Ayollar uchun Qorin yo'qotish siri!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 июн 2024
  • Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
    .
    0:00 Tug'ruqdan keyin qorinni yo'qotsa bo'ladimi?
    1:47 Men 3 ta tuqqanman, qornimni qanday yo'qotay?
    3:30 Ukol qilib ozish
    5:22 2-guruh nogironiman, qanday qorinni yo'qotsam bo'ladi?
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: drdilshod?igshi...
    Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod

Комментарии • 1,7 тыс.

  • @sayyorasattarowa4176
    @sayyorasattarowa4176 10 месяцев назад +8

    Ассаламу Алейкум жуда зур тушунтирасиз экан офарин

  • @user-ic6tt2kq6u
    @user-ic6tt2kq6u 10 месяцев назад +8

    Маа Шаа Аллоҳ раҳмат жуда ҳам тӯгри маслаҳатлар берибсиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidausmanova8139
    @umidausmanova8139 10 месяцев назад +1

    oldindan raxmat doktir ishlarizga omad

  • @anorxonkarimova9191
    @anorxonkarimova9191 9 месяцев назад +28

    Доктор боризга шукур фойдали маслахатлариз учун сизга котта рахмат сизга тарбия берган ота онангиздан олох рози болсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bq9dz3zl1v
    @user-bq9dz3zl1v 11 месяцев назад +6

    Жудаям керакли виделар чикарасиз миягга куюб куясиз рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @abdumanopergashev5946
    @abdumanopergashev5946 Месяц назад +3

    Маслахатларингиз учун рахмат!Аллох рози бу́лсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
      2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
      3. Sayrga chiqhing.
      Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
      Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShohistaInagamova
    @ShohistaInagamova 10 месяцев назад +2

    Assalomu aleykum kottakon raxmat doktor, qisqa va londa javoblar uchun judayam chunarli qilib gapirdiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @moximbonuyusupova6879
    @moximbonuyusupova6879 11 месяцев назад +2

    Raxmat Alloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-gg1rg8yt7s
    @user-gg1rg8yt7s 11 месяцев назад +4

    Рахмат жуда яахши тушунтирибсиз .

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mohichehrakamolidinova281
    @mohichehrakamolidinova281 11 месяцев назад +9

    Рахмат доктор дуда керакли мавзу Аллох рози болсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pt3ty1cl1s
      @user-pt3ty1cl1s 11 месяцев назад +2

      @@drdilshod илтимос телеграмга кушиб куйинг

    • @Oppo1-dc2zc
      @Oppo1-dc2zc 10 месяцев назад

      Men..yoshim.28sakizda.aka.qandey.maslahat.berasiz.meni.vazmim.90.kilo.nima.qilsam.tez.ozaman.akajon .menga..maslahat.berig.itimos

  • @user-ni5yx9bs4d
    @user-ni5yx9bs4d 9 месяцев назад

    Doktor raxmat sizga juda zur maslaxatlar uchun Alloh rozi bulsin sizdan ishizga omad

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @m24NURI
    @m24NURI 11 месяцев назад +2

    Рахмат сог булинг ишларизга омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xulkaroyorifova-gc2dj
    @xulkaroyorifova-gc2dj 6 месяцев назад +7

    Спасибо большое за информацию.Вы самое лучшее 😊😊😊👏🏻👏🏻

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pt5bj5sc3o
    @user-pt5bj5sc3o 11 месяцев назад +11

    Ассалому алайкум докторжон жуда фойдали маслахатларингиз учун рахмат сог булинг. Корин машкларини хам курсатсангиз янада зур буларди

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @tansikbaevanursila3537
      @tansikbaevanursila3537 10 месяцев назад

      ​@@drdilshod4:10 4:10

  • @qwevvf3811
    @qwevvf3811 Месяц назад

    Juda ajoyib maslahatlar uchun rahmat sizga.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
      2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
      3. Sayrga chiqhing.
      Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
      Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @orzubekmatkurbonov520
    @orzubekmatkurbonov520 4 дня назад +2

    Дуктир сизни видйуларингизни кузатиб оишга харакат киляпман 1_ойда 2 клога озипман 😂😂😂бу учун сиздан оллох Рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 дня назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @RedmiNote8pro-zs6gy
    @RedmiNote8pro-zs6gy 4 месяца назад +2

    Assalomu alaykum Mashalloh Ota onangizga raxmat sizni yutubda kuzatyabman ilimlaringiz bundanda ziyoda bolsin Alloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gijduvancity
    @gijduvancity 11 месяцев назад +20

    Доктир Аллох рози булсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @niginahamitova2023
      @niginahamitova2023 11 месяцев назад

      Assalomu alaykum doktor vaznim 74 kg edi 66 65 atrofida yuribman 3yildan beri ozmayopman qornim va bel qisim kota maslahat bering qanday oʻzimni 58kg qilishim kerak yoshim 44 boʻyim 1,58.

