RW 45: Trudne emocje - toksyczny wstyd
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2022
- Source:
www.spreaker.com/user/1248344...
Pod wpływem toksycznego wstydu, wyrzekamy się siebie.
Wstyd sam w sobie nie jest niczym złym. To normalne, ludzkie uczucie. Określa nasze granice, jest niezbędne w rozwoju. Niestety czasami rozwija się to w złą stronę.
Toksyczny wstyd jest udręką. Zmusza człowieka do ukrywania siebie. Wstydzimy się własnego wstydu. Rodzi to poczucie izolacji i osamotnienia. Sytuacja się zapętla. Tak rodzi się fałszywe Ja.
Skąd się bierze i jak uzdrowić chorobliwy wstyd?
O tym usłyszysz w tym odcinku:
- zdrowy wstyd a toksyczny. Jak je odróżnić?
- mechanizmy narastania toksycznego wstydu.
- jakie są koszty dla człowieka?
- jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki.
- ćwiczenie do samodzielnego wykonania
- podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać proces zdrowienia.
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT tiny.pl/7g9gm
🌟 💥 Jeśli chcesz poznać siłę najprostszego narzędzie tej metody, to zobacz nasz darmowy ebook 4 kroki, który nauczy Cię jak używać tego narzędzia na codzień :-)
Zapraszamy:
🔥 metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu: metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: ewaturek.com/ 
Развлечения
Chcesz zmienić swoje życie na lepsze z narzędziami RW? Sprawdź kurs z
podstawami Metody Tippinga (nagranie) prowadzony przez Magdalenę: tiny.pl/dxx7x
Dziekuje ❤
Proszę bardzo💕
Dziękuję, temat trudny i bardzo ważny.
Mnie dla odmiany nie robi problemu przechodzenie przez bolesne emocje. Lubie sama pracować nad soba, pytam sama siebie i w koncu dostaje odp. Moze i z trenerem szybciej ale wole sama, mam wieksza satysfakcje, ot taka zosia samosia 😉 Pojde jak nie bede mogla sobie faktycznie poradzic z odkryciem czegos 😇
oczywiście kazdy jest inny. Osobiście znam ludzi ktorzy jak ich sie nie popchnie to sie nie ruszą. Nie wiem czego to kwestia. Dlatego wspaniale ze sa trenerzy. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Bardzo się cieszymy, że daje sobie Pani radę! Jednak w razie potrzeby służymy pomocą💞 Każdy jest inny ale równie doskonały, pozdrawiamy!❤️
Niestety mój nie jest zdrowy. Wyniesiony z domu. Cokolwiek bym nie zrobiła, to było złe. A za to dostawałam lanie, wrzask, poniżanie, grożenie, wyśmiewanie, pogardę, odrzucenie.
I mimo, że poza domem: przedszkole, kolonie, szkoła, znajomi, klub sportowy itd, były wspaniałe, uwielbiałam je, byłam tam lubiana, doceniana, bezpieczna, klub nazywałam drugim domem i byłam w tych miejscach szczęśliwa, to nadal to uczucie mnie przytłacza, hamuje moje działanie i powoduje ból brzucha. Wciąż moja podświadomość mówi mi: ty nic nie wiesz, wiesz za mało, ośmieszysz się, doucz się itd.
Rok temu na kursie rozmawiałam na ten temat, więc prowadząca poprosiła o stanięcie przed lustrem i przypomnienia sobie kontaktów z matką z okresu przedszkola. Zauważyła, że schowałam głowę w ramiona, a ja czułam pustkę w głowie. Wiem, że już dawno jestem dorosła i nawet wyśmianie czy odrzucenie nic mi nie zrobi, to jednak czuję taki paniczny strach przed wieloma rzeczami, że niewiele robię. Rozumiem to! Widzę! Rozmawiam z terapeutami! I nadal nie widzę efektów 🙂
Jak wspomnieliśmy w innej odpowiedzi na Pani komentarz - życzymy wytrwałości. Jednak jeśli Pani się zdecyduje to zapraszamy do nas na sesje. Być może udałoby dobrać się dobrego dla Pani trenera. Proszę o nas pamiętać i napisać do nas na Facebooku jeśli poczuje Pani taką potrzebę 💕 - pozdrawiamy ciepło
Oo nareszcze 😀
Mamy nadzieję, że się podobało💕