Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
종아리 강화운동은 왜 하는걸까요??
종아리는 ‘제 2의 심장’ 이라고 부를만큼 우리 몸에 중요한 역할을 합니다!!종아리 근육은 우리가 걸을때 균형유지에 큰 역할을 하기도 하고, 심장에서부터 내려오는 혈액을 다시 심장으로 올려주는 일종의 혈액순환 펌프 역할을 담당하기 때문이죠!! ◡̈
선생님 보통 몇개씩 하면 50분되나요??^^
@@kkim-b9r안녕하세요!카프레이즈는 손 떼고도 꼭 한번 진행해보시고, 보통 10개씩 진행하고 중간중간에 스트레칭도 여유있게 넣어주세요:))^^
![[⏰ 56분 순삭] 절대로 '돈이 없다고' 생각하지 말아라.](/img/1.gif)
종아리 강화운동은 왜 하는걸까요??
종아리는 ‘제 2의 심장’ 이라고 부를만큼 우리 몸에 중요한 역할을 합니다!!
종아리 근육은 우리가 걸을때 균형유지에 큰 역할을 하기도 하고,
심장에서부터 내려오는 혈액을 다시 심장으로 올려주는 일종의 혈액순환 펌프 역할을 담당하기 때문이죠!! ◡̈
선생님 보통 몇개씩 하면 50분되나요??^^
@@kkim-b9r안녕하세요!
카프레이즈는 손 떼고도 꼭 한번 진행해보시고, 보통 10개씩 진행하고 중간중간에 스트레칭도 여유있게 넣어주세요:))^^