Die Schattenseiten der Abgrenzung // Podcast
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass es in der Abgrenzungsthematik zwei Seiten der Medaille gibt
🔸 was der Preis für zu starke oder nicht gelingende Abgrenzung ist
🔸 wie unser Nervensystem uns zu schützen versucht
🔸 was zu tun ist, um in Balance zwischen Verbundenheit und Abgrenzung zu kommen
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Ich finde inzwischen, dass Ihr Blog für den Friedensnobelpreis nominiert sein müsste, ganz im Ernst! Wenn etwas die Welt der Menschen friedlicher und somit lebenswerter machen wird, dann das Verständnis um Traumafolgedynamiken und der insgesamt achtsamere Umgang mit uns untereinander, traumatisiert oder nicht (aber natürlich vor allem bei all jenen, die traumatisierende Erlebnisse jedweder Art erleiden mussten). Vielen Dank für Ihr humanitäres Engagement!
Das sehe ganz genauso! Gute Idee!!!
Unsere Welt ist ein "guter" Ort für jedwede Möglichkeit zur Traumatisierung, schließlich wirken auch zurückliegende traumatische Ereignisse bis ins Jetzt. Doch stattdessen die Menschen hergehen, alte Wunden zu heilen, werden immer neue Wunden geschaffen und alte aufgerissen.
Ich bin Verena König unsagbar dankbar für ihr Tun und Sein und freu mich gleichzeitig zu sehen, wie viele Menschen sie inzwischen erreicht. Ich werde auch nicht müde, sie weiterzuempfehlen.
Wo können wir sie für den Friedensnobelpreis anmelden? ❤
Ein sehr wichtiges Thema für mich! Bin gerade mittendrin. Es muss aber sein! Unsere Würde ist unantastbar.
Du bringst authenische, wirkliche und tiefe Heilung in die Welt. Danke 🤗
Liebe Verena du machst einen echt sprachlos 👍👏😍dein Wissen es trifft in so vielen Folgen absolut zu🙏👏bin so beeindruckt du bist die beste❤️deine stimme ist so beruhigend 👏👏👏🙏👍
Salut -liebe Verena - bin vor ein paar Tagen auf Deinen Kanal aufmerksam geworden. Da mich das Thema ANS,Polivagaltheorie… sehr beschäftigt ,um für mich ein besseres Verständnis, im Zusammenhang mit Bindung ,Entwicklung…auf das Leben -in mir … in Beziehungen… in die Welt zu erhalten. Du bist nicht zuletzt durch Deine überaus angenehme wohltuende Stimme ,Deinen Rhetorik und Deine spürbar intrinsisches Wirken -für mich ein -ja- GESCHENK 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Liebe Verena du bringst sehr viel Klarheit ins Menschliche Leben ein die so wolltuend ist und heilsam. Vom Herzen danke.
Ich kenne niemanden der den Menschen versteht so wie du 😍
Liebe Verena,
danke, hoch kompetent und so anschaulich.
Mir laufen gerade die Tränen über die Wangen - mein Thema.
Danke liebe Verena ich kann alles aus tiefsten Herzen auch bestätigen. Endlich verstehe ich was los ist. Heilung kann geschehen. Auf eine neue heile bessere Erde in Liebe und Frieden für uns alle. Alles Liebe.
Ich bin von einem "Extrem" in das Andere gefallen. Ich war immer sehr introvertiert, galt und fühlte mich als Außenseiterin. Durch persönliche Umstände, die zu erklären hier zu weit führen würden, bin ich ein Mensch geworden mit einem weiten sozialen Netzwerk und einem großen Bedürfnis, meine (inneren) Konflikte im Außen zu deckeln.
In meiner früheren Lebensform fühlte ich mich ruhiger, authentischer. So wie ich heute lebe, bin ich oft von starker Unruhe erfasst, welche ich wiederum im Außen versuche zu beruhigen...was natürlich nicht funktioniert.
Dazu sind gemeinsame Trauer- und Schmerzrituale hilfreich. Joana Macy hat dazu viele Anregungen gegeben und tut es immer noch.
ach du Wunderbare..was für ein großartiger Podcast von dir, der mir so aus dem Herzen spricht. Wie großartig, daß du in dieser Welt soviel bewirkst... fühl dich geherzt :-)
Es ist toll, das zu hören.
