GRAZIE PROFESSORE 04:10 emozioni= competenze senza comprensione 05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni 05:35 SEDARLE (controll, o cavalcarle), le emoz 11:55 le 4 emoz di base 12:25 LEVE VANTAGGIOSE per cambiamenti terapeutici 12:44 CONTROLLO 13:20 🥇 saperle gestire, nn controllarle Arrivano prima della ns coscienza L ILLUS di controllarle con il pensiero e' solo fallimentare Le Emozioni sono le nostre più importanti risposte adattive 18:10 🥇il dolore da LUTTO (la Perdita di Qualcuno d Importante) il coraggio di soffrire per cessare di soffrire 19:50 rabbia =dal negat al posit 21:50 LE EMOZIONI LIBERATE SONO MOLTO PERICOLOSE IMPARARE A CAVALCARE LA TIGRE INTERIORE : l'emozione va accettata assecondata e cavalcata. IMPARARE A CAVALCARE E A ORIENTARE, MA PER IMPARARE A CAVALCARE BISOGNA FARSELA AMICA. Rapporto costruttivo non rapporto di sottomissione o sacrificale 23:20 rassicurante limitante ingabbiante 24:40 essere ARTEFICE di ciò di cui poi diventa vittima. Ma proprio perché siamo artefici di ciò di cui siamo vittime possiamo essere artefici di ciò di cui potremmo continuare ad essere artefici 25:50 la logica ti porta da A a B A C l'immaginazione ti porta ovunque Einstein 29:10 ...arroganza 30:3030:50 🥇🥇 il caso aiuta solo la mente preparata Mettere insieme emoz e coscienza 33:05 🥇🥇🥇🥇🥇 ESPERIENZA EMOZIONALE CORRETTIVA Devi camb la sua percez Fargli vivere quell esperienza e da li' cambia QUINDI PENSIAMO L EMOZIONE QUANT E' IMPORTANTE 37:1037:50 CHI NON SA FARE INSEGNA 38:30 40:00 🥇🥇🥇🥇 le 4 emozioni di base sono le nostre leve vantaggiose su cui dobbiamo imparare a premere nel modo giusto, ne' troppo forte né troppo piano, e ORIENTATE NELLA DIREZIONE GIUSTA e le situaz cambiano di volta in volta (leva giusta, nel modo giusto, al tempo giusto) 40:45 le EMOZIONI sono : la percezione dei cambiamenti interni ed esterni e l'attivazione 41:40 orient, educ=risorse= emoz 53:05 Il PIACERE il piu' delle volte Ti ASSERVISCE l Anima A fr delle cs di cui la maggior parte delle volte NN hai piu' il CONTROLLO 55:30 il piacere ti "risucchia" 55:32 (04:10) emozioni= competenze senza comprensione (05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni) 55:33 ci perm di adattarci alla realta'. Cavalc. Nn controll, no reprimere, Nn condizion, Nn liber ai 4 venti
@@rosettacosentino7223 per una comprensione migliore Ti suggerisco il libro del professor Giorgio Nardone " cavalcare la propria tigre". Anch'io lo l'ho ordinato e mi sta per arrivare
LE EMOZIONI "Sono le sirene di ulisse. Le emozioni non sono positive o negative, sono competenze senza comprensione che ci permettono di adattarci alla realtà. Realtà che dobbiamo imparare a cavalcare, non a reprimere o liberare ai 4 venti" Sintesi perfetta PAURA --- si applica la tecnica della peggiore fantasia. Si affronta, si guarda in faccia è l'unica strada per cavalcarla grazie ad un effetto paradossale. La alimento di più per imparare a gestirla. La paura guardata faccia diventa coraggio, la paura evitata diventa panico. DOLORE --- lo cavalco se lo accetto e lo vivo. Ho subito un lutto, ogni giorno mi do uno spazio per piangere e sprofondarmi nel dolore, se faccio questo nell'arco di settimane risorgo. Se provo a controllarlo o negarlo agonia si protrae per molto tempo.
