La ansiedad también es una pandemia: ¿cómo tratarla? - entrevista con Gio Zararri

Gio Zarrari, coach, experto en ansiedad y autor de El Fin de la Ansiedady El Arte de Cuidarte(links a los libros abajo) nos cuenta sobre la importancia de reconocer el trastorno de ansiedad como un trastorno y no como una emoción - hay que hacerse cargo del trastorno porque sí se puede vivir mejor aun teniendo ansiedad.
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