Flow: The Psychology of Optimal Experience | How To Create a Flow State in Your Daily Life

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 317

  • @gloriagandolfo
    @gloriagandolfo 2 года назад +195

    Gracias cielo,tengo 78 años y medito con tus videos,gracias por tu entrega y enseñanzas ❤️🙏🌈

    • @MendaPro
      @MendaPro 2 года назад +1

      creo que lo voy a poner en practica !

    • @varosoya9335
      @varosoya9335 2 года назад +4

      Que tierno 🥺

    • @kaos9644
      @kaos9644 2 года назад

      Qué buen video!!!! creo qué estoy en el camino 😊

    • @tifanimejia9894
      @tifanimejia9894 2 года назад

      Muchas gracias son de crecimiento para mi vida muy buen día

    • @lilianaprovenzarajoy1977
      @lilianaprovenzarajoy1977 2 года назад

      Hola Jorge! Me ha gustado mucho este video.Me ayuda a Fluir con mis objetivos.Gracias !!😊🌸

  • @pepacanet4802
    @pepacanet4802 2 года назад +76

    De lo mejor de RUclips, inteligente, interesante y valiente!!!!!!! Hay que diferente sería el mundo con gente que pensara y sintiera así.... Gracias Jorge, Gracias por tanto a cambio de nada. Abrazos llenos de gratitud 🙌💯😀

    • @el-artista-marginado
      @el-artista-marginado 2 года назад +1

      casualmente mas gente piensa asi, por estos tipos de videos e informacion...y gente que los comparte y eso. estamos viviendo la vuelta de la razon y la logica en respuesta de la amenaza totalitarista, y por eso emergen y empiezan a hacer sonar su voz la gente que se indigna con los que piensan que las personas solo somos un grupo de estupidos a explotar.

    • @candelarialobos6404
      @candelarialobos6404 2 года назад

      @@el-artista-marginado qqqqqq

    • @kaos9644
      @kaos9644 2 года назад

      Yo comencé mí trasformación con Benito,sus videos son de lo mejor.

    • @josemanuelhernandezsuarez2186
      @josemanuelhernandezsuarez2186 2 года назад

      A

  • @evelynalvarez4655
    @evelynalvarez4655 2 года назад +26

    Cómo me gustaría conocerte personalmente! Y mostrarte cómo me has ayudado! 🙏🤗🇻🇪♥️✨☮️🕉️🎶😽☀️🌹🏘️

  • @daroanvimusen
    @daroanvimusen 2 года назад +4

    llevo unos 30 años con la música como hobby y no me lo he tomado muy en serio, pero poco a poco y como un juego, he desarrollado las habilidades y ahora, desde hace unos 10 años, entro en flujo total con la música, realmente pasan los minutos/horas y pierdo la noción del tiempo que ha transcurrido. Pero hay algo muy importante. He notado que cuando me faltan horas de sueño no puedo entrar en ese flujo, es importante estar bien física y mentalmente para entrar en ese flujo, y esa sensación de bienestar te hará descansar mejor y más profundo en la noche, se retroalimenta. Gracias Jorge !

  • @MatiEsCastro
    @MatiEsCastro 2 года назад +44

    Jorge, gracias por tu contenido. Es hermoso! Has pensado en subir estos episodios a Spotify? Creo que con pequeños ajustes podrías convertir estos videos en un podcast y llegaría a mucha más gente. 😊

  • @GarudaSama
    @GarudaSama 2 года назад +5

    ¡Gracias por el vídeo! Vivo en un monasterio budista estudiando, y este tipo de videos me ayuda a complementar mis conocimientos con otro punto de vista.

  • @mariadiaz6283
    @mariadiaz6283 Год назад +1

    Me encantan tus contenidos Jorge, tengo 17 años y mebienen muy bien.
    Cuando te escucho retengo mejor y me centro más.

  • @ElScratch
    @ElScratch 2 месяца назад +1

    Hermano esto es justo lo que estaba buescando, vivir en flowstate es lo mejor, gracias por compartirlo

  • @pedrohenriquez5339
    @pedrohenriquez5339 5 месяцев назад

    Yo ni sabía eso. Y toda mi vida he fluido. Siempre le dijo Amis amigos que cuando hacemos planes les dijo no hagamos planes no más dejemos que las cosas se den fluyamos el día del evento. Y se convierte en un día único.

