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ÊTRE MUSCLÉ ET FORT
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- Опубликовано: 16 авг 2024
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Franchement big gg chef, on voit que tu t impliques à fond pour nous faire une vidéo carré, et tu dégages vraiment de la motivation.
Continue comme ça poulet!
Merci 🙏🙏🙏
la lumière sur le posing de la fin de la première partie est incroyable 😻
Mouais pas maaaaal ❤
force les gars vous motivez bien
🙏🙏
toujours aussi incoryable !! A quand une journée dans mon assiette, on veut ta diète !
Incroyable tes vidéos
Je kiffe t’es vidéo, vraiment lache pas et t’es enorme
Merci 🙏
un banger c est ma video pref
incroyable vidéo comme d’habitude
🙏🙏
incroyable
vraiment des monstres
Insane les vidéo comme sa frero
incroyable comme d'hab et vrai question es ce qu'il y a moyen d'avoir ton programme??
Monstrueux
J'adore t'es vidéo elle son grave motivant je l ai regarde avant de faire une séance
Les machines ont l’aire vraiment au top
C'est mon reve d etre comme toi frérot j y arriverai merci pour tes videos
Bon je devais skip mon pull 2 aujourd'hui mais azy c'est bon ta vidéo m'a motivé go à la salle
TROP COOL
Les TrenTwins en fond que demande le peuple 🇺🇸🦾
Obliger de bench lourd
Looking huge, hulk like gains.
🙏🙏🙏
Quand je fais du bench je fais l’es jambes car je leg drive 🤣
🤣🤣
maintenant on attend la vidéo seance jambe 🧍🏻♀️
Bonsoir non 🧑🦯 2:46
Mais dcp t en quoi comme split pr être fort et musclé ? 😮
Split aléatoire 😭
C est grâce a la DMA ça fait séché
Un jour je l’aurais ma séance avec toi 👏…
Très très belle jambe pour 1m80
Et très lourd le son t’es vidéos s’améliorent
@@legrandaut4759merci 🙏🙏🙏
1m86 !!!!!
Fais quelque. Chose pour tes boutons sur la tronche,.ainsi que d'essayer d'avoir un langage d'adulte convenable.
Va pleurer ailleurs salle frustré de mrde
N’est pas là haine d’écrire ça soit pas jaloux de son physique
bonne vidéo, il manque que rmdhrayan et c’est parfait 👀
Peut être un feat un jour
y'a une séance d'essai à giga fit ?
elle en a de la chance ta copine 🤭🤭
Réel ❤️❤️
Des gros gros gros physiques
je dance trop bien sah
T’as un talent
tu peux rajouter beau aussi
Nan c’est pas important ça
C’est quoi le 1er son du début de la séance ? Svp
👏👏👏
T'as pas un link pr la playlist sur spotify ? ou elle est juste sur soundcloud
Non juste SoundCloud y’a pas ce genre de musique sur Spotify
Tu mets des coudières quand tu fais du bench lourd ?
Non
Ceux qui disent que l’egolifting ne fonctionne pas...
4-7 reps = meilleur pour l’hypertrophie
Et pour être muscle oublie pas faut être fort (surcharge progressive)
4 rep plus pour la force perso, hypertrophie les études sont plus concluantes entre 8 et 12 ,après le débat seras infini sur ça tout dépend des gens, d’accord avec toi sur la surcharge progressive
🗣️🗣️🗣️
@@legrandaut4759t’as tout compris 🤝
tu utilises quoi comme bandes pour poignets ?
reeva
Elle est située où cette salle de zinzin ?
C'est Prime la prise que vous utilisez sur le tirage vertical ?
Je ne sais pas si c’est une prime mais y’en a dans les on air 🤷
faut te nerf c'est n'imp
Mais 1er degré tu fais quoi le reste du temps ?
il réfléchi a comment il vas me mog
Quand je dis qu’on a pas de vie social c’est pour rigoler hein on montre que la salle mais on a tous une vie en dehors
Au plaisir de se faire une séance ensemble à GIGAFIT 🫡🫡🫡🫡