только кликнула на видос но уже знаю что он будет прекрасный спасибо что перед отьездом все таки постишь его!!буду скучать и ждать новых видео после завода
Проблема блогеров, наподобие Хлои: некоторые упражнения они выполняют не совсем верно, а тренировки не расчитаны на людей с проблемами (позвоночник, колени тп). Так что к ним стоит относиться крайне осторожно
Согласна с вами! Могу посоветовать всем канал Марины Костровой , она разбирает многие упражнения, говорит об их вреде или пользе и показывает правильные)
@@Aus306 и именно об этом написано в предупреждении перед видосами Хлои. Плюс она так же постоянно говорит о том, что нужно все делать аккуратно чтобы не допускать травм
сколько челленджей я перепробовала, да, результат есть, но немножко даёшь слабинку и всё возвращается на прежние места, ну а каждый день на протяжении всей жизни заниматься impossible, заметила, что когда постоянно работаешь сама непроизвольно начинаешь худеть, тело становится более подтянутым, потому что ты в движении или нет времени на то, чтобы поесть, вот тебе и спортик от хлои тинг! люблю твои видео, ты прекрасна! результат однозначно виден.
прикол в том чтобы внедрить спорт в свою рутину, тогда это не будет в тягость, надо заниматься так, как тебе подходит, просто перед этим придется поискать что тебе подойдёт. пока это не получится надо стараться 💋
лизочка, ты большая умница!! виден результат, горжусь!! аааа, завтра начинаю делать тренировочки!!! ещё с подружкой буду бегать! очень хочется привести свое тело в порядок и наконец начать заниматься собой!! девочки любите себя, занимайтесь собой, вы самые замечательные и у вас все получится!!🥰
Я тоже сейчас занимаюсь по программе Хлои. Песочные часы за 21 день, мне осталось 3 дня и я могу сказать, что за эти дни тренировок моя выносливость значительно выросла. Если в начале я умирала буквально в середине первого видео+постоянно останавливала видео и делала перерывы,но сейчас я делаю практически без остановок в одном темпе с Хлоей и устаю не так быстро. Также тело стало подтянутое и особенно заметен результат на ногах,на прессе не так сильно виден прогресс,но я хочу начать двух недельный челлендж на пресс,как только закончу этот через 3 дня Но это видео мне прям придало мотивации💪💪💪
сама недавно начала старый челлендж хлои тинг и стало интересно, что получилось у тебя. твое тело до похоже на мое и надеюсь у меня будет такой же хороший результат хихи. + твои видео мотивируют и как-то вдохновляют о совершенствовании самого себя💖
я так удивилась когда увидела название этого ролика, так как тоже делаю этот челендж, вернее завершаю, завтра у меня последний день! Ты молодец! лучшая!
@@aunnnli У всех думаю по разному, но у меня не особо виден результат, возможно потому что не меняла питание. Но вообще тело чуть подтянулось, в талии 4 см ушло, ну и я изначально ставила скорее цель стать сильнее и привести мышцы в тонус. Мне понравилась программа тренировок.
ААА,ВИДЕО ЗАЧЁТНОЕ,А ТУ ИГРУ STRAY ВООБЩЕ НЕ ОЖИДАЛА УВИДЕТЬ😳🫣ОНА ОЧЕНЬ КРУТАЯ)мы с братом ее проходили)а на счёт тренировок,начала с сегодняшнего дня,после 7 дневного перерыва из-за кд)
Главное не переживай по поводу веса. Потому что сначала кг будут уходить легче. Но когда будет расти мышечная масса , вес будет уходить дольше( т.к . мышцы тоже не лёгкие и вес уходит потом медленнее)☀️
Класс, я только начала делать один ее челлендж. Сегодня был второй день и я уже хотела бросить. Первый день я завершила нормально, знатно пропотела, потряслась и позадыхалась, но закончила, а потом я проснулась на следующий день и меня как будто всю ночь избивали, а потом вкололи снотворное, чтобы я не смогла проснуться. Еле еле восстала вся побитая😭 хотела не делать, но под вечер после массажей стало легче, так что сделала второй день. Было очень классно. Я снова задыхалась, потела ручьем и подтрясывалась, но как же я была счастлива после!
редко пишу комментарии но тут решила написать. фраза "если вам тяжело заниматься спортом, то включите песни инстасамки и вам станет легче", ЭТА ТАКАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ. я не знаю как это работает, но это работает.
