Почему Нарциссу не стыдно?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • Почему Нарциссу не стыдно? В этом видео я рассказываю, что Нарцисс просто по другому реагирует на чувство стыда. Испытывая стыд, он атакует. И большинство людей эту динамику в нем понимают. Но человеку созависимому ее понять трудно. Потому что созависимым свойственно эмоциональное слияние вместо эмпатии. "Раз я сам так не реагирую на стыд, значит то, что я вижу в Нарциссе (гнев, агрессия) - это что угодно, но не стыд". Так думает созависимый.
    Почему сильные люди вступают в отношения с Нарциссом?
    • Почему сильные люди вс...
    Постоянная ложь Нарцисса
    • Постоянная ложь Нарцисса

Комментарии • 382

  • @nsemenenko
    @nsemenenko  3 года назад +40

    💝 Пошаговые упражнения и инструкции, которые помогут вам понять свои эмоции, начать осознавать и управлять эмоциональной энергией, вы найдете в моем курсе “8 недель осознанности” bit.ly/3tM2qF6

    • @tanyavladyan1825
      @tanyavladyan1825 3 года назад +3

      Спасибо большое!!!

    • @porilaloubov6505
      @porilaloubov6505 3 года назад +8

      Спасибо большое за вашу работу приветик из Бельгии очень сильно тяжело 😣 не знала что такое происходит с мужем мучаюсь уже 30 лет.Иногда чувствую как он опасен ни в коем случае нельзя с ним спорить просто огромное спасибо я теперь только поняла куда я попала ужас 😨 спасибо большое за вашу работу вы открываете глаза многих людям и помогаете

  • @aleksasemenova1927
    @aleksasemenova1927 3 года назад +153

    Выбирает лучших, а потом сравнивает себя и унижает рядом идущего с ним , опускает человека.

    • @Elena-fe2lc
      @Elena-fe2lc Год назад +13

      Точно прямо в точку, как я благодарна вам психологам что объясняете все подробно, не ошибусь если скажу что вы спасли не одну жизнь

    • @СветланаНешто-с8н
      @СветланаНешто-с8н Год назад +4

      И у меня так же было, сначала ты своей красотой была бы элитной дамой, если бы ...
      А потом начались сравнения с бывшей женой, опущения, послания матом, обесценивая и всё к чертям...

  • @ЮлияЗарубина-ъ7е
    @ЮлияЗарубина-ъ7е 3 года назад +94

    Картинка гнилого банана в яркой кожуре - это конечно произведение искусства)))

  • @СветланаГончарова-э9с
    @СветланаГончарова-э9с 3 года назад +248

    Как хорошо,что вы об,яснили, что когда человек ,после длительной травмы,находиться в покое,то начинают всплывать,какие то не ясные чувства,хоть по полу катайся,и плакать хочется...например..пришла с работы,все хорошо,дома уютно,приготовила вкусный ужин,легла в кровать...,и так плохо,плакать хочется! Вдруг всплывают воспоминания,как меня упрекали,что меня кормят,а я неблагодарная ,и от меня никакой пользы,я пыталась маленькая,отказаться от еды,если им так жалко,но не выдерживала,и шла на ужин...,а потом меня опять стыдили и упрекали,винили..И теперь,даже отдохнуть и поужинать не могла ,пока не осознала,в чем проблема!

    • @ri5sv
      @ri5sv 3 года назад +28

      Выздоравливайте !

    • @НатальяВасильева-ч2ж
      @НатальяВасильева-ч2ж 3 года назад +19

      Ужас. Сочувствую!

    • @ФеридеШинкар
      @ФеридеШинкар 3 года назад +25

      О, меня тоже упрекал, в том, что меня кормит, бывший муж!

    • @ФеридеШинкар
      @ФеридеШинкар 3 года назад +4

      Ну, дорогая, само не излечится, нужно только работать с хорошим психологом - психотерапевтом. В частном порядке, за деньги. ни в коем случае не ходить в обычную поликлинику)

    • @Лана-о6щ
      @Лана-о6щ 3 года назад +1

      @@ФеридеШинкар а если нет их

  • @linalotos2112
    @linalotos2112 3 года назад +157

    Теперь понятно почему они клевещут за спиной ,унижают,угрожают ,жертва вообще на дне должна быть ,чтобы нарцисс верил что он лучше

  • @human6386
    @human6386 3 года назад +136

    Вы самый лучший психолог на ютуб пространстве, никакой воды,никакого переливания из пустого в порожнее, все по существу! Спасибо вам большое!

  • @090474Ira
    @090474Ira 3 года назад +138

    нарцисс - поиск раба, созависимый - поиск хозяина. Вот и встретились два одиночества ))

    • @Моментыжизни-г5ш
      @Моментыжизни-г5ш 3 года назад +20

      Ему мало жены рабыни так они ещё на стороне прихватывают. Когда осознала кто он, развод дала, он слепился с молодой психопаткой, семейной и им пофиг семья и дети , травят всех вокруг как животные .

    • @ri5sv
      @ri5sv 3 года назад +9

      В точку ! Люди со здоровой психикой не вляпались бы в такие отношения. Хоть с одной, хоть с другой стороны.

    • @alena.709
      @alena.709 3 года назад +52

      Нет. Люди со здоровой психикой могут долго быть в таких отношениях, если не понимают, что происходит. Для того и нужно просвещение. Нас раньше воспитывали так: " мать это святое". "Мать всегда любит детей, ты просто не понимаешь". " В ссоре виноват тот, кто умней" " Уступи, если ты благородный" "Людям надо помогать". " Иди на компромиссы " " Не будь эгоистом" Вот это и привело к расцвету нарциссов среди нас.

    • @irinakostenko8998
      @irinakostenko8998 3 года назад +21

      @@alena.709 Согласна, совсем не знала что в природе существует
      " это". Начала искать ответы на вопросы после того как ушла. А как ответила на все была в шоке! Откуда столько Сил было дано?!!!

    • @alexandra_glebova
      @alexandra_glebova 3 года назад +6

      @@alena.709 шикарные цитаты! Спасибо! Это аксиомы газлайтинга)))))

  • @valentinatooker3634
    @valentinatooker3634 3 года назад +84

    А ведь совести у них нет вообще...так же как нет чувства сострадания, жалости...

    • @Dan-tc7bd
      @Dan-tc7bd 2 года назад +5

      Здесь нет ничего удивительного.

