선생님. 제가 병원을 정말 많이 가봐도 어깨의 통증을 못잡았었는데 이 영상을 보고 원인을 확인하게 되서 너무 감사합니다. 그런데 제가 이렇게 어깨가 아픈지 너무 오래 되서 그런지 저 마사지를 하면 괜찮아 졌다가. 결국은 다시 아프게 되기를 반복하고 있거든요 이렇게 만성적으로 근육이 뭉쳐져서 마사지 만으로 안고쳐질 경우에는 어떻게 해야 좋을까요? 어디에 문의를 해야 할지 몰라서 댓글로 문의 합니다
선생님 정말 감사해요 최근 몇 달 간 계속해서 오른쪽 가슴위와 쇄골 위쪽 어깨 아래쪽이 계속 아파서 팔굽혀펴기나 턱걸이하면 통증이 심해서 너무 답답했었는데 알려주신 마사지로 풀어주니 일단 오른팔은 왼쪽과 동일하게 잘 올라가고 밥먹는 중이라 턱걸이 하나 해봤는데 통증이 덜한것같아요. 제대로 풀어주고 다시 해보겠습니다. 선생님 정말 감사합니다♥
![단 5초만에 목과 어깨 통증이 싹 없어진다? ★역대급 초간단 혈자리 지압법★ 대공개!! [위담 건강지식인]](/img/1.gif)
선생님 정말 감사드립니다~암통증으로 어깨통증이 너무심해 마약통증약을 먹어도 안듣던 통증이 선생님하라는대로하니ㆍ통증이 신기하게 완화 되었습니다ㆍ죽고싶은 심정이었는데 저를 살려 주셨습니다~다시한번 엎드려 감사드립니다~
정말 감사드려요 병원가도 아팠는데 순식간에 통증이 없어졌어요 감사합니다
와우! 8초도 안걸리네요. 쇄골하근과 대흉근 이제부터 자주 마사지 해야겠습니다.
신통방통하게 정말 안파프네요 꾸준히 시간날때마다 해봐야겠네요
댓글들이 칭찬일색이네요 잘보고 갑니다 넘좋아요
유툽 알고리즘이 저를 진정한 의사 선생님께 인도하였고 저는 선생님을 만난지 8초만에 선생님을 존경하게 되었습니다. 좋은 정보 감사드립니다.
오~세상에 너무신기해요!!
어깨 아파서 힘들었는데 넘감사드려요. 무릎아플때영상도 찾아봐야겠네요😊😊
와...진짜 신기하네요
감사합니다
구독하고 갑니다
엄청 효과 좋았어요. 구독은 지난번에 눌렀습니다.
와우 정말 신기하네요 왼쪽 어깨 통증이 확줄어들었어요
좋은 꿀팁 감사합니다~~
너무좋은 영상입니다.
연세드신 분들이 많은
농촌에 정말 도움되는 영상입니다.
혹시 통증이외에 더 나아가 치료를위한 운동처방은 없을까요?
제 채널에 다양한 영상들이 있으니 보시면 될것 같아요
정말 팔이 부드럽게 올라가네요 감사합니다^^
쉽고 빠른방법이네요 감사합니다
훌륭하신 강의 감사 드립니다.
신기하네요 짱 입니다
와 신기방기!
병원 다녀도 시원찮았는데
고맙습니다
쇄골하근 푸니까 바로 더 올라가네요. 팔이 계속 시원하고 좋습니다. 감사합니다!
신기하네요! 감사합니다
요즘내최애 유튜버님 감사합니닷!!
헐대박 좋아요 박습니다 선생님
진짜 신기해요~ 생각날때마다 자주 해주면 도움이 될까요? 비싸게 도수치료 받고 있었는데... 넘 손쉽게 올라가니까 신기해요.
헐? 와.. 뭐... 오늘 헬스 가야겠다. 고맙습니다. 신박하네요
와 대단하십니다
알뜰물치선생님어깨가안올라갔는대따라하니까정말올라갔어요감사해요
매우,효과!있는정보!감사드립니다.👍👍👍~기원드립니다.
팔을 쭉 뻗을때 약간 통증이 있었는데 바로 풀리네요
감사합니다
정말 감사합니다!!!❤❤❤
저도 감사해요
진짜 신기하네요 구독 꾹
좋은 정보 감사합니다
🦄🦄🦄👍👍👍🥰🥰🥰♥️♥️♥️
거참신기하군요.한방에 고통없이 편하게 올라감^^
고맙습니다 감사합니다사랑합니다 축복합니다 행복합니다 성공합시다 💕
와...대박!!!!!!!! 조금 도움된 것이 아니라 엄청요!!! 저희 아버지께서 이건 뭔일이시냐고 놀라세요~~!!!!
