سلام اقای دکترحرف هاتون درست اماچه کنیم چاره چیه همه چی مضرشده طوری که می فرمایدمابایدبه عصرحجربریم چون الان همه چی مصنوعی وغیرطبیعی شده ماهم مجبوربه استفاده هستیم چاره چیه بگید😢
من از وقتی که اومدم آمریکا کلا اعتمادم را به تمام مواد غذایی و دارویی در بازار ار دست داده ام 😕و سعی می کنم‌حتی الامکان هرچیزی را که می خورم خودم بکارم بزودی هم مرغ و خروس می گیرم که تخم مرغم هم از تولید به مصرف باشد☺️
بهترین روغن روغن دنبه گوسفند هست که البته باید خودتان درست کنید و البته خیلی از خوراکیهای دیگر رو اگر آب پز کنید بسیار عالیست و بعد از چند هفته و ماه هم دوستان و هم خانواده شما متوجه این موضوع خواهند شد که شما تغییر کرده اید و خواهند پرسید که چطور اینقدر سالم و سلامت شده اید و خیلی تغییر کردید ، موفق باشید.🌺
@@rezatabrizi4413 دوست عزیز شما ایرانی ها ماشالله وضغتون خوبه گوسفند و دنبه گوسفند تو ایران گیرتون میاد ما آمریکایی های مستصعف تو فروشگلهلمون عموما اصلا و بهیج وجه گوشت گوشت گوسفند فروخته نمی شود قثط گوشت گاو و خوک فروخته می شود. خوک را که ما اصلا طرفش نمی ریم گوشت های گلو شان هم اونقدر جربی نداره که بشه ازش روغن سرخ کردنی در آورد البته کسانی که نزدیک فروشگاه عربها و یا ایرانی ها زندگی می کنند شاید به گوشت گوسفندی هم دسترسی داشته باشند ولی من گاهی جند سال می شه که اصلا گوشت گوسفند نمی خورم جون تو محله مان و شهرمان نیست
باسلام خدمت آقای دکتر ببخشید از روغن زیتون برای سرخ کردن میتوان استفاده کرد؟ چون شنیدیم که نباید حرارت ببیند و برای سرخ کردنی مضر هست لطفا توضیح مختصری بفرمایید
جناب دکتر شبیر عزیز ممنون از زحمات شما برای تهیه این ودیوهای بسیار پر محتوا و شنیدنی. سپاس از تحلیلهای زیبا با صدای گوش نواز شما پایدار و شاد و سلامت همراه با موفقیت روز افزون برای شما ❤🙏🙌🙏
آقای دکتر سپاس از آگاهی رسانی و دلسوزیتان برای سلامت مردم .آیا روغنهایی که از دانه ها و به روش پرس سرد و غیر کارخانه ای تولید می‌شوند سالم تر از روغن‌های کارخانه ای هستند ؟
درود بیکران بر شما داکتر صاحب گرامی و معزز سرفراز ، موفق و کامگار باشید ، واقعاً دوکتور با شخصیت ، والا و مقدس هستید ، افتخار به شما سپاسگزارم و ممنونم از شما داکتر صاحب عزیز و بزرگوار ، سلامت و سرفراز باشید
سلام و هزار درود داکتر شبیر عزیزجهان سپاس از ناب و عالیترین ویدیو های شما که نهایت مفید و عالی است موفقت را همیشه در این راه بسا نیکو آرزو دارم شاد و شاد باشید 🙏🏻🌺👌
درود بر شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار مانند همیشه برنامه‌های شما عالی و منحصر به فرد است مانند خودتان که بی نظیر هستید دکتر جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 👌👍🙏🤍💚❤️✌️🤌👏💯💐💯👏
Hello Doc. Great informative content as always, Thumbs up to your great efforts and awesome work👍👍 Wishing you health wealth Happiness. Cheers 🙏🙏🙏🤍🤍🤍 P.s. At home I just use extra Virgin Olive Oil but when I dine out who knows🤷🏻♂️🙋🏻♂️😊
بله دستگاه هواپز عالیه. سرخکن بدون روغن هم بهش میگن.کافیه با اسپری مخصوص روغن کمی روغن به سطح مواد غذایی بپاشید یا با برس کمی روغن به روی سیب زمینی و مرغ و گوشت و بادمجان بمالید و داخل هواپز قرار بدین هم مزه سرخ کردنی میده هم مصرف روغن رو به حداقل ممکن میرسونه
مرسی از توصیه های مفیدتان اقای دکتر عزیز. من روغن نارگیل در استانبول خریدم که روی شیشه اش نوشته بود روغن نارگیل را حرارت ندهید. و از انموقع من روغن نارگیل را فقط روی غذاهای سرد می ریزم و مصرف می کنم ایا این روش درسته؟!