Какое видео прекрасное, как и сам автор, замотивировалась еще больше, хотя и так занимаюсь каждый день с Хлоей хахах, а где ты взяла этот сайт или что это где смотрела тренировки, я обычно смотрела с ютуба просто
Классное видео, ты крутышка😜✌️На счёт бессонницы: у меня было тоже самое, как я поняла это из-за перетренированности, будь с этим осторожна🌸🥺, мне помогли витамины(магний, кальций, витамины группы Б) и отдых от спорта на неделю, люблю💚💚💚
не советую заниматься с Хлоей тинг, она делает много травмирующих упражнений,из-за некоторых может развиться сколиоз или проблемы с суставами.моя подруга из-за этого заработала сколиоз (сорьки за тавтологию).есть разоблачения на еë видео
Так как я сейчас на спортепппохудении, вроде как))) нашла ваше видео, и господи блять СПАСИБО, что вы говорите даже на 9-10 день «я не в ресурсе, я не доделала до конца, сделаю потом» Иначе я чувствую себя говном, даже когда спустя неделю-две я все ещё не могу делать полные тренировки 🤡
9 июня начала заниматься с ней и сначала выполнила с ней 3-недельный челлендж на пресс, а потом ещё 3 раза тот самый популярный 2-недельный челлендж на всё тело. Когда начинала, весила 54 кг, и с Хлоей за лето похудела на 6 кг (замеры смотреть в заметках лень). Результат ОЧЕНЬ видно. Но на это и сезон влияет, летом особо есть не хочется и есть оочень много фруктов, которыми можно заменить сладкое, на сладкое меня вообще не тянуло. А щас началась осень и потянуло🗿, вот планирую снова начинать заниматься с ней. И ради интереса пройду этот челлендж, а потом постараюсь не забыть написать сюда результаты. Всем, кто начинает ЗОЖ - удачи💗✊🏼 А вот насчёт автора: Лиза, ты такааая комфортная, прям дала мне пинок, снова взяться за своё тело, просто лучшая!!!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ruclips.net/video/lgFdK-AtTSg/видео.html мужчина рассказывает,как правильно выполнять тренировки 💪🏻
Есть результат, тело стало более подтянутым, пресс стал другим, ножки подтянулись, ты умничка!!
а какой рост в неё?я просто не помню
@@annayon804 160 с чем та
@@annayon804 под старым видео писали, что 165
какая ты молодец, я аж вдохновились.. у меня прям желание появились себя в форму привести! Ты большая умничка!
ну как успехи?
@@skottom к сожелению еще не начала заниматься, времени нету(
моя мотивация начать заниматься спортом поднялась на 10000000%
(изменено) я не пошутила и реально начала)
как успехи?
ну как??
что в итоге?
Прошла мотивация как закончилось видео
Есть результаты ?
только кликнула на видос но уже знаю что он будет прекрасный спасибо что перед отьездом все таки постишь его!!буду скучать и ждать новых видео после завода
Рада,что мне есть к кому вернуться))спасибо ❤️
А она пошла на завод работать ? Надеюсь не долго...
@@qweeeeeee8 она вроде говорила в тг канале что на месяц(?) но могу ошибаться
Проблема блогеров, наподобие Хлои: некоторые упражнения они выполняют не совсем верно, а тренировки не расчитаны на людей с проблемами (позвоночник, колени тп). Так что к ним стоит относиться крайне осторожно
Согласна с вами!
Могу посоветовать всем канал Марины Костровой , она разбирает многие упражнения, говорит об их вреде или пользе и показывает правильные)
ясно... мой позвоночник мне решил всё обломить 🥲
@@villanelle5114 блин, спасибо за рекомендацию!!
Люди с проблемами прежде всего должны консультироваться с врачами, и знать что им можно, а что нельзя
@@Aus306 и именно об этом написано в предупреждении перед видосами Хлои. Плюс она так же постоянно говорит о том, что нужно все делать аккуратно чтобы не допускать травм
очень приятно вас смотреть!!!!
непривычно лицезреть нового блогера, не похожего на старых:3
вы супер! Удачи в начинаниях!!
💗
сколько челленджей я перепробовала, да, результат есть, но немножко даёшь слабинку и всё возвращается на прежние места, ну а каждый день на протяжении всей жизни заниматься impossible, заметила, что когда постоянно работаешь сама непроизвольно начинаешь худеть, тело становится более подтянутым, потому что ты в движении или нет времени на то, чтобы поесть, вот тебе и спортик от хлои тинг!
люблю твои видео, ты прекрасна! результат однозначно виден.
прикол в том чтобы внедрить спорт в свою рутину, тогда это не будет в тягость, надо заниматься так, как тебе подходит, просто перед этим придется поискать что тебе подойдёт. пока это не получится надо стараться
💋
А питание соблюдалось?
