[EP80] +14kg 살크업 후 1일1식 다이어트 | 발목살도 빠지네😏 | 이거슨 정체기인가, 아님 그냥 많이 먹은걸까 | 결혼4년차에 나는.. 혼자가 되었다
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- Опубликовано: 23 мар 2022
- 안녕하세요👋🏻
모든분들 잘 지내고 계신가욥🙋🏻♀️
오늘 영상은 다이어트 시작 11일차 - 15일차 영상입니다!
늘 재미없는 제 영상도 재밌게 봐주시고, 매번 따뜻한 댓글 남겨주셔서 너무너무 감사드려요💕
(제 영상으로 인해 식욕이 돋아 미치겠다는 분들은ㅎㅎ)밤늦게 또는 잠들기 전에 시청은 자제해 주시고,
심심하실 때 심심풀이 땅콩처럼 편안한 마음으로 시청해주시길 바랍니다🙈
하나하나 다 답글을 달아드리지 못해 너무너무 죄송합니다,, 더 부지런해지도록 노력할게요ㅠㅠㅠ
오늘 하루도 맛있는 하루되시길 바라고, 다가오는 주말도 행복하기🤙🏻
성별 : 여성
키 : 164cm
몸무게 : 매일다름
인스타 : 진짜 안합니다❗️
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아가들 왤케 귀엽나요ㅠㅠ 애교도 너무많구 특히 쫄리가 완전 애기같아여ㅠㅠ 폭 안겨잇는것도 그렇고 너무 사랑스럽다 냥트리오♡
헿 귀엽게 봐주셔서 너무 감사드려요❤️❤️❤️
쫄리가 겁이 많아서 유독 더 아가같아요ㅠㅠㅠㅠ
욥찌님 영상 다 정주행 해버려가지구 매번 영상올라오길 기다리고 잇다가 바로 봤어요🤟🏻❤️ 영상본 다음은 항상 기부니너무 좋습니당^^ 오늘도 감사합니다
재밌게 봐주신다니 너무너무 감사드려요💓💓💓 냠냠님의 댓글은 제 기부니도 너무너무 좋게 해쥬심니당🙈 남은 주말도 세상가장 행복한날 되시길 바랄게요🙏🏻
브이로그 긴거 너무 좋아여
심지어 필요한 부분만 편집 딱딱해주셔셔 감동
ㅜㅜㅜㅠㅜㅜ
🥺💛
헿🙈 그저 재밌게 봐주셔서 너무 감사한 마음임니둥💓
금요일 재태후 오후에 보는 욥찌님 영상 너무 소중해용💚
애기아보님두 저에게 너무 소중해욥💓💓💓
매끼 정성스러운 상차림에 도시락까지...🥰
항상 야무진 손길로 부지런히 만드시는 모습 보면서 저도 힘 얻어가요✨
욥편 없으니 뭔가 훨~~씬 여유로워 보여요 ㅎㅎㅎ 올려주신 영상들 넘 알차고 재미씀!!
아하하핳ㅎㅎ하하핳ㅎㅎ 여유가 거기까지 느껴졌다니,,, 여유를 조금 느껴볼까,,, 했는데 오더라구요,,,😇
재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요❤️
욥찌님이시당~~~~~~~~~~~~^^
욥찌님이 만들어 드시는 음식은 몽땅
다 맛있어 보이네용
먹고 싶어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
욥편님이 안계신 일주일이 편해 보이시면서도 또 그반대로 힘들어 보이시네용 ㅎㅎㅎ
혼자라 외로우셨을거 같은대요
삼냥이들 케어 하시느라 쉬시지도 못하궁
욥찌님 식사 하실땐 항상 째리가 무릎을 차지 하네용.. 막내라궁 ㅎㅎㅎ
저도 고양이 한마리 키우지만 개냥이라
예쁘면서도 손이 많이가서 때론 힘들답니당 ㅋ
천사 욥찌님은 삼냥이 키우시느라 힘드시지요 ㅋㅋㅋ
그만큼 예쁘시겠지만요
쫄리가 아프지 않으면 좋겠는데 우리 천사 욥찌님 맘고생도 안하시궁
저희가 계속 기도 🙏 할께요
힘내세용~~~!
천사 욥찌님 욥편님 오실때까지 화이팅 하시고요 식사 꼬~~옥 잘 챙겨드셔용~~!!
ㅎㅎㅎㅎㅎ저는 단 한순간도 외로웠던 적이 없습니다.. 단언컨대!
삼냥이들을 보고 있으면 시간이 어떻게 가는줄도 모르고 아주 후다닥 가버리더라구요,, 돌아서니 일주일이 끝나있고
욥편이 와있더라는,,,, 오자마자 물어봤어요🤭 또 그다음 출장은 언제가냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손은 많이 가지만,, 그래도 다르게 생각하면 시간이 너무 잘 가서 하루빨리 한국으로 돌아갈 날이 오기를 바래요ㅎㅎㅎㅎ
쫄리는 계속 자꾸만 아프지만ㅜㅜ 꼭 제 맘을 알아주는 그 때 훌훌털고 일어날 수 있겠죠?ㅠㅠㅠ
매번 응원해주시구 걱정해주셔서 너무 감사드립니다❤️
남은 주말도 편안한 날 되시길 바래요🙏🏻
중간중감 등장한 냥이들 너무 귀여워서 심쿵사할뻔했어여ㅜㅜ🤣
아가들 귀엽게 봐주셔서 너무너무 감사드려요오>
4:42 자막 끝 동시에 빈그릇 ㅋㅋㅋㅋ
한끼 잘 챙겨드시는 모습 본받으려구요~!!
쫄리아가 얼른 회복해서 건강하게 뛰뛰하길🙏💖
좋게 봐주셔서 너무너무 감사드려요💓💓💓
눈치보여서 못먹는데,, 근데 다먹음,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리쫄리한테 전해줄게요>
째리 진짜 개그캐 같아요ㅋㅋㅋㅋ너무 귀욥ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 마침 간헐적단식 하려고 했는데 욥찌님 영상 보고 더 뽐뿌와서 도전해보려고요!! 요즘 제 최애 유튜버 욥찌님,,❤️
도전해 보신다니🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️ 저어얼대 무리하지 않는 선에서 건강하게 하시길 바랄게요🙏🏻
재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다❤️
그곳에서 한식식당을차리셔도 대성공할듯..나도주부지만 진짜볼때마다감탄👍
좋게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다🙊❤️❤️❤️
22:23 아니 이럴수도있는거에요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤케웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ째리 완전 골목대장재질ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똥꼬발랄은 어떤행동을 할지 예상불가입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
욥찌님!!!! 저도 욥찌님 영상 보면서 1일 1식 다이어트 중이에요!!
맨날 저녁에 야식 먹고싶을 때마다 욥찌님 영상 보면서
마음을 다잡습니다..! 재밌는 영상 만들어 주셔서 감사해요!!)(
이번주도 영상 감사해요^^ 역시 믿고보는 욥다욧 전 저번주 코로나로 본의아니게 입맛을 잃는 바람에 강제 다욧이 ㅠㅠ ㅋ 항상 맛있는걸로 뚝딱뚝딱~ 욥찌님 멋져요!
헙🙊 정말요!?!? 이제는 괜찮으신가요ㅠㅠㅠㅠ 부디 잘 회복하셔서 일상으로 돌아가셨기를 바랄게요!!
제 허락없이,, 아프지 말라구,,, 했었는데😡
끼니 잘 챙겨드시구 건강 잘 지키시길 바랄게요🙏🏻
아니 영상추가 될때마다 재능도 추가 됩니다
이게 가능한가요?🙆🏻♀️👏❤️👍
그림 뭔가요? 음식 데코할때부터 심상찮았지만
재능부자~욥찌니~임~
일주일동안 아가들이랑 자유부인 만끽하고~알차게 챙격먹고 건강하기예요~
저희집엔 코로나가 다가왔다가 아들과 저는 살아남았어요~ 욥찌님이 허락없이 아프지 말라했으니까^^ 승리쟈~👍
졍말요정말요?!??!!??!? 너무너무 다행이다……🤭
역시 코로나는 아드님도 피해가는구나,,,,❤️
맞아요 제 허락이 떨어지기 전까지는,,, 아프실 수 없어요ㅎㅎㅎㅎ
자유부인은,, 만끽도 하기전에 돌아서니까 끝났습니다,,,,,,,,,🥲
부부가 너무 귀여워요~ 참~ 천사같이 착한 분들이네요. 감사합니다 행복하세요 ~
증말루 요번 영상에 킬포가 몇개인지 ㅋㅋㅋㅋ 약 먹기 싫어서 숨은 쫄리, 고무장갑 2층으로 냅다 가져오기 토마토 소스 옷에도 발라주기 밑줄쫙🤭 소파에서 주무실때 아가들이 모이는걸 보니 너무 푸근한 너낌이예요 ㅎㅎㅎ 1일1식 마저도 대대성공인 욥찌님 대단하시어요 💗
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ증말루 꼼꼼하게 봐주시는 뚜왈기님>
언제나 맛있게 1일1식 하시는 모습 너무 보기 좋아요!