Ich bin froh, langsam zu begreifen, wie andere Menschen und ich selbst "ticken".
Das hilft zu verstehen.
Vielen Dank
Vielen herzlichen Dank liebe Verena für deine tollen Podcast, habe schon so viel mehr verstanden und gelernt.
Wahnsinn! Sie leiten das so grossartig verständlich her! Endlich verstehe ich, wie genau das, was Sie beschreiben möglich ist (ich habe das immer so definiert: warum der Mensch wider besseren Wissens so vieles zulässt) Endlich verstehe ich das und Sie geben ja so tolle Anregungen, wie man da rauskommt. Sie sind für mich eine Philosophin
❤Danke
Liebe Verena,
ich lausche deiner anspruchsvollen und so einfach wie möglich formulierten Komplexität der jeweiligen Thematik.
Hier bekomme ich ein GrundlagenWissensErkenntnissNETZ voller Verknüpfungen der Beziehungsdynamik des Lebens angeboten. 😊
Die Berührung/Überwältigung meiner inneren und äußeren Wahrnehmung/Welt-von der Schönheit & den Schmerz, der Suche nach sortieren, ausläuchten, anerkennen, hat eine Stimme in deinen Podcast gefunden (gewissermaßen einen Leuchturm)!
Mich leben, mir begegnen und nich mit mir verbinden und in Beziehung zu anderen lieben Menschen, den schwierigen Elternteilen/ narzistischen Anteilen, den Mitgeschöpfen, den Pflanzen das geht...
Gute Verbindung und Abgrenzung zu erforschen, zu wagen, lässt mein Nervensystem gut regulieren.
Ich bin gespannt und zuversichtlich auf die Arbeit mit mir ( Schiss hab ich auch dabei).
Ich kann meinen Kommentar erstmal nur allgemein halten.
Von Herzen mein Dank an dich, liebe Verena.🙏🌱💛
Viele Dank liebe Verena gerade die letzten 10 min sprechen mir aus dem Herzen, wie in dieser Welt verbunden, liebevoll u heilsam zu sein, wow, so schön dass ich immer mehr wahrnehmen kann, wie viele Menschen daran wirklich interessiert sind, :-) freut u berührt mich sehr. GLG danke!
Danke 🙏🏽
Sehr lehrreich. Sehr gut erklärt. Danke Verena. 🍀
Danke für diese Folge.. und alle anderen! Es macht einfach alles so viel Sinn..
Habe beides gelebt (erlebt) - zusammen und auch einzeln mehr ausgebrägt in versch. Lebensphasen...
Vielen lieben Dank mal wieder für diese Folge💝🙏
Der Podcast hilft mir in so mancher schweren Stunde.
Danke
Ein so wertvoller Beitrag, liebe Verena! Danke dafür! 🙏
Danke, liebe Verena 🎈🙏🧚🏼♀️😘
Vielen lieben Dank 🥰
Danke, Verena 🙏🏽
Danke für dein Beitrag... Habe aber gemerkt das Zustand sich veränderte mit dem was am Ende kam was mir zuviel wurde, habe mich abgegrenzt und sein gelassen. Diese Abgrenzung brauche ich wohl noch da in Einsamkeit und Überförderung meine Muster zu mehr Abgrenzung gegangen ist, ich teils zuviel fühle, übererregtheit erfahre nur wenige Verbindungen für mich sicher erscheinen.
Hab für mich mitgenommen kann versuchen langsam in Verbindung gehen versuchen dort wo ich mich wieder Rausnehmen kann wenn es mir zuviel wird, den zu wenig Abgrenzung im Kontakt führt wieder zu Überforderung, Übererregung zu wenig Kontakt aber gleichermaßen auch.
Liebe Verena, vielen dank für dieses so hilfreiche Video🤗🌅🌄💖💝 , wunderbar, dass dabei auch die Philosophie etwas zum tragen kommt, weil das Zusammenleben von (allen) Menschen, mit Ängsten, Sehnsüchten und Hoffnungen angesprochen wird.
(Mehr Besucher zum Video wären wünschenswert, evtl. nochmal einstellen mit anderem Titel, z.B. statt "Schattenseiten", "Probleme"?).
(Ups, hab grad gesehen, dass es erst seit 3 Std online ist und schon 280 Aufrufe hat!).