  • @3300flavio
    @3300flavio 2 года назад +1

    Gracias, es muy relejante escucharte, colaboro con mi like

  • @MusashiPepe
    @MusashiPepe 2 года назад

    Esa es la forma completa de ULTRA INSTINTO!!!!

  • @ociosano856
    @ociosano856 Год назад

    Informativo, motivante, fortalecedor un estilo de vida. GRACIAS POR VOMPARTIR 👌👌👌

  • @omargarcia1403
    @omargarcia1403 Год назад +1

    Que bien se siente fluir en el deporte y recreación. Agradecido con la información.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад

    Gracias Jorge por tu mensaje muy útil gracias bendiciones💥🙏🇺🇾💙

  • @yilaniarodriguezrodriguez3622
    @yilaniarodriguezrodriguez3622 2 года назад +4

    Buenos días muchas gracias jorge por sus conocimientos excelente explicación de costa rica.

  • @azulrosa.atelier
    @azulrosa.atelier Год назад +2

    Yo te digo algo , puedo ver tus videos una y otra vez, en horas distintas, en dias distintos, los repito y siempre me energizan. Aparte, llevo dos semanas durmiendome con tus meditaciones que son geniales. .Gracias !!!!

  • @irianachourio4706
    @irianachourio4706 2 года назад +1

    hola como estas, excelente video contigo comprendo las cosas de manera tan facil gracias por tus enseñanzas bendiciones

  • @rossanaceruso5921
    @rossanaceruso5921 2 года назад +1

    Excelente como siempre! Gracias Jorge!!!!

  • @ileanacardoza
    @ileanacardoza 2 года назад +1

    Muchas gracias Jorge, excelente video, namasté 🙏🏼

  • @mariadiaz6283
    @mariadiaz6283 Год назад

    Cuando tengo exámenes ,medito con tipo y me concentró mejor ,rindo más .
    Gracias Jorge.

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 13 дней назад

    Un libro que me encantó y que deseo volver a leer.

  • @patriciasuarez4330
    @patriciasuarez4330 2 года назад

    Gracias Jorge! Como siempre SUMAS

  • @giselasabrinavillalba1588
    @giselasabrinavillalba1588 2 года назад

    Gracias Jorge Benito,gracias x siempre

  • @rebecacalvo1116
    @rebecacalvo1116 2 года назад

    Me están ayudando mucho tus comentarios para mi crecimiento personal. Gracias.

  • @argeliadavilarendon2940
    @argeliadavilarendon2940 Год назад

    MAGISTRAL! 👍👌👊👏💪

  • @katrinrunge6779
    @katrinrunge6779 2 года назад

    me encantan todos tus vídeos. Muchas Gracias por.compartir

  • @rubenjimenez4589
    @rubenjimenez4589 2 года назад

    Aquí estoy llenando mi cerebro con información

  • @acevedofrancisca
    @acevedofrancisca 2 года назад

    Maravilloso cada video para el crecimiento!!! Gracias Jorge Benito!!!

  • @lunavidal4499
    @lunavidal4499 2 года назад

    Eres punto a parte¡¡¡¡🤗🤗

  • @eduardolizarraga1148
    @eduardolizarraga1148 2 года назад

    Impecable video. Y gracias por la información es esclarecedora.

  • @stellarestrepo914
    @stellarestrepo914 2 года назад

    Un abrazo por tanta enseñanza

  • @mariacristinadellarossa1122
    @mariacristinadellarossa1122 2 года назад

    Gracias. Disfruto y aprendo escuchandote

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 2 года назад

    Gracias Jorge, saludos desde (Madrid) 🌏🌍🌎🌹

  • @paulaverasmith2483
    @paulaverasmith2483 2 года назад

    Gracias gracias gracias..precentia todo lo que compartes en este video..nunca me hizo sentido eso de confiar y quedarme comodamente sentada esperando que las cosas fluyam !!

