独门绝技-打出又快又不出界的高远球-如何打出有压迫性有威胁力的高远球？压缩对手准备时间，降低出球质量，获得进攻机会！
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- Опубликовано: 17 мар 2022
- 本期内容中包含：独门秘籍-教大家打出“又快又不出界”的高远球！
独门绝技都教大家了，向大家求两颗小硬币不过分吧
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待更新教学目录：
1.羽毛球启动步伐
2.双打抢分技巧
3.羽毛球技术-吊球
4.……字数限制，未完待续
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专业队主教练&国家级运动健将
-答疑：congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑，拼老命在肝了~~ 
Спорт
教练讲的很好：好的高球是刚好让对方拦不到，而且速度快。关于发力方法，要去试试看。上场按照聪聪教练的霸王杀方法，已经在杀球上有明显进步了。
聰教練教的很好，聽的懂，很好學~ 很棒的教練!!
謝謝教練 非常受用 ! 謝謝你
That's a good lecture . Two thumbs up . Thanks coach .
非常棒，非常详细
是我聽過最棒的教練了，非常感謝
教的非常好
上次是拜拜，這次是敬禮，教練真會創造好記憶的詞😃
感謝教練，受益良多
很好的分享
网络上技术水平最高的教练了
李宇軒呢
你把陈金教练放哪里了？但是他叫的比陈金好
可是重點不是實力怎樣，而是會不會教學
1、2樓真狠 馬上講出頂級up主
????
其實打球靠的主要力量還是腰力配合大腿這一大部分的核心肌群，至於整條手臂基本上是傳遞和控制球路的功能，善用核心肌群轉體會讓高遠球殺球等這些長球非常輕鬆的「彈」出去唷~~~
先做100个俯卧撑，马上去打球，就知道到底哪里发力的，因为确切知道哪个部位现在没力所以打不远。
@@aeo0008那是球帶不出去，不是靠胸肌來主要發力
果然是高质量教学，我需要练习下这种高远球打法，看似有点难适应。这种转体发力应该可以让我打出更有力的球
老師 請問 如何才是最好的防守殺球的方法🙏🏻🙏🏻
不讓對方殺球，不過你說的應該是怎麼樣快速地回殺球吧
發力、擊中甜區、揮拍方式、握拍都是初學者需要先學好的部分
好可爱啊
龙精虎猛
Good
好耶
Ging 哦!
基礎是一切
这个打法应该适合身体本身比较强壮的人，稍微结合一下身体力量，球就出去了。
女生或身体瘦弱的男生很难借此打出高质量高远球。绝对力量不够，还是要依靠手臂旋转来获取球拍线速度。
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影片很棒。但請問什麼是聰式握拍。不太懂。可以講解清楚嗎。可以另拍一部握拍講解嗎。聰式正手握拍反手握拍怎麼握。謝謝
广西的骄傲😁
簡單講就是平高球，可壓迫，可突擊，可利用假殺球動作來打平高球。
就是平高球，換個名字像新技術
這期教學視頻看來有黃院長的運動生理解剖醫學加持，簡直就是雙向教學😂
不是突然制动，叫手腕的闪动
受教了 我也要龍精虎猛
学到了，看别人的高远球总能快速到后场然后下降，原来需要强制动
强制动是什么意思
@@svgtdnn6149 +1
哈哈，你比臧天朔长得更像付彪 🤣🤣🤣
短延伸的概念很棒
聰聰我覺得他教得很好，但是我希望羽毛球選手學習他的手柄捲膠的方法，因為這樣我本人覺得反而更不好打，特別是殺球。( 以上本人建議，不喜請別噴 )
卢聪聪??
教練的夢想有點遠😂
深有同感🤣
教練，你的手腕在引拍的時候已經外翻了呀... 這!!
想要高遠球快又不出界，太簡單了。磅數拉高就可以了。
不信的人，你可以反過來試：穿比平常低2磅，或是找一支退磅的球拍，你就會發現高遠球輕鬆打就出界了。
磅數拉高的前提是你打得動啊。
羽球有很多細節，不是光靠磅數就可以改變～
我也是這樣做的😂，不過我用低磅拍反而會手痛😂
感覺這是可以快速掌握打遠的感覺. 但...也就鎖死在那水平了.
歲數大點的只為興趣玩玩的可以練下. 反正平時打的人水平也不會提到有會多高.
但年輕點的, 想要一直提高的人還是別學了. 定了基礎後不利後期的. 要改那真是一個字 [慘]
十分認同,片中05:00 左右有說,傳統動作隱匿性高,一致性出手末梢長切轉換
流派上的不同
有時覺得台灣人被笑井蛙就是某些人造成的
中國國羽就算不是每個都世界級的
再怎麼樣也比業餘強不只一個等級
我就不信每個來這留言的都是國家隊等級
更別說打出自己風格的國家隊程度一開始就不會點進來了
也就是你原本高遠球就打不是很漂亮的然後進來說哈哈哈他教好爛
說實在是可悲了點
@@TpBrass0 不用國家隊. 只是但凡出來打個一點點小比賽, 打過校隊的. 就講個全主動的定點高遠球動作, 誰都會看出來. 你以為真是做火箭呀. 唉... 現在的人=.=
在不被壓迫的情況下, 只有是有系統學過. 不要說中學生... 小學生都可以輕鬆的一拍高遠到線的. 別侮辱自己智商... 要搞清楚是用來給小孩練還是平時打的大叔養生球速成班.
@@SkymagicianGG
所以你不就是說打過一點點小比賽的校隊甚至隨便一個小學生中學生都比前中國國羽的觀念好嗎
真他媽神了
這麼臥虎藏龍讓我快相信台灣在路邊找臨打都會遇到周天成等級的
不認同
沒料
看跑位就是套好招的
被壓迫的是自己
不要鬧啦六師弟
女的没力还是打不远啊。。。
不是没力，是不会发力
@@haoqin2835 男的不会发力 也可以打远的
@@BIGBIGW0RLD 那是蠻力，打久容易受傷
在你挥拍前，肩膀到手臂都保持放松。只有在你打的那一瞬间（不是预备打的期间,是“打的瞬间”），握紧球拍，打。你想象李小龙的“截道拳”，“在最短的时间和距离内把所有集中的力打出去”
小學生都能打很遠
又在誤人子弟了!!!
误人子弟！推荐大家去看看宝宝佛的视频。