送你一套十指疏经法,简单却效果神奇,每天晨起5分钟,促进全身气血循环,面色红润,你一定要学会!| 后溪穴|手指操|合谷穴|十宣穴|中医养生|身体调理|气血疏通|经络养生|【中医针灸理疗师Jimmy】
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 送你一套十指疏经法,简单却效果神奇,每天晨起5分钟,促进全身气血循环,面色红润,你一定要学会!| 后溪穴|手指操|合谷穴|十宣穴|中医养生|身体调理|气血疏通|经络养生|【中医针灸理疗师Jimmy】
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十指疏經操
1:10 (一)十指敲擊,提神醒腦
1:47 (二)掌根相擊,心肺調和
2:43 (三)合谷相擊,清熱止痛
3:28 (四)手背相擊,暢通全身
4:29 (五)手側相擊,脊柱健康
小拇指調理身體
6:48 第一招:一勾(小拇指)提水法,強腎
8:49 第二招:揪小指滅火法,養心
10:13 第三招:滾養木法,補肝
👍!
多 謝整理
谢谢分享,非常受用!😊
这套方法简单有效,贵在坚持!
貴在 堅持@@AcupuncturistJimmyOfficial
感謝吉米老師,讓我們知道簡易養生有效的秘訣!🙏
🙏🙏❤️❤️
很好的视频,好适合老人家操作❤
🙏🙏❤️❤️
谢谢Jimmy 大师,学到了!👍🙏❤️🌹
🙏🙏❤️❤️
早晨感謝🙏🏻🥰
🙏🙏
感謝您的無私分享😊
做動作按摩的同時便可感受到身體的反應,十分受用,一定會持續操作,期待擁有更加健康的身體
👏👏❤️❤️
感恩分享🙏🙏🙏
我現正受肝鬱氣滯的苦。老師說得精準,受用了。
🙏🙏
看广告支持😊
❤️❤️
邊看邊照做,原本手指頭麻竟意外緩解不少,感謝吉米!❤
👍!
精準🎉🎉🎉
多謝分享😊❤
❤️❤️🙏🙏
非常讚
谢谢老师感恩老师
🙏🙏
感謝分享🙏🙏
🙏🙏,❤️❤️
請問:沈疴者 是否就得循覓<有道!具有醫術.者>來..調理(對治)呢?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏
敲十宣好痛是怎么回事😅
开始力量不用那么大。轻轻的敲打即可,慢慢增加力度。
❤❤❤🎉🎉🎉
❤️❤️🙏🙏
有用,謝謝分享!
🙏🙏