【誰でも180度開脚ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 дек 2024

Комментарии • 3

  • @DORAYAKI-eb7we
    @DORAYAKI-eb7we 17 дней назад

    初コメントです。🎀スタイル抜群ですね👡)

  • @愛犬猫家
    @愛犬猫家 3 месяца назад +1

    ストレートネック持ちです。
    もし可能であれば、肩こり対策のストレッチも教えてください😊

  • @北川拓也-s8m
    @北川拓也-s8m 3 месяца назад +2

    前後開脚してください

Следующие
Автовоспроизведение
180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #10228:29180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #102
180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #102B-Flow (旧B-life)
Просмотров 2,1 млн
身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣5:36身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣
身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣さきヨガちゃんねる
Просмотров 797 тыс.
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor7:50Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic FloorMichelle Kenway
Просмотров 561 тыс.
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome10:42体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome石井亜美AmiIshii
Просмотров 10 млн
痛くない！180度開脚出来るようになる魔法のストレッチ 簡単11:41痛くない！180度開脚出来るようになる魔法のストレッチ 簡単
痛くない！180度開脚出来るようになる魔法のストレッチ 簡単ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 6 тыс.
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #50118:34Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501B-Flow (旧B-life)
Просмотров 4,5 млн
【誰でも前後開脚180度ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！8:03【誰でも前後開脚180度ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！
【誰でも前後開脚180度ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！ヘルシー産業医　和田悠起子
Просмотров 893
第2弾【誰でも180度開脚ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！7:01第2弾【誰でも180度開脚ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！
第2弾【誰でも180度開脚ができる方法！】ストレッチのポイントを解説します！ヘルシー産業医　和田悠起子
Просмотров 2,6 тыс.
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
Просмотров 585 тыс.
【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】7:09【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】
【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】石井亜美AmiIshii
Просмотров 4,2 млн
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】11:30Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】オガトレ
Просмотров 281 тыс.
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介12:04柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介整体師 たっかー【3つの国家資格】
Просмотров 3,9 млн
РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.48:11РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.
РЫБАЛКА С ЖЕНОЙ, ПОЛ ГОДА НЕ ЛОВИЛИ РЫБУ ВМЕСТЕ. Зимняя рыбалка на открытой воде.Always Alone
Просмотров 237 тыс.
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ18:50ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУAnastasiz
Просмотров 277 тыс.
ВЗРЫВАЮ КРЫСУ ЛАРИСКУ в шахте ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Holy Hand Grenade #Shorts00:24ВЗРЫВАЮ КРЫСУ ЛАРИСКУ в шахте ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Holy Hand Grenade #Shorts
ВЗРЫВАЮ КРЫСУ ЛАРИСКУ в шахте ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Holy Hand Grenade #ShortsRed Cat
Просмотров 90 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!14:06ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ФРОСИ! ИВАН ЗОЛО ВСТРЕЧАЕТСЯ с ФРОСЕЙ?!Бадабумчик
Просмотров 58 тыс.
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!24:14DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!Di ray
Просмотров 89 тыс.
🔥В этой стране Айфон У ВСЕХ😱00:52🔥В этой стране Айфон У ВСЕХ😱
🔥В этой стране Айфон У ВСЕХ😱Demin's Lounge
Просмотров 360 тыс.
Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)1:41:54Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)
Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)Чикен Карри
Просмотров 176 тыс.
В Южной Корее разбился пассажирский самолёт03:34В Южной Корее разбился пассажирский самолёт
В Южной Корее разбился пассажирский самолётТелеканал 24kz
Просмотров 975 тыс.