    • @сас-з7ц
      @сас-з7ц Год назад +9

      У них ничего нет, пустота.... И это очень печально, жалко их. Но сейчас больше жалко себя и потерянное время

  • @laniakeas92
    @laniakeas92 3 года назад +53

    Спасибо вам большое за ваши видео! Я 5 лет изучала все по теме нарциссизма и могу сказать что вы по уровню профессионализма и подачи вы выше иностранных психотерапевтов, материал которых я тоже изучала.
    Сейчас больше познаю себя, нежели нарциссов, желание изучать врага уже пропало, однако вас слушаю с удовольствием.
    Вашим клиентам в психотерапии очень повезло найти отличную специалистку в свой области.

  • @vedmavladimirskaya2109
    @vedmavladimirskaya2109 3 года назад +109

    Слечь в постель от зависти... 😄звучит не много забавно, но на самом деле грустно конечно
    Сейчас моего нарцисса знатно колбасит, провокации постоянные,думаю что хочет чтобы я сорвалась,и стала "плохой" в его глазах,дабы сразу оправдать себя, но дала себе четкую установку быть на нейтралке, это труд титанический

    • @vedmavladimirskaya2109
      @vedmavladimirskaya2109 3 года назад +2

      @@aigerimduissebaeva3748 и там и с обратной стороны, ломает тоже, не сломаться бы... 😒

    • @ri5sv
      @ri5sv 3 года назад +4

      @@aigerimduissebaeva3748 Да, начинается психосоматика, теряется здоровье.

    • @sivka26
      @sivka26 3 года назад +8

      Держитесь. Это реально очень не просто.

    • @irinakostenko8998
      @irinakostenko8998 3 года назад +45

      Вот и я решила поделиться своим опытом. 18 лет в браке ( вот уж правильное слово в данном случае ) , нарцисс, абьюзер, вампир...
      Но судьба свела))). И гнул, и ломал, и запрещал , подавлял... В общем девочки всё было. И конечно 50 процентов было хорошего. Но я Близнецы, мой Дух всегда Свободен ! И ему ну никак не удавалось меня сломать. Поведение моё было всегда безупречно, Путь Мудрости это про меня)
      И вот, как же его колбасило что прицепиться было не к чему, не за что было упрекнуть, хотя скандалы и вопли были часто, ведь энергией нужно было питаться. Даже говорил ну пойди уже переспи с кем нибудь что ли!!! Представляете! Чтобы было за что издеваться потом!!! Но я , своим спокойствием и рассудительностью его как будто на сковородке жарила. Ой вспоминать тошно ...
      А когда в порыве ярости спрашивала покажи мне жену достойнее чем я в чём либо и я пойду к ней и буду брать уроки семейной жизни, что вы думаете, после некоторой паузы буря куда-то испарялась!
      Не отдавайте им свою бесценную энергию! Это ваша защита, ваше здоровье и не побоюсь сказать жизнь! Ведь на нервной почве приходят именно те болезни.
      Желаю вам Здравствовать!!!💞
      Уже пять лет как Свободна!!! И я очень счастлива! У меня прекрасная дочь , любимая работа, ( запрещал работать с таким террором ),все родные вместе ( хотя всеми силами старался нас разъединить, вопил издевался ух жесть ) , любимое хобби ( его всё бесило, хотя на словах ты моя самая любимая, самая лучшая ) . Наверное я всегда была спокойна потому что мне было куда уйти и он этого ну оооочень боялся!!! Это очень важный фактор!
      Извините девочки что так много накатала....💞

    • @vedmavladimirskaya2109
      @vedmavladimirskaya2109 3 года назад +7

      @@aigerimduissebaeva3748 дело в том, что когда уже любишь, страшно страдаешь, что не измениться... И за себя страдаешь тоже конечно. Получается двойное страдание, которое очень тяжело вынести

  • @Greta418
    @Greta418 3 года назад +78

    Надежда,это нечто невероятное!!!Я позавчера провалилась в эту травму и кое как из нее вылезла сегодня!!Был проведен анализ,сделаны записи в дневник,фиксация!Но,я не могла до конца понять,что со мной и как преодолеть эти адские чувства!!И вот,Ваша трансляция!!!!!Это Квант так работает,не иначе!!Просто ответ пришел незамедлительно!Нигде и ни у кого не встречала такой детальнейшей и подробной информации!Благодарность к Вам огромная!!!Спасибо!!!!!!!!!!Нет слов,что бы выразить,на сколько Вы мне сейчас помогли!!!!!!!!!

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад +12

      Дай Бог вам сил. С нарциссами нужно только разрывать контакт

    • @Greta418
      @Greta418 3 года назад +16

      @@ШовадаеваИнна Спасибо,Вам тоже сил и здоровья!Однако,я не в контакте с нарциссом (в моем случае это-мать),и не в созависимости,вообще.Проблема в том,что не могла понять,почему постоянно проваливаюсь в детскую травму и впадаю в панику в состоянии покоя,именно!Это жуткое чувство тревоги, дискомфорта, ноющей тянущей боли за грудиной!Вроде,уже столько работы над собой проделано,столько изменено,ан нет! Стоит только жизни замедлиться и хоть на стены лезь!!Надежда дала не только пояснение,но и рекомендации для выхода!!!Это невероятно ценно!!Как и то,что на ее канале мы имеем возможность поддерживать друг друга.

    • @ЮліяСаранюк
      @ЮліяСаранюк 3 года назад +1

      ++++++$$$$+++++

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад +10

      @@Greta418 вы просто мое состояние описали. Когда все вроде хорошо а тревога аж дрожит все внутри. Все из детства. Независимо от возраста внутри живет ребенок который хочет любви и поддержки. Я сама стала поддерживать своего внутреннего ребенка

    • @НатальяУтлова-г9я
      @НатальяУтлова-г9я 3 года назад +3

      Вчера тоже возникла ситуация, когда вскрыла нарцисса и попала в ситуацию обесценивания. Человек не смог вынести выставленных мною границ, решил, что я нападаю и завышаю свою цену и вообще лгу. Знаю механизм обесценивания не чувствую злости на партнера, понимая, что затронула это чёрное пятно. Хотя он называет себя просветленным и вкурсе теории о зависимостях и пр. и Почувствовала в теле, как больно стало душе, так как знаю, что он на самом деле чувствует

  • @Феникс-ы3л
    @Феникс-ы3л 3 года назад +34

    Очень редко пишу комментарии, но сегодня не могу не поблагодарить Вас за информацию! 40лет блуждала в потёмках - не могла понять, что в жизни происходит. Если бы эта информация попала ко мне лет так хотябы 38 назад у меня и моего сына жизнь сложилась бы по другому. Но СПАСИБО за то, что она пришла хоть сейчас. Только сейчас, после вашего видео, все пазлы сложились в эдиную картину ясности. Много изучала психологию ( с точки зрения, что же со мной не так), поняла, что проблема не во мне. Но никто не мог четко объяснить, почему это все происходит в моей жизни, именно со мной. Вся информация только запутывала и заставляла мучиться в сомнениях. Почему-то именно Ваши объяснения дали ответы на все мои вопросы. Стало легко и понятно! Ещё раз Спасибо!!!

