摩到放鬆即可
8:26揉捏後頸法 鬆開錯位疼痛點
9:37橫突按壓法 痠痛點按壓30～60秒
11:27烏龜轉頭法 三個角度各停10秒
13:38米字轉頭法 頭寫米字來回5次
15:52蝶式游泳法 掌心呈鷹爪朝向上下各划5次
18:39頭部後仰左右搖擺法 放鬆深層肌肉
請問橫突按壓是由後往前推嗎？
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04:19【9步放鬆歸位--升級版頸椎自我復健法】
04:20 第一步| 縱向拔伸法 反覆5次
04:47 第二步| 橫向拉伸法 左右來回5次 每次10秒 ➡放鬆側邊韌帶肌肉
05:15 第三步| 顱骨下按摩法 天柱、風池、安眠、完骨穴按摩到放鬆即可 ➡通頭部氣血
08:25 第四步| 揉揑後頸法 鬆開錯位疼痛點➡放鬆助眠
09:37 第五步| 橫突按壓法 酸痛點按壓30~60秒➡關節錯位 長骨刺 歸位
11:28 第六步| 烏龜轉頭法 三個角度各停10秒鐘➡緩解肩頸痠痛
13:36 第七步| 米字轉頭法 來回5次➡溫和伸展肩頸
15:52 第八步| 蝶式游泳法 掌心朝向上下各划10次➡緩解富貴包(頸椎大包)
18:40 第九步| 頭部後仰左右搖擺法 10次➡放鬆深層頸部肌肉
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早上起來後,頸椎非常痠痛,YT跳出這影片,馬上照做一到九步後痠痛感馬上消除,也感覺比較放鬆了~感謝吳醫師啊!! 醫者仁心造福大眾,您一定會有好福報的!! 再次謝謝您~~
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耳鳴患者 做了九步後耳鳴緩解了不少 頸部放鬆了不少
會每天都做 多謝您的教學
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實證派的醫生，肌肉要由石頭硬到軟是可行的，最後的結論跟我的經驗是一致的。台灣幾乎找不到人願意用徒手讓頸部肌肉變軟，那個太難賺。
非常感谢吳医师的指导，真是太宝贵了！我天天的争扎在这种痛苦中，头痛、眼睛干涩的几乎睁不开，昨天看到了您的视频，今天又看了新版的，跟着您做了两遍，眼睛里边就湿润些了，头也轻了，不那么沉重了，我真是遇到了贵人的感觉，谢谢您！您是我生命中的又一个贵人。我这么说，就说明我被颈椎困扰的多么痛苦和无助了。谢谢吴医生！
無意見看到這視頻，跟著做一次後明顯改善我最近的頸痛，甚至肩胛痛，非常感謝吳醫師
A
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自己最知道哪裡痛，跟著做就有效果喔！
再去掛號，把脈針灸加強對症治療！
十分感謝您的教導,我跟著一起做,已經開始有所改善。再一次的謝謝分享。祝你及團隊新年進步,身體健康。
謝謝吳醫師～～真的很有幫助，常常重新看跟著做緩解很多
太感謝吳醫生的詳細解釋及示範，會自己慢慢做你所建議的方法⋯⋯感恩！
善人有善報感恩大師昀用心
给颈椎的疼痛困扰了我的生活，睡眠也不好，睡了早上醒来人也累，看了很多中医，西医，也照了mri ,也没改善。直到看到了yt 中医师，就跟着学，慢慢的颈椎问题得到了一点改善。现在每天都做，希望改天会完全好。谢谢医师。真希望能去到台湾找到您，给你医。
跟著吳醫師做完動作，雙手指尖都不麻了，非常感謝
感謝吳醫師 無私地分享 這幾年腰酸背痛 常手麻睡不好 試著做吳醫師教導的動作 非常有感 真的很感謝吳醫師 無私地分享教導 感恩
感谢医师分享🙏我颈椎第二节有点跑位和软化，导致后脑勺痛，富贵包，连带手韧带也痛，痛了很多年。。。这半年来颈椎后脑痛到几乎每天吃止痛药，针灸那刻舒缓可是过后又回来了，怎样睡都难😭刚才照着医师教的动作做了后神奇的没那么痛了！感恩分享🙏神祝福您~
感謝分享 做復健好久了 都沒這些動作有效
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謝謝醫生無私的分享，助益不少❤
謝謝吳醫師，讓我們可以自學復健！
頸椎這邊本來很緊蠻常頭痛 動一動就好多了耶~感謝
謝謝吳醫師，謝謝小編，
我每天做一次整組動作，舒服很多，想請問平常需要自己熱敷嗎？
按讃哦！ 吴醫師好棒！！🙏
吳醫師仁心仁術，創發這麼好的功法，我自己從年輕到中年頸椎受傷3次，因頸椎引起的問題每天都非常痛苦，練習這個方法後改善神速，這套方法真的需要大力推薦給所有人，每天持之以恆的練習保護與改善自己的頸椎
感謝您寶貴的分享與支持🙏😊
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請問吳醫師您的門診在那裡地方找到您
謝謝醫師，真的有效減緩疼痛，感恩 🙏🙏