سلام دکتر جان ایر فرایر هم تحقیقات جدید نشون میده خوب نیست چون داخلش از تفلون هست و یک فن با هیتر باعث حرارت میشه و در ضمن درباره روغن کنجد نگفتید چون بهترین روغن برای سرخ کردن است
عالی بود دکترجان اتفاقا ما خانوادگی حدودا ۱۰سال است که از روغن کنجد برای سرخ کردن و روغن زیتون برای خوراک استفاده میکنیم نمک هم که از ارومیه نمک دریا برامون میارن این مسائل باعث شده سن و سال ما و بخصوص بنده حداقل ۱۵سال جوانتر از سن واقعی دیده شویم...... هموطنان عزیز.... از روغن های تولیدی کارخانجات ایرانی هیچکدام استفاده نکنید کنجد را بدید در جلوی چشمتون روغن گیری کنن
چرا اصلا باید سرخ کردنی خورد ؟ دوما روغن زیتون رو فقط میتونید تا شصت درجه گرما بدید و بهتره سرد مصرف بشه و بهترین روغن برای حرارت روغن کنجد هست که گرما بهش آسیب نمیزنه . بهترین راه استفاده ی کم از هر روغنی هست .
بسیار سپاسگزارم آقای دکتر شبیر عزیز ، ما دوساله روغن زیتون از خود تولید کننده از منجیل تهیه می کنیم روغن دنبه و قلم خونگی هم داریم برای مواقع لزوم
آدرس تولید کننده لطفاً
لطفا آدرس بدید خیلی ممنون ❤
دکتر شبیر بزرگواری خودتان یک انرژی بمب هستی ماشاءالله به خودت وما نقول حسبناالله ونعم الوکیل سیکفینا الله وهو السمیع العلیم البصیر❤❤🥀🌹🌷
سلام اقای دکترحرف هاتون درست اماچه کنیم چاره چیه همه چی مضرشده طوری که می فرمایدمابایدبه عصرحجربریم چون الان همه چی مصنوعی وغیرطبیعی شده ماهم مجبوربه استفاده هستیم چاره چیه بگید😢
من از وقتی که اومدم آمریکا کلا اعتمادم را به تمام مواد غذایی و دارویی در بازار ار دست داده ام 😕و سعی می کنم‌حتی الامکان هرچیزی را که می خورم خودم بکارم بزودی هم مرغ و خروس می گیرم که تخم مرغم هم از تولید به مصرف باشد☺️
بهترین روغن روغن دنبه گوسفند هست که البته باید خودتان درست کنید و البته خیلی از خوراکیهای دیگر رو اگر آب پز کنید بسیار عالیست و بعد از چند هفته و ماه هم دوستان و هم خانواده شما متوجه این موضوع خواهند شد که شما تغییر کرده اید و خواهند پرسید که چطور اینقدر سالم و سلامت شده اید و خیلی تغییر کردید ، موفق باشید.🌺
@@rezatabrizi4413 دوست عزیز شما ایرانی ها ماشالله وضغتون خوبه گوسفند و دنبه گوسفند تو ایران گیرتون میاد ما آمریکایی های مستصعف تو فروشگلهلمون عموما اصلا و بهیج وجه گوشت گوشت گوسفند فروخته نمی شود قثط گوشت گاو و خوک فروخته می شود. خوک را که ما اصلا طرفش نمی ریم گوشت های گلو شان هم اونقدر جربی نداره که بشه ازش روغن سرخ کردنی در آورد البته کسانی که نزدیک فروشگاه عربها و یا ایرانی ها زندگی می کنند شاید به گوشت گوسفندی هم دسترسی داشته باشند ولی من گاهی جند سال می شه که اصلا گوشت گوسفند نمی خورم جون تو محله مان و شهرمان نیست