Professore GRAZIE!! Ha dato voce a ciò che ho vissuto e pensato fino ad ora... soprattutto l'effetto paralizzante, e a tratti angosciante, della mindfullness praticata su consiglio della mia vecchia terapeuta. Su di me ha avuto un terribile effetto boomerang. GRAZIE DAVVERO
sto sperimentando che quando ascolto della musica che mi piace tanto mi viene l acquoilna in bocca provo una emozione davvero grande che non sò definire credo sia piacere tuttavia vorrei sfruttare quello stato x dialogare con il mio inconscio o subcoscenza come posso fare ? gtadisco risposta manzato giorgiol
E un anno dopo ci troviamo app che disegnano al posto nostro, copiando il lavoro di altri artisti e scindendoli dalle emozioni. Nardone - come sempre - aveva visto lontano.
@@beatriceiandolo2073No, penso piu' del fallimento, dell' insuccesso, della della delusione, dell' incapacita' a cambiare una realta' spiacevole, ecc.
Lei dice che niente si inventa, ma tutto e' il risultato di elaborazioni del gia' esistente. Ora, io per emozione, scrivo poesie. Non leggo romanzi, ne' poesie di altri; puo' accadere pero', che una mia poesia abbia un tema simile a quello di qualcun altro, anche se espresso con parole diverse. Cosa significa ? Che io ho copiato o che l' altro abbia copiato ? ... 😂😂😂
E' raro trovare in una conferenza una tale densità di contenuto e di chiarezza. Davvero "emozionante".
Grazie Dottore Giorgio Nardone per questa impotante lezione.
GRAZIE PROFESSORE
04:10 emozioni= competenze senza comprensione 05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni
05:35 SEDARLE (controll, o cavalcarle), le emoz
11:55 le 4 emoz di base
12:25
LEVE VANTAGGIOSE per cambiamenti terapeutici
12:44 CONTROLLO
13:20 🥇 saperle gestire, nn controllarle
Arrivano prima della ns coscienza
L ILLUS di controllarle con il pensiero e' solo fallimentare
Le Emozioni sono
le nostre più importanti risposte adattive
18:10 🥇il dolore da LUTTO (la Perdita di Qualcuno d Importante)
il coraggio di soffrire per cessare di soffrire
19:50 rabbia =dal negat al posit
21:50 LE EMOZIONI LIBERATE SONO MOLTO PERICOLOSE
IMPARARE A CAVALCARE LA TIGRE INTERIORE : l'emozione va accettata assecondata e cavalcata. IMPARARE A CAVALCARE E A ORIENTARE, MA PER IMPARARE A CAVALCARE BISOGNA FARSELA AMICA. Rapporto costruttivo non rapporto di sottomissione o sacrificale
23:20 rassicurante limitante ingabbiante
24:40 essere ARTEFICE di ciò di cui poi diventa vittima. Ma proprio perché siamo artefici di ciò di cui siamo vittime possiamo essere artefici di ciò di cui potremmo continuare ad essere artefici
25:50 la logica ti porta da A a B A C l'immaginazione ti porta ovunque Einstein
29:10 ...arroganza
30:30 30:50 🥇🥇 il caso aiuta solo la mente preparata
Mettere insieme emoz e coscienza
33:05 🥇🥇🥇🥇🥇
ESPERIENZA EMOZIONALE CORRETTIVA
Devi camb la sua percez
Fargli vivere quell esperienza
e da li' cambia
QUINDI PENSIAMO L EMOZIONE QUANT E' IMPORTANTE
37:10 37:50 CHI NON SA FARE INSEGNA
38:30
40:00 🥇🥇🥇🥇 le 4 emozioni di base sono le nostre leve vantaggiose su cui dobbiamo imparare a premere nel modo giusto, ne' troppo forte né troppo piano, e ORIENTATE NELLA DIREZIONE GIUSTA
e le situaz cambiano di volta in volta
(leva giusta, nel modo giusto, al tempo giusto)
40:45 le EMOZIONI sono : la percezione dei cambiamenti interni ed esterni e l'attivazione
41:40 orient, educ=risorse= emoz
53:05 Il PIACERE il piu' delle volte
Ti ASSERVISCE l Anima
A fr delle cs
di cui la maggior parte delle volte
NN hai piu' il CONTROLLO
55:30 il piacere ti "risucchia"
55:32 (04:10) emozioni= competenze senza comprensione (05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni)
55:33 ci perm di adattarci alla realta'. Cavalc. Nn controll, no reprimere, Nn condizion, Nn liber ai 4 venti
NON HO CAPITO VOSA SIGNIFICA IMPARARE A CAVALCARE LE EMOZIONI E NON REPRIMERLE.