  • @luisacevedo3145
    @luisacevedo3145 Год назад +1

    Muy Eu
    Bonnerrim@
    😀

  • @sergioramoneroles5807
    @sergioramoneroles5807 2 года назад

    Una personalidad
    Todos somos sabios en nuestros entorno
    HOLA IARA

  • @susanagonzalezmedina5547
    @susanagonzalezmedina5547 2 года назад +1

    Gracias por tu gran trabajo. Fácil de entender 😉

  • @hildemarojeda4895
    @hildemarojeda4895 2 года назад

    Cada material tuyo es una joya. Infinitas gracias por tu aporte. Desde Vzla🇻🇪💝. Hio

  • @safenomeno
    @safenomeno 2 года назад +4

    Qué bien hacernos conocer este tipo de conocimientos estás haciendo muy buen trabajo gracias

  • @Carolinalavaliz
    @Carolinalavaliz Год назад

    Muchas gracias x tus excelentes videos son de mucha ayuda q Dios te bendiga y te siga proporcionando esa gran disposición de ayudar al resto de la humanidad gracias y bendiciones

  • @lamparilla13
    @lamparilla13 2 года назад +5

    Deberías ser el nuevo presentador de Redes. Tienes la esencia que podría seguir el legado de Punset.
    Gracias por tu trabajo!

  • @pierinahernandez9997
    @pierinahernandez9997 10 месяцев назад

    WOW, que hermoso material. La verdad que increíble trabajo. Muy bien explicado. muy claro y acertado. Muchas gracias!!! Bendiciones

  • @ytzelanahata9173
    @ytzelanahata9173 2 года назад +2

    Tu meditaciones de atención plena me encantan... ojalá puedas subir mas seguido.

  • @fatimaguerra935
    @fatimaguerra935 2 года назад +15

    Hola Jorge, una vez más me sorprendes y de una manera tan sencilla, me ayudas a encontrar en camino hacia mi plaza interior, te agradezco infinitamente.

  • @patriciobrito8094
    @patriciobrito8094 2 года назад

    Gracias Jorge.!!saludos..desde chile

  • @meltres
    @meltres 2 года назад

    Gracias Jorge. Me encuentro en este momento un poco encerrado en mis miedos. Intento salir.

  • @sofias.953
    @sofias.953 2 года назад +5

    Maravilloso mensaje. El estado de Flow radica también en la pasión en en la cual uno le ponga a las cosas que hace en la vida diaria y así tendríamos un mundo mejor!

  • @dolorstenas
    @dolorstenas 2 года назад +8

    Excelente! Muchas gracias por esta lección, Maestro.

  • @karinaamelotti7192
    @karinaamelotti7192 Год назад

    Te conozco de poco y me encanta todo lo que publicas.

  • @WDjCreamW
    @WDjCreamW 2 года назад

    Excelente como siempre. Gracias Jorge!

  • @gracielacalamante433
    @gracielacalamante433 Год назад

    Gracias Benito sos un maestro genial.

  • @mariafreire1387
    @mariafreire1387 Год назад

    Jorge Benito, muchas gracias por tus conocimientos han sido de mucha ayuda a mi vida.

  • @ricardocamarenofournier2553
    @ricardocamarenofournier2553 2 года назад

    Muchas gracias Jorge, saludos desde Costa Rica

  • @waltercastillofernandez8263
    @waltercastillofernandez8263 Год назад

    Jorge esto es la verdad tienes toda la razon.

  • @francorocket9908
    @francorocket9908 Год назад +1

    que canal mas chingon, todos los temas que abordas los veía en ingles ahora puedo compartir tu canal con amigos para que también aprendan estos tópicos grandiosos

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 года назад +1

    Gracias Jorge como siempre das en el clavo😊

  • @patriciaesterhernandezrobl4042
    @patriciaesterhernandezrobl4042 2 года назад

    Interesante Jorge, valiosisimo, gracias gracias gracias

  • @isish8537
    @isish8537 2 года назад

    Una explicación inmaculada.
    Mil Gracias

  • @borjaa.9258
    @borjaa.9258 2 года назад +31

    Excelente trabajo, Jorge, sencillamente excelente. Un placer siempre escuchar tu canal. Gracias por el trabajo, amigo.