@@rezatabrizi4413روغن دنبه گوسفند؟! میدونی چقد مضره
@@rezatabrizi4413 من با بوش و مزه اشنمیتونم کنار بیام حالمو بد میکنه
آمریکا هستی اگه مرد هستی نوشابه مشکی نخور این کوکاکولا تا حالا میلیون ها نفرو از داشتن اسپرم عقیم کرده
آقای دکتر ممنون و سپاسگزارم از اینکه مردم رو آگاه میکنید دمتون گرم گرم
دکتر شبیر عزیز ممنون و متشکر از واقعیت گویی روراستی شما. این توصیه ها را ما باید به جان بخریم🌹💕🌹💕🌹
باسلام خدمت آقای دکتر
ببخشید از روغن زیتون برای سرخ کردن میتوان استفاده کرد؟
چون شنیدیم که نباید حرارت ببیند و برای سرخ کردنی مضر هست
لطفا توضیح مختصری بفرمایید
سلام آقای دکترمیگن روغن پالم سرطان زاست.بعدشماتبلیغ به استفاده آن میکنید؟سپاس
درود آقای دکتر شما از روغن پالم صحبت کردین. من شنیدم که خیلی مضر است.
ممنون میشم از راهنماییتون .✨️
جناب دکتر شبیر عزیز ممنون از زحمات شما برای تهیه این ودیوهای بسیار پر محتوا و
شنیدنی. سپاس از تحلیلهای زیبا با صدای گوش نواز شما پایدار و شاد و سلامت همراه با موفقیت روز افزون برای شما ❤🙏🙌🙏
با سلام خدمت آقای دکتر عزیز... ممنونیم از شما... زنده باشید ❤❤❤❤
جناب دکتر شبیر صحبتهاتون بسیار منطقی و مستدل و دلسوزانه ست
همچنین کامل و در عین حال خلاصه و مفید توضیح دادین
از صمیم قلبم دعاگوتون هستم
آقای دکتر، ممنون از مطالب مفید و با ارزشتون
با درود ، درباره روغن آواکادو نظرتان را لطفا بفرمایید با تشکر 🙏🏻
یه سوال دارم آقای دکتر. من دارم از چربی شیر یا همون روغن ghee استفاده میکنم و تازه شروع کردم.این روغن باعث چاقی نمیشه؟ یا میشه؟
Ghee کره حل شده است
8:00
ببخشید دکتر خود سویا و ذرت و آفتاب گردان مصرفش مشکلی نداره؟
Thank you Dr. You answered all my questions. I appreciate your knowledge and good heart helping people. God bless you. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
دکتر عزیز برای سرخ کردن از روغن زیتون می توانیم استفاده کنیم ؟البته با حرارت ملایم؟باسپاس
It was very valuable.. Thank you for your valuable posts🙏🙏
خیلی ممنون جناب آقای دکتر شبیر. از راهنمایی شما سپاسگزارم ❤❤❤
سلام دکتر شبیر عزیز سلام ابرو قشنگ من ابرو ها خیلی قشنگ در آوردی ببخشید اگر مونث بودی خودم عقدت میکردم خیلی نازی، پوزش میخوان منظور بدی ندارم قصدم خیره ولی افسوس😢
خدایا 😂
با درود فراوان و سپاس بیکران که اینهمه نگران سلامتی ما هستید. 🙏💐
Dr Shobeir what do you think about Avocado oil????