새벽에 잘때 가끔씩 왼쪽 날개뼈옆쪽이 아픈데 쿡꾹 치르거든요ㅠ이건 어떤운동해야하나요?
오홋~~고맙습니다
삼종셋트 드려요^^
와 신기합니다 되요 통증때문에 얼마나 고통속에 살아는데요 선생님 감사합니다 구독 꾹 눌려습니다 허리 협착증 대해서도 부탁드립니다
네 한번 준비해 보겠습니다
좋아요 구독합니다 감사합니다 저는 회전계 파열로 수술해서 팔이 안올라가서 지금 도슈치로 받고있습니다
효과는 있네요 열심히
마사지 해서 완치합죠
너므너므 고맙심돠.
휴우~~
감사합니다
현제 양쪽 어께가 아파서 힘들어요.알려준데로 해보겠서요 .감사함니다.
제가 스무살띠부터 40넘도록 20년 고생했는데 이방법대로 하니 진짜 신기하게 팔이 올라가네요 ~근데 이게 일시적인건지 아님 반복하다보면 나중에 마사지 안해도 좋아지는 건지 궁금하네요~~
대박..감사합니다!!!!!!
대박 감사합니다.구독하고 갑니다.
좋은정보 고맙습니다.^^
좋은영상감사합니다
와우 대박 !!!!
아주작은 노력으로 아주 효과적이네요
넘쉽고 좋아요
좋아요 꾸준히 하겠습니당 ㅋ
화이팅입니다!
최곱니다~
확실히 시윈하고 통증이 줄어드네요^^
좋아 지셔서 정말 다행이에요
어깨가 갑자기 아프고뻐근해서 병원에가야 했는데. 편해졌어요 감사합니다😊😊
가족분들은 엄청 행복하시겠네요
ㅋㅋ 가족들은 좋은데 저는 퇴근 해도 일이네요 ㅋㅋㅋ
대박~ 겁나 신기하네요
어깨 통증 때문에 만세 동작이 안됐는데 이 영상처럼 마사지를 해주니깐 통증 없이 올라갑니다~
감사합니다~~
신기하네요, 감사합니다 ~
구독 좋아요.꾸욱누르고 갑니다 ~^^ 꾸벅꾸벅
한달동안 어깨가 너무 아파서~~ 고생했는데~~ 정말.... 8초네요~ 감사합니다~~
와 진심대박 입니다
도움이 됐네요
와 대박 맨날 일땜에 어깨통증이 심해져서 도수치료받고 스트레칭해도 퇴근하면 팔이 안 올라갔는데 하고나니까 팔이 올라가서 놀랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 해야겠어요 정말 감사해요 ㅠㅠ
진짜 5년동안 툭툭소리나면서 아팟는데 한번해보니 소리도 안나고 팔잘올라가고 아프지않네요
바로 구독갑니다
오ㅡㅡㅡ
...저는 위로 뻗기 힘든것도 있지만
뒤로 혹은 다른쪽 팔 어깨 잡기도 통증으로 안되는데..
그 부분 해결?방법도 있을까요?
오십견으로 7개월째 정형외과
한의원 통증의학과 주사치료 하고있는데
일상생활 잠 잘때 힘들어요..ㅠㅠ
마사지 열심 해보겠습니다.
감사합니다^^♡
따라하기 쉽고 효과는 좋고 정말 감사합니다
방송덕분에
팔꿈치랑 어깨가 많이 좋아졌어요
네 꼭 건강해 지세요^^
평상시에도 하고 운동 전에도 반드시 해야겠어요. 예를 들어서 바닥에 누운 후 팔을 뫼산자로 만들면 한쪽은 ㄴ
손등과 전완이 바닥에 닿는데 반대쪽은 안 닿을 때도 위 영사의 두가지 동작을 수행하면 바닥에 닿나요?
와우~ 진짜 대박 쇄골하근 살짝 문질러 주었더니 안올라가던 팔이 쭉 올라가네요.ㅎㅎ
고맙습니다
와.. 대박 운동하다가 살짝 힘풀려서 어깨 삐끗했는데 하.. 내일 운동 어떡하지 하면서 검색했는데 와.. 레전드 진짜 감사합니다!!!
와...이거 개미쳤다..ㄷㄷㄷ 효과 직빵
많은 도움을 받고 있습니다.
앞으로 올리는 것은 잘 되는데 옆으로 팔을 뻗어서 올리는 것에 통증을 느낄 때에는 어떻게 운동을 하여야 할까요?