прекрасная девушка с новым видео.удивляюсь твоей изящности, смотрю видео твои с удовольствием..ты прекрасная..
лизочка, ты большая умница!! виден результат, горжусь!! аааа, завтра начинаю делать тренировочки!!! ещё с подружкой буду бегать! очень хочется привести свое тело в порядок и наконец начать заниматься собой!! девочки любите себя, занимайтесь собой, вы самые замечательные и у вас все получится!!🥰
Я влюбилась в эту девочку! С таким позитивом ролик смотрела, спасибо большое!!!
лизочка ты как всегда прекрасна , я каждый день просматриваю твои видео они прекрасны,ты просто лучшая снимай дальше!
Я тоже сейчас занимаюсь по программе Хлои. Песочные часы за 21 день, мне осталось 3 дня и я могу сказать, что за эти дни тренировок моя выносливость значительно выросла. Если в начале я умирала буквально в середине первого видео+постоянно останавливала видео и делала перерывы,но сейчас я делаю практически без остановок в одном темпе с Хлоей и устаю не так быстро. Также тело стало подтянутое и особенно заметен результат на ногах,на прессе не так сильно виден прогресс,но я хочу начать двух недельный челлендж на пресс,как только закончу этот через 3 дня
Но это видео мне прям придало мотивации💪💪💪
Умничка
А можете поподробнее рассказать, что у вас изменилось в ногах? Они стали тоньше в бёдрах или наоборот?
жизуля!! мне даже в кайф выполнять упражнения, а если еще классные песенки включить, то тогда ваще 🔥🔥
Результат безупречный,я по сей день тобой восхищаюсь,спасибо что ты есть,ты даёшь мне мотивацию двигаться дальше,правд,спасибо большое♥️
увидела что вышло новое видео и сразу настроение поднялось, спасибо за новое видео!!!
О я рада, что ты нашла видео мужчины которые объясняет ошибки в упражнениях Хлои
А то я думала уже ссылку на него оставлять, но ты сама справилась)
Как называется его канал и видео?
ЛИЗА, ВЫ ЧЕГО! РЕЗУЛЬТАТ ОЧЕНЬ ВИДЕН, ХОТЯ И ДО БЫЛО ВПОЛНЕ НОРМАЛЬНО. ВАШ ТРУД БЫЛ НЕ ЗРЯ. БЛАГОДАРИМ ЗА ВИДЕО!
эта женщина мотивирует меня всё больше
Как я ждала этого видео. А то сейчас так плохо, и вот наконец-то хоть какое-то событие))
сама недавно начала старый челлендж хлои тинг и стало интересно, что получилось у тебя. твое тело до похоже на мое и надеюсь у меня будет такой же хороший результат хихи. + твои видео мотивируют и как-то вдохновляют о совершенствовании самого себя💖
Спасибо большое тебе за видео! Сама сейчас худею, решила следить за своим телом, поэтому твои видео очень вовремя, являются дополнительной мотивацией
какая ты классная! наткнулась на тебя совершенно случайно.. такая милая девочка 🤍💗
Я так скучала и буду скучать!! Очень люблю тебя, удачи на заводе, мы все будем тебя ждать🫶🏻❤️ посылаю тебе много любви и поддержки 😼!!
УРААА, как я ждала новое видио!)!)!)!)!)
лучшая!💕💗
Plumbemuha: тарелка ягод
Банан: свой среди чужих, чужой среди своих..
вы большая молодец, горжусь вами!!!! очень подтянулись!
какая ты молодец - такое осилила💪💪🦵🦵 я горжусь тобой!
Днем делала её упражнения Хлои, сейчас смотря на неё вспоминаю свои мучения
я так удивилась когда увидела название этого ролика, так как тоже делаю этот челендж, вернее завершаю, завтра у меня последний день! Ты молодец! лучшая!
ой, можешь, пожалуйста, подсказать. как тебе? есть результаты? можешь посоветовать эту треню? 😭
@@aunnnli У всех думаю по разному, но у меня не особо виден результат, возможно потому что не меняла питание. Но вообще тело чуть подтянулось, в талии 4 см ушло, ну и я изначально ставила скорее цель стать сильнее и привести мышцы в тонус. Мне понравилась программа тренировок.
@@Дарья-з1п3й Благодарю)
а где найти эту прогу или сайт я хз просто по каналу не удобно заниматься а удобнее где по неделям расписано...можешь подсказать пожалуйста??
@@sxxxyyzz напишите в поисковике Хлоя Тинг, должен выйти ее сайт)
ААА,ВИДЕО ЗАЧЁТНОЕ,А ТУ ИГРУ STRAY ВООБЩЕ НЕ ОЖИДАЛА УВИДЕТЬ😳🫣ОНА ОЧЕНЬ КРУТАЯ)мы с братом ее проходили)а на счёт тренировок,начала с сегодняшнего дня,после 7 дневного перерыва из-за кд)
вау, у тебя очень красивая фигура!!! и до и после ты супер!!!❤
спасибо за видео , очень понравились твои тренировки, вот думаю тоже продолжить заниматься, но я слишком ленив для этого🙄🥲
монтаж и видео и ты и всё что рядом с тобой самое прекрасное что я видела на свете
Замотивировала))
Начинаю заниматься спортом с сегодняшнего дня.
Благодарю тебя за видео, ты единственная кто замотивировала меня за последние несколько лет!!!! Очень вдохновляешь жить😩
Главное не переживай по поводу веса. Потому что сначала кг будут уходить легче. Но когда будет расти мышечная масса , вес будет уходить дольше( т.к . мышцы тоже не лёгкие и вес уходит потом медленнее)☀️
я подпишусь, да?.. благодаря тебе я писец как похудела. огромное спасибо.
ураааа новое видео) люблю тебя!
как же ты вдохновляешь!
юр эмэйзинг герл)))))а если серьезно,то делай видосики почаще,очень приятно за тобой наблюдать .и да,ты очень красивая
восхищаюсь тобой. спасибо за мотивацию 😘💋
мяу, ты очень мотивируешь!💘💘💘
Начала тоже худеть по ее занятиям и так рада, что одна из моих любимых блогеров тоже стала худеть со мной (๑•̀ㅁ•́ฅ✧
Всегда жду твоих видео. Ты лучшая!
Она, выполняя челендж через пень колоду: *худышка*
Я, 2 месяца в рабстве у хлои тинг: *выиграла конкурс красоты на заводе бекона*
как обесценивающе😃
@@cipo-nw1sk поплачь
че
Класс, я только начала делать один ее челлендж. Сегодня был второй день и я уже хотела бросить. Первый день я завершила нормально, знатно пропотела, потряслась и позадыхалась, но закончила, а потом я проснулась на следующий день и меня как будто всю ночь избивали, а потом вкололи снотворное, чтобы я не смогла проснуться. Еле еле восстала вся побитая😭 хотела не делать, но под вечер после массажей стало легче, так что сделала второй день. Было очень классно. Я снова задыхалась, потела ручьем и подтрясывалась, но как же я была счастлива после!
Я так тобой восхищаюсь, ты там мотивируешь, я тебя так обожаю, ты потрясающая 😍
Я в весе 56 чувствую себя и выгляжу как cow. А ты в этом весе выглядишь прекрасно!!
1:15 гоп гоп гоп гоп
Ты умничка!) спасибо за видео
спасибо, теперь благодаря тебе я начну опять заниматься спортиком😇
спасибо за видео, очень мотивирует) 💗💗💗
Ты такая настоящая, это круто и привлекает
прекрасное видео! мне очень понравилось!!♡♡♡
плумбемуха, ты забыла оставить ссылку в описании на видео мужичка, который объясняет технику упражнений у хлои :)
ruclips.net/video/lgFdK-AtTSg/видео.html
редко пишу комментарии но тут решила написать. фраза "если вам тяжело заниматься спортом, то включите песни инстасамки и вам станет легче", ЭТА ТАКАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИТУАЦИЯ. я не знаю как это работает, но это работает.
Лизочка ты просто великолепная,у тебя всё получиться,я тебя люблю❤️💗💞💓💝💖💕
Беру с тебя пример ты классная честно ты доделаешь меня счастливее
спасибо за видео!! ты молодчинка🤍
Не сильно видно похудения !????!!!!! Ты чё очень видно , была красоткой и сейчас просто не много себя подшлифовала ❤️❤️❤️❤️
Я хотела попробовать её тренировки, но выполнила 7 мин и умерла, это явно не для меня чхчхаахаххаха🐥
потом будет становится легче
Я думаю надо регулярно заниматься и тогда легче потом будет
(Скажу по секрету: через неделю не становится легче :( а потом умираешь )
главное давать себе достаточно времени для отдыха, делать в своём темпе
попробуйте тренировки badassel(они на 10-15 минут)
мне очень нравится, может и вам подойдет!
Лизааааа!!! Можешь пожалуйста сказать название саундтрек который начинается с 8:46 минуты🙏🙏
Гениальное видео от гениальной женщины, спасибо
ты меня очень вдохновила 😍
прекрасная 😭😭
скажите пожалуйста как запустить марафон? какой сайт нужен? и как его запустить.
