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スカーリングはやったこと無いです。これを習得すれば、バタが上手く泳げるのであれば積極的に自主練したいと思います😊いつも有難うございます❤
良く、理解できました。試してみたいです。😮😮ありがとう！
ありがとうございます😊
有り難う御座います。❤初めてです、水中でスカーリングをやると良いと言う事、頑張って練習します。
ぜひやってみてください^_^
今まで水をつかまない棒がきストロークでしたが、エントリー後にアウトスイープとインスイープを入れてゆったり泳げるようになった気がします。あと、片手バタフライのドリルで蹴り込みが出来るようになった気がします。撮影会の動画を見て、自分のイメージと実際の動きのズレを確認して修正しようと思います。10日の撮影会楽しみにしてます☺
水中スカーリングはむづかしすぎです!!手を後ろにした片手バタフライ参考にします!!道のりは長い!!
ゆったりができれば速くもできます✨楽しみにしております！
先生の泳ぎをみていると蹴りこんだ足が水中に下がってきてからアウトスイープを始めていますよね。如何すれば足が下がりますか?身体が沿ってしまいます。反らなくするにはどうしたらいいのでしょうか? 腹筋でしょうか?
腹筋を使うんですよね🤔いるか飛びのような…
水中スカーリング初チャレンジ。壁けって１５ｍ行きました。息が続けばもう少し行けそうです。浮力を防ぐためにミドルの位置になりました。ほんとにできているのか不安ですが？一応体は沈んでおり肘の位置もほとんど動いてなかったですが。
いいですね🤩
甘いものではない…何かありましたか？今まで熟考してました。左右差には軌道に問題があることに最近気づきました。アウトスィープ忘れてました。平泳ぎ•スカーリングを行います水中XXができない私には水中スカーリングに目を見張りました。水中XXはどのような効果がありますか？また気をつけはどのような効果がありました。
何かありましたか🤣水中系は推進力と前体重の確認ができます。水泳には必要な要素です。気をつけは体幹の確認です。できない方は体幹の使い方がまだ