Werner Schulz Denke ähnlich wie Du - endlich entwickelt der Mensch mehr und mehr sich nicht zu verzetteln an einer Flut von Konzepten Strategien Tools Tipps und Tricks der Selbstoptimierung durch Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit und all dem Effizienzsteigerungen die als Trend kapitalistisch vermarktet werden und somit nie den Kern „Mensch „ treffen.Das Verständnis um das autonome Nervensystem (ANS) zeigt unser evolutionäres entwickeln als Mensch auf .Entwicklung und Bindungstrauma der Kindheit ,lässt erkennen wie wir uns später in Beziehungen durch diese prägenden Muster erleben. Auch- Dami Charf - trägt es sehr erhellend in ihren beiden Bücher und Ihrem Kanal dem sich „erkennen öffnen „ bei. Verena‘s Content zu diesem Thema ist für mich ebenfalls hilfreich. Also - lieber Werner - Grüße in einen angenehmen ersten herbstlichen Tag 🙏🏻🎯😀
👏👍
that's me! um mich nicht komplett abzuschotten treffe ich regelmäßig Familie und Freunde.
Gute Themenauswahl und schöne Aufbereitung. Weiß nicht ob es nur mir so geht aber mir fällt es sehr schwer zuzuhören, da es für mich sehr abgehackt klingt und die teilweise seltsam platzierten Betonungen sehr irritierend sind. Als würde die Melodie nicht dem Rhythmus der Satzstruktur folgen.
Ich wurde durch den Wiener Test als Hyperempathisch diagnostiziert... bin kurz vorher Krankenschwester geworden, das ich als meine Berufung sehe... und dann wurde von dem Psychiater gesagt ich habe mir den falschen Beruf ausgesucht 😢
💛
Ich mache leider oft die Erfahrung bzw. habe den Eindruck, dass andere mich ab- und ausgrenzen, einfach kein Interesse an meiner Gesellschaft und Nähe haben. Ich sehne mich sehr nach Verbundenheit und suche Menschen, die mich mögen, aber ich erlebe immer wieder, dass die sich gegen mich abschotten. - Ist das wirklich nur etwas, was ich subjektiv so wahrnehme (projiziere) oder wie gehe ich damit um? Hat jemand dazu eine Idee?
Das tut mir leid, dass du diese Erfahrung immer wieder machst. Vielleicht könnte es sein, dass du dir unbewusst öfter Menschen aussuchst die kein tieferes Interesse an dir haben, weil du es nur so kennengelernt hast in deinen ersten Bindungserfahrungen? Ich kenne es von mir, dass es viel Zeit gebraucht hat bis ich auf neue Menschen getroffen bin, die wirklich zu mir passen und von Anfang an eine ganz andere Basis da war. Bevor ich gute, neue Erfahrungen zulassen konnte, musste ich erstmal die ganzen Gefühle zulassen die mit den alten Beziehungen verbunden waren. Ich habe meine Wahrnehmung ernst genommen, dass es bisher oft nicht gepasst hat und dabei wurde mir immer mehr klar, was ich mir anders wünsche. Und in sehr kleinen Schritten hat es sich dann verändert. Das Zulassen können von guten Erfahrungen bzw. warum man es nicht kann, sich damit immer wieder zu beschäftigen, hat mir sehr geholfen.
Ich wünsche dir alles Liebe!
@@juliebaker2195 🙏♥️
Wie sieht es bei Jugendlichen aus, mit Verhaltensstörungen. Die zb. agressiv werden aufgrund von Grenzüberschreitung?
Und da bin ich von einer katastrophalen Kindheit in einer toxischen Ehe gelandet
Wenn man sich in der derzeitigen Situation zurückziehen muss,wegen des Virus..-wie ist das einzuordnen?
das hat damit kaum was zu tun. Muss man, ob man will oder nicht.
Abgrenzungsmuster können in Partnerschaften zu psychischer Gewalt mutieren, wenn sich die Person, die sich abschottet, immer als Opfer der Umstände hinstellt und nicht sehen kann, dass das Verhalten massiv verletzend sein kann.
Ohne, das trifft irgendwie alles auch auf mich zu...
Das klingt ja wie die bipolare Störung, nach Manie und Depression und Borderline