욥편 출장?덕에 식사지옥 탈출하셨군욬ㅋㅋㅋ
욥찌님 잠들다 말다한 밤에 쫄리 쩨리 메리 너무 귀여워용,,💕
쩨리는 진짜 똥꼬발랄하다는 말이 완전 와닿는 것 같아요!! 사냥놀이할때 으르릉도 그렇고 고무장갑이랑 고무줄도.. 고무를 좋아했네(?)
욥찌님 덕에 모짜렐라가 단백질이 높다는 걸 배웠으니 치즈귀신2는 모짜렐라를 왕창 먹을검니다.. 치즈 만세😆
고무를 좋아했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
맞아요,, 진짜 고무를 좋아하네,, 그러네,,,,
똥꼬발랄 째리는 보고만 있어도 하루가 후다닥 가버립니다…..><
암요! 단백질 함량도 높고,,, 칼슘도,, 챙길 수 있어요😑 무기질 투성이!!! 콜레스테롤도 낮아 심지어,,,
그러니까 최고의 건강식품이 아닐까 싶어요🙋🏻♀️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치즈만만세😊
째리정말 매력터지네요~에너자이저~ㅋㅋㅋㅋ 태어났을때 정말작구 힘없어서 치이는거보구 애처롭다생각했는데..얼마나 정성스레 키우셨을지 ..다 보이는듯해요 분명다이어트 영상인데 욥찌님 영상보면 어떤먹방보다 풍요롭구 든든하구 행복하네요^^ 믿어지지않는 요리실력 데코 부지런함도 너무 좋지만~영상마다느껴지는 인간미가 정말정말 사랑스럽구 이뻐서 응원을 안할수가 엄써요~ 😍
맞아요ㅠㅠㅠ 저희두 또리에 비해 너무 작고 힘이 없어서 어디가 아픈건 아닐지 병치레를 하지는 않을지 너무너무 걱정했었는데ㅠㅠㅠ
이렇게나 똥꼬발랄하게 잘 자라주었다니😭 건강하게 자라다오 했는데,,, 건강하게만 자랐네요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 뭘하든 뭘먹든 그저 좋게만 봐주시니 감사할 따름입니다🤭❤️
바쁘시더라두 끼니 꼭 잘챙겨드시구🙏🏻 감기조심 코로나조심 차조심 사람조심,,,, 다 조심하셔야해요🤙🏻
영상보고 힐링하다가
마지막에 하신 말씀보고 울컥했어요
지금 뜻하지않게 흘러가는상황때문에
힘들었었는데 ..제 탓만 했거든요
근데 제탓이 아니라 그냥 다뜻이 있겠거니
내잘못 아니다!! 생각하고 다시 맘잡고 열심히
현재를 살아보려해요!! :)
늘 좋은 영상 감사합니다💗
맞아요,,, 그게 왜 수민님 탓이겠어요,,, 살다보면 예상치 못한 일들이,, 또는 굳이 겪어도 되지 않아도 될 일들이 얼마나 많이 생기고 또 경험하게 되는데
그 모든 일들을 스스로의 탓이라고 생각한다면 정말 너무 힘들거에요:(
절대 수민님의 탓도, 잘못도 아니니 너무 자책하지 마시구
부디 그 일이 너무도 크고 너무도 나쁜일이 아니기를 바랄게요❤️
어디에 계시든 늘 행복한 일들만 가득하시길.. 수민님의 삶을 응원하겠습니다🤙🏻
그루밍하다가 자는 째리 너무 귀여워서 한참을 웃었어요. 셋이 쪼르륵 앉아있는것도 너무 보기 좋아요 🥲 저희집 애들은 서로 싫어해서 따로 지내거든요ㅠㅠ 트레이더조 데니쉬 맛 너무 궁금해서 한번 가봐야겠어요! 그리고 피자도!! 다이어트 해야하는데 먹을 궁리만 하네요 😂 리트리오랑 자유시간(?) 잘 보내셨길 바라요!! 주말 잘 보내세용!! 😚
째리는 밤에 잘 안자기 때문엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 그루밍하다가 잠드는 경우가 참 많아요😅
따로 지낸다니ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 속상할 것 같아요,,,ㅠㅠㅠㅠ 그래두 테일러님의 관심과 사랑을 받고 시간이 지나면 점차 관계가 좋아질것만 같아요🤙🏻
진짜 늦게가면 다 나가구 없기때문에 저는 꼭 오픈하자마자 갑니둥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 사는데 성공하면 캐셔가 오늘 운좋았다고 꼭 얘기하더라구요😌 먹고 살자구 하는거니까,,,ㅋㅋㅋㅋ 먹을궁리,,, 합법입니다🤫 테일러님두 행벅한 주말보내세요🙏🏻💓💓💓
금 손 예쁜 새댁님💕💕
잘지내고 계셨네요. 매일 일상과 여러 음식 레시피 보고 싶네요. 그래서 요즘 같은 코로나때에 영상을 매일 여러번 볼 수 있는게 젤 즐거워요
그런데 누가 이렇게 다이어트 식사를 차려 주면 좋겠어요
하지만 덕분에 맛있고 즐거운 다이어트를 할 수 있는 거로 충분히 감사해요
항상 즐겁고 건강하게 지내세요
감사해요
제 일상도 선미님의 고우신 마음덕분에 매일이 따숩고 편안합니다❤️
코로나가 참,, 단점도 많지만 좋은점도 꽤나 있는 것 같아요ㅎㅎ 오랫동안 한국은 갈 수 없었지만,, 그로인해
가족들의 소중함을 더 알게되고 또 서로가 더 애틋해지고 평소에는 멀리있다는 이유로 잘 챙기지 못했지만 요즘은 아주 자주 안부를 묻고는 하는것처럼😊
선미님을 만나뵌다면 뭔가… 마주하자마자 이유없이 눈물이 왈칵😭 쏟아질것만 같은 그런 큰 존재가 되어버린거 같아요
이렇게 멀리서 좋은분을 알게되고,, 잘 알지 못하지만 기댈 수 있는 큰 어깨가 생긴 기분💓
말로 표현할 수 없을만큼 감사한 날들이에요🙏🏻 한 주도 건강하게 지내시구 다음주에 또 만나요🥰
@@Yobjjilife
착하고, 깔끔하고, 예쁘게 살아가는 젊은분에게
정말 많이 배워요
어제도 전 남편과 같이
영상을 봤어요
남편은 냥이들을 엄청 좋아하거든요.