너무 신기합니다 금방 아프지 않습니다 감사합니다
축하합니다^^ 그래도 한번에 완전히 좋아지진 않으니 꾸진히 해보세요
오오~~~
선생님 정말 많이 좋아지고 팔이 올라가요~~^^
물리치료를 엄청 받으러 다녔었는데 진짜 이 운동하니까 신기하네요~^^감사합니다 ^^
Thankfully
따라서 해보니 어깨가너무시원하고 통증 덜 해요
감사드립니다
좋아 지셔서 다행입니다.
감사합니다 가볍고 통증이 완화되는 것 같아요
와 대박
감사합니다 손이 열중쉬엇자세가 되지 않읍니다 선생님 좋은 방법이 없을까요
다음에 영상으로 준비해 보겠습니다
감사욤
안녕하세요. 어깨가 아파서 유튜브 검색하다 보고 따라해봤는데, 아픈팔의 쇄골을 문지를때는 괜찮은데 가슴을 만져주는 순간 이상하게 측면삼각근에 짜릿한 통증이 생기는데 정상인가요?
어께 때문에 병원 한의원 다니는 8학년 입니다 우연이 이영상보다 선생님 말씀데로 따라 해보니 거짓말 처럼 팔이 쑥 올라가네요 감사합니다 열심히 자주 할께요
좋아지셔서 정말 다행입니다 시청해 주셔서 감사합니다
2:14
선생님.
제가 병원을 정말 많이 가봐도 어깨의 통증을 못잡았었는데
이 영상을 보고 원인을 확인하게 되서 너무 감사합니다.
그런데 제가 이렇게 어깨가 아픈지 너무 오래 되서 그런지
저 마사지를 하면 괜찮아 졌다가. 결국은 다시 아프게 되기를 반복하고 있거든요
이렇게 만성적으로 근육이 뭉쳐져서 마사지 만으로 안고쳐질 경우에는 어떻게 해야 좋을까요?
어디에 문의를 해야 할지 몰라서 댓글로 문의 합니다
헉 진짜 좋아지네요
20댄데.. ㅋㅋ팔이 안올라가서 찾아보다 따라하고 팔이 올라가요 감사합니다 ㅠ
thankyou
엇?등에 담이 풀려버리네요???신기해요
우와 ~넘 아파 잘때도 힘들고 그랬는데 신기합니다 감사합니다
구독 신청 알람 꾸욱~~~~!
감사
👍엄지척 👌좋아요
3종세트 다주고가요 귀한영상 잘봤습니다 채널대박 기원합니다 풀청하고갑니다
골프 엘보 안쪽에 아파요
감사합니다 👍👍🤗🤗
조은정보 진심 감사드립니다~❤️
손바닥의 방향에 때라 달라지는데 그 부분이 없어 아쉽네요.
하루 종일 왼팔이 아프고 팔 올릴 때마다 괴로워서 끙끙거렸는데 정말로 이 마사지 잠깐 해 보고 바로 통증 사라졌네요😂 무슨 마법 같아요 ㄷㄷㄷㄷ
좋아지셔서 정말 다행입니다. 시청해 주셔서 감사합니다
우와ㅡ신기하다 ㅋ
시청해 주셔서 감사합니다.
넘 신기합니다
침도 맞고 약을 먹어도 그 순간뿐인데 이렇게 마하지하면 완치 될까요?
이방법만 가지고는 완치되기는 어렵구여 제 채널에 다른 어깨 운동 영상을 병행해 주시면 좋을것 같습니다^^
어? 신기하네요 회전근개 문제인가 했는데 이 마사지하니 통증이 줄어든긴함 ㅎㅎㅎ
와 진짜신기하네
선생님 정말 감사해요
최근 몇 달 간 계속해서
오른쪽 가슴위와 쇄골 위쪽 어깨 아래쪽이 계속 아파서
팔굽혀펴기나 턱걸이하면 통증이 심해서 너무 답답했었는데
알려주신 마사지로 풀어주니 일단 오른팔은 왼쪽과 동일하게 잘 올라가고
밥먹는 중이라 턱걸이 하나 해봤는데 통증이 덜한것같아요.
제대로 풀어주고 다시 해보겠습니다.
선생님 정말 감사합니다♥
공시생을 위한 운동 법도 간단하게 넣어주세요 ㅠ.ㅠ
신기해요
헐 신기하다
쌤님 팔이뒤로올라가질아요~
꼭 영상부탁드립니다~❤️🤙❤️
네 제작해 보도록 할께요
왼팔이 안 올라가고
엄청 아파서 밤잠을 설치고
드러누우면 눈물이 날 정도로 아파서 병원에 가서
어깨에 주사 맞고 삽니다.
좋은 운동법 가르쳐 주셔서
감사합니다.
열심히 해 보겠습니다.
오십견도 될가요?
네 하셔도 되는데 오십견 이시라면 영상처럼 한번에 좋아지시긴 힘들어요~ 꾸준히 하시면 좋아지실 겁니다