【再始動！】ボディビルダー必見！三頭筋のみに効かせるトレーニング

[@deep.filter]

カッコ良すぎる！人柄、言葉遣い、立ち振舞、マスク、ボディ！全てがカッコいい😊尊敬とともに憧れです

[@a00618858]

なにかのプロモーションなのかって思うくらい画角も嶋田さんもカッコイイです︎👍🏻 ̖́-

[@shi-jv6fi]

もう見れないかと思った…
画質最高です！

[@respect_Andrew_tate]

嶋田さん！！！マジで待ってました！！

[@GRACIE7]

嶋田さんお帰りなさい
トレーニングの事は勿論、盆栽の事も色々と聞かせてください！

[@ナチュラルな卵]

俺たちは嶋田さんを拝めるだけで嬉しいんだ

[@aki9409]

真似して間違いない数少ない一人ですね！ほんと勉強になります

[@ty-nz4bz]

この重量でこの体になれるんだ…効かせ方が上手いんだろうな。この重量とセット数なら疲労も溜まりにくいだろうし、筋肉や関節の回復も早くて好循環そう！

[@なぞのマスクマン]

うおおお待ってた🎉🎉🎉

[@ぶた-b7l]

戻ってきてくれたのめっちゃ嬉しい❤❤

[@おはぎ丸87]

めちゃくちゃモテそう

[@ざこしちゃん]

この前イーストで見かけて声掛けさせて頂きました。かっこよすぎて好きすぎます。勝手にこれからも憧れさせていただきます。

[@gorifitness6389]

バランス、デカさ、トレーニング中のスマートな感じ。
最高。

[@ざわ-g8t]

やっぱり一番好きなボディビルダーだわ…
かっこよすぎ😅

[@arnoldaloisschwarzenegger9150]

めっちゃ待ってました！！

[@Ryuちゃんねる筋トレと日常]

今月一嬉しいです、一生見てます🎉🎉🎉🎉🎉

[@あんこ-f3v]

まじで待ちわびマッチョ

[@図書委員長-m9x]

お帰りなさーい！まってましたー！

[@amuro_ikimasu]

慶ちゃん待ってたぞー😭😭😭‼️

[@タカス-x8f]

昨日は香川県のゲストお疲れ様でした。間近で日本一の大胸筋を拝見できてモチベ爆アガりました!

[@よし-s1o5e]

待ってましたぁ！！！！！！

[@mena-y3z]

2:53 手を腰に当てるとふとラットをスプレットさせちゃうの職業病すぎて草

[@Tamaooooo]

動画待ってました！

[@ワイワイ-b3n]

やば❗️カッコいい😂 動きも丁寧😊 こんなトレーニーになりたい❗️

[@りぼんちゃんねる-t9b]

お久しぶりです！
嬉しすぎです。
今から動画見ながら3頭トレジムでやって来ます！

[@Rei-lw9yy]

全てがカッコ良すぎます

[@doctorbeatz1273]

やっぱかっけー‼️待ってました💪これからも応援してます‼️

[@Syina042]

待ってました🎉
いつか嶋田さんの脚の日のトレーニングが見たいです‼️

[@yamato6283]

待ってましたー！！

[@ゆうき-f1u]

再始動嬉しい😆！！！

[@yuuki35151]

三頭が土を掴むように力強く八方根張りですね！！

[@うなぎごぼう]

嶋田さん！！待ってましたよ！！

[@junkoa5380]

嶋田さん、お待ちしてました✨
筋肉と盆栽ですか💪どちらも1日では育たない😮
どちらも深いですね

[@pianocozo]

ジムで本人見ると凄いカッコ良くて動画だと全部ソレが伝わらないんだなと思った
やっぱ生嶋田よ🍺

[@たけしロイヤル-b8m]

ボディビルを注目してる若者が増えているので、嶋田さんのような人が日本一になった方がボディビル界は盛り上がると思います。応援してます。

[@user-fw1il1wm6l]

相澤くんに対する結構強めなディスになってて草

[@JI-vo6dl]

ほーんとにいつ見てもかっこいいなぁw
憧れです🙄

[@okachan.2525]

食事もしりたいですね。
二頭筋、肩、大胸筋、背中、脚、腹筋など今のメニューしりたい。

[@RobRer-ui5]

まじ待ってました
いつもインスタでコメントすると返してくれて嬉しいです
嶋田さんファンです

[@weiphotoasiabodymuscle2509]

Good video. 💯 Thanks 💪🏿👏

[@tomoko8593]

慶太さまー☺️✨待ってました❣️

[@ryojih9885]

世界一デカい盆栽師爆誕🎉😂

[@ちょこキリン]