照着做,颈椎痛改善了好多,感謝醫師
感謝吳醫師的分享，做完頸椎舒緩許多👍🏻
吳醫師謝謝你的影片，剛剛才看到真心覺得運氣好❤，請問我在做米字法時覺得上下最緊繃不舒服，除了反覆做外有什麼方法再舒展？
祝平安健康
感謝吳醫師無私的教學！😊
在过去两年来睡到半夜时我的两个手臂就会麻痹及刺痛到醒来久久不能入睡！希望能通过第八及第九种的方法可以解决我的痛苦疾病！
1:30 頸椎錯位原因
2:20
4:20 頸椎自我復健法
16:30
肩頸痛了一段時間；剛試了吳醫師的手法；馬上舒服多了；很感恩；多謝吳醫師無私的分享！功德無量！多謝
謝謝！試著照做幾次之後立刻感受到效果。頭立刻不再那麼發暈 眼睛模糊感也降低。
太好了，謝謝支持🙏
感恩！傳授這麼棒頸椎知識
醫師我坐骨神經痛，大腿跟小腿後面和臀部，站著都很酸痛，有什麼復健的方法嗎？
非常感谢医道心传医生的详细解答，辛苦您了，我一定按照您的医嘱去做。谢谢你的爱心💗！为您点赞！
做完隔天就緩解了三叉神經痛，謝謝！
第一次听，很震惊这么良心的医生，直接订阅了！！！
求问良心医生，可否讲一些如何恢复膝盖，我在山上向下跑时，太用力，把膝盖伤着了，后来是不是站着都膝盖骨难受，到不疼，就是感觉那里不舒服，拜托了❤❤❤❤
您好，歡迎觀看吳醫師的改善膝蓋痛的影片，希望能幫助到您😊：
ruclips.net/video/zVBws4-UUBw/видео.htmlsi=JPCJCueP2s-IL-7k
M Y
感謝吳醫師的教導 正為這個病痛所拖累
Hi, it would be very helpful if the English subtitles were added. Thank you.
不错，很符合适合颈椎肩颈的锻炼复健。开始觉得视频有点长，后来觉得视频不够长。
頸部操做完之後，頸部覺得溫溫熱熱的、感覺放鬆，覺得好舒服，謝謝吳醫師。
Joseph 感謝您寶貴的分享🤗👍👏
感謝吳醫師的復健法, 三月底開始,我每日照三餐做(全套做法)! 好的結果出現了! 原本左耳半規管功能不佳,耳鼻喉醫師檢查聽力異常, 兩個禮拜後卻完全恢復! 原本三月底左右耳開始出現耳鳴, 現在左機乎正常! 只剩右耳還有1/3 耳鳴(有時嚴重時會回到1/2)! 但尚未完全好! 現在開始針糾療法! 希望以後可以完全康復!
感謝您的分享👼🙏
最近除了手麻、連腳也麻
做了西醫的神經傳導檢查
都是正常的
X光是說脖子有點⻣刺
有時吃了肌肉放鬆劑
才覺得四肢比較不麻
看了影片再來復健吧
Thanks very much. You are a real doctor. You have a good heart. All the best to your family and all the people around you. Thanks again. By the way how we put our hands when we sleep? Thanks.
非常感谢您的帮助，这些年头紧头晃很是痛苦，特别人多的时候更是如此，现在做完一下子就舒服轻松了，坚持✊
看了那么多颈椎操教学 您的教学最清晰实用 主要是将原理都讲出来了 非常感谢 已订阅🙏
非常感謝吳醫師，我跟著做很有效🙏🙏🙏
感謝主，有醫師的幫助，盼望我能早日回復健康
吳醫師，你好，我最近頭頂痛，而耳垂背後對正頸與面骨含接位置更痛是什麼原因？
感謝吳醫師，醫者仁心，很有效有很大的幫助，很感恩
吳医師
全部跟足，只欠第九式，左手麻痹到做不了🙏🙇♂。
但感謝所有式，萬分致謝。
謝謝醫師的愛心與慷慨的分享讓眾生得到更多的健康
感恩老師分享实用健康知识 和正能量指導动作助理保养!
Thank you so much, it works, my pain on my neck went away right away. You are a genius❤
因為我有頸推移位，現時經醫生分咐要戴頸箍但求不可移動，但你教可以動，可以動定不可動呢？謝謝你提醒。
感恩吳醫師無私的分享❤
我獲益良多😊
這裡有一個不請之情
能否教導我們如何養護自己的腰椎？感恩❤
復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天原只右腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，腰也無法挺直，半年後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，三個月後又做腰椎融合手術，醫自保説謊，屏醫也不當回事還幫忙圓謊，現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化，四年了整天只能癱痛在家，現已從南部醫院看到中部也治不好，能幫我集個氣吧!!!