    • @AxOdessa29
      @AxOdessa29 Год назад +2

      Именно так и у меня, 38 лет не понимала, что происходит. И только 2 года назад начала изучать эту проблему. Надежда, лучшая на RUclips.

  • @Леся-г6н
    @Леся-г6н 3 года назад +53

    Ваш дар нам и вклад в нас бесценен. Это не возможно ни оценивать, не выразить словами. Душу переполняют тепло, радость, счастье, захватывает дух словно катаешься высоко высоко на качелях. И переполняют слова благодарности за ту мудрость, знания, опыт которыми вы с нами делитесь. Становится легко и настолько понятно, доступно к пониманию. Благодарим вас и целую вселеную в вашем лице изобильную, щедрую, добрую, принимающую и такую поддерживающую. Желаем от всего сердца Вам добра, любви, счастья и всего самого наилучшего что только сами себе пожелаете. 🙏💐💞💞💞💞💞

  • @liliya8301
    @liliya8301 3 года назад +171

    Здравствуйте, Надежда. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши лекции. Вы очень доходчиво и интересно рассказываете. И когда я вас слушаю, в каждой вашей фразе узнаю своего бывшего. Он был еще и садистом. Мы год как расстались, а я до сих пор при мысли о нем ощущаю рвотный рефлекс в перемешку с ненавистью и отвращением. А еще я до сих пор не могу себя простить, как я могла вступить в это дерьмо.

    • @nataliapoda4762
      @nataliapoda4762 3 года назад +4

      а в это вляпаться... так и настолько 🤦‍♀️😈😱

    • @МариЛу-т3ю
      @МариЛу-т3ю 3 года назад +37

      Хорошо было бы, чтоб в интернете был сайт с "отзывами" на мужчин от его бывших, чтобы каждая женщина могла проверить ухажера перед тем, как вступать в отношения. По крайней мере, была предупреждена, что от него ждать.

    • @mishele777
      @mishele777 3 года назад +40

      Девочки, не вините себя. Вы не знали что есть такие фальшивые гнилые люди, насквозь лживые и циничные. Вы не вляпались, вас искуссно втянули в это зазеркалье. Другое дело что были слабые места которые позволили вам втянуться. И над которыми нужно работать. А сейчас вам нужно полюбить себя самим, устроить бомбардировку любовью. Вам не хватало любви, позитивной оценки, внимания, принятия, и много чего еще из- за чего вы позволили человекоподобному проникнуть в вашу жизнь. Вам это настолько нужно было, что вы мирились со многим негативным от них. Долюбите себя, дайте себе позитивную оценку, уделяйте себе внимание и заботу, вас так долго отучали от этого и вы почти забыли а как это, и прекратите себя пилить. Вы у себя одна! Только вы и никто другой можете закрыть все свои потребности.

    • @СветланаКузьменко-к7н
      @СветланаКузьменко-к7н 3 года назад +6

      @@mishele777 Аминь!

    • @alenavini3299
      @alenavini3299 3 года назад +8

      @@МариЛу-т3ю Это не выход. Бывшие жёны-психопатки вам такого напишут про нормального мужчину! Да и манипуляторы-мужчины очень умело используют желание женщин посоревноваться с бывшей. Немного таких женщин, которые хоть раз в жизни не подумали, что я стану для Него лучше соперницы.

  • @ШовадаеваИнна
    @ШовадаеваИнна 3 года назад +57

    Спасибо огромное за ваш труд. Очень все понятно и полезно. Каждое слово. Моя жизнь прошла до 53 лет среди нарциссов. Спасло одно разрыв контакта с мамой, братом и снохой. Было страшно иметь кучу родни и не общаться. Но выхода не было. Они буквально сжирали меня завистью, оскорблениями и обесцениваниями. Но я поняла что им гораздо хуже и это их проблемы

    • @ri5sv
      @ri5sv 3 года назад +6

      Умница, так держать !

    • @irinakostenko8998
      @irinakostenko8998 3 года назад +2

      Вы молодец!!! Желаю Вам Здравия и Счастья!!!

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад

      @@ri5sv спасибо вам🌹

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад +1

      @@irinakostenko8998 спасибо вам🌹🌹🌹

    • @natalialusia5190
      @natalialusia5190 3 года назад +5

      Это вы про мою маму (вампиршу) написали. И про моего старшего брата, который называет меня тварью. Проживая в другой стране. вдали от мамы, а я с ней в одном городе,но тоже для неё тварь.........

  • @БезеИмени
    @БезеИмени 3 года назад +61

    Не доразвито Супер эго я так поняла у них. По сути это люди , которые не имеют совести, души. Все что их интересует это исключительно власть и унижение других.

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад +22

      Я раньше тоже думала про своих родственников Нарциссов что они негодяи. Потом поняла, что это очень несчастные люди. Ну представьте как им живется в постоянном унижении перед самим собой и в зависти вечной. Оставьте их с этим чувством и идите своей дорогой. Я в свои 53 года только сейчас кинула своих родственников Нарциссов и просто ушла из контактов совсем. Обрела свободу и нервы и деньги целы. Они питались мною. И это мама, брат и сноха... Но шла я к этому всю жизнь..