かっこいい！

[@たいき-r8v]

リバースディップスいいね
俺も取り入れよ
あと、盆栽やってるの面白い！

[@kayo5581]

オーラ✨
イーストでトレーニングしてるとオーラが出すぎてすぐ嶋田さんって分かります😊

[@なり-i3j]

待ってましたー

[@kmoco0910]

最高です

[@SM-my4ke]

嶋田さん！
めっちゃまってました！

[@GWS-yu4fs]

香川県のボディビル大会のゲストボージングで目の前で見させてもらいましたが凄い身体でした😊

[@arumil835]

待ってましたぁぁぁぁあ！！！！

[@木目まお]

やっと戻ってきてくれた！

[@メガネ毛量マント]

ポージング中の掛け声は「盆栽師界No. 1のマッチョイケメンとして、将来教科書に載るレベル！」でいかせてもらいます。

[@kabu807]

待ってました

[@youichiconsen3935]

盆栽のRUclipsもみたいです！

[@アキラ-h4p]

お帰りなさい！！！

[@江口竜登]

嶋田さん‼️😤、福岡に帰ってきてくださいよぉ❗😅😁🙃😉🤗。

[@waibunng9924]

筋肉王❤❤❤❤

[@なゆ-x5c]

嶋田さぁ〜ん💕

[@sakmax036]

待ってました！

[@EliasMahm]

まってたぜ

[@偶々-q6h]

1:30〜
こんな重量でプレスダウンなんて出来ません！。身体が浮くわ。

[@pennywise-IT]

スカルクラッシャー、エルボースリーブとかエルボーラップ無しで出来るのは凄い。肘痛くならないんですか……？

[@ヂロウ]

嶋田選手よりデカい20代はドンドン出てくるが、嶋田選手のような女が濡れる華のある男は中々出てこない👊

[@ぼあそるちケイ]

アパレル購入検討してます！
嶋田さんはLサイズでしょうか？

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます🙇‍♂️私はXL着用です！

[@そこらへんにいる一般男性]

盆栽の動画も待ってます。

[@横井良維]

待ってました。

[@user-kt9li5dk3t]

イケメン，デカイ，盆栽最高すぎ😊

[@masu012]

16:42
「14回以上行けば合格です」と言いつつ、右上でネタバレされてる件

[@tsugi8835]

今年の大会は日本選手権のみでしょうか？

[@oshin_ch]

おかえりなさい、今こそ「筋肉」×「釣り」お願いいたします！

[@munimuniミニエル]

今年もインスタライブしてくれますか!?

[@musclegorimune]

RUclips更新ないからどうしたのかなとは思ったけどまさか盆栽士とは笑笑

[@やよい嶋田]

ムキムキだぁ

[@だるまっちょ-n9w]

ううう美しい、、、

[@stwmj]

嶋田さんってまだパーソナルしてるんですか？

[@大和黒岩-e6d]

テイタム1🤩

[@十稀也小野]

やはり減量幅は2キロですか。

[@はでぃ]

盆栽しぶ

[@コンエア-u1m]

デカさとか競技とか抜きにして、
一番なりたい体No. 1

[@南骨折]

イケメンでこの身体なんやから女には困らんやろ

[@eternal_xj]

わいめちゃ影響受けてる😂

[@KK-hg3rm]

実は凡夫にとっては、ファイナリストで一番参考にはならない人
大体のファイナリストは狂ったみたいな、長年かけて生み出した独自のトレしてたりするケースが多い
この人は重量もフォームもボリュームも頻度も教科書通り
サイズも、まあいるっちゃいる
『ボディビルの才能がめちゃくちゃある人がやるべきことをやってる』
凡人が真似しても、ピチピチのTシャツ着ないと分からないレベル程度にしかなれない
凡庸な人が特別になりたいなら、全盛期の雅さんか木澤さんのトレ完コピするべき

[@のぎす-m9y]

いや嶋田さんは長い間ダブルスプリットでオフ無しだったから全然教科書通りじゃない

[@スーシー-f2b]

全盛期の鈴木さんと木澤さんのトレーニング真似すれば特別になれると本気で思ってるなら改めた方がいい

[@ke_0722]

嶋田さんの過去の狂気具合知らんでよくそんなペラペラと…

[@Toxin-r8i]

簡易ドーピング

[@gorifitness6389]

あと、最近のjbbf怪しいんだけど、筋トレのレベルが上がってるだけ？？

[@ペヤング-p1s]

これだけセンスがある人が使わないのはもったいない、NPCJに行ってほしい

[@user-gk4mr6xu1p]

久々にNPCJの文字を見た

[@GoriGoriNatalie]

待ってました！

[@Michael-fc4hc]

待ってました