  • @caminoaloesencial
    @caminoaloesencial 2 года назад +2

    Me ENCANTÓ!!! Gracias por aportar tanto con tus contenidos!! 😃

  • @PsychoBoyJack_
    @PsychoBoyJack_ Год назад

    Fluir para tratar la inhibición mental y dejar de auto perjudicarme en base a mis miedos y pensar en exceso en ellos, para así lograr entre la tensión y la relajación ese estado de perfección en el que puedo ser uno con lo que esté haciendo o viviendo en ese momento y lograr cosas que muchos creen imposibles, como modificar el cuerpo y tus facciones.

  • @normaceciliadelgadillocede3026
    @normaceciliadelgadillocede3026 2 года назад +7

    Jorge, gracias por tu trabajo, aporta mucho a mi crecimiento personal y profesional... Gracias gracias por poner tus habilidades al servicio de los demás. Eres grande 🍃🦋

  • @regispaulcontreras
    @regispaulcontreras 2 года назад

    ☝😅 Ciertamente, una sensación muy chévere. Lástima que no lo siento tan a menudo.

  • @adrianarturo3777
    @adrianarturo3777 Год назад +2

    “Cuando hay claridad de propósito cualquier inversión de energía física y mental que esté alineada con ese propósito crea orden en nuestra conciencia, la concentración es tan fuerte que no queda atención para pensar en nada irrelevante o para preocuparse por los problemas, la actividad es tan gratificante que estamos dispuestos a realizarla aun cuando sea difícil o peligrosa. “

  • @soniajurado2415
    @soniajurado2415 2 года назад +1

    Por supuesto, genial reflexión! Gracias!

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 2 года назад +1

    Bienvenido Jorge !!
    Siempre te espero y disfruto !
    Gracias y bendiciones 🤗🌟🇦🇷❤

  • @fannydiaz9847
    @fannydiaz9847 2 года назад

    Excelente Jorge gracias

  • @lidiamg10
    @lidiamg10 2 года назад

    Como s iempre, genial Jorge, y yo tengo 77

  • @amandamayo78
    @amandamayo78 2 года назад

    Jorge infinitas bendiciones ojalá pudieras en tus proyectos considerar visitarnos aquí en México y poder tener la fortuna de que te conozcamos personalmente, y continuar fluyendo, gracias, gracias, gracias x tus aportaciones,🙏🎆♾️

  • @danielal6283
    @danielal6283 Год назад +1

    Hacer limpieza de mi hogar escuchando estos videos es mi pasión 😂❤

  • @milagrosdelvallefloressilv5568
    @milagrosdelvallefloressilv5568 2 года назад

    Excelente, muy 👍 bueno,

  • @miguelumbarila6358
    @miguelumbarila6358 5 месяцев назад

    Éste vídeo es una joya y éste canal es oro!🎉

  • @franzvasquez4826
    @franzvasquez4826 2 года назад

    Gracias por cada palabra! ❤

  • @leonardofaviocanovalencia7890
    @leonardofaviocanovalencia7890 2 года назад +1

    Exelente Jorge, eres un faro en la vida de muchos con estos videos, bendiciones siempre 🙏🙏🙏🙏

  • @alejandrogonor
    @alejandrogonor 2 года назад

    Muy bueno, gracias por tu tiempo, un abrazo

  • @oscarhernandeztorres8581
    @oscarhernandeztorres8581 2 года назад +5

    Gracias Jorge desde México 🇲🇽 eres un mentor para todos nosotros!!

  • @melorock93
    @melorock93 2 года назад

    gracias por esta hermosa informacion!!! te sigo desde hace 2 años, valoro muchisimo tu material y sobre todo tu voz, tienes un tono perfecto para mis oidos, con la meditacion logro relajarme y con los videos informtivos logro abrir la mente. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💖

  • @lilianaalcazar8203
    @lilianaalcazar8203 2 года назад

    Wowwwww!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @soledadvargas2806
    @soledadvargas2806 2 года назад

    Gracias Jorge por tanto 💓

  • @JavierOrtiz-ds9bs
    @JavierOrtiz-ds9bs 2 года назад +1

    Gracias Jorge! Siempre con tan buenos videos y aportes. Bendiciones!

  • @fernandoperez-kf6zt
    @fernandoperez-kf6zt 2 года назад

    Gracias, gracias, gracias

  • @RosaPerez-kn2ej
    @RosaPerez-kn2ej 2 года назад

    Gracias gracias gracias 🙌

  • @carmenjimenezbarba
    @carmenjimenezbarba 2 года назад

    Me vas aclarando las ideas de mi mente

  • @fransanchez378
    @fransanchez378 2 года назад

    Me recuerda mucho a la filosofía taoísta y su wu-wei (no acción).
    Me hace gracia cuando muchas veces nos damos por entendidos (pecando de soberbia y vanidad) empleando formas de pensar que existen desde hace mucho tiempo.

  • @Synzhiel
    @Synzhiel 6 месяцев назад

    Excelente explicación! Me encanta tu capacidad!

  • @Axel-Wan
    @Axel-Wan Год назад

    Gracias por tanto jorge, en algun momento sin saberlo eh experimentado ese estado de flujo y se siente genial, eh estado meditando y observando tu contenido y sentido los beneficios en mi vida muchas gracias por el trabajo que haces.

  • @kdanguerr
    @kdanguerr 2 года назад +1

    Bello video Jorge. Gracias gracias gracias por siempre compartirnos tu sabiduría 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🤗🤗🤗 Sigue así 👍🏼 😉 Saludos 🖖

  • @005xelculotlainco
    @005xelculotlainco 2 года назад +3

    no se como agradecerte esto Jorge, me compré el libro pero no está en un inglés muy accesible que digamos, lleno de metáforas y palabras profundas. Gracias por hacer este video

  • @marcelapantera6876
    @marcelapantera6876 Год назад

    Es el espiritu santo nos confirma que estamos haciendo bien algo

  • @carlosleonsanchez5747
    @carlosleonsanchez5747 8 месяцев назад

    cuando nos esforzamos en ser buenos en algo que consideramos algo significativo... la vida FLUYE sin esfuerzo... que bello gracias por la info

  • @edmundodanteaguilar7226
    @edmundodanteaguilar7226 Год назад

    que buen contenido ... gracias !!!

  • @EL_RINCON_DE_BENITO_HENRIQUEZ
    @EL_RINCON_DE_BENITO_HENRIQUEZ 2 года назад

    Que mejor que escuchar ...a Jorge Benito por la mañana..... genial.... saludos desde casas viejas Santiago de CHILE

  • @JoseDiaz-er2bg
    @JoseDiaz-er2bg 2 года назад +1

    Esa cosa llamada felicidad Jorge... excelente, me llevas a recordar la maravillosa película " Brave heart", inspiración..es lo que me produce todo lo que nos ofreces amigo,,flow... gracias 🙏👍

  • @luannelamartos6755
    @luannelamartos6755 2 года назад +1

    Gracias infinitas Jorge. Tú has conseguido la excelencia!!

  • @lobogris2691
    @lobogris2691 2 года назад +1

    Gracias Jorge! Como siempre, iluminador😊

  • @cantineroazul
    @cantineroazul 2 года назад

    Gracias campeón

  • @claudiailizaliturri5516
    @claudiailizaliturri5516 2 года назад +1

    Woooooooow! Muy padre escucharte y entender de forma más correcta el flujo!
    Gracias, gracias, gracias!
    Saludos y bendiciones

  • @edwarddelgado6003
    @edwarddelgado6003 2 года назад

    Maravilloso!!

  • @nativochileno7091
    @nativochileno7091 2 года назад +1

    EXCELENTE TRABAJO
    MUCHAS GRACIAS
    UN FUERTE ABRAZO DESDE SANTIAGO DE CHILE

  • @fco.javiercalaviaalvarez9102
    @fco.javiercalaviaalvarez9102 2 года назад

    Enhorabuena por tu contenido, me encanta. Además tienes una gran voz, cálida y que da seguridad.