what i eat in a week + sport (VEGAN)🌸

Hola🌸 en espérant que cette vidéo vous plaira!!
Ce que jai mangé dans la semaine:
Lundi:
-Maté cocido + une galette de riz avec du philadelphia vegan
-Tofu Riz Haricots verts, avec des algues et une soupe miso
-Udon Tahini, recette: www.tiktok.com...
Mardi:
-Lait de soja en brique
-Pates sans gluten aux légumes
-Bubble tea fruit de la passion the alley
-Curry japonais avec du tofu pané : • Comment faire des esca...
Mercredi:
-Tofu façon oeuf brouillé: healthyalie.co... avec jambon la vie et un smoothie à la fraise
-Salade tomate, comcombre, roquette, avocat, graine de semâmes, graines de lin avec des tartines de blé complet avec de l’houmous
-Pates sans gluten à l’avocat avec roquette, tomates et du jambon la vie
-Glaces vegans
Jeudi:
-Matcha latte
-Cantine de lotus: poulet au sud
-tteokbokki au kimchi, tofu frit et haricots verts
-Pasteque miam
Vendredi:
-Matcha latte glacé
-Salade roquette, concombre, tomate avec mozzarella vegan: www.officialve...
-Sandwitch LAVIE Le Parisien
-Asperge au fromage violife, lentilles, pomme de terres
Samedi:
-Matcha latte
-Riz, courgettes, tofu, kimchi et une soupe miso
-Tacos vegan: Poivrons, viande végétale, haricots rouges, salade, Fromage violife
Dimanche:
-Chai latte vegan
-Bo bun de chez « Bánh Mì 88 » 13 eme
-Tartine fromage violifque avec thon vegan et roquette
-Pattes sans gluten à la sauce tomate et boulettes de viande végétale, recette de la sauce: / c7elmklodsb
QUI EST LILIX⭐️:
-Je m'appelle Elixène
-J'ai 24 ans
-Je suis Franco Argentine
-Vierge ascendant verseau
-J'aime énormément de choses et je voudrais partager tout ça sur RUclips!
RÉSEAUX⭐️:
-Instagram: / lilix.lilix
-2eme Instagram: / elixcoptere
-contact pro: 💌:lilixadcrew-paris.com
J’UTILISE⭐️:
-Final Cut Pro
-DJI POCKET 3/ CANON G7X
-Epidemic Sound