Kako premagaš bolečine v hrbtu, vratu in križu (GOKHALE METODA)

V tokratni epizodi rubrike Pogovor s strokovnjakom sva s Sabino Blumauer, učiteljico Gokhale metode, obdelala področje pravilne drže in gibanja nasploh.
Vse več raziskav namreč kaže, da gre za tisti segment tvojega vsakdana, iz katerega lahko izvirajo številne težave, ki konkretno znižajo kakovost tvojega življenja.
Na srečo pa ogromno teh težav lahko zelo hitro premagaš, če razumeš svoj telo in osnove gibanja.
V čem se skriva bistvo pravilne drže in življenja brez bolečin, razkrije Gokhale metoda, za katero Sabina pravi, da je orodje, ki razbremeni tvoje telo in mu omogoči, da deluje najbolj optimalno in zdravo.
Več na: sabinablumauer...
Golden Tree je portal, namenjen vsem, ki želijo spoznati pravi način kako zmagati v boju z odvečnimi kilogrami. S številni aktualnimi članki in videoposnetki bomo poskrbeli, da boste vedno na pravi poti, da ne boste po nepotrebnem izgubljali dragocenega časa in denarja. Le tako boste na koncu dosegli rezultat ki si ga želite.
www.goldentree...