I recently use this oil.
درود به شما آقای دکتر. میشه لطفاً در مورد روغن کنجد و آووکادو هم اطلاعات بدید؟ با تشکر
خیلی ممنون از توصیه های خوبتون.موفق باشید❤
Thank you once again for all the great advice 🙏
Thank you so much for your useful information. God bless you.❤
Thank you very much,
Mr doctor.❤
درود دکتر شبیر عزیز ،از روغن کنجد کلد پرس که بدون هگزان است در پخت وپز باحرارت ملایم می توانیم استفاده کنیم ؟باسپاس فراوان ❤❤❤❤
سپاس ازصحبتهای ارزشمندتون
روغن کنجدچطوره برای سرخ کردن ؟
روغن کنجد درحضورمشتری گرفته میشه خوبه برای سرخ کردن ؟
لطفن جواب دهید
آقای دکتر سپاس از آگاهی رسانی و دلسوزیتان برای سلامت مردم .آیا روغنهایی که از دانه ها و به روش پرس سرد و غیر کارخانه ای تولید می‌شوند سالم تر از روغن‌های کارخانه ای هستند ؟
درود بیکران بر شما داکتر صاحب گرامی و معزز
سرفراز ، موفق و کامگار باشید ، واقعاً دوکتور با شخصیت ، والا و مقدس هستید ، افتخار به شما
سپاسگزارم و ممنونم از شما داکتر صاحب عزیز و بزرگوار ، سلامت و سرفراز باشید
بهترین تحلیل. سپاس فراوان از این برنامه های بسیار خوب و مفید شما جناب دکتر شبیر عزیز و بزرگوار ❤
بهترین هستید ممنون‌از وجدان کاریتون واحساس مسئولیت بالای شما
روغن کنجد چطوره برای سرخ کردن؟
سلام دکتر. آقای دکتر برای همیشه دوست دارم
سلام و هزار درود داکتر شبیر عزیزجهان سپاس از ناب و عالیترین ویدیو های شما که نهایت مفید و عالی است موفقت را همیشه در این راه بسا نیکو آرزو دارم شاد و شاد باشید 🙏🏻🌺👌
دکتر عزیز ❤میشه درمورد آبغوره از صفر تا صد توضیح بدید روش‌های گرفتنش و کدوم خوبه یا بده یا اصلا خواصش رو بگی
روغن اواکادو چی اقای دکتر؟
درود دکتر عزیز ،،دو هفته هست کتوژنیک شما رو شروع کردم...حالم بهتره احساس سبکی دارم گرسنه هم نمیشم ❤❤❤❤🎉
یعنی فقط گوشت می خورید؟
چرا همه چیز عوض شده، قبلا می گفتن فقط گیاه و میده بخورید سالم می مونید
سلام داکتر صاحب خوب هستید میشه بگوید شما کدام رژیم را پیشنهاد میکنیدبرای لاغری هرکس جواب اش را میداند لطفاً بگوید بی ضرر باشد
رژیم کتو ژنیک که خود دکتر شیبر هم در کانالشون فیلمش رو گذاشتند
درود بر شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار
مانند همیشه برنامه‌های شما عالی و منحصر به فرد است مانند خودتان که بی نظیر هستید دکتر جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 👌👍🙏🤍💚❤️✌️🤌👏💯💐💯👏
آقای دکتر
یه روغن هم هست روغن کنجد با پرس سرد بلکه بدون حرارت دیدن با دستگاه با پرس گرفته میشه لطفاً در مورد اون هم نظرتون رو بفرمایید
با تشکر
دکتر عزیز نظرتان در مورد روغن کنجد کلد پرس چیست ؟سالم است ؟باسپاس فراوان
دکتر عزیز میشه خواهش کنم در مورد تالاسمی هم یه برنامه درست کنید.
