10 astuces pour être plus flexible d'esprit

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 12

  • @Duk3ism
    @Duk3ism 8 лет назад +13

    Pour ceux qui comme moi on besoin d'un petit récap pour mieux se souvenir et appliquer :
    1-Décider
    2-Lire des sujet qui nous touche
    3-Rien n'est permanent sauf le changement
    4-Prendre du temps pour observer (les gens, la nature, des situations passées...) => permet de prendre du recul
    5-Faire des exercices physiques de souplesse (corps souple = esprit souple)
    6-Se focaliser sur ce qui dépend de soi uniquement.
    7-Diminuer/Supprimer ses attentes => permet d'éviter la peur de perdre qqchose
    8-Eviter de répondre => se demander pourquoi je réagi comme ça ?
    9-Ne rien faire si aucun enjeu => apprendre à supporter les petits inconforts du quotidien (ex : un petit rhume)
    10-Développer de nouvelles habitudes => permet de s'adapter plus facilement avec moins de réticence
    Merci pour tout ces petits tips =)

  • @annevaptzarof7046
    @annevaptzarof7046 4 года назад

    Toujours de très beaux cadres naturels qui mettent en valeur la belle région de Nantes et le bon goût de Gaëlle

  • @natlylou5681
    @natlylou5681 4 года назад

    Merci c est très bien expliqué

  • @pralinepama3731
    @pralinepama3731 8 лет назад +1

    J'ai vraiment adoré ta vidéo ! Tes conseils paraissent facilement réalisables et sont abordables ! Il ne reste plus qu'à mettre tout ça en place ! (Et j'ai aussi adoré le cadre dans lequel tu as tourné ^^) (Et ton générique est super aussi !) Il faut vraiment que je me replonge dans ton blog à fond, et que je m'y mette sérieusement ! Merci pour tout, j'ai hâte de voir la suite ! :D

    • @SuperPouvoirsPourTous
      @SuperPouvoirsPourTous  8 лет назад

      Hihi oui je crois que je vais garder cette fanfare ça me fait rire.
      Il y a un temps pour tout, mais je suis contente que tout ça te parle et te donne envie en attendant ;)
      Et même s'il y a toujours des choses à appliquer évidemment, certaines choses évoluent d'elles-mêmes après une lecture! (mieux vaut pas trop se reposer là dessus et faire le fainéant mais ça reste assez vrai ^^)

  • @marsooh302
    @marsooh302 8 лет назад +1

    Completement d'accord avec toi sur le rhume :) en plein dedans et je le vis assez bien !

  • @Sellouth
    @Sellouth 4 года назад +1

    Super vidéo, j'espère que tu vas continuer à en faire :D

  • @namirabdelmesseeh3672
    @namirabdelmesseeh3672 8 лет назад

    coucou Gaelle, super les videos... enfin, j'ai vu celle sur ton livre préféré. qu'est ce que t'es drôle ! surtout quand tu le fais pas expres ! c'est super. Bises

  • @Marina-bq2jq
    @Marina-bq2jq 8 лет назад

    Merci Gaëlle

  • @LABORHAKO
    @LABORHAKO 8 лет назад +1

    Merci pour ces conseils, exactement ce dont j'ai besoin depuis quelques temps ! ;-) Claire, www.MAISONMAGique.fr