#13 Anna Gay: Directora de Producción TV y Madre supera la presión con profesionales del

Anna Gay tiene 42 años, es madre de un hijo y tiene gran responsabilidad profesional. Es directora de producción de programas de TV de mucha audiencia en España y América Latina.
Por ejemplo, ha participado en la producción de Viajando con Chester, Operación Triunfo, Sálvame, entre muchos otros.
Anna necesita tener #energía, #vitalidad, #fuerza, gestionar bien el #estrés para dirgir a sus equipos a la vez que genera buen clima y, además, todo ello también debe hacerlo sola con su hijo en lo personal.
Anna te cuenta como implementar el #entrenamiento y la #alimentacionsaludable en su día a día ha supuesto un antes y un después en su vida después de llevar 20 años #sedentaria.
¿Quieres saber cómo? Anna te lo cuenta en este nuevo capítulo del #podcast de #koacenter Fito Florensa: "Hazlo Conmigo".