оаоаоаоа ты очень прекрасная !!! восхищаю тобой и твоей красотой 😤подскажи откуда леггинсы 😩💗✨
Очень сильно вдохновила на занятие спортом❣️❣️❣️❣️❣️ люблю..
А можно видео с тем как ты коготочки делаешь....? Прошлое видео с ними очень понравилось, уютная такая атмосфера была...)
Какое видео прекрасное, как и сам автор, замотивировалась еще больше, хотя и так занимаюсь каждый день с Хлоей хахах, а где ты взяла этот сайт или что это где смотрела тренировки, я обычно смотрела с ютуба просто
Боже мамуль я так люблю тебя и твои и видео ты прекрасна
Можете сказать где розовый топик "Angel" брали ?
Изменения видны,тело прям подтянулось,ты молодец.🙌Хотела спросить,а какой у тебя рост?
Какая у тебя атмосферная комната,особенно стены и декоративная трава
спасибо за видео и за мотивацию!!
Классное видео, ты крутышка😜✌️На счёт бессонницы: у меня было тоже самое, как я поняла это из-за перетренированности, будь с этим осторожна🌸🥺, мне помогли витамины(магний, кальций, витамины группы Б) и отдых от спорта на неделю, люблю💚💚💚
прикол в том, что я тоже начинала заниматься тренировкой Хлои примерно в то же время, что и ты, НО Я ЗАБОЛЕЛА + НАЧАЛИСЬ МЕСЯКИ БЛЭТ 👀
Не могу не написать, у тебя идеальная фигура♥️
ааааа ты такая комфортная🤧💕
Мой совет не пить много воды при нагрузках это очень плохо сказывается на сердце знаю большинству пуфик но всёже
самое неприятное, когда напьешься воды, а потом в животе булькает ахха
господи спасибо за хороший звук
Почему никто не говорит что она похожа на Нуру(Skam)?
нет ни одного видео в котором муха бы не покрасила волосы..
видео топ,ты большая умничка!!!
Дайте пожалуйста ссылку на тренировку Хлои по которой вы занимались🙏🏻🙏🏻
я только подумала что нада начать тренироваться и Лиза выпускает видяшку,это знак!!
наушники классные, подскажите где купили пожалуйста😫🙏🙏💓
не советую заниматься с Хлоей тинг, она делает много травмирующих упражнений,из-за некоторых может развиться сколиоз или проблемы с суставами.моя подруга из-за этого заработала сколиоз (сорьки за тавтологию).есть разоблачения на еë видео
Ты умница , кушаешь очень хорошо!
Так как я сейчас на спортепппохудении, вроде как))) нашла ваше видео, и господи блять СПАСИБО, что вы говорите даже на 9-10 день «я не в ресурсе, я не доделала до конца, сделаю потом»
Иначе я чувствую себя говном, даже когда спустя неделю-две я все ещё не могу делать полные тренировки 🤡
Моё желание заниматься с хлоей тинг:📈📈📈📈📈📈
Мои соседи, моё сердце:шо ты судишь
Чудишь
привет, не подскажешь какой фирмы наушники и где покупала? розовые
Результаты клёвые
А где можно найти этот челлендж это приложение или Ютуб
Можно пожалуйста ссылку если это всёже Ютуб
Ставлю лайк за музыкальное сопровождение:)
Плакат с тлоу! Респект!
9 июня начала заниматься с ней и сначала выполнила с ней 3-недельный челлендж на пресс, а потом ещё 3 раза тот самый популярный 2-недельный челлендж на всё тело. Когда начинала, весила 54 кг, и с Хлоей за лето похудела на 6 кг (замеры смотреть в заметках лень). Результат ОЧЕНЬ видно. Но на это и сезон влияет, летом особо есть не хочется и есть оочень много фруктов, которыми можно заменить сладкое, на сладкое меня вообще не тянуло. А щас началась осень и потянуло🗿, вот планирую снова начинать заниматься с ней. И ради интереса пройду этот челлендж, а потом постараюсь не забыть написать сюда результаты. Всем, кто начинает ЗОЖ - удачи💗✊🏼
А вот насчёт автора: Лиза, ты такааая комфортная, прям дала мне пинок, снова взяться за своё тело, просто лучшая!!!
Я тоже снила такое видео буду рада если заглянешь и оценишь ❤️
Максимально комфортное видео ахахахах
ищу человека который вместе со мной пройдёт марафон Хлои тинг
ты такая умница
молодец результат прям заметно
Лиза, ты такая прекрасная 🥰