저와 같이 울 남편도
많이 칭찬을 했어요
깔끔함이 영상에 모두 보이거든요🐈⬛🐈🐈⬛❣🐈
두 분 늘 기쁘고, 즐겁게 지내시기를 항상 바래요
잘지내세요
1일1식 영상 너무 재밌어요!!ㅎㅎ 동기부여도 되고 같이 하는 느낌 넘조아용 ~~
우리,, 같은 길을 가고있나요🙈
재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다❤️❤️❤️❤️
영상업뎃만기다립니다 냥트리오넘기여워서눈물나요🤣🤣
이기적으로들리시겠지만 영상마니마니부탁드려욧😊😊😊
기다려 주신다니ㅜㅜ 너무너무 감사드려요❤️
이기적인 그 마음이 저를 정말 행벅하게 합니다🙋🏻♀️💓💓💓
엉니 저는 어제부터 군것질 끊기로 했는데 까먹고 빵을 먹었지 뭐에요! 그래서 그냥 포기했어요!! 오늘도 영상 넘 잼있네요… 욥편이 안계신 일주일은 잘 보내셨나용ㅎㅎ 글구 저번에 생일축하한단 말을 못했네용 생일 정말루 축하드려용💗
아유 참 너무너무 감사해요❤️❤️❤️🎁
ㅋㅋㅋㅋㅋ빵이 왜,,, 군것질이죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵.. 그건 합법입니다🤙🏻 일주일이 왜이렇게 빠른지,,, 돌아서니까 와부렷어요😒
삼십분 아니고 삼백분 보고 싶어여 욥찌님 항상 너무 재밌게 보고 있어용 😭💜💜
🙈🙈🙈🙈🙋🏻♀️ 정말 너무너무 감사드려요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 심장마비걸릴뻔 해쨔냐요😇
재밌게 봐주신다니 마음이 한결 편해져씁니당💓
대애박 51키로ㅜㅜㅜ 넘 부러워용 건강한 1일1식 후기 보고있으니 도전도 되고 다시 다이어트 욕구 뿜뿜입미당...💗
욥찌님 다시 여유로운 일상을 찾으신거 같아 좋아요 영상 자주 올려주셔서 늠 감사해요❤
욥찌님 영상보며 한국이 참 살기좋은 나라라는걸 느끼는 1인입니다
자기 조절하시는 모습이 대단하세요👍
배워야지 하면서 안되네요
1년전 살이 3키로쪄서 계속 유지중이예요 포기하고 살까하다 욥찌님 영상보며 다시 힘을 내보아요 이번 영상도 감사합니다😊
이건 다른 이야기인데 욥찌님이 "옆찌야" 부를때 넘 사랑스러우세요
재밌게 봐주시니 제가 더 감사한 마음이에요❤️🙈
한국은,, 정말,, 세상에서 가장 살기편한 나라…. 요즘들어 주변에 역이민으로 한국 돌아가시는 분들을 많이 보니까 더더더 느끼고 있답니다🙋🏻♀️
제 영상을 보시구 다시 힘을 내셨다니>< 우리같이 꼭! 이루자구요💓 3키로 찌신거 아주더운 여름이 오기전에 해결합시다🤙🏻
핳하핳 제가 뭘하든 좋게봐주시니까,,, 천사이신게 틀림없어🧚🏻
캬컄 언니요즘자주와주셔서너무좋아요 일단 댓박고 영상 스따또~!!!
ㅡㅡ
저도 지금 최근에 찐살때문에 1일1식 하고있는데 저도 오늘부터는 언니따라 공복시간체크해가면서 해봐야겠어요!!!! 아 그리구 ㅜㅜ 저도 최근에 개를 키우게되면서 말못하는 애완견,애완묘가 아픈것을 지켜보는것은 정말 가슴이 미어지는일이더라구요 ... ㅠㅠ 최근에 중성화 수술을 했는데 큰 수술도 아니지만서도 그 과정에서 힘들어하는 애기 모습을 보구 얼마나 가슴아푸던지 ㅠㅠ
1일1식 하구 계시다니🙈 동지가 생긴 넉김><
꼭 좋은결과 있으시길 바래요! 저어어얼대 무리하지 않는선에서! 아시죠???🙋🏻♀️
강아지를 키우게 되셨다니😍😍😍😍 저두 한국에 있는 우리 댕댕이가 생각나구 보고싶구 그르네요😆
중성화 수술도 수술이니까ㅜㅜ 힘든거 맞죠암요암요 금식도 해야하구 마취도 해야하구,,,, 말못하니까 더 안타깝고,,, 그 마음 너무너무 잘 알아요😔
그래도 준준님같은 주인을 만나 얼마나 행복한 삶일지 예상이 가능합니다❤️❤️❤️
댕댕이와 세상가장 행복한 주말보내시길 바랄게요🙏🏻
정주행중 ❤❤
욥찌님~🤗 지난 주 동영상도 너무 재미있게 봤는데 지난 주에 저희 동네는 Spring break 여서 애가 학교안가니 왜이리 할 일이 많은지요. 천방지축 째리보며 신나게 웃고, 계속 병원가는 쫄리보고는 맘이 아프고…😿
욥찌님 영상덕에 야참의 유혹을 뿌리치고 대리 만족했네요. 오늘도 감사요! 😄 매주 영상 올라오니 너무 좋네요.
호탕한 웃음의 착한 남편님과 소중한 세냥이들과 날마다 행복가득하세요~💜쫄리 건강위해 두손 모읍니다. 🙏🏼 화이팅! 😸
학교를 안가구 집에 있으면 정말 엄마들의 삶은 없어지는 거죠ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 잘 알아요😭
그래서 저희 언니두,, 회사를 다니는게 너무 행복하대욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피신처가 있다는 게,,,
제 영상을 보시고 대리만족 하셨다니!!! 저는 대대리만족이 되는걸요🙊
똥꼬발랄 째리를 보고있으면 하루가 어떻게 가는지 모를만큼 빠르게 흘러가고,,,
아픈 쫄리를 보고있자니 시간이 얼마나 흐르면 나을까,,,, 하고 더디게 흐르는 것 같아요:(
쫄리도 이런 마음을 알고있을거라 믿어요! 스스로도 이겨내려고 하는 것 같으니까😊
그곳 날씨는 이제 많이 더워졌겠죠…??? 여긴 오늘부터 더더더 추워져서 내일은 3도라네요ㅠㅠㅠ
따뜻할 때 걸리는 감기가 더 힘든거니까 감기조심 하시구🤙🏻 다가오는 주말도 행벅한 날들이길 바래요💓💓💓
하루하루 열심히 정성스럽게 사는 욥찌님보면 많이 반성하게되요.특히 내자신에게 너무 소홀히 대한것같아서 생각이 많아지네요.
냥이들은 각자 캐릭터가 너무 다른데 한마리한마리가 너무 사랑스럽고 귀하네요.아가들 대하는 손길,목소리 무엇보다도 두분 사랑이 답인듯.
약먹고 급고장나는것도 너무 귀염❤️
넓은공간에서 세냥이들 합체된모습 진심 힐링이네요…
간만에 자유부인…
꼼꼼히 즐기시길 바래요.물론 남편분의 빈자리가 많이 느껴지시겠지만요^^
이번주말 꽃샘추위에 감기조심하세요~~~
오늘도 감사했어요.
제가 미국 온 첫 해 일년동안 그랬던거 같아요,,
회사를 그만두고 혼자 집에 있으면서.. 19살때부터 공부를 하면서도 일을 쉰 적이 한번도 없었는데….
공허함과 무기력함 아무것도 내가 할 수 있는게 없다는 사실에 정말 스스로에게 소홀했던거 같아요.. 그래서 혼자 있는 시간동안 자꾸 먹는걸로 마음을 달래고 시간을 보냈나봐요
소홀하기 시작하면 한없이 소홀해지는 사람마음,,,, 가족을 위한 일들도 중요하지만 스스로를 더 사랑하는 마음도 정말 중요한것 같습니다💓
리트리오들 각자 성향이 너무 다르지만 붙어 잇을 땐 꼭 한마음 한 뜻으로 모여있는 거 같아 너무 이쁘고 사랑스러워요🙈
일주일,,이 참 10분정도로 느껴졌어요ㅎㅎ 어찌나 짧던지,, 돌아서니까 와 있더라구요😇
일교차에 감기 조심하시구 남은 주말도 편안하게 보내시길 바랄게요🙏🏻
혼자 장보는 거 좋아하는 사람 여기요!✋🏻 그래서 아들들 뿐인건지…ㅎㅎ 혼자서 씩씩하게 맛있게 먹으며 지내는 모습, 또 세마리 고양이들의 귀여운 모습 오늘도 잘 보고 가요. 기쁘게 감사하게!!!❤️
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ장은 혼자보는게 세상 마음편하죠😅 오늘도 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다>< 남은 주말도 세상가장 행복한날 되시길 바랄게요🙏🏻
욥찌님 요리도 차분하고 맛있게 잘하시네요 저도 음식 만들어 먹는거 좋아해서 보게 됐어요 감자탕 한번 도전해보고 싶네요~^^
처음 댓글 남겨요 항상 긍정적이고 밝은 모습에 좋은 에너지 나눠갑니다^^ 혼자 있다고 절대 대충 드시지마시길 바래요^^
재밌게 봐주시구 댓글까지 남겨주셔서 정말 감사드립니다🙋🏻♀️❤️ 특히 먹는건,,, 대충이란걸 모르는 사람입니닿ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
어디에 계시든 늘 건강하시구 행복한 일들만 가득하시길 바래요🙏🏻
막걸리 진짜 입에서 나는 소리인줄
진짜 맛있게 잘드시는것 같아요
특히 과자 드실때 보면 시원시원~~
늘 응원하께요~~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는거 하나는 참,, 자신있습니다🙋🏻♀️🤙🏻
재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요❤️
세상가장 행복한 주말보내시길 바래요🙏🏻
욥찌님 넘 빨리빼지마여~ 제가 못 쫓아가여 ㅋㅋ
매번 영상마다 좋은 메세지들은 사랑입니다.
