Alisin ang Nerbyos at Panic ng 15 Minutes. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)

Alisin ang Nerbyos at Panic ng 15 Minutes.
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
Panoorin ang Video:
• Alisin ang Nerbyos at ...

[@Erza-z9j]

Kapag nag papanic nalang ako nagddrive ako ng ssakyan .. Kase mas nagffocus ako sa daanan kesa sa isip ko e .. kesa uminom ng niresetang gamot na pampakalma .. mas nakakalma ako pag nagddrive .. tapos patugtog nalang .. hirap alisin nitong panic attack na to :(

[@josiearellano8187]

Thank u Doc..totoo po yan..SARILING ISIP lng ang makakahandle ng emotions natin at nararamdaman...kaya nting controlin ang nararamdaman ntin...first and foremost TRUST GOD, TRUST YOURSELF ❤

[@chrynzychrynzy2498]

Totoo yan doc. Unang panic attack na naranasan ko sobrang natakot ako. Tapos pakiramdam ko hindi ako masaya. Nanginginig katawan ko, tapos para akong nanghihina. Parang puro ako galit at gusto ko na magwala😅😅 madalas sakin sa gabi. Tapos takot ako masiksik sa maraming tao. Pero ngaun ok na ako.

[@adelfaclamucha8848]

Ang ganda advice mo Doc Ong naka related Ako sa experienced mo, salamat 🙏

[@mamaandestellemoments6950]

Thank you Doc Willy and Thank you God so much. 🙏 ❤❤❤

[@vyjuablayam4409]

Thanks Doc.. very informative and helpful kc may panic attack dn po ako.. i do pray and call somebody when i got an attack. Thanks po!❤

[@primamislang7244]

Thank you doctor Ong...god bless🥰🙏❤️

[@XZartsCW]

Thank you for this video Doc.

[@chelcastillo2200]

Thank you Doc willie ❤

[@maryanncanasa7090]

thank you doc s napakagandang advice,marami po kayo matutulungan na dumaranas ng ganyan..God bless po..

[@angelgamboa2916]

Salamat po doc sa info..nerbyosa po ako...

[@liliaferguson7573]

Thanx po Doc Willie. Na experienced ko yan ng once nasa shopping center ako. Tinuloy ko lang paglakad ko at nawala din.

[@nattybaychonpangdao4109]

Salamat po Dr. Willie sa
mabuting payo . Nagkakaroon po ako ng sakit na yan. Salamat po sa mabuting payo. God bless you at pamilya mo po.

[@joisevlogs]

Thank you sa mga tips Doc Willie . Meron din akong panic attack at claustrophobic din po ako pero nacocontrol ko padin naman ginagaww ko po minamassage k ang balikat k at lagi akong dalang inaamoy na mentol pero mas maganda sana kung wala na talaga kasi amg hirap po talaga .

[@gamemm3215]

Thank you po sa pag share doc Willie 🙂👍

[@reggieLIFEVLOGS]

Tama doc ,,isep parang ako mamatay o nangingiig, para akong mababaliw,, pero pag honahayaan ko 30m to 1hour nawawala din,,

[@Erza-z9j]

Sakin doc pag umiidlip aq tapos pag gising ko may panic attack nako :( kaya d ako umiidlip e .. basta 1-2 hours ang tulog ko automatic magpapanic ako .. niresetahan naman ako ng gamot kaso pag iniinom ko parang buong araw ang lamya lamya ko

[@hikitty8468]

share ko lang doc yung karaniwang ginagawa ko inaakap ko ang anak kong babae. laking tulong sa akin. thanks.

[@felisalucero9917]

Thank you po Doc Willie ❤❤❤

[@michellehosmillomarananrox5818]

❤️🙏💐

[@Babytabs]

Thanks doc for sharing this

[@zeveneight8194]

Relate much Doc😪

[@kulangot698]

This ia really helpful sa akin 😢 ilang buwan nako nag kakaganito

[@vangiejarapa2131]

Thank you po Doc..

[@canikissyoubby]

First

[@jeanamarielabiao-buscato8644]

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@garryinofre3573]

1st dito sa comment section. May Panic Attack po ako 😅

[@kulangot698]

Lahat na ng negative napasok na sa isip ko , 😢😢

[@reggieLIFEVLOGS]

May panic attack ako doc