با تشکر فراوان از زحمات بی دريغ شما. Very good 👍 ♥️ ❤️
ممنون آقای دکتر عالی❤فقط سوالم اینه ایرفرایر میگن کارسینوژن هستن،میشه در مورد انتخاب سالم ترش ویدیو بزارید❤️🙏🏻
سلام آقای دکتر.مرسی از آگاهی و کمک شما عالی. لطفا. لطفا. یه سئوال منتظر پاسخ هستم آیا روغن هسته انگور سالم و شما تا ئید. میکنید. مرسی💚🇮🇷
درود دکترعزیز خواهش میکنم درمورد دندان قورچه ویدئو تولید کنید باسپاس فراوان❤❤🌹🌹
عالی عالی بود ممنون از اطلاعاتی که در اختیار مردم قرار می دهید
Thank you Dr shobeir gan 🤍💚❤️✌️🤌💐💯👏👌👍🙏👏💯👏💯👏💯👏
Hello Doc. Great informative content as always, Thumbs up to your great efforts and awesome work👍👍 Wishing you health wealth Happiness. Cheers 🙏🙏🙏🤍🤍🤍 P.s. At home I just use extra Virgin Olive Oil but when I dine out who knows🤷🏻♂️🙋🏻♂️😊
من نفهمیدم آیا میتونیم از سرخ کن هوا استفاده کنیم ؟
بله دستگاه هواپز عالیه. سرخکن بدون روغن هم بهش میگن.کافیه با اسپری مخصوص روغن کمی روغن به سطح مواد غذایی بپاشید یا با برس کمی روغن به روی سیب زمینی و مرغ و گوشت و بادمجان بمالید و داخل هواپز قرار بدین هم مزه سرخ کردنی میده هم مصرف روغن رو به حداقل ممکن میرسونه
@armaghanarash6329 خیییییلی ممنون❤️❤️
@aroosparrot8171 خواهش میکنم عزیزجان.الهی به شادی استفاده کنید❤️
درودبه شما ممنونم ازاطلاع رسانیتان🌷🌷🌷🌷
درود ❤❤❤❤❤
روغن زيتون اكسترا ويرجين برند سفيد رود قابل اعتماده؟
آقای دکتر لطفا یه ویدیو راجع به راهکار های جلوگیری از سنگ لوزه بسیازین منونم
Very nice
Very good ❤❤❤
❤❤❤❤❤
Excellent video❤❤❤
خیییلی ممنون از شما روعن زیتون دورست عالی فقط خیلی گرونه همیشه استفاده نمیشه کرد❤❤❤
درود فراوان دکتر عزیز ❤❤❤👌👌👌
سلام- آقای دکتر ویدیو شما را در چند نوبت خواستم تماشا کنم ولی در پایان دقیقه اول بی دلیل متوقف میشود، اگر امکان دارد بررسی فرمائید.
Thank you for the useful information you provided
ممنونم دکتر شبیر عزیز مثل همیشه مطالب بسیار عالی هست ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام دکتر ممنون از همه چیز. در آخر صحبت کمی به روغن پالم اشاره کردید. می‌توانید دقیقتر راجب این روغن توضیح دهید. ممنون
برو تو گوگل بزن پیدا کن چرا همه چیز رو حاضر آماده میخواید . روغن پالم داخل نوتلا ، روغن ها ، و شیر و ماست و خامه و .....غیره هست که غلظت بده
سلام وقت‌بخیر
واقعا عالیه ویدیوهاتون
اگه میشه در ویدئوی بعدی راجب رفع مشکل زود انزالی بهمون بگید
باتشکر از زحمات شما
Thanks best doctor❤
عالی واقعا هرچی گفتید درست بود 👌👌👌👏
متشکرم دکتر جان❤❤❤❤❤
درود بر شما و تشكرات فراوان ❤زنده باشيد و سلامت ❤
مرسی از توصیه های مفیدتان اقای دکتر عزیز. من روغن نارگیل در استانبول خریدم که روی شیشه اش نوشته بود روغن نارگیل را حرارت ندهید. و از انموقع من روغن نارگیل را فقط روی غذاهای سرد می ریزم و مصرف می کنم ایا این روش درسته؟!