@@rosettacosentino7223 per una comprensione migliore Ti suggerisco il libro del professor Giorgio Nardone " cavalcare la propria tigre". Anch'io lo l'ho ordinato e mi sta per arrivare
LE EMOZIONI
"Sono le sirene di ulisse. Le emozioni non sono positive o negative, sono competenze senza comprensione che ci permettono di adattarci alla realtà. Realtà che dobbiamo imparare a cavalcare, non a reprimere o liberare ai 4 venti"
Sintesi perfetta
PAURA --- si applica la tecnica della peggiore fantasia. Si affronta, si guarda in faccia è l'unica strada per cavalcarla grazie ad un effetto paradossale. La alimento di più per imparare a gestirla. La paura guardata faccia diventa coraggio, la paura evitata diventa panico.
DOLORE --- lo cavalco se lo accetto e lo vivo. Ho subito un lutto, ogni giorno mi do uno spazio per piangere e sprofondarmi nel dolore, se faccio questo nell'arco di settimane risorgo. Se provo a controllarlo o negarlo agonia si protrae per molto tempo.
Immenso il professor Nardone! Grazie 🙏🏻
Professore GRAZIE!! Ha dato voce a ciò che ho vissuto e pensato fino ad ora... soprattutto l'effetto paralizzante, e a tratti angosciante, della mindfullness praticata su consiglio della mia vecchia terapeuta. Su di me ha avuto un terribile effetto boomerang. GRAZIE DAVVERO
Unico..... Giorgio Nardone
Meraviglia... ❤️
Mi piace il modo schietto diretto dire le cose senza mezzi termini
Il piacere risucchia e aggiungerei tocca l'anima
Interessantissimo grazie
Meraviglioso. Grazie di cuore per queste perle preziose professore Nardone.
Professore grazie mille
Grazie ❤️
sto sperimentando che quando ascolto della musica che mi piace tanto mi viene l acquoilna in bocca provo una emozione davvero grande che non sò definire credo sia piacere tuttavia vorrei sfruttare quello stato x dialogare con il mio inconscio o subcoscenza come posso fare ? gtadisco risposta manzato giorgiol
Grazie, grazie, grazie.
Grande
Libriamoci dagli algoritmi
In virtù di quello che viene detto sulla memoria come meccanismo fallace, esistono testi non specialistici a riguardo? Grazie
Io so solo che una foto mi emoziona se il fotografo che l'ha scattata era emozionato
E un anno dopo ci troviamo app che disegnano al posto nostro, copiando il lavoro di altri artisti e scindendoli dalle emozioni. Nardone - come sempre - aveva visto lontano.
can u add subtitles youtube option please like in your other videos?
Quanto siamo bravi a complicarci la vita?
La rassegnazione è un prodotto di quale emozione primaria?
Credo del dolore...
Dolore prolungato.
@@beatriceiandolo2073No, penso piu' del fallimento, dell' insuccesso, della della delusione, dell' incapacita' a cambiare una realta' spiacevole, ecc.
Mi dà tutte le risposte prima che io domandi
1:07:00 panta rei
Nulla di troppo, in media stat virtus.
Però non ho ben capito perché l'amore non è un' emozione, ma un sentimento.
Perchè è permanente nel tempo.
@@lalettricesolitaria E che differenza fa ? ...
8:10
Lei dice che niente si inventa, ma tutto e' il risultato di elaborazioni del gia' esistente.
Ora, io per emozione, scrivo poesie. Non leggo romanzi, ne' poesie di altri; puo' accadere pero', che una mia poesia abbia un tema simile a quello di qualcun altro, anche se espresso con parole diverse. Cosa significa ? Che io ho copiato o che l' altro abbia copiato ? ... 😂😂😂
🤍
Grazie ❤