可參考~ (八卦象數療法)张广苓老师访谈 | 亲身体验象数的奇迹，从瘫痪里站了起来 ruclips.net/video/RWoTyAt5MbU/видео.html
八卦象數療法(整理-1)~李山玉中醫師 張廣苓老師 张广苓老師
angela20102.pixnet.net/blog/post/209819947
我做後仰左右擺動超痛耶～為什麼會這樣😢
感恩醫師的無私分享。
感恩👍🙏谢谢分享
无私奉献 功德无量🙏🏻👍
💞小編貼心筆記🤗
【頸椎錯位：三項自我檢測】
。睡醒脖子總酸痛
。頭部到上背部脹痛不適
。脖子有酸痛點
🔔自我復健法詳細解說，請看吳醫師幫大家寫的文章哦～😊
🔗【醫道心傳】頸椎自我復健操 九步放鬆歸位
hk.epochtimes.com/news/2022-01-26/33237387
請問 醫生 您有幫人診療頸椎的問题嗎?
@@林瓊月-c2j 你好😊，
吳醫師在心醫堂中醫診所服務☺
🌟吳國斌醫師｜心醫堂中醫診所 院長
地址：新北市鶯歌區鶯桃路二段17號
電話： 02-26781181
時間：平日8:30-12:00 / 14:30-18:00
另外也歡迎您鎖定每月底週日19:30直播🙋線上與吳國斌醫師互動！
上面資訊，希望能幫助到您！
@@GreenEastern 我是在香港的。 三月份我愎了後方頭頸部份，物理治療做不好，可否幫我傳話問一下醫師我應該怎樣做？ 頸近頭部位置起床的時候傷了令到有偏頭痛和頭暈。
@@月朗-g7q 建議你去看脊醫
@@swjoo987 嗯！ 上月開始去見中醫頸椎，頸椎有少許移位壓住神經頭痛，有好轉。 謝謝你！
非常感謝善良慈悲的吳醫師❤❤❤❤❤❤❤
我也是頸椎常常痛.今天看到你的影片.真的好棒喔！❤
功德无量。
頸椎第五.六節第六.七節椎間盤突出可以做這些動作嗎？
這集太重要了~
謝謝吳醫師
@涂秀英 您好😊，謝謝您的支持！❤榮幸能幫助到您！提前向您拜早年，醫道小編祝福您：金虎祈福，闔家幸福💖
做過後很舒適 感謝
吳醫師非常謝謝您，有您真好
多谢医师❤❤❤🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻
三周前某天半夜我被左侧颈椎疼痛醒而无法动弹绝痛难忍后用中药,按麻一直持读一周才慢慢好转!现在写字,看视频都水平位进行"!。颈椎病要人命的痛苦啊(⊙o⊙)痛不欲生!!!
谢谢吴医师！ 非常感恩您的无私分享 ！ 爱心💗医师！
我原本往左轉脖子會痛 根據老師教的照做 天哪 很鬆😂 我會每天做的 謝謝醫生🙏
感謝若婷的寶貴分享，謝謝！
感謝醫生無私奉獻
非常感謝吳醫師的分享，非常受用。
我幾年前回台跟朋友約見面順便陪她們去拉脊，武當師父說我頸椎不好，把人架到一個大架子上幾個師父拉動架子硬拉，我整脊之後痛到躺了2天，一個多月後開始出現失神的狀況，大概20，30秒會聽不懂別人說什麼，也無法反應，後來才知道這就算是癫癎
綠色東方團隊你們好，吳醫生您好，我有一個狀況已經影響我好幾個月，就是我沒辦法脖子左轉太多，會有點緊有點痛，而且也沒辦法向左肩擺頭，會很痛，而且伴隨脖子左側到肩膀，肩頰骨到手臂都會酸痛，影響睡眠，因為人不在台灣很難找到推拿整骨的師父，請問這些狀況我要怎麼自我復健？謝謝回答～～
16:14 16:17
挖到这视频应该是我的幸运。眼涩 耳鸣 头疼 颈项硬绷绷的。现在开始试试这些步骤 希望状况有改善。
有用, 很感謝老師, 特別是橫突按壓法, 我上周去針灸時醫師推回突出的第三節頸椎, 回去一兩天又痛了, 用吳醫師橫突按壓法將突出的推回去後就不痛了,會堅持做的!謝謝!
希吳醫師，我耳嗚－個月了，雙耳高音，跟您做完九個動作，本想鬆弛頸部肌肉希望耳鳴會減輕 ，但做完後耳嗚聲卻變大了，何解？是否有些動作耳嗚是不適合做？還是我的耳鳴原因有特殊情況？謝謝🙏
謝謝仁心仁術的吳醫師仔細講解教學😊
感謝分享，我就是颈有问题，时时有头暈，天璇地轉，耳鳴，耳脹，现在开心看到这视频，試試，希望有效
請教吳醫師，這九個動作針對同時有C5-7頸椎間盤有骨刺、第一級滑脫和頸後韌帶鈣化患者，是否有哪幾個動作不適合的？或需要特別注意的？謝謝
老师，我在进行最后一个仰头左右摆的动作时，颈椎会咯吱咯吱响，请问这有可能是什么问题？
我从健康1+1跟您学到的米字转头法。效果很好，曾经卡的地方不卡了，其他症状也消失了。