    • @MadinaQudratova-ce6tg
      @MadinaQudratova-ce6tg 4 месяца назад

      @@drdilshod Assalomu alaykum dõktr men tuğriqdan keyin semirib ketdim jismoniy mashq qilay desam kiserva bilan tuqqanman 2marotaba qorin qismida achib oğriq bōladi nima maslahat berasiz farzandim 10oylik bōldi

  • @sanjarbekatajanov8514
    @sanjarbekatajanov8514 8 месяцев назад

    assalom alaykum doktor juda to'g'ri aytdingiz umrizdan baraka toping👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sabotursunova
    @sabotursunova 10 месяцев назад +1

    Rahmat chroyli tushintirib berdingiz 👍👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mahpuramadrahimova1590
    @mahpuramadrahimova1590 11 месяцев назад +14

    Doktor meni hõyayinimla sizni bemoriz. Buyrak transplantatsiya bõlganlariga 5 yildan oshdi. 1-gruh nogironilar. Aperatsiyadan keyin Juda semirdilar. Sizni tavsiyangiz bilan 23 kg vazn tashladilar. Hozir õzlarini Juda yahshi his qiladilar. Hatto nogironga õhshamaydilar. Sizga rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ey8gk4tc8f
    @user-ey8gk4tc8f 10 месяцев назад +6

    Зур доктор экан тушинтиришга гап йук

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-fe7px7ig1x
    @user-fe7px7ig1x 4 месяца назад

    😊Raxmat doktir zòr qilib tushtirdiz ollox rozi bòlsin😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @murtazayevamunavvara3214
    @murtazayevamunavvara3214 11 месяцев назад +2

    Rahmat doktor gapingiz juda to'g'ri hozir men shu amallarga rioya qilyapman

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sevarasaylavova9529
    @sevarasaylavova9529 11 месяцев назад +3

    Raxmat doktor aniq cuntirvos alloh rozi bosin sizdan

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xurshida216
    @xurshida216 11 месяцев назад +18

    Кимматли маслахатлариз учун катта рахмат. Жуда куп малумотларга эга булдим.👍👍😍

    • @Lobar-jk7je
      @Lobar-jk7je 6 месяцев назад

      Assalom duktor yaxshimisiz manda kukrakba diz mastapatya dorba

  • @bunyodnosirov7460
    @bunyodnosirov7460 10 месяцев назад +1

    Ajoyib fikringiz un kotta rahmat doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dramaqueen23793
    @dramaqueen23793 5 месяцев назад +1

    Eng muhimi tez va oson ozish mumkin, demaganingiz uchun, haqqoniy toʻgʻri maslahat berganingiz va tavsiyalaringiz uchun rahmat sizga!

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад +1

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-xy7oj8sn9p
    @user-xy7oj8sn9p 2 месяца назад +3

    Оллохим сиздай Врачлар купайсин рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hayitgulomonova9238
    @hayitgulomonova9238 11 месяцев назад +4

    Homiladorlik davrida semirib ketmaslik uchun qanday mashqlar qilish mumkin. Shunga oid video chiqaring doktor oldindan rahmat

  • @sayfulloniizlab1083
    @sayfulloniizlab1083 11 месяцев назад

    Juda tugri 👍

  • @mashxurausmonalieva6294
    @mashxurausmonalieva6294 3 месяца назад +2

    Барча яхшилик Аллох розилигида. Доктор сиздан Аллох рози бусин. Хамиша Аллохни панохида булинг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SamsungA-mv3eh
    @SamsungA-mv3eh 11 месяцев назад +10

    Духтур рахмат илмингиз Зиёда булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lo9oz7be3y
    @user-lo9oz7be3y 11 месяцев назад +4

    Vapwe gap yoq doktor supersiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tm1mi5fq4z
    @user-tm1mi5fq4z 4 месяца назад +1

    Alloh rozi bulsin juda chiroyli tushuntirdiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qk9wv4og2z
    @user-qk9wv4og2z 9 месяцев назад

    Ассалому алайкум боризга шукур доктор! Оддий килиб киска ва лунда тушунтирдингиз! Аллох рози булсин сиздан.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bonuturaeva8376
    @bonuturaeva8376 9 месяцев назад +283

    Man 4 ta tukkanman yowim 38 kizlik paytim 47 klo edim xomila paytim 70 gacha chikanman 5 yil xarakat kilib yana 47 klo vaznimga kaytganman xozr xam xar kuni tugri ovkatlanaman suv kup ichaman va mawksiz kunim utmaydi😊 mani xech kim 38 yow dimiydi juda xam yow kurinaman uglimni ukasi dib uylawadi 😂

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад +5

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @hahjejjw989
      @hahjejjw989 6 месяцев назад +6

      Куп кизларга урнаг буладиган екансиз

    • @user-oc6vr2dj6i
      @user-oc6vr2dj6i 6 месяцев назад +2

      салом тенгдаш эканмиз,5 та фарзандим бор .кизлик вактим 50кг едим хозир 65келоман.озиш сирларини батавсил ëзинг.мен хам озимокчиман.факат мени корним чикиб колди ,нима килсам юколади.охирги фарзанлимни кесирва билан дунëга келтирганим учун машкла килишга иккиланаяпман.

    • @user-jt4ye5oo3d
      @user-jt4ye5oo3d 5 месяцев назад +6

      Asslom doktor men keserva bòldim 5.200 yengil bòldim qornim xuddi 5 oylik xomiladorday bòlib qolgan nima qilsam bòladi

    • @user-ff1nx3hc2o
      @user-ff1nx3hc2o 5 месяцев назад +1

      Ассалому алейкум озиши мангаям оргатин

  • @ummusoliha2881
    @ummusoliha2881 11 месяцев назад +31

    Assalomu alaykum doktor. Judayam zoʻr video boʻlibdi. Katta rahmat!
    Man turmushga chiqqan vatimda vaznim 55 kg edi. 3-farzandimni tugʻrugʻidan keyin 75 kg vaznim boʻldi. Lekin sizni videolaringgizni koʻrib ayniqsa "Omon-omon" koʻrsatividagisi 14 kg ga ozdim. 🎉 Hozirda bir yil boʻldi shu vaznni saqlab turibman 😊. Sekin va davomli ozing degan maslahatinggiz manga judayam qoʻl kelgan. Sizga katta rahmat Alloh rozi boʻlsin 🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pz3zp6kn8e
      @user-pz3zp6kn8e 11 месяцев назад +1

      Opajon assalomu alaykum.qancha kinda Nima bilan ozdiz man keserva bilan tuqa man liking kinda Kinga semirip ketayapma. Opajaon

    • @ummusoliha2881
      @ummusoliha2881 11 месяцев назад +16

      @@user-pz3zp6kn8e
      Va alaykum assalom! Hech ham dieta qilmang ❌ chunki har doim dietada yurolmisiz. Ovqatizni portsiyasini kamaytiring. Masalan bir kosa ovqat va 2 burda non yesanggiz asta sekin yarim kosaga va 1 burda nonga kamaytirib boring. Ertalabki nonushta va tushlikning orasida yaʼni soat 11 da meva yeyishni odat qiling. Man oʻzim katta boʻlsa 1 ta, kichikroq boʻlsa 2 ta koʻk olma yedim. Olma halistirinni judayam zoʻr eritadi va tezroq natija olishizga yordam beradi. Tez ovqatni kamaytirib qoʻysanggiz bu asabiylikka ham olib keladi. Oshqozonni asta sekin kam ovqatga oʻrgatsanggiz ozgina yeb ham toʻqlik hissini tuyasiz.

    • @Russianka_08
      @Russianka_08 Месяц назад

      Assalomu alaykum opa yaxwimsz menga ham yordam bering ozolmauapman opajon

  • @user-vf7dt3ld4c
    @user-vf7dt3ld4c 4 месяца назад +1

    Гап йук хеч курмаганман шундай тушинтирган докторни

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад +1

      Rahmat salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xursandoymurodova4637
    @xursandoymurodova4637 11 месяцев назад +1

    Katta rahmat sizga doctor

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @surayyobazarbaeva0
    @surayyobazarbaeva0 11 месяцев назад +12

    Ассалом алейкум доктор. Оллох рози болсин сиздан сизнинг ведиоларингизни кориб шунга амал килиб идеал вазнимга еришдим рахмат катта мартабангиз бунданда зиёда болсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-vm7nt4wn1n
      @user-vm7nt4wn1n 11 месяцев назад

      Assalomu alaykum yaxshimisiz qanay ozdiz

    • @surayyobazarbaeva0
      @surayyobazarbaeva0 11 месяцев назад +1

      @@user-vm7nt4wn1n ассалом алейкум доктор Дилшодни ведиоларини кориб берган маслахатларига амал килиб оздим

    • @user-ef2dv2pf2g
      @user-ef2dv2pf2g 2 месяца назад

      Салом яхшимисиз. Сураййохон. Сувни канака ичдингиз кайнатибми еки оддий минерал сувларими

  • @user-xh2fu8fk2v
    @user-xh2fu8fk2v 11 месяцев назад +8

    Vooo bolarkanku wunaqa churoyli qip chuntirsa qoyileee Allah rozi bosin qisqa londa va xaqiqat malades

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @maxfuzanorqulova6841
      @maxfuzanorqulova6841 27 дней назад

      Ёшим 60да клграмим8074га туширмокчиман лекин юракда бироз муаммо бор нима килсам булади лодиндан рахматОллох ёрлакасин

  • @user-gf3zd1ph7n
    @user-gf3zd1ph7n 7 месяцев назад +1

    Mükemmel siniz doktor teşekkürler ediyorum ,🙏

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nilufarraximbekova4152
    @nilufarraximbekova4152 2 месяца назад +1

    Qoyilman hammani fikriga javob yozibsiz. Bravoo

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Etibor uchun tashakkur.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @khamidova_0687
    @khamidova_0687 11 месяцев назад +11

    Илохим илмингиз янада зиёда булсин маслахатларингиз учун катта рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ev1ky9rc8b
    @user-ev1ky9rc8b 11 месяцев назад +5

    Ассалом алайкум зур тавсиялар бервос омадизи берсин бизага жуда ёквати видеолар ишларизга омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qahramonganiyev9606
    @qahramonganiyev9606 11 месяцев назад

    Judda churoyli va yaxshi tushuncha beripsiz rostixam shuudaa yiyishga boģliq.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jc1bf8yw4m
    @user-jc1bf8yw4m 4 месяца назад +2

    Maslaxatlat uchun raxmat❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @saidakhonhakimova7032
    @saidakhonhakimova7032 4 месяца назад +10

    Turmishga chiqqanimda 57 kg edim hozir 94 kg man 14 yil ichida semirib ketdim hamma ozish usulini qilganman stresga tushganimda yana semirib ketaman kòp yemayman shirinlikgazli ichimliklar deyarli yemayman fasfoodlar ham yemayman semiraveraman hozir yuragim òynoq bòlib qoldi kop harakat qilsam

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад +1

      Asabni davolash kerak. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling. Yaqin bo'lsa bizga kelishingiz mumkin.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @IdAcv-tp7kv
      @IdAcv-tp7kv 2 месяца назад +1

      Манда хам шу муаммо

    • @margubapozilova3911
      @margubapozilova3911 21 день назад

      Ассалому алейкум доктор ёшим 39 да 5 нафар фарзандим бор фарзандларимни хаммаси 3,500 кл гр дан купрок тукканман хозирда бачадоним пастга тушиб колган манимча 3 даражали тушган нима килсам булади лазер ёрдамида кутарса буладими ёки касметолог хам лазер ёрдамида кутаряптику нима маслахат берасиз кимга мурожиат киламан

    • @ahmatjonotahonov7597
      @ahmatjonotahonov7597 7 дней назад

      @@drdilshod Ассалому алейкум мен 42 ёшдаман мендахам шу корин муомо вазним 84 кг гармон
      куп олганман белимда грижа бор сабаб юришга келсак варекоз бор

  • @dilshodbekmasharipov9450
    @dilshodbekmasharipov9450 11 месяцев назад +11

    Ассалому алайкум ишингиза омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mm8tw8qn6q
    @user-mm8tw8qn6q 3 месяца назад

    Umrizdan baraka toping malades gap yoʻq ❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kx3tb8jq4u
    @user-kx3tb8jq4u 4 месяца назад +2

    Assalomualekum men sizni yaqin kundan beri kuzatayabman har bir videolaringiz tushunarli va foydali.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bk6xv1md7f
    @user-bk6xv1md7f 4 месяца назад +4

    Қойииилл. Жудаям билимли эканстз. Маша Аллох😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat katta salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @kamolaahmedova4082
    @kamolaahmedova4082 11 месяцев назад +16

    Juda kereli mavzu ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GULMIRAXayribekova
    @GULMIRAXayribekova 2 месяца назад

    Рахмат маслахатиз учун😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @asatilloavazov6334
    @asatilloavazov6334 4 месяца назад +1

    Xamasi tug'ri doktir borizga shukur.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qudratbek_radjabov
    @qudratbek_radjabov 10 месяцев назад +9

    Ассаламу алайкум доктор жуда хам маноли килиб берган маслахатингиз учун сизга рахмат айтамиз илохим ишларингизни ривожини берсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jamshidmahmudov1842
    @jamshidmahmudov1842 11 месяцев назад +5

    Hamma malumot va vidiolar uchun rahmat juda tushinarli qilib yetkazyapsiz ma'lumotlaringizdan men 8kilo vazn tashladim, sog‘lom turmush tarziga oilam bilan amal qilyapmiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @vasilamurtazaeva5030
      @vasilamurtazaeva5030 11 месяцев назад

      Nimalar qilyapsiz

  • @IlxomZokirov-ei6hx
    @IlxomZokirov-ei6hx 5 дней назад

    Juda chiroyli tushuntirgansiz Alloh Rozi bo'lsin.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 дня назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-wb7fi8ql5c
    @user-wb7fi8ql5c 11 дней назад +1

    Ассалому алейкум Рахмат доктор роса яхши тушинтирдиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 дней назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kv4ie6hr3u
    @user-kv4ie6hr3u 11 месяцев назад +15

    Жуда зур маслахат бераркансиз умриздан барака топинг илойим кам буменг докторжон илмингиз бундан да зиёда булсин илойим биз сиз учун дуодамиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @fatimasulaymanova9324
      @fatimasulaymanova9324 11 месяцев назад

      @@drdilshod Ассляму алейкум доктор уй шаройитида хомладорлик тестини отказса боладими сода блан

    • @nazirmardiboyev2371
      @nazirmardiboyev2371 10 месяцев назад

      ​@@fatimasulaymanova9324ccccćĝ
      🤫🤫

  • @shoxaxabibova8944
    @shoxaxabibova8944 10 месяцев назад +16

    Аллох рози булсиз сиздан, ва нихоят тугри маслахат олдим ва хеч качон бу ахмокона дори, карсет, чойлар билан оза олмаслигимни билдим. Ин шаа Аллох сизни маслахатлариз билан озаман худо хохласа! Туйдан олдин 70 кг эдим хозир 8 йил ичида 100 кг булдим . Энди 30 кг вазн ортикчалигини билдим. Йилига 4 кг дан семирибман, насиб булса йилига 10 кг дан озаман 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ZayidKiyasov
      @ZayidKiyasov 8 месяцев назад

      Мен турмушга чикканимда 49 кг эдим 8 йил болди 4 фарзанли болдик хозр 69 кгман😢

    • @MadinaKomiljonova-cb6dw
      @MadinaKomiljonova-cb6dw 8 месяцев назад

      Assalomu alaykum raxmat zoʻr maslahat berdiz. Men turmushga chiqmaganman boʻyim 1.45 vaznim 80kg boʻlibdi.Nima qilsam tezroq ozaman

    • @user-md5kq6ub8k
      @user-md5kq6ub8k 6 месяцев назад

      Эмизикли болам бор бир ойлик оздирадиган чойлар ичиш мумкинми

    • @user-eq6xr3sp6r
      @user-eq6xr3sp6r 5 месяцев назад

      Йилига эмас ойига деб ният килинг

  • @user-gs1xq2ff8t
    @user-gs1xq2ff8t 11 месяцев назад +1

    This doctor is famous good luck 👍 👏

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @JoniOroqov-dk4fe
    @JoniOroqov-dk4fe 8 месяцев назад

    Katta Raxmat sizga

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @akromjonobidov1716
    @akromjonobidov1716 11 месяцев назад +32

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР, ЖУДАЯМ ЗУР ГАПЛАРНИ АЙТИНГИЗ, ЖУДАЯМ ЧИРОЙЛИ ТУШУНТИРДИНГИЗ ТАСАННО, АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН 🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +3

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @sunatillomusurmonov3678
      @sunatillomusurmonov3678 10 месяцев назад

      Йй

  • @saidamadrahimova4927
    @saidamadrahimova4927 11 месяцев назад +12

    RAHMAT BORINGIZGA ŞUKUR ROBBIM BUTUN MUHAMMAD UMMATIGA SOGLOM HAYOT HAYLI ILIM ATO KILSIN

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dk2tb2ef2v
    @user-dk2tb2ef2v 11 месяцев назад +1

    Рахмат сог болинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qx3jb4sj6c
    @user-qx3jb4sj6c 9 месяцев назад

    Rahmat.Maslahat uchun

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulmerapulatova5292
    @gulmerapulatova5292 11 месяцев назад +4

    МОЛОДЕС!!! ДОЛЗАРБ МАВЗУ....

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @S11433
    @S11433 11 месяцев назад +8

    Assalomu alaykum doktor ayyolar uchun qorinni yo'qotish mashqlarini ham vedo qilib chiqaring

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qr8tt6ng9n
    @user-qr8tt6ng9n 10 месяцев назад

    зооор доктор экан барака топсин

  • @user-qg3id5pk3u
    @user-qg3id5pk3u 11 месяцев назад +1

    Assalomu aleykum doktor juda kerakli mavzu 😀😁😁

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @rashidumrzoqov8215
    @rashidumrzoqov8215 11 месяцев назад +7

    Malumot uchun rahmat, judddddayam ko'p ozish haqida videolariz borakan, qaysi birlarini ko'rishni tavsiya qilas?

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Mavzuga qarab tanlang, har bir videoda o'z mavzusi bor. Ohirgi videolarda so'ralgan aktual savollar haqida gapirilgan. Har bir ortiqcha vaznli kishini o'ziga hos savol va qiyinchiligi bor shularni imkon darajada yoritishga harakat qilingan.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @avazbekhojiyev6326
    @avazbekhojiyev6326 11 месяцев назад +4

    Salom duxtir yaxshimisiz man bitta tug'ganman lekin qornim xudi xomiladorday turibditug'ganimga 4 yil bo'lgan nima qilay

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Videoda aytilganlarni qiling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dl3oi8zu4n
    @user-dl3oi8zu4n Месяц назад

    Доктор сизга котта рахмат сизни кузаткандан бери тогри овкатланишти органдим ❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @JahongirBoboxonov
    @JahongirBoboxonov 5 месяцев назад +1

    Рахмат олох рози булсин🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @malikakochkarova7403
    @malikakochkarova7403 11 месяцев назад +4

    Ассалому алайкум яхшимисиз доктир сизни видеоларизни курганимдан беринг 1 килою 700грам оздим аллох рози болсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @dadoshdadosha7617
      @dadoshdadosha7617 11 месяцев назад

      Salom yaxshimisz qanday ovqatlanabsz

    • @malikakochkarova7403
      @malikakochkarova7403 11 месяцев назад +1

      @@dadoshdadosha7617 ассалому алайкум яхшимисиз нафсни тийишни ургандим доктор айтмокчи хар овкатимдан 15 фоиз камайтиряпман купрок овкатдан олдин сув ичяпман шу холос

  • @user-nv1vt5oz8w
    @user-nv1vt5oz8w 11 месяцев назад +4

    Ассалому алайкум мендаям шу муаммо лекин мен гармонлар олганман гирыжага карши шун дан кегин семириш бошлади хозир озолмаяпман маслахат бериг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AynuraBaymenova
    @AynuraBaymenova 4 дня назад

    Аллох Рози болсин сиздан док😊Тор .

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 дня назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @BduBanazor-yj5nw
    @BduBanazor-yj5nw 11 месяцев назад +1

    Рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maftunamirodilova97
    @maftunamirodilova97 10 месяцев назад +19

    Man qizli paytimda 68kg bolganman, 1ta tuqqanimdan kn 56kg bolib qoldm😂

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад +1

      Omadiz bor ekan
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gg9tu2bo6g
      @user-gg9tu2bo6g 2 месяца назад +4

      Voy muncha yaxshi man 50 kilo edim hozir 85kilo😭😭😭 dieta daman l.k 1kilo ozganim yoq