    • @Моментыжизни-г5ш
      @Моментыжизни-г5ш 3 года назад +14

      @@ШовадаеваИнна Как понимаю вас. У меня это сестра старшая и ее дети, тихушница и своим детям жизнь испортила и ненавидела меня втихаря, настраивала родных зависимых, но зато богатых. Сноха попалась такая, муж нарц естественно, изменял с первого дня. Мы с мамой были жертвы, но и маму они просто убили не моргнув глазом. Сестра вызвала сынка 40 лет, вор и психопат, не работает, семьи нет, он просто маму в подушку лицом удушил и стал жить в ее доме. Это ОПГ, а не семья, я продала дом и уехала в другом город, мужу развод дала, но жилье общее и пока эта рептилия со мной и качает на любовницу молодую психопатку.Она была соседкой, жил с ней не стыдясь три года. Я была в окружении моральных уродов, полетела щитовидка от стресса.Теперь один хотя б остался. Их очень много, мораль загнана в такой угол, это просто вирус какой то

    • @irinakostenko8998
      @irinakostenko8998 3 года назад +7

      @@Моментыжизни-г5ш Больно читать , я искренне Вам сочувствую. Абстрогируйтесь полностью!!! Желаю Вам Силы, Спокойствия и непоколебимости в Душе!!!🙏

    • @АлександрГридасов-н7г
      @АлександрГридасов-н7г 3 года назад +5

      Да, просто тормозов нет там, где они обычно есть.

  • @iv7026
    @iv7026 11 месяцев назад +3

    Спасибо за крутейший разбор! С дуальным анализом.

  • @ЕленаЗоткина-т4я
    @ЕленаЗоткина-т4я 3 года назад +31

    Благодарю! Нарциссу не стыдно потому, что он всегда голодный, а еда это его жертвы, так?
    Тема тяжелая, но заключение беседы очень позитивное

  • @MayaKuzhuget
    @MayaKuzhuget 8 месяцев назад +2

    Я тоже согласна, что вы лучший и отличный психолог. Вместе рабаботаю с сотрудником нарциссом. Я про себя всегда говорю про нее из отрывка сказки Пушкина . Я услышала эти слова Пушкина из вашей лекции. Вы лучший психолог.

  • @mishele777
    @mishele777 3 года назад +58

    Добрый вечер, Надежда! Благодарю вас за ваш труд, за лекции которые вы так доходчиво преподносите!🌹 Я вас правда называю самым практичным психологом. И отдельно благодарю за мнение о советах Спока, я была молодой мамочкой и была у меня эта книга. Подарили. И читала я ее, но вот что- то меня явно смущало в этих таких уверенных советах, ну не считала я нормалтным для себя оставить ребенка орать в кроватке, не подходить, кормить строго по часам, чтоб не избаловать и приучить к режиму. Я интуитивно поняла что это не правильно, что все мы разные и дети разные, и не может быть такого универсального средства для всех. Закрыла книгу и кормила дочку так как ей хочется, ведь это не только еда, малышу нужно тепло и ласка, и грудь успокаивает, биение сердца и голос мамин. Я тогда думала может это я такая слабохарактерная? Это ведь как инстркуция для молодых мам была. Но не знаю как Спок, а вот всем известный Карнеги далеко и сам не был общительным душкой . Так что благодарю, сердце свое никогда не обманет, и инстинкты. Спок пылился на полке)

    • @mishele777
      @mishele777 3 года назад +4

      @@ИринаЛитинская-у6ь Благодарю! Я и себя почувствовала, что мне так не подходит.

    • @tatianagalkina4710
      @tatianagalkina4710 3 года назад +4

      У меня , правда , книги этой не было , почитать дали , не понравилась , а потом пожилая медсестра моего малыша сказала дословно " корми когда просит , на руках носи и спи с ним , увидишь , когда вырастет с девушками спать будет и к тебе не будет проситься " . Так и выросли мои оба мальчика старшему 34 а младшему 20 , отношения с ними замечательные

    • @mishele777
      @mishele777 3 года назад +3

      @@tatianagalkina4710 Прекрасно! Мы лучше знаем, чем Спок))

    • @Лана-о6щ
      @Лана-о6щ 3 года назад

      Карнеги плохо закончил

  • @Olga_teplo
    @Olga_teplo 3 года назад +15

    Огромное спасибо, за это видео, Надежда! Мы, ваши зрители, тоже широко вас обнимаем!

  • @manekineko3237
    @manekineko3237 3 года назад +37

    Да, родителями должны быть достаточно хорошими, психически здоровые, эмпатичные люди. Родителей, которые не любят своих детей (и уж тем более других людей) четко видно, это тоже внутренний дефицит. Там нет гармонии, таким образом психические травмы и передаются поколениями (то, что в простонародье назовут родовой порчей)

    • @ferrero_rocher_
      @ferrero_rocher_ 3 года назад +8

      Ето точно. Бегают по бабкам искать проблему, а сами менятся нехотят.

    • @Лана-о6щ
      @Лана-о6щ 3 года назад +3

      @@ferrero_rocher_ и такое может быть

  • @Елена-р1ж5к
    @Елена-р1ж5к 3 года назад +26

    Спасибо, полезная информация! Сколько уже изучаю эту тему,всегда что-то новое находится.

  • @ИринаМалина-ж4н
    @ИринаМалина-ж4н 9 месяцев назад +3

    Жертва - созависимый, ищет своего палача - нарцисс. Спасибо за лекцию ❤

  • @мАринаМишина-н1б
    @мАринаМишина-н1б 3 года назад +10

    В самом начале лайк, уже Вам особое доверие.

  • @aleksasemenova1927
    @aleksasemenova1927 3 года назад +30

    Должность, сексуальность, фигура , форма, стрижка, цвет волос , и женщина, или мужчина все ясно мне стало!!! Я поняла , он все вревня должен хвастатся пристижным перед другими!!@Это люди материалисты! У них материальный мир доминирует над духовным !!!

    • @Виола-л9л
      @Виола-л9л Год назад +3

      Духовный мир у них отсутствует

    • @ZA1769
      @ZA1769 Год назад

      @@Виола-л9л вид могут делать..и делают.А так да,ни о какой духовности речи даже нет.

    • @Wasp239
      @Wasp239 Год назад

      По стрижке нарциссизм определяете? Ну-ну
      Видимо, тест отрицательно проходят только сирые и убогие

  • @avikavika1501
    @avikavika1501 3 года назад +13

    Спасибо. Исчерпывающая информация, глубокий анализ

  • @АлсуСидоров
    @АлсуСидоров 3 года назад +16

    Спасибо, Надежда. Все стало понятно. Очень интересно и понятно. Ваша подписчица.