저보다 많이 어린 욥찌님한테 항상 배우기만 하네요.
(요리 말고 인생얘기^^ 요리는 당연하구)
늦었지만 오늘에라도 하나 더 배웠다는 거에 감사하며 살게요🙏🙏🙏.
진짜 .... 영상 보니까.. 너무 배고파요.. ㅋㅋㅋㅋ 막 맛이 느껴지는 듯 하면서 하.. 저도 캐나다 캘거리라 코리안푸드 다 만들어서 먹어야 하는데 ㅠㅠ 엄청 뚝딱뚝딱 잘하셔서 '아.. 나도 지금 해서 먹을까' 이생각 여러번 하게 되요!! 짱!
ㅎㅎ핳ㅎㅎ핳 캘거리 계신다니 더더욱 반가운 마음이에요❤️ 캘거리는 제가 캐나다 갔을때 제일 좋아했던 곳인데🙊
꼭 맛있고 건강하게 만들어 드시구 세상가장 행복한 주말보내시길 바랄게요🙏🏻
감자탕 이라니 ….세상에 못하는게 없으신듯 !! 정신차리고 1일1식한지 욥찌님이랑 같은시점인데 더 젊으셔서 구런지 살도 더 잘 빠지시는 듯해요 댓글을 매번 못 달았지만 매번 영상은 꼬박꼬박 보고 있어요 저도 해외살이라 늘 다른집은 뭐 해먹나 젤 궁금해요 ㅎㅎ 너무 집 밥을 잘 해드셔서 저도 도전받아 이것저것 만들게 되네요 !!
바쁘신 와중에도 제 영상 봐주신다니 너무 감사드립니다🙋🏻♀️❤️❤️
먹고 사는건 다 똑같은거 같아요ㅎㅎㅎ 한국에 살고 있는 분들도 매일 오늘뭐먹지 하면서 사는것처럼
그래두 여긴 한국 식재료를 쉽게 구할 수 있어서 그나마 너무너무 다행이에요><
끼니 거르지 마시구 맛있고 건강한 집밥드시구 행복한 주말되시길 바래요🙏🏻
고양이3마리가 다같이 앉자있는 모습이 넘 이쁘네요
이뿌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요오>
째리보면서 저희집 고양이보다 더 활발한 고양이는 첨보는거 같아욬ㅋㅋㅋㅋ맨날 머해먹지 고민하는 주부는 오늘도 아이디어 얻어갑니다. 마지막에 해주신 말씀도 너무 공감되고 위로되요. 건강하고 따뜻한 하루 되세용:)
ㅎㅎ핳하핳ㅎ핳ㅎ 째리의 활발함은 영상속에 다 담을 수 없지만,, 보여드린 건 아주 극히 일부라 저것보다 오억배 더 활발하다고 보시면 될것같아요🤪
제 영상이 메뉴선정에 도움이 되신다니 너무너무 다행입니다🙋🏻♀️ 재밌게 봐주시고 또 좋은말씀 해주셔서 정말 감사드려요❤️❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋ그동안 너무 바빠서 못 본 비축분 역주행 왔는데 미래에서 본 째리의 고무장갑 사랑은 도대체 언제부터인거죠.....?ㅋㅋㅋㅋㅋ 징쨔 아가들 너무 귀엽고 혼자있지만 혼자 아닌 듯 빌런냥이들이랑 정신없이 잘 지내시는 욥찌님 모습에 너무 웃기고 행복해지네요😆😂
흐잉ㅠㅠ .. 저도 집사라서 쫄리 아플때마다 마음이 너무 안좋고 슬프고 그렇네요 ㅠㅠ 아가들 안아팠으면 좋겠어요 ..! 쫄리야 ~ 건강하자 !! 욥찌님 간헐적 단식 보면서 저도 주말에 해봐야겠습니당!! :)
아 ㅜㅜ 고문이네요 아침공복에 보는 먹방 듣도보도 못한 맛나보이는 퀴노아? 대박 먹어보고싶어용
매일 챙겨주던 남편 집비운날은 정말 휴가받은 기분이죠.
자유부인 기분 너무 동감입니다.
없을때 불편함도 고마움도 알게되고요.
귀연냥이들 챙기면서 맛깔나는요리 잘보고 있습니다.
째리 넘귀엽네요😄
맞아요ㅎㅎㅎ 이제 본격적으로 여유를 좀 즐겨볼까,,, 했더니
오더라구요🙊
매번 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다🙋🏻♀️💓
남은 주말도 행복한 주말되시길 바래요🙏🏻
피자 소스 바를때 가운데손가락 모자이크 처리하신거 왜이리 빵터지죠 ㅋㅋㅋ 넘귀여워요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ눈감아 쥬세요><
저도 모르게 가운데 손가락을 이용했습니다😉
으앙 오랜만이에요 욥쪈니🥺 요새 좀 바빠서 밀린 영상들 쫌쫌따리씩 보고 있오용 ㅎㅎ헤 저도 요리 해먹으려고 하는데 맘처럼 쉽지가 않네요...배달의 노예가 되어 버린..ㅜㅠ 오늘도 아가들과 욥쪈니는 귀엽네요 ㅎㅁㅎ ❤️
기몌님🙋🏻♀️💓💓💓 바쁘시다니ㅜㅜㅜ 내가 더 속땅해ㅠㅠㅠ 바쁘신데 요리를 어떠케 해먹나유,,, 배달은 바쁜사람들을 위해 있는거랍니다,,,,😎 합법이에요🤙🏻
언제 안바빠요? 그만바빴으면 조케따😔
요즘 제가 치즈가 그렇게도 땡기는데 욥찌님 요리보니 침이 줄~줄ㅋㅋㅋ혼자쓸수있는 귀한시간들 편히 잘보내시구요..쫄리가 좀 맘편히 건강히 잘지낼수있도록 응원할께요🙏🙏🙏
치즈가 땡기실 때를 제가 또 알고 이렇게ㅎㅎㅎ
일주일이 어찌나 빠른지,, 돌아서니까 와버렸슴니다…..😅
우리쫄리 같이 응원해주셔서 너무너무 감사드려요❤️ 쫄리에게도 영이님의 응원 전달해줄게요🙏🏻
우연히 뜬 영상에 빠져드는 매력이 있어요ㅎㅎ 재미 있어서 구독했답니다🤣 리코타 치즈뜨는 스쿱은 어디껀가요? 궁금해요👉👈
재밌게 봐주셔서 너무 감사드립니다🙋🏻♀️💓
키친에이드 KitchenAid 제품이에요!!