روغن کنجد چطور دکتر؟
تشکرازشما و از اطلاعات مفیدی که دراختیارمون قرارمیدید
بسیار عالی ممنون دکتر جان 👌🏻👌🏻👌🏻⚘️⚘️
Very nice 🎉🎉🎉
مرسی از برنامه های خوب و مفید شما.
Hello my friend, Useful information،، thank you, so much. 🙋♀️
سلام دکتر عزیز. ممنونم از شما.
جناب دکتر شبیر عزیز ممنون از زحمات شما
سلام ، دکتر جان راجب روغن هسته ی انگور ک تو فروشگاه ها فراوون دیده میشه ام ی توضیحی بدین ممنون میشم.
سپاسگزاریم ❤❤❤
سلام دکتر شبیری از کرمانشاه هستم دکتر جان شما برنامه غذایی هم میدین برای لاغری و از بین بردن چربی و برنامه غذایی برای بدنسازی
سلام دکتر روغن جامد چطوره؟
درود و سپاس بیکران بابت آگاهی و توضیحات عالیتون ❤🌹✌
سلام دکتر جان ایر فرایر هم تحقیقات جدید نشون میده خوب نیست چون داخلش از تفلون هست و یک فن با هیتر باعث حرارت میشه و در ضمن درباره روغن کنجد نگفتید چون بهترین روغن برای سرخ کردن است
You are the best Doc 🥂
❤❤❤❤❤❤❤ بسیارممنونم ازشما دستتون واقعا درد نکنه
درود به شرفت دکتر❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤درود به دکتر عزیزخدا پشت و پناهت باشه ❤
عالی بود دکترجان
اتفاقا ما خانوادگی حدودا ۱۰سال است که از روغن کنجد برای سرخ کردن و روغن زیتون برای خوراک استفاده میکنیم
نمک هم که از ارومیه نمک دریا برامون میارن
این مسائل باعث شده سن و سال ما و بخصوص بنده حداقل ۱۵سال جوانتر از سن واقعی دیده شویم......
هموطنان عزیز.... از روغن های تولیدی کارخانجات ایرانی هیچکدام استفاده نکنید
کنجد را بدید در جلوی چشمتون روغن گیری کنن
نمک دریارو از کجا میشه تهیه کرد؟قابل اطمینان
عزیزدلی اقای دکتر💞💞💞❤️❤️❤️🌺
Tanks ❤
Thank you very much
درود بی کران بر شما برادر عزیز...سپاسگزارم
thanks
Dr alan. Roghanhay Ghee. Ziyad shodan nemidanim. Kodam ra bekharim. Mesle. Roghan. Jamed iran. Mimone lotfan rahnamai. Konid 🌷🌷
Danke schön für alles Dr shobeir gan ✌️🤌💐👌👍🙏💯👏🤍💚❤️✌️🤌💐👌👍🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏💯
چرا اصلا باید سرخ کردنی خورد ؟ دوما روغن زیتون رو فقط میتونید تا شصت درجه گرما بدید و بهتره سرد مصرف بشه و بهترین روغن برای حرارت روغن کنجد هست که گرما بهش آسیب نمیزنه . بهترین راه استفاده ی کم از هر روغنی هست .
Thank ❤you ❤❤❤❤❤ ❤❤❤
Danke🍀🌹❤️
درود برشما استاد ❤❤❤❤❤