  • @АленаКрютченко-ь7ш
    @АленаКрютченко-ь7ш 8 месяцев назад +1

    Спасибо вам за такой полезный материал!!!) Вы лучшая ❤

  • @irynalevytska9745
    @irynalevytska9745 3 года назад +13

    Благодарю за этот видео урок. С каждым вашим видео я все больше и больше понимаю себя и свои поступки. Вы помогаете нам принять и полюбить наше несовершенство. Благодарю.

  • @inetpathfinder5767
    @inetpathfinder5767 3 года назад +16

    Число подписчиков растёт! Отличная работа! Так держать 👏 очень чёткий анализ и наглядная подача материала - всё по полочкам.

  • @МандаринкаВесёлая-д7ш

    Когда у меня ещё не было детей и я не особо интересовалась вопросом. Помню как мне свекровь рассказывала. На голубом глазу. Что еë дочка орала по 40 минут, к ней никто не подходил, чтоб не разбаловать. А потом она засыпала. А вот с сыном не получилось так он орал и по 2 часа и не засыпал и она ( мать) сдалась и эту тактику к нему не применяла больше. Рассказывалось это, как жалоба, что вот какой способ хороший, а с ним не сработал. Я когда это услышала чуть глаза на пол не уронила от ужаса и возмущения! А она даже не поняла, что не так🤯🤦‍♀️ мой муж с матерью общается очень редко и не более 2х часов за один раз. Иначе скандал. Я с ней общаюсь ещë реже, с тех пор как поняла что она за человек.

  • @ОксанаДонцова-и7г
    @ОксанаДонцова-и7г Год назад +5

    Спасибо за ваши видео, открывают глаза на себя и свою жизнь. Поделитесь, пожалуйста, вашей историей жизни. Это смотивирует и вдохновить многих людей поверить в себя. Ваш опыт личный очень ценен, как пример для подражания❤

  • @asuszenfone9184
    @asuszenfone9184 3 года назад +7

    Спасибо!
    И Вам тоже тяжело было.Восхищаюсь Вами!
    Я,когда хочу что-то поменять,чувствую ужас,что всё будет не так как надо,не получится,получится что-то нехорошее,плохое,и всё,что я переживу,пока чего-то добъюсь,не стоит моих усилий.И кажется,что плохо на душе может быть вообще всю оставшуюся жизнь.Плохо-это тотальная неуверенность,ужас,страх,паника.
    Я живу с мамой,и мне много...

  • @Юля-б8х
    @Юля-б8х 2 года назад +7

    Очень полезное видео.Я созависимая,стараюсь повернуться к себе.

  • @Алекс-з1ц5ч
    @Алекс-з1ц5ч 3 года назад +27

    Если уж им не стыдно присваивать чужие заслуги себе..то о каком стыде можно говорить.Все хорошее от других.-это все его.благодаря ему.А отрицательное-это про партнёра.Ты ненормальная.агрессивная.тебе нужно к психологу или голову лечить.Уникальная способность у них манипулировать и в воздухе переобуваться Их отличает патологическая ложь и измены.И использование других.потому что они особенные и им все должны по факту.

  • @elenakhmeleva3453
    @elenakhmeleva3453 3 года назад +18

    Надежда, спасибо огромное! Вы каждый раз рассматриваете такие глубокие темы! Благодарю Вас, что делитесь с нами этими знаниями!🙏💖

  • @Юлия-э2ъ1э
    @Юлия-э2ъ1э 3 года назад +12

    Какое глубокое видео! Спасибо! И как я с вами согласна насчёт воспитания детей! Вы сказали ровно то, что я думаю по этому поводу.

  • @ОксанаАндрушкевич-ш2ь
    @ОксанаАндрушкевич-ш2ь 10 месяцев назад +1

    Надежда, больше спасибо за Вашу работу и за видео,они прям отрезвляющие от нарциссического абьюза.

  • @urgentleavingukrainea.9809
    @urgentleavingukrainea.9809 3 года назад +6

    Ogromnoe spasibo. Vy imeete talant obyasnyat'

  • @irinahofmann1179
    @irinahofmann1179 3 года назад +8

    Спасибо за Вашу работу. Слушаю и проникаюсь знаниями. Очень информативно и интересно.😊👍

  • @МаринаХибарова
    @МаринаХибарова 3 года назад +7

    Просто!невероятно!👍🏻👌🏻🌹🌹🌹

  • @vasna-v6l
    @vasna-v6l 2 года назад +5

    Гениально! Мы в отношениях с моим нарциссом периодически менялись ролями в зависимости от ситуации. Оказывается, я чаще оказывалась в роли нарцисса, а он в роли созависимого🤦‍♀️😅

  • @olgaguer6443
    @olgaguer6443 3 года назад +9

    Благодарю вас!!

  • @natalimonomelnik7629
    @natalimonomelnik7629 3 года назад +6

    Благодарю. Нахожу помощь психологов и принимаю в себе и в других их черты. Потихоньку исцеляюсь

  • @Stefania-555
    @Stefania-555 Год назад +4

    Обожаю Ваши лекции❤️

  • @natashakaliendina8903
    @natashakaliendina8903 Год назад +2

    Спасибо, Надежда. Это круто, как это круто, я всё чувствовала, но не могла найти себе ответы, спасибо, что вы всё сформировали и донесли доходчиво. Я понимаю что на правильном пути, но сумасшедший страх и тревога сильно мешают и сбивают❤

  • @МарияРащевская-т1д
    @МарияРащевская-т1д 3 года назад +9

    Супер!

  • @ИринаК-с9м
    @ИринаК-с9м 3 года назад +9

    Надежда, спасибо огромное! Ваши видео очень полезны! А может ли созависимый полностью избавиться от этой травмы? Или всегда нужно будет контролировать себя с помощью осознанности.

  • @ТатьянаНургалиева-в1з

    Спасибо

  • @morriganm9498
    @morriganm9498 3 года назад +44

    Точно, бывший муж, такой. Жаль время потраченное с ним, себя сложно простить за терпилу. И кучу времени на восстановление все ещё надо.

    • @ri5sv
      @ri5sv 3 года назад +6

      Пожалуйста, не обвиняйте себя ! Мы все терпилы в той или иной степени, увы. Просто они таких выбирают.

    • @oxanarus4183
      @oxanarus4183 3 года назад +7

      Преданный всегдатна горе, предатель в дыре, все у Вас наладится, сама природа даст вам ресурс.