    • @JahonoyOrtiqboyeva-iy7py
      @JahonoyOrtiqboyeva-iy7py 2 месяца назад

      Zõrku, menda xuddi shu kilolar teskarisi

    • @user-jh5kp1vt7j
      @user-jh5kp1vt7j 2 месяца назад

      Man qizligimda 72 kg edim 1ta tuğib 56 kg bòlib qolganman.😅😅😅

    • @user-jh5kp1vt7j
      @user-jh5kp1vt7j 2 месяца назад

      Xozir esa 3ta bolam bor semirib kettim 84 kg man

  • @NurbekRajabov-rr2pw
    @NurbekRajabov-rr2pw 11 месяцев назад +3

    Doktor ilmiz ziyoda bulsin 20 soat interval galdanya qilib 1haftada 2kg ozdim raxmat sizga maslahat berishda charchamang.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gk6fu2jj7s
      @user-gk6fu2jj7s 11 месяцев назад +2

      Ассалому алайкум, машк хам килдизми?

    • @dadoshdadosha7617
      @dadoshdadosha7617 11 месяцев назад

      Salom yaxshimisz qanday qilib ovqatlandiyz qanaqa qanday mawq qildiyz iltimos tuwuntirvoring

    • @NurbekRajabov-rr2pw
      @NurbekRajabov-rr2pw 11 месяцев назад

      @@dadoshdadosha7617 planka mashqni qilaman doim kuniga bir marta ovqatlandim faqat kechki payt yedim

    • @NurbekRajabov-rr2pw
      @NurbekRajabov-rr2pw 11 месяцев назад

      Man uzim hamma ozish marafonida qatnashganman Osiyo Ismailova Sobira Tursunboyeva dieta qilib 3 oy15kgacha ozib Yana qaytib semirdim inson bir umr dieta qilib yuramaskan ochlik usuli yaxshi Manga yoqdi xoxlaganizni yeysiz oz ozdan.

  • @SamsungSamsung-nr5kj
    @SamsungSamsung-nr5kj Месяц назад +1

    Man har kuni sizni sizni tinglab spòrt bn wuĝurlanaman 55minut 10 minutdan bowlagan edim 3 oy bòldi bowlaganimga hozir 61 kg tuwdim tòĝri ovqatlanmoqdaman oylamga farzadlarimga turmuw òrtoĝimga ham tòri ovqat yimiz 3mahal soĝlom ovqat yimiz kòchadan ovqat yemimiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Malades. Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @queenofpainters0017
    @queenofpainters0017 10 месяцев назад +1

    Rahmat doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mh9fk5yo7m
    @user-mh9fk5yo7m 4 месяца назад +3

    Мен 4 туканман олдин весим 60 хози 70 кломан

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cm2ns7ey1i
    @user-cm2ns7ey1i 11 месяцев назад +4

    Ассаломуалайкум дуктир тугрикдан кегин 2 ой дам олдим кегин тугри овкатланим спорт билан шугулланим и кечги овкатдан кегин хари куни 1 соат пешком юураман. Нон бир махал йийман. 88.кг дан 63 га тушдим. 9 ой мобайнида. Лекин йигим келган нарсани йиб. Срази тоза хавода юураман. И оегимни 20 минт кутариб етаман.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulshirinsaparmurotova-cc7yk
    @gulshirinsaparmurotova-cc7yk 8 месяцев назад +1

    Рахмат Доктор сог болин

  • @user-pg5zc9ir2m
    @user-pg5zc9ir2m 10 месяцев назад

    Доктор сизга катта рахмат интервал очлик билан албатта озса буларкан худога шукур ман 1 хафтада 5кило ташладим худо хохласа яна бир ой давом еттирмокчиман натижаси яхши булади деган умиддаман асосийси иродани кучли килиш керак екан

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hurriyatbahronova1403
    @hurriyatbahronova1403 11 месяцев назад +4

    Ассалому алайкум, доктор. Менга маслаҳатлариз жуда маъқул. Мен сиз айтгандек кунига 3-3,5 л сув ичишни бошладим. Ҳар куни абедда ва кечки вақтда 20.00 да ўзим жисмоний машқлар бажарим боришни олдимга мақсад қилдим ва бошладим. Мен бўйим 1.65 см, вазним 78 кг эдим. Мана сизни маслаҳатлариз билан 15 кун давомида амал қилишим давомида ҳар 5 кунда 1 кг озиб, хозир вазним 75 кг бўлди. Сизга ўз миннатдорчилигимни билдираман.😊

    • @user-jc1vp5hi8g
      @user-jc1vp5hi8g 11 месяцев назад

      Кандай машклар килябсиз айтиворинг илтимос

    • @hurriyatbahronova1403
      @hurriyatbahronova1403 11 месяцев назад

      @@user-jc1vp5hi8g
      Плей маркетдан машқ праммасини юклаб олиб ҳар кунлик машқларни қилиб боряпман.

    • @user-jc1vp5hi8g
      @user-jc1vp5hi8g 11 месяцев назад

      Рахмат ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nargizabekmuhamedova4486
      @nargizabekmuhamedova4486 11 месяцев назад

      Ман кунига 3 литр сув ичаман 69 киломан озмямману 2 ойда 3кг оздим холос😢

  • @muniraboymurzaeva4590
    @muniraboymurzaeva4590 11 месяцев назад +19

    Камбагал оилада яшаш керак эканда рузгорда хеч нима булмаса зур озасиз эканда 😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gk6fu2jj7s
      @user-gk6fu2jj7s 11 месяцев назад

      Туппа тугри😂😂😂

    • @user-cj5um2ff3h
      @user-cj5um2ff3h 11 месяцев назад

      😅😅😅😅

    • @mahliyoxushmanova7508
      @mahliyoxushmanova7508 11 месяцев назад

      Kanbaģalni hech nimasi bõmaydimi 😢

    • @MuhammadjonOchilov-im3hz
      @MuhammadjonOchilov-im3hz 11 месяцев назад

      Доктор Ассалому алейкум ман 2 боламни хам кисерва йули б н тукканман шундан к н осилиб колди корним вазним унча юкори даражада эмас буйим пастлиги учунми говдамга нисбатан корним жуда катта

  • @user-ww7zy5mw6p
    @user-ww7zy5mw6p 2 месяца назад

    Рахмат гап йок

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jl1zp9vc4o
    @user-jl1zp9vc4o 2 месяца назад

    Рахмат доктор сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @goolhumortulieva5688
    @goolhumortulieva5688 11 месяцев назад +120

    Олма сиркаси тугрисида маьлумот беринг.Руслар яблочный уксус ичиб озиб кетишяпди.Яйнан канакасини ичиш керак.Буйрак касал инсонларга олма сиркаси ичиш мумкинми?

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +29

      Bu haqida keyingi videolarda aytib beramiz, kuzatishda davom eting.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nargizabekmuhamedova4486
      @nargizabekmuhamedova4486 11 месяцев назад +6

      Манга хам

    • @tohirbekakramov1103
      @tohirbekakramov1103 11 месяцев назад +4

      Менга хам

    • @MMMmmm-sh3jt
      @MMMmmm-sh3jt 11 месяцев назад +3

      Menga ham...
      Magazindagi uksus boʻladimi?

    • @burhonisakov4575
      @burhonisakov4575 11 месяцев назад +3

      Man ozim tayorlagan olma sirkasini ichaman, olma sirkasi haqida javobingizni kutaman

  • @Mohinurjorayeva-4835
    @Mohinurjorayeva-4835 3 месяца назад +1

    Assalomu alekum D. Dilshod aka ijodizga omad hamma etkanlarizi qilib 30 kilo boldim rahmat olloh rozi bosin🎉🎉🎉😊❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Malades.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jj3mh4rq7h
    @user-jj3mh4rq7h 9 месяцев назад

    Жудаям тугри жавоб бердиз рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azoazo-ku3vm
    @azoazo-ku3vm 11 месяцев назад +1

    Raxmatt

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zuhrayulchiyeva6919
    @zuhrayulchiyeva6919 9 месяцев назад +1

    Juda chiroyli tuwuntirdingiz. Katta rahmat.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dx2bx3vu8h
    @user-dx2bx3vu8h 11 месяцев назад +2

    Istari doktir ekan❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hb5qe3dy5g
    @user-hb5qe3dy5g 11 месяцев назад +1

    Rahmat doctor yaxshi maslahatlariz uchun. Doimiy tinglovchizman ishlarizga omad tilayman.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 месяца назад

      ASSALOMU ALAYKUM Raxmat duxtirjon

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 месяца назад

      men xam juda semirib ketdim tugriqdan kien

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 месяца назад

      Xozir vaznim 130 kg

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 месяца назад

      malxam ichib ochlikda davolanmoqchiman nima maslaxat berasiz iltimos oziwim kerak

  • @user-fe1wx9xx9s
    @user-fe1wx9xx9s 3 месяца назад

    Рахмат оллох рози булсин хамиша оллох сизни куласин рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Amin
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact