مدیتیشن برای قبل از خواب/ درمان بی خوابی شدید و آرام شدن ذهن و بدن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 43

  • @amirho3einxx
    @amirho3einxx 5 месяцев назад +5

    ممنون بابت ویدیوهاتون خوشحال میشم لازم های مدیتیشن برای شروع رو هم توضیح بدید و من واقعا نزدیک ۳۰۰ بار مدیتیشن خواباتونو دیدم و عالی بودن زندگی شاد و آرونیو داشته باشین💗

  • @marzykhkind5533
    @marzykhkind5533 3 месяца назад +3

    سلام آی دی تلگرامتون که نگذاشتین تو قسمت توضیحات

  • @Nirvana-467
    @Nirvana-467 4 месяца назад +1

    هربار که بیخابم، با این مدیتیشن سریع لالا میکنم. الان هم دارم انجام میدم که بخوابم😅😍🥰واقعا ازت ممنونم نیلوفرجان

  • @Sabarajabi
    @Sabarajabi 5 месяцев назад +1

    عالی بود مثل همیشه😍😍

  • @minoo4189
    @minoo4189 5 месяцев назад +1

    سپاس بخاطر مدیتیشن ها و صدای زیباتون❤❤

  • @ruwzii
    @ruwzii 5 месяцев назад +1

    Mrc nilufar❤

  • @RQueen-v9w
    @RQueen-v9w 5 месяцев назад +1

    عااااالییی سپاس از وقتی که میزاری عززززبزم❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘

  • @majidkhosravi4450
    @majidkhosravi4450 5 месяцев назад +1

    سپاس فراوان 🙏🏻🌹🌹😊

  • @dianaebrahimi4198
    @dianaebrahimi4198 2 месяца назад

    اینکه انواع مدیتیشن های خواب رو انجام میدم و بازم خوابم نمیبره. و بعد از اون خستگی ذهنم آزارم میده و ناراضی و ناراحت از اینکه خوابم نمیبره.. حتی گاهی شب ها انقدر سخت میگزره که بعد مدیتیشن و به نتیجه نرسیدن شروع میکنم به اشک ریختن و تمامی اثرات مدیتیشن هایی که انجام دادم حتی ذره ای کوچک، از بین میرن..
    از بس نا آرام شدم توی سن هجده سالگی از بس تلاش کردم شجاع باشم که تمام آرامش و رضایت قلبی نسبت به هر چیز و هر چند کوچک رو از دست دادم .. هیچوقت فکر نمیکردم برای خوابیدن انقدر در عذاب باشم🥲

  • @flynoqte9991
    @flynoqte9991 5 месяцев назад +1

    زحمت کشیدید خانم نیلوفر💞🌸💞💖

  • @elahehasghari4732
    @elahehasghari4732 Месяц назад

    به نسبت بقیه مدیتیشنهای خواب که عالی بودن ضعیف بود باز هم ممنون

  • @Nu__sh
    @Nu__sh 5 месяцев назад +1

    عالی! ممنون! 💚🍀

  • @saeideb6953
    @saeideb6953 5 месяцев назад +1

    ممنون عزیزم عالی بود 👌😍🌺🌸🙏

  • @shokoohshomeil4585
    @shokoohshomeil4585 4 месяца назад

    واقعا سپاسگزارم عزیزم🙏🏻🌹🌹🌹

  • @hamidmirzaei0011
    @hamidmirzaei0011 5 месяцев назад +1

    عالی مثل همیشه❤❤

  • @zahraokhovat7461
    @zahraokhovat7461 4 месяца назад

    فوق العاده ای نیلوفر جان صدات و آرامش صدات

  • @sarahsalari55
    @sarahsalari55 3 месяца назад

    ممنون که هستین

  • @BaharB-u6c
    @BaharB-u6c 2 месяца назад

    سلام میشه بپرسم چرا من هر مدیتیشنی انجام میدم پاهام درد میگیره مور مور میشه و یه جوری بی قرار میشه لطفا راهنمایی کنید

  • @masumehkhodadadi1716
    @masumehkhodadadi1716 5 месяцев назад

    ممنونم نیلوفر جان❤❤❤

  • @Nirvana-467
    @Nirvana-467 4 месяца назад

    دمت گرم همشهری❤❤❤

  • @afara3761
    @afara3761 5 месяцев назад

    نیلوفر جان این صدای زنگی که اول می خوره با هد فن باعث تنش میشه ، تشکر از ولاگتون🌸

  • @EsmatGhaznavi-gj9uv
    @EsmatGhaznavi-gj9uv 5 месяцев назад +1

  • @BBlaSSta
    @BBlaSSta 5 месяцев назад +1

    💙💙💙

  • @taninseda7203
    @taninseda7203 16 дней назад

    نیلوفر جان اسمتون روی تلگرام باز نمیشه

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  16 дней назад +1

      سلام دوست عزیز ،پایین هر ویدیوی در قسمت توضیحات لینک قرار داده شده

  • @FaribaLotfi-yj8om
    @FaribaLotfi-yj8om 4 месяца назад

    نمی تونم تو تلگرام برم

  • @aazazaaazaaa-lb3dt
    @aazazaaazaaa-lb3dt 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elhamafshariniko968
    @elhamafshariniko968 5 месяцев назад +1

    🤍🤍🤍🤍🤍

  • @محدثهخالصی-ح2ط
    @محدثهخالصی-ح2ط 3 месяца назад

    Like❤❤❤

  • @AhmadPirhiati
    @AhmadPirhiati 4 месяца назад

    💚💐🙏

  • @Aminbkht
    @Aminbkht 4 месяца назад

    👍🏾👍🏾👍🏾

  • @ParvinShafaii
    @ParvinShafaii 3 месяца назад

    ❤❤❤❤۱

  • @Immaiko-j3r
    @Immaiko-j3r 5 дней назад

    من باهاش لالا کردم😅❤

  • @Mqadyyy12
    @Mqadyyy12 2 месяца назад

    سلام وقت بخیر میخوام مدیشین تو تلگرام نصب کنک

  • @ruwzii
    @ruwzii 5 месяцев назад +1

  • @maziyar3252
    @maziyar3252 5 месяцев назад +1

    🫡

  • @SeyedehfatemehHosseini
    @SeyedehfatemehHosseini Месяц назад

  • @ElmiraFatahi
    @ElmiraFatahi 5 месяцев назад

    🩵🩵🩵🩵

  • @maryamhaghighat7645
    @maryamhaghighat7645 2 дня назад