    • @oxanarus4183
      @oxanarus4183 3 года назад +1

      @@svevobandini6926 глупости, вовсе не все, нарцисихи получаются от таких же родителей, ими не рождаются, социум формирует такого рода расстройства личности, в первую очередь семья.

    • @oxanarus4183
      @oxanarus4183 3 года назад +2

      @@svevobandini6926 ваши ожидания это ваша же суть, так что давайте не будем, вырости сам не нарцисиху, а потом будешь гордится собой.

    • @victoriapaper853
      @victoriapaper853 3 года назад

      Я в такой же сейчас ситуации

  • @ЛенокВинтаж
    @ЛенокВинтаж Год назад +2

    Здравствуйте! Ваши лекции настолько полезны! Вот ведь и я тоже подозревала, что нарцисс и жертва - это две стороны одной медали. А вы на понятном языке объяснили- почему ! Впитываю как губка ваши слова. Спасибо!

  • @HirschAnastasia
    @HirschAnastasia 2 года назад +2

    Вы крутейший методист! Спасибо

  • @ЮліяСаранюк
    @ЮліяСаранюк 3 года назад +6

    Це питання особливо актуальне!!!

  • @russian_aoitori
    @russian_aoitori 3 года назад +42

    Все типы нарциссов (женщин и мужчину) за свою жизнь встретила, набивались в качестве друзей сами: некоторым казалось, что я какая-то наивная простушка, другие - явно хотели сломать как личность. Когда выгоняла их из своей жизни, очень удивлялись, продолжали ещё какое-то время преследовать и кидать гадости. Единственное, что не могу до сих пор понять - КАК кому-то вообще они могут нравиться?.. Я уж не говорю про влюблённость или страх потерять такого человека. Там же первые звоночки уже чуть ли не с первой фразы в общении, а чем дальше - тем больше они раскрепощаются, повышая градус своей токсичности, сталкерства, собственничества и, следовательно, отвращения гипотетического друга к себе.

    • @sonaku8097
      @sonaku8097 3 года назад +8

      Нет страха потерять человека есть страх созависимого остаться без границ. Они не жили без них это всегда страшно сначала, как плавать учиться

    • @mariya_reus_pro
      @mariya_reus_pro Год назад

      Так именно эти звоночки и цепляют знакомым с детства чувством. Именно так выглядела "любовь" у многих будущих жертв нарциссов в далёком прошлом.

  • @НадеждаВесельская
    @НадеждаВесельская 9 месяцев назад

    Огромное спасибо Надежда, за такое доступное объяснение базовой травмы, которая лежит в основе Нарцисса и созависимого человека.

  • @Александра-ь7я4с
    @Александра-ь7я4с 2 года назад +4

    потому что РЕПТИЛИЯМ не может быть стыдно :)

  • @lusikopawlin2226
    @lusikopawlin2226 3 года назад +1

    Самое подробное, детальное и понятное объяснение проблемы!!!...

  • @lina.ni2k
    @lina.ni2k Год назад +1

    Надежда, благодарю за ценное видео!

  • @Алекс-з1ц5ч
    @Алекс-з1ц5ч 3 года назад +17

    У них может быть стыд.если социум его будет осуждать.Поэтому нужно себя обелить заранее.опраалать ложью.. Рассказать свою версию своим летучим обезьянам.саоему гарему из бывших или близкому окружению.

    • @Александра-ь7я4с
      @Александра-ь7я4с 2 года назад +1

      нет, стыда не будет, будет желание выглядеть хорошим и страх потерять этот имидж. Боится потерять какие-то "ништяки" и того, что другие увидят его без маски, настоящего, ужасного.

  • @ЕленаКан-е7я
    @ЕленаКан-е7я Год назад +3

    у них наверное изначально не заложено этой функции стыд и совесть

  • @АннаСтенская
    @АннаСтенская 3 года назад +2

    Очень крутое видео! Срасибо Вам за полезный труд!

  • @ПрекрасноеВнутри
    @ПрекрасноеВнутри 3 года назад +2

    Вы-крутая!👍👍👍

  • @Алекс-з1ц5ч
    @Алекс-з1ц5ч 3 года назад +3

    Благодарю.А меня мой нарцисс сравнивал со своими бывшими или одной из.И всегда.идя мо мной рядом.оказывается.не на меня смотрел и общался.а наблюдал за прохожими.какое впечатление мы производим на прохожих.Он даже спрашивал у меня.от чего я была в шоке.ты разве не заметила.как на нас все смотрят.Я шла .и смотрела вперёд или под ноги.чтобы не упасть а этот шедевр наблюдал за взглядами прохожих.

  • @ЛюбимкаРадостная

    Спасибо вам большое. Я - созовисимая. Наконец-то нашла информацию по этому вопросу🎉🎉🎉

  • @СветланаНешто-с8н

    К вашим телесным ощущениям, Надежда, хотела описать в подтверждение о своих. Я сначала не могла понять почему так и это ужасно..., я такого никогда не испытывала раньше, хотя расставалась уже. У меня накатывали состояния дикого сильнейшего ощущения, что я тону на глубине моря, океана, я тону на жуткой глубине жуткого количества воды! Это ощушение было в груди, я понимала, что я дышу и продолжаю, но объяснить этого никак не могла сама себе, и понимала, что я однозначно тону и сильно!!! Я неосознанно садилась на пол в позах как попала, но с тем убийственным чувством, что мне больно очень и я не хочу и не справляюсь с этим чувством, я не могу и не знаю как с ним быть и справляться. Меня корёжило на полу, наподобие паники, иступления, слёзы... мольбы.
    Прошло время и ваши каналы о таких людях, церковь сильно помогла тогда и само время, сейчас я вижу, что я изменилась внутри. И дай Бог дальше тому усиливаться ✊!!

  • @koly4476
    @koly4476 Год назад +3

    Блин, ваши видео помогают в критическое моменты ,очень
    Но иногда я слушаю и думаю все что вы описываете , это присуще в какой-то мере каждому человеку, разве есть человек которого не порадует восхищение других ? Разве это не нормально, после того как тебе стало стыдно за себя , начать работать над собой? Вы скажите да это норма , если нет акцентуации на этом
    Но в видео такие оговорки не присутствуют практически никогда , что может привести к тому, что слушатели находясь в депрессии , будут развешивать такие ярлыки на всех, у кого в поведении замечали ту или иную особенность , но на тех кто нарциссами не являются .....

  • @МухаррамСалиева
    @МухаррамСалиева Год назад +2

    Сейчас идет разрыв с нарцем и идёт нарыв с кровоточащими язвами...ооооочень больно...

  • @marinagrinevich8997
    @marinagrinevich8997 Год назад

    Большое спасибо за лекцию! Очень полезная информация!

  • @aleksasemenova1927
    @aleksasemenova1927 3 года назад +1

    Вы мне очень помогли, разобратся с человеком!!!я теперь знаю почему он такой!!

  • @liudmylavoitenko3143
    @liudmylavoitenko3143 3 года назад +1

    Дякую за допомогу.

  • @НикаГолубь-т9х
    @НикаГолубь-т9х Год назад

    Классная лекция, благодарю🙏🌅🕊️💖

  • @galinazankevich6926
    @galinazankevich6926 Год назад

    Спасибо, смотрю 2-ой раз видео и понимаю больше о себе и своей жизни.

  • @lianaveret6586
    @lianaveret6586 3 года назад +9

    Что ещё заметила, моя (уже в прошлом) нарциссическая подруга очень часто говорила о себе в третьем лице! Я думаю, это может быть маркером обесценивания, как бы повышение своей значимости за счёт других.

    • @Александра-ь7я4с
      @Александра-ь7я4с 2 года назад +2

      это маркер психического расстройства, раздвоения личности

    • @SvetlanaSadovaya-sj9tz
      @SvetlanaSadovaya-sj9tz Год назад

      ​@@Александра-ь7я4снепринятие себя

  • @dania688
    @dania688 3 года назад +1

    Спасибо, отличная лекция.

  • @Elena-2709
    @Elena-2709 Год назад

    Надежда, благодарю Вас за мегаполезное видео!

  • @anastasiyazueva2777
    @anastasiyazueva2777 2 года назад

    Супер!!! Огромное спасибо😍)))

  • @tatlidcan
    @tatlidcan Год назад

    Браво! И спасибо.

  • @Ptica_Arop
    @Ptica_Arop 3 года назад +5

    Блин, я спасатель. По жизни.

  • @aleksandrnote2525
    @aleksandrnote2525 3 года назад +13

    Сколько людей было травмировано вследствие советов Бенджами Спока! Надо было быть вредителем, чтобы давать такие советы. Возможно он был нарциссом? В любом случае, он должен гореть в аду за такое количество искаверканных жизней.
    Помнится, тем не менее, что были люди, которые пренебрегали советами Спока, что-то внутри них сопротивлялось этому черствому отношению к ребенку.
    Другие же, видимо, шли на поводу у каких-то своих внутренних желаний, санкционированных Споком.

    • @олялякрасноярская
      @олялякрасноярская 3 года назад +2

      У меня в 2005 его внушения вызвали лишь отторжение .чуйку не обманешь.

    • @aleksandrnote2525
      @aleksandrnote2525 3 года назад +4

      @@олялякрасноярская
      Вы молодец, значит внутри - здоровая сущность, вашим детям повезло!

    • @ferrero_rocher_
      @ferrero_rocher_ 3 года назад +3

      Я не знаю его книгу я читала или нет, но своего ребенка я на руки не брала что б не привикал, кормила по часам, все по графику. А второго как проснулась: целовала, носила всегда на руках. Новонародденние чувствуют телом, когда их берут в руки они притихают, успокаиваются, в етом что то есть. Прикасания важни и для детей и для взрослих. С тех пор целую и обнимаю детей: они щастливие и чквствуют себя любимими, любовь надо проявлять, чем больше тем лутше.

    • @олялякрасноярская
      @олялякрасноярская 3 года назад +5

      @@ferrero_rocher_ когда не берёте на руки малыша,то он правмируется и обретает травму отверженного.во взрослой жизни такой человек будет принимать за любовь именно отвержение,станет невротиком и не сможет сам любить.это нормально?

    • @Miss_Smarty704
      @Miss_Smarty704 Год назад

      Мне свекровь подарила на рождение сына книгу Спока. Так она и пролежала у него в кроватке, пока я ее не сдала в макулатуру. А сын спал с нами почти до 2 лет, кормила по требованию, обнимашки целовашки сколько угодно. Базовый уровень доверия к миру у товарища - Бог. Ему 20 лет сейчас, гораздо взрослее меня 40-летней. Самостоятельный, адекватный. Сама удивляюсь, что воспитывала его совершенно интуитивно, хотя мне было только 20 лет, когда он родился.

  • @oksanakononenko867
    @oksanakononenko867 Год назад +3

    Я явный зависимых. Только слушая Вас я поняла, почему я до 55 лет заганяла себя в разные системы, "учения", до изнеможения, как физические, так и образовательные. Без выходных, без отпуска. Все дни похожи один на другой, без оглядки на возраст. Пка не наступило полноефизическое изнеможение.

  • @ЕленаСимак-н1х
    @ЕленаСимак-н1х 3 года назад

    Спасибо
    Потихоньку доходит💕💕💕

  • @OlgaOvch
    @OlgaOvch Год назад +2

    Это видео просто уникальное. Объясняет то, что никакой другой спикер не объясняет

    • @OlgaOvch
      @OlgaOvch Год назад

      Спасибо большое

  • @stasya_znaet
    @stasya_znaet 11 месяцев назад

    Спасибо ❤😊👍

  • @alinaivanova5129
    @alinaivanova5129 Год назад +1

    Нарцисс всегда, по определению инфантил, как бы ни пыжился, как бы высоко не залез на свою пальму первенства, которую повсеместно за собой таскает)
    И поэтому чувство жалости к его обнаженной перед близкими ничтожности порой перекрывает все рациональное и адекватное восприятие, заставляет задвинуть себя, идти на уступки....
    И даже понимание бесполезности, тщетности всех принесенных жертв, откинуть его не поднимается рука.
    И так продолжается до достижения пределов прочности....
    😶

  • @АлександрГридасов-н7г

    Я своей бывшей нарцисске указываю иногда на ее лживость, манипуляции, бездушие. Она конечно взрывается. А я затем указываю на стыд, который и логично испытывать в ее положении. Говорю: твой стыд за подобное поведение понятен.

  • @ЛесяПоян-к1з
    @ЛесяПоян-к1з 2 года назад

    Спасибо большое !!!

  • @Самира-ы4ы
    @Самира-ы4ы Год назад +2

    Да у меня мать нарцис, даже в мои не молодые годы я не смогла отделиться от неё мысленно,каждый день всплывают в памяти сцены детства.Все силы мои она уже забрала ,после неё я в сети мужа попалась ,и тоже нарц, такое чувство будто я родилась чтоб об меня ноги вытирали. Чувствую себя ЛОХУШКОЙ,. !!!

  • @rocksoulanna
    @rocksoulanna 3 года назад +4

    Надежда, скажите, пожалуйста, а можно ли проработать травму, которую нанесли «советы» Спока? У меня такое есть и пока что нигде не слышала как это «подлечить»...

  • @НатальяВострецова-ш1т

    Да, это точно, кроме отвращения - ничего

  • @Наталия-ж5ю
    @Наталия-ж5ю Год назад

    Спасибо!

  • @svetlanastein4374
    @svetlanastein4374 3 года назад +1

    Спасибо…чуть было слабинку не дала и не вернулась к нарцисту

  • @coololena10
    @coololena10 3 года назад +2

    Потому что он стыдит вас - это его работа но это ложный стыд

  • @НикаГолубь-т9х
    @НикаГолубь-т9х Год назад +1

    Если у созависимого включается "спасатель", то о какой программе это может говорить?
    Благодарю, очень познавательная лекция🙏🌅🕊️💖

  • @natalialang5040
    @natalialang5040 3 года назад +5

    Не спок виноват, а мамы , у которых дефицит ума. Все ищут гуру разных и следуют их советам. А здравый смысл им не знаком.

    • @SvetlanaSadovaya-sj9tz
      @SvetlanaSadovaya-sj9tz Год назад

      Что такое здравый смысл? Примеры приведите.

  • @aquarelleCherries
    @aquarelleCherries 2 года назад +6

    Шикарный ролик. А представьте, если наши сегодняшние глобальные психопаты начнут выращивать эмбрионы в пробирках, то ни один ребёнок не будет знать родительской любви.

  • @olgakchoukina4213
    @olgakchoukina4213 3 года назад +17

    Есть очень интересное наблюдение, что дети идеальных любящих родителей часто не могут устроить свою личную жизнь. Они не знают как выбирать партнёра, они верят, что мир добрый и хороший, что у него всё сложится как у его родителей и поэтому он сам часто попадает не в те отношения. Подтвердите или опровергнете?

    • @МаришаЯвкина
      @МаришаЯвкина 3 года назад +3

      Общество как система устроена на подавлении, манипуляциях, а потому и любящих и нормальных отношений в нем нет и быть не может, мы можем осознанно построить любящие отношения и новое общество, когда люди" проснутся", но элитам это не выгодно, так они потеряют власть

    • @olgakchoukina4213
      @olgakchoukina4213 3 года назад +2

      @@МаришаЯвкина не поняла, при чем здесь элиты? Сегодня политика направлена на развал семьи, такая была и в СССР. Но я говорю совсем про другое: дети выросшие в счастливых семьях (какие всё же есть, я лично знаю несколько) не могут устроить свою жизнь счастливо, потому что не верят, что может быть иначе чем в родительской семье.

    • @Лана-о6щ
      @Лана-о6щ 3 года назад +1

      @@olgakchoukina4213 в Ссср все было по другому

    • @Лана-о6щ
      @Лана-о6щ 3 года назад

      ерунда

    • @ТвояСовесть-ь3е
      @ТвояСовесть-ь3е 3 года назад

      @@olgakchoukina4213 правда ,подтверждаю...

  • @ОтчаянныйМаркетолог

    Ага, дать проплакаться, чтоб легкие расправились. Это типа полезно. Меня так воспитывали. Потому что мама книжки умные читать любила по детской психологии 😅 до сих пор не считаю себя достойной попросить помощи или рассказать кому-то своей проблеме, потому что никто не поможет типа. Все сама)

    • @SvetlanaSadovaya-sj9tz
      @SvetlanaSadovaya-sj9tz Год назад

      Т.е. я правильно делаю что затыкаю рот ребенку когда он плачет и капризничает?

    • @AgataKlimova
      @AgataKlimova Год назад

      а ещё была совдеповская приговорка "больше поплачешь-меньше пописаешь". Душевные люди одним словом, уревись ребёнку в усмерть.

  • @tanyavladyan1825
    @tanyavladyan1825 3 года назад +17

    Я созависимая, тревожная мать, ребёнок растёт тоже как мне кажется созависимым , нерешительным , стесняется просить.... я ему внушаю что он замечательный и т.д Но кажется это не работает. Подскажите как сделать так чтоб ребёнок не вырос в созависимого человека. У меня мальчик 6 лет. Сос

    • @СветланаРощина-я8л
      @СветланаРощина-я8л 3 года назад +7

      Слушайте Екатерину Эрлих. Обращение к женщинам мира. Кажется так называется ролик. И все другие смотрите. Развивайте силу духа - зание+плюс работа над собой. Вам особенно это необходимо- у вас мальчик! Здравия Вам и пробуждения ! С уваженнием , Светлана

    • @Катерина-м2о1й
      @Катерина-м2о1й 3 года назад +9

      Я согласна с предыдущим комментатором. Лучше идти в терапию. Читать умные книги, смотреть прекрасные видео - это здорово! Но ничто так эффективно не лечит психику, не делает нас более взрослыми, уверенными, сильными, как личный контакт с психотерапевтом либо группповая терапия. Сам себя человек изменить часто не в силах, исходя из своих травм и своей картины мира.

    • @artemidaversal87
      @artemidaversal87 3 года назад +1

      @@СветланаРощина-я8л интересно Эрлих замужем? Такая боевая.ъъ

    • @090474Ira
      @090474Ira 3 года назад +6

      терапия для себя, а там и ребенок подтянется

    • @олялякрасноярская
      @олялякрасноярская 3 года назад +12

      @@090474Ira согласна.все изменения в семье начинаем с себя-остальные автоматически подключатся,это система.

  • @Яна-к2у6з
    @Яна-к2у6з 2 года назад +1

    А мне хотелось просто лежать на полу раскинув руки,не кататься,а лечь на пол,было ощущение усталости,а лежание на полу отдых давало восстановление,если и Надежда упоминает,что катание по полу помогало,то в этом что - то есть и правда)