욥찌님 영상보고 어제 무생채, 물김치, 양파장이찌 몰아서 하고 장렬히 전사했습니다 🤣
요리를 넘나 쉽게 하시는것 같아요. 리트리오는 찐시랑입니다.💕
진짜 식당하나 차려도 될정도 ㅎ 넘 만족스러운 눈팅 ㅎㅎㅎ 진짜 식당차리시면 가고플정도 ㅋㅋ대단해요. 항상 그리고.. 배고파요 ㅋㅋ
좋게 봐주셔서 너무너무 감사드려요❤️❤️❤️🙋🏻♀️ 식당차리면 제가 다 먹을 거 같아서,,, 팔게 없을거에요😂
욥찌님 채널은 고양이들과의 일상 보는 재미가 쏠쏠해요
재밌게 봐주신다니 너무너무 감사드립니다🙋🏻♀️💓💓💓
고단고단하게 하루가 마무리되는데 욥찌님 영상이 나오니 안식이 찾아옵니다 😭❤️ 저 트레이더죠스 리코타치즈가 저도 저번주에 처음 사서 먹어봤는데 꽤 맛있더라구요! 내일은 저도 리코타를 먹어야겠네요 유통기한 임박이랔ㅋㅋㅋㅋ 삼냥이들 다 건강했으면 좋겠어요💕 근데 약먹고 다들 고장나는 이유가 뭐짘ㅋㅋㅋㅋ
맞아요 맛있어요!! 홀밀크 리코타가 맛있어요>< 요즘은 리코타 만들어 먹기가 귀찮귀찮해서,,, 사먹는 편이에요ㅎㅎㅎ
고단했던 한 주도 주말에 싸악 피로풀고, 스트레스 다 날리시궁🙈 푸욱 쉬실 수 있는 주말이었으면 좋겠습니다🙏🏻
욥찌님 영상은 맘이 따듯해져서 알람 울리면 너무 반가워요 ㅠㅠ 오늘도 영상 감사해요 잘 봤습니당♡
좋게 봐주셔서 너무 감사드립니다❤️ 늘 건강하시구 행복한 일들만 가득하시길 바래요🙏🏻
집나간 미각이가 영 돌아올 생각이 없나봐용~ㅜㅜ 어떻게 꼬셔야 넘어올까용???ㅋㅋㅋ욥찌님 영상에서 힌트를 찾아볼까해요~어딘가에 답이 있겠죵 ㅎㅎㅎ
아직두요?!??!?!?ㅜㅜㅜ 진짜 한번 걸리면 너무너무 고생하는 것 같아요😔
그치만 하루빨리 미각도 회복하시길 바랄게요ㅠㅠㅠ
미각을 잃는다는 상상은,,,, 저로서는 감히 할수가 없겠는데😇
입맛이 없으셔도 꼭 잘 챙겨드셔야해요🤙🏻
욥찌님 엊그제부터 구독하게 됐는데 처음으로 댓글 남겨봐요><
냥이들도 기엽고 욥찌님 성격도 너무 밝고 귀여우셔서 넘 재밌어요ㅜㅜ 영상 꾸준히 올려주세요 !!♥♥
헿 재밌게 봐주시는 것만으로도 감사한데 이렇게 댓글까지 남겨주셔서 감덩입니다🙈🙈🙈
꾸준히 영상을 올릴 수 있는 힘을 주신것만 같아요❤️
째리야 엄마 그만 괴롭히고 이모네 논너와~고무줄이랑 고무장갑 준비해둘게 ㅋㅋㅋ
일주일 출장 젤 부럽네요🤤
욥찌님 영상이 일주에 한번이라는게 넘 아쉬워 😢 요 요즘 웹툰연작 기다리듯 기다려요 2번해세요 냥이들도 더 많이 보여주시고요 😘😘부탁드려용~~~
일주일이 어찌나 빨리 돌아오는지ㅠㅠㅠㅠ 2번,,, 하고싶지만,, 일주일에 한번도 너무나 벅찬걸요ㅠㅠㅠ 컴맹은 웁니다😭😭😭
욥찌님 ㅎㅎㅎ 자유부인 좋네여 ㅋㅋ
저도 하고싶다요 🙊🙊🙊
리트리오랑 행복한 시간 보내시겟어요 ㅎㅎ
욥찌님 요리보면서 행복한 주말 보내야겟어요ㅠㅠ
넘나 먹어보고싶네용 주말엔 욥찌님 레시피중에
무얼 도전할지 찾아봐야겟어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
일주일이 왜이렇게 짧은건지,,, 돌아서니까 자유부인은 끝나있더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 본격적으로 리트리오와 행복한 시간을 보내볼까? 했더니 욥편이 와있었어,,,,,🙁
벌써 또다른 주말이라니,,, 휴 세월,, 가지마,,,
한국은 이제 제법 따뜻해져서 봄날의 기운이 스멀스멀 오고있는 것 같아요!!!
이번 주말도 꽁냥꽁냥 재밌게 보내시길 바래요🙏🏻💓💓💓
오랜만에 왔는데 욥찌님 언제 몸무게가 느신거에요🤣 그래도 다이어트 천재시니까 금방 뺄 것 같으세요!! 6개월째 정체기인 전 욥찌님 영상 보고 자극 받고 갈게요~ 🏃🏻♀️
핳ㅎ하하하핳 그러게욥,,,, 여러가지 일들로 잘 먹고 잘 지냈더니,, 어느새 살로 변해있었다는,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 정체기 극복하는 그날까지 같이 화이팅해요🙋🏻♀️❤️
막걸리 따르는 소리 진짜 입에서 나는 소리 아니냐구요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저오늘 부터 친구들이랑 2박3일 보내는 일정인데 그중 한명이 유부녀거든여 자유부인된다고 설레서 주체못하던 친구와 욥찌가 겹쳐보이네요 😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거슨 입에서 나는게 아닙니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하,, 그 유부칭구분과 제가 만났어야 했는데….😒
영상마지막에 냥통수들, 냥궁뎅이들! 너~무 예뻐서 소리 지를뻔! 우리집 두냥이들 절대 같이 안 있어서, 심히 부럽네요. 이집냥이들 너무 귀엽고 예뻐요! 물론 여집사님도 너무 귀여우시고! 영상! 매번 잘 보고 있어요
귀엽게 봐주셔서 너무너무 감사드려요🙋🏻♀️💓💓💓 같이 안 있는다니ㅜㅜㅜ 너무너무 속상하실 것 같아요ㅜㅜㅜ 그치만 시간이 지날수록 점차 관계가 회복되리라 믿어 의심치 않습니다🤙🏻
매번 재밌게 봐주시고 좋은말씀만 해주셔서 오늘도 감덩받구 갑니다❤️
와아~ 정말 혼자서도 맛있게 잘 해드시는 거 보니.. 보는 내내 입에 침이 꼴깍~ ㅎㅎ 오늘의 메뉴도 다 시도해 보고픈 메뉴네요~~ 같은 마켓을 가도 장보는 내용이 이렇게 다르다니~ ㅎㅎ 욥찌님 영상을 보면 음식 아이디어가 도움이 되어서 요리에 재능이 없는 저도 도전하게 만들어요~ 우리 네 냥이들도 이번에 디워머 약 먹였는데... 뭘 먹었길래 벌레가 생겨서요.. ㅎㅎ 하튼 냥이들과 맛난 레시피와 먹음직한 플레이팅~~ 오늘도 화이팅이요~!!
아, 근데 십자수 취미라니~ 역시 음식을 잘 하는 이유가~~ ^^
똘똘이 아가야들 약 먹는 모습도 어쩜 이리귀여운지욤! 😍😍😍
쫄리 빨리 쾌차 하기를 계속 기도해요!
오늘도 어김없이 냠냠 츄릅츄릅거리며
“맛있게 먹으면 제로 칼로리”라며
즐겁게 영상 봤어요.
너무너무 감사드립니다ㅠㅠㅠㅠ💓 그 마음이 쫄리에게도 닿아 하루빨리 회복할 수 있도록 도와줄게요🙋🏻♀️
끼니 잘 챙겨드시고 건강하고 맛있는 주말보내시길 바래요❤️❤️❤️
이번 주도 1일1식 잘 마쳤어요. 욥찌님이랑 함께 한다 생각하니 동기부여가 되서 포기하지 않고 계속하게 되네용~ 이대로 할 수 있을 때까지 쭉 가보렵니다. 지난 주엔 2kg빠졌는데 이번주엔 0.2kg.... 그래도 존버 하것어욧 아자!!!
잘 마치셨다니,, 다행이에요>< 그래두 하고나면 성취감 팍팍 들지 않나요…?ㅎㅎㅎ 저만그런가,,,😅
우리 꾸준히 해보자구욥🙋🏻♀️ 여름에 이쁜옷 입는 생각하면서❤️
하루한끼ㅜㅜ너무 힘들어요. 특히 약속 잇는 날이거나 주말은 자꾸 보상심리가 생겨서... 욥찌님이 대단하시네요! 방금 밥먹고 맘모스빵 해치웠어요 흨흨 죄책감
맘모스빵 맛있게 드셨으면 그걸루 된거죠!!! 죄책감 따위 가질필요 없어요🤙🏻
약속을 잡으면 힘들긴 한데,, 약속을 잡지 않을수도 없구,,,, 하루한끼가 너무 힘드시면 2끼로 나눠드시는 것두 괜찮을 것 같아요🙋🏻♀️
도대체 정체가 뭔지 궁금합니다. 어쩌면 이리 뚝딱뚝딱 잘하시는건지. 뭐하시는분이신가 계속 생각하게 되네요. 1식이 가능한가? 몸을 망치는건 아닌지..아직은 뭐지? 하고 보고있습니다. 근데 대단하세요. 진짜루 오늘 알고리즘에 떠서 차음봤는데..헐! 하고 넋놓고 봤네요. 대댄하십니다~~~짝짝짝
욥찌님 사시는 곳에서 한인식당 차려도 될 듯,,,, 맛은 보나마나 맛있을 게 뻔할 것이고... 플레이팅이 미쳤어여🙊👍👍👍👍 다이어트 알고리즘으로 들어왔다가 매번 플레이팅에 치이고 갑니도,,,
식당을 차리면,, 제가 다 먹을거 같으니까요,,, 안될것 같습니다ㅎㅎㅎㅎ
재밌게 봐주셔서 너무 감사드려요❤️
욥찌님,
소양에 있어서 문무가 없듯이,
음식에 있어선 동서가 없으시네요.
욥찌님의 모든 일상활동이 인류에 도움이 된다고 판단한답니다.
동물사랑에 극진한 두분께 존경과 사랑을 드립니다!!
욥찌님영상은 절대 질리지 않으며,
내게 매번 교훈과 용기를 주십니다.
욥찌님의 영상이 나의삶 많은 부분에 스며들어 그영향으로 인해 활력이 채워지고,행동으로 진전됨을 발견할수있었어요~!!
언제나 감동받고 감사해 하고 있어요!!
히로하니님의 댓글을 볼때마다 느끼는 거지만
이런 칭찬을 제가 감히 받아도 되는지 잘 모르겠습니다😅
저희가 아가들에게 해주는 것보다 삼냥이들로부터 받는 행복과 즐거움, 기쁨이 더 크기에
더한 사랑을 줄 수 없다는게 더 슬픈거 같아요ㅜㅜ
최대한 편하게 행복하게 지낼 수 있도록 우리와 리트리오들의 보금자리를 아늑하게 해 주는게 제 역할이 아닐까 싶어요
늘 봐주시는 것만으로도 감사한데 이렇게 소중한 시간내어 좋은말씀 해주시는 히로하니님을 더 존경하는 바입니다💓
귀여운 욥찌님과 사랑스러운 아가들, 게다가 너무 맛있어 보이는 요리들로 늘 그렇듯 30 분이 금방 지나갔어요~💕 오늘 우리집 메뉴는 콩불, 김치전에 막걸리~~ ㅎㅎ
30분이 금방 지나갔다니>< 이보다 더 기분좋은 말이 없을것 같아요🙊
생각하니까 또 먹고싶네😂 부디 맛있게 만들어 드셨기를 바래요🙋🏻♀️
답글이 많이 늦었지만ㅜㅜ 한 주 마무리 잘 하시구 다가오는 주말도 편안한 날들이길 바랄게요🙏🏻
처음 영상 시작될때 큰~~~도마 아주 유용해보여요!
아기들 셋 엉덩이 붙이고 창밖 보는 모습, 행복의 극치입니다. 저는 외동묘 집사인데 부럽네요♡♡♡
아가들 이뿌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요><
외동묘라면 모든 사랑을 한몸에 다 받을 수 있어 그 또한 아가에게 좋을것 같아요❤️
저두 셋으로 늘다보니 하나하나 다 신경써줄 수 없을때 미안한 마음이 들기도 하더라구요ㅠㅠ 장단점이 있겠지만 또 같이잇는 모습보면 그 자체로도 힐링이에요🙋🏻♀️
사랑스런 욥찌님!!ㅋㅋ 미국에서 한식재료로 뚝딱요리하시는거 넘 신기해요~~ 무 표고 팽이버섯 대파,, 특히 무청시래기 알밤막걸리보고 깜놀했어요!ㅎㅎ 재료공수하기 쉽나요?? 궁금쓰요~~ 감자탕도 직접끓이시고 존경합네다!!^^
제가 살고있는 곳은 멀지않은 곳에 코리아타운이 크게 형성되어 있어서 식재료 구하기가 쉽답니다🙋🏻♀️
물론 한국보다는 비싸지만,, 만들어 먹을 수 있다는 것에 감사하며 살고있어요💓
좋게 봐주셔서 너무 고맙습니다❤️❤️❤️
저 월요일부터 욥찌님 따라 일일 일식 시작했어요😆 매일 0.2킬로씩 밖에 안내려가는데..;;ㅋㅋ
그래도 할수 있는만큼 계속 해보려구요~~!! 욥찌님이 힘이 많이 됐답니다💕
저녁에는 송장처럼 누워서 배고픔을 견디고 있는데 오전에는 12시되기까지 기다리는게 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ
매일 0.2가 쌓이면 5일이면 1키로💓
조금씩 천천히 감량하는게 건강에는 더 좋은거 아시죠?🤙🏻 저어얼대 무리하지 않는 선에서 건강하게 하시길 바랄게요🙏🏻
기다린다고 생각하면 안돼욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가를 계속 해야해,,,,🥲 잊을수있게,,,, 물론 배고픔은 잊혀지지 않는다는 걸 제가 제일 잘 알아요😒
뚜스가 메리인 거지요?
지켜주신다더니 약속을 지키셨네요ㅠ
쉽지 않은 선택이셨을텐데
그저 감사하다는 말씀을 전하고 싶어요
냥이들 모습도 다이어트 모습도
정말 잘 보고 있습니다.
항상 응원할게요!^^
다 너무 맛있어보여요 ~ 배고파지네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 오늘은 일하면서 몰래안봐요 ㅋㅋㅋ 코로나 확진이라서 집에서 놀고있어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다행히 아픈증상은 없어서, 맛있는거 많이 만들어 먹고 드라마 영화 다 보는중입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ전 주6일 운동하다가,,,못가니깐 죽을맛이에여 ㅜㅜㅜ 안그래도 어제부터 영상올라올떄가 된거같은데 ,,하면서 기다리고 있있거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 리트리오 뒷태에 반하고 갑니당 ㅠㅠ
아유 참 다행이다,, 하면서 읽다가…?
확진이라뇨ㅜㅜㅜㅜㅜ 그래두 증상이 없으시다니,,, 다행인가,,? 아닌데ㅜㅜ 엄청 힘들다구 들었는데ㅠㅠ 맛도 안느껴지구😭
부디 별일 없이 빨리 회복하시길 바래요🙏🏻
6일 운동이라니,,, 정말 존경합니다🙊 6일놀고 하루 운동도 힘들것 같은데ㅎㅎ 보라님의 슬기로운 격리생활에 조금이나마 웃음을 드렸으면 저는 할일을 다 했다고 봅니다💓
@@Yobjjilife ㅋㅋㅋㅋ 미각후각없어지는사람이 있다던데.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 더살아나는거 같네용;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 증상도 사람마다 다 다른가봐요,, ㅋㅋ 영상 .. 자주올려주세용 ㅋㅋㅋㅋ 🙏🥺😍
1일1식인데 푸짐하게 드시고 바로 집안 일 핫면 빠질듯 해요 ~ 저는 바로 눕다보니 잠이 오더라구여 ㅎ
저렇게조절할수있는게대단쓰
좋게 봐주셔서 감사드립니다❤️🙋🏻♀️
항상 뭐 부탁하면 바로 '고맙다'를 생활화하신 두 분이 너무 보기 좋네요 :)
좋게 봐주시니 너무 감사드립니다🙈💓
사소할지 몰라도 감사의 표현이 제일 중요한것 같아요😌
하루 한끼먹는다는게 정말 실천하기 힘든데 의지가 대단하신거같아요 한끼한끼 맛있고 건강하게 만들어 드시니까 건강한 다요트가 될거같아요 저도 요즘 급 살이 쪄서 1일 2식하는데 살이 참말로 안빠지네용ㅜ 욥찌님 정말 대단하십니당👏👏
2식으로 하신다면 아무래도 1식보다는 더딜 것 같아요ㅠㅠ 그치만 천천히 감량하는게 건강에는 더 좋다는거 잊지말아요🤙🏻💓💓
바쁘시더라두 맛있고 건강하게 잘 챙겨드신다면 좋은결과 있으시리라 믿어요❤️❤️❤️
행복한 주말되시길 바랄게요>
욥찌님~늘 기다리고 있어요. 어떻게 지내셨나하구요...ㅎ
저도 어제 드뎌 다시 시작했어요..ㅎ 겨울옷에 가려진 푸짐함을 이제 슬슬 벗어버릴때가 된거 같아서.다짐을 합니다. 욥찌님 또 일주일 건강히.잘 지내세요~~😍😍😻😻
저두 날씨가 점점 따뜻해 지는 것 같아서,, 시작했지 모에요?ㅎㅎㅎㅎ
이제 같이 다이어트 성공해서 시원한 옷 이쁜옷 입어보자구요❤️
늘 기다려주셔서 너무너무 감사드리구 세상가장 행복한 주말되시길 바래요🙏🏻💓
무조건 반갑군요~♡
모두 반갑습니다
식구들
너무너무 감사드려요💓💓💓
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ째리 그루밍하다 잠든거 너무웃겨요😂 제 친구를 본거같은 느낌... 제 친구는 핸드폰 비번 풀다가 자거든요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순두부치즈그라탕에서 진짜 치즈보고 기절할뻔했어요 배 안고팠는데 배고파져서 밥먹으려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 정체기와서 약간.. 포기중..다시 열심히 해야겠죠🥲 이번 영상도 고맙습니다💝💝💝
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새벽내내 뛰어다닌다고 잠도 안자더니 그루밍하다 잠들줄 알아따니까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치즈는,, 넘치면 넘쳤지,, 절대 부족해서는 안돼요😉
정체기도 우리 잘 극복해 나가자규요 힘내요🙋🏻♀️💓
취미가 저랑 완전 비슷해요. 욥찌님~ 성향도 그렇고 혈액순환 안되는 몸의 특성도 그렇고 소름돋네~~~그림, 자수, 요리, 고양이,,엄청 친한 친구보는것 같아요~전 일일 일식은 평생 못 할 것 같아서 이젠 안 합니다. 그리고 일일 일식하면 빠지긴 하는데 다시 이식~3식하면 혈액순환이 너무 안되서 손발이 찢어질듯한 고통, 한 밤중에 잘때 쥐가나고 너무 고통스러워서 방법을 바꿨어요. 그냥 평생 유지할 수 있는 방법으로요. 몸에 특정한 변화를 주지 않아야 혈액순환의 변화가 없는걸 알았어요. 찌고 빠지고가 막연히 숫자가 아니라 내 몸 안에서는 엄청난 변화이기 때문에 내 몸이 위험하다!라고 감지하는거라고 생각해요.
아무튼 욥지님 건강해야해요~ 살이 쪄도 나고 빠져도 나지만 내 몸에 불편한게 없고,기분도 좋고 행복한게 우선인것 같아요~다음에 또 봐요~
저랑 너무너무 비슷하다니 더더욱 반가운 마음이에요🙋🏻♀️💓
평생은 당연히 못하쥬!ㅎㅎㅎ 저의 경우엔 혈액순환이 되지 않는 이유가 어릴때부터 저혈압이 심해서 입니다!
몸의 변화가 있든 없든 늘 달고 살았던 거여서,,, 방법은 없다고 하셨어요😭
1식은 감량기에만 하구 몸이 가벼워진후 2식으로 넘어가서는 운동을 병행하기 때문에
몸에 무리도 덜하구 오히려 건강해지는 느낌이었어요!
걱정해 주셔서 너무너무 감사드립니다❤️ 이번주말도 세상가장 행복한 날 되시길 바래요🙏🏻
ㅎㅎㅎ 오늘 영상 유난히 유쾌했어요. 자유부인이라서일까요?? 저도 다시 살크업되는 중인데 다시 졸라매야겠네요
ㅎㅎ하핳 유쾌하셨다니 너무너무 다행입니다🤭❤️
우리같이 졸라매고 더운여름이 오기전에 다 해결합시다🙏🏻
막걸리 마시는 소리에 반햇어요 ㅋㅋㅋ
우연히 들어왔다 잼있어서 구독하고 역주행하고있는중이에요😊 담주 출산 예정인데 조리원에 있는동안 보려고 애껴두고있어요 ㅎㅎ 근데 흑임자소스 뭐뭐들어가나요? 요알못인데 욥지님 블로그보고 요즘 요리에 빠져서 후라이팬 하나 장만했어요. 그만두었던 베이킹도 시작했구요 ㅎ 베이킹 초보라 내일 다이소가서 베이킹펜 구경좀하려구요 히힛
욥찌님~! 예전에 보통에서 마름으로 1일1식 다이어트 실천 중이라고 했었는데, 저 7~8키로 뻈어요...!! 한 6개월 정도 걸린 듯 하네요...ㅎㅎ 중간에 포기만 안한다면 천천히 빠지는 것 같아요 ! 욥찌님 덕분이에요 ㅎㅎ감사해요 ^_^ (하트)
1식을 보통 얼마나 드셨어요~~~? 욥찌님처럼 과자 빵, 밥 이런것도 충분히 후식까지 다 드셨나요 ?!?
죵말요?!?!??! 너무너무 축하드려요오❤️❤️❤️😌
저 또한 오늘 큰 동기부여가 되는 것 같아요🙏🏻
이렇게 소중한 후기도 알려주셔서 너무 감사드리구,,
또 앞으로도 건강하게 잘 유지해 나가셨으면 하는 마음입니다🤙🏻
숑님!! 하루에한끼를 저녁에 드신거에요? 약속 있으실땑어떻게하셨나요?
@@ssyong7628 감사합니다! 하나만 더 여쭐게요 혹시 팔뚝살이나 허벅지살도 빠지나요,.?ㅠㅠ
늘 시간내줘서 고맙다고 하시는 욥찌님~
이 한줄에서도 얼마나 따뜻한 분이신지 마음이 느껴진다죠~😊
저는 이번주는 2식으로 바꾸고, 먹고 싶은 걸 먹으면서 지내고 있어요, 맞아요 빵을 먹는단 얘기예요ㅋㅋ 그런데도 조금씩 빠지고 있네요~ 다시는 다이어트식 안먹을래요ㅋㅋㅋ
사실 욥찌님 영상을 처음부터 다시 봤어요~ 세번째 보는 건데도 넘 재밌고 따뜻하고 공감 포인트도 많고 그랬어요 그러니 재미없다는 말씀은 마세요~^^
저도 남편과 함께한 세월이 십년이 훨씬 넘었는데 같이 있을때도 좋지만 자유부인일때는 더 좋답니다~🤭
아, 우리 쫄리가 병원과 멀어져야할텐데.. 그래도 씩씩하게 잘 지내고 있는 것 같아 다행이에요~ 늘 건강하길 기도하고 있어요
츄로스를 미국에서도 살 수 있다니!!!! 저도 맘 속으로 벌써 몇박스를 보냈는지~ㅋㅋ 마음만 보내드렸네요 제가 다 기뻐요^^
욥찌님 영상 다시 보면서 나를 사랑하는 방법에 대해서도 다시 생각하게 된 것 같아요~ 알 수 없는 인연으로 만났지만 참 좋은 인연같아요
저도, 그리고 여기 욥찌님을 아끼는 많은 분들이 늘 함께 있으니, 부디 몸도 마음도 아프지 마시구요, 행복한 봄날 누리시길 바라요❤ 저는 저녁 밥하러 갑니다ㅋㅋ 주말 잘 보내세요^^
제 마음을 알아주시니 얼마나 더더더 마음 따수운 분이실지 상상도 못하겠습니다🙈
빵을 먹는단얘깈ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵 안먹고 어떻게 삽니까,,,, 먹어야죠 암요,, 저두 2식할때는 거의 매일 먹엇던거 같은데,, 1식할때는 자주 못먹어서 너무 소름이 끼친다구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자유부인의 시간은 정말루 필요한 시간이에요😭 그런데,, 일주일이 이렇게 짧아도 되는거냐구요,,,, 잘다녀와 하고 돌아서자마자 욥편이 오던데,, 오자마자 또 다음 출장은 언제니???? 라고 물어봤습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마음으로 보내주신 츄러스는 이미 잘 받았아서 마구마구 먹었어요❤️ 세상가장 맛있는 츄러스였구요,, 또 제 삶에 이제는 SH Lee님은 너무도 커져버린 존재입니다😌 (매번 혼자 추측해봐요.. 서희님?일까 수현님일까.. 세희,, 소혜,, 선희,, 선혜, 뭐 이러구 있어요ㅎㅎㅎㅎ)
이 감사한 마음을 어떻게 말로 표현해야 할지 잘 모르겠지만,, 알아주시리라 믿어요💓 남은 주말도 가족분들과 편안하게 보내셔야해요><
어머님의 건강도 많이 회복하고 계시기를 멀리서 늘 바라고 또 바래요🤙🏻
@@Yobjjilife 다 땡ㅋㅋㅋㅋㅋ🤭
저도 마니 고마와요😍😘🥰🤩😊💗💓💕💖
아~ 욥찌님 안녕하세요 잘 지내시고 계시는군요 역시 맛난 음식들 정말 너무 많아 이제 따라해먹는것도 포기입니다. 근데 어제 마트 갔다가 예전에 욥찌님 엔젤헤어 파스타면으로 요리한게 생각나서 하나 샀지요 주말에 아주 기깔나게 해먹을 계획입니다. ㅋㅋㅋ 파스타는 소스만 있음 내가 요리사가 되거든요 ㅋㅋㅋ 혼자 지내는 일상 귀요운 아가들 덕에 하나도 외로워 보이지 않네요 오히려 더 바쁘신건 아니신지요 외국은 혼자있음 무섭지 않으세요? 전 혼자 자는게 익숙하지 않아서인지 혼자있음 그냥 조그마한 소리에도 깜짝 놀래서 무섭더라구요 ㅠㅠ 암튼 지금은 남편분이 돌아오셨겠죠? 좋은주말 보내시고요 ~ 지금처럼 맛난 음식 많이 드시고 지금도 엄청 날씬하고 보기 좋아요 저도 욥찌님과 같은 키인데 전 더 나가요 ㅋㅋㅋ 그래도 맛난 음식과 한잔의 술로 매일밤이 기다려지기때문에 살은 포기했네요 다음주에도 오실거죠? 편안한 하루 되세요~
엔젤헤어 사셨구나🙈 부디 맛있게 만들어 드셨으면 좋겠습니다><
저는 똥꼬발랄 아가들덕에 단 한순간도 외로웠던 적이 없었어요ㅎㅎ 하루하루가 어찌 시간이 갔는지,, 일주일이 돌아서니까 끝나있더라구요,,,,,😒
첫해 미국아파트에 살때는 정말정말 무서웟는데ㅎㅎ그 이후로는 주변 안전을 제일먼저 생각하고 이사를 다녀서 이제는 괜찮아요! 욥편이랑 실시간으로 무전도 가능하게 해둬서 안심하며 지내요💓 요즘은 한국뉴스보면,,, 한국이 더 무섭다는 생각이 들곤 하더라구요,,ㅜㅜ
민희님의 남은 주말도 알차게 보내시길 바랄게요🙏🏻
요리하는 1일 1식 다이어터~멋지십니다
살도 요리도 살림도 집사일도 너무 잘하시니 잠시 저를 뒤돌아 보고 반성하게 되내요
영상에 스크럼블 올라가는 베이킹은 다 따라해본듯해요
넘 쉽고 간단하고 맛도 좋고
저도 다시 1일 1식 시작한지 10일정도 되는데
운동(크로스핏)도 병행하는데도 잘 빠지진 않지만
맘껏 먹음에도 빠진다는 기쁨에
쭈~~~욱 50살 기념으로 올 연말까지
노력해 볼려구요
항상 아름다운 영상으로 유익한 정보와
즐거움을 주셔서 고맙습니다
좋게 봐주시니 감사한 마음입니다🙋🏻♀️💓
크럼블케잌이 꽃갓님의 입맛에도 잘 맞으신다니 너무너무 다행이에요><
꾸준히 하신다면 꼭 좋은결과 있으실거라 믿어요🤙🏻
저어얼대 무리하지 않는 선에서 건강하게 하시길 바랄게요🙏🏻
어디에 계시든 늘 건강하시고, 행복한 일들만 가득하셔야해요!!!❤️
댓글들 진짜 다들 너무 정성스럽고 따뜻하다🥰
구독자들도 주인닮아가나봐요
구독자들 수다쟁이로 만들어버리는(저포함🙋🏻♀️)
소중한 영상의 특별한 욥찌패밀리
안사랑하는법 아시는분😊
헿 제가 열심히 살아갈 수 있는 원동력이 되는것 같습니다🙋🏻♀️💓
늘 좋은말씀 그리고 응원의 말씀 해주셔서 너무 감사드려요❤️❤️❤️
이제는 많이 따뜻해져서 봄날이 온것만 같은데 환절기에 감기 조심하시구
다가오는 주말도 편안한 날들이길 바랄게요🙏🏻
욥찌님 이제야 알게되서 정주행 시작하려고용! 야옹이들도 넘 이뻐요ㅠㅠ 글구 2층만 계단이랑 복도 방까지 다 연결되게 카페트 같은거 깔으신거같은데 어떤제품인지 시공을 따로하신건지 여쭤봐도 될까요??
안녕하세요! 냥이들 이뿌게 봐주셔서 너무 감사드려요>
잘 보고 있습니다.
1일 1식 할 마인드 컨트롤 되면 좋겠어요. 음식 만들고 차리고 먹고 치우는 시간 모두 절약되고~ 욥찌님께서 밀가루 음식에 샐러드 드레싱까지 먹으면서 살빼시는 것도 부럽고요^^
알람 울리자마자 영상 시청중이예요
매일 1일1식하시는데 먹는양이 많거든요
진짜루 살이 빠지시네요
그간 얼마나 더 많이 먹었는지 알 수 있는 부분일거에요ㅎㅎ
저렇게 세끼 + 군것질 야식 들을 먹었으니,,,
저에겐 그렇게 많은양이 아니랍니다😭
욥찌님 영상 떠서 바로 달려왔어요
영상 보고 다시 댓글 남길게요^^
방금 영상 다 봤어요 욥찌님~
남편분 출장 가시고 혼자 고양이들이랑 지내시는 모습ㅎㅎ 남편 출장 갈땐 서운한데 그 날부터 편한건 아마도 밥 신경 안 써도 되서 그런가봐요.
오늘 저녁엔 뭐 주지 그거 안해도 되고 저는 아이만 챙겨주면 되서 남편한텐 미안하지만 하~~편합니다^^;;;;;
혼자 먹는다고 컵라면도 자주 먹고 있는데 욥찌님 차려드시는 거 보면 좀 반성되구요.
막걸리가 막 말을 하네요 콸콸콸콸콸 😅😅😅
전도 맛있겠고 두부 곁들인 대패삼겹볶음도 맛있어보였어요.한국은 지금 밖에 비가 오는 것 같아요.
냥 트리오랑 즐거운 시간 보내세요~~
저희집 냥이들은 만난지 1년이 다 되어가는데
아직도 사이가 좋지 않아요 ㅜㅜ
혼자 막걸리먹는 욥지 너무 좋네요 >
ㅎㅎ하하핳 막걸리는 혼자먹는게 진짜 꾸르맛🙋🏻♀️❤️
저두 동기부여가 되어 1인1식 4일이요~~아직은 큳변화가 없지만 ~~잘해볼께용
겸둥이들 완전 귀엽다능요
아가들 귀엽게 봐주셔서 너무 감사드립니다><
꾸준히 하신다면 좋은결과 있으실거에요! 절대 무리하지 않는선에서 건강한 다이어트 하시길 바랄게요💓
욥찌님 자유너낌 완전 공감😭 7세 아들 확진으로 밥상 따로 차리다가 미쳐갈 때 쯤 저도 확진😳 목이 찢어질거 같은데 밥상은 계속 차려대는 중이고 곧 미칠거라고 예상합니다. 이미 반은 미쳐있…🤢
졍말요?!?!?!?!?ㅜㅜㅜㅜ 어떠케ㅠㅠㅠㅠ 지금은 괜찮으신건가요ㅜㅜㅜ
정말 너무 힘들다구 들었는데,,,, 부디 입맛이 없으시더라도 끼니 잘 챙겨드시구 몸조리 잘 하셔서 하루빨리 회복하시기를 바랄게요ㅠㅠㅠ
아드님도 별일 없어야 할텐데ㅠㅠㅠ 다음주엔 꼭 좋은소식 들려주세요🙏🏻
역시 냥이 키우는 집들은 다 비슷한가봐요ㅋㅋㅋ
저희도 계단에 막 나무 젓가락 놓여있고 그런데ㅋㅋ
정체기 너무 속상하죠 욥찌님 ㅠㅠ
저도 요즘 정체기인데 우리 끝까지 힘내봐요 ㅠㅠ
저는 무탄고지중인데 ㅜㅜ 욥찌님 빵먹는거 보니깐 너무 부럽다 ㅋㅋ
우리 화이팅해요! 이번주도 화이팅 :)
ㅋㅋㅋㅋ마자욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 온갖 살림살이 다 어떻게 찾아서 들고가는건지,,,휴
무탄고지라니,,,,,,,,무탄,,,, 무탄이라니,,,, 상상도 못하겠습니다😭😭😭😭
고탄고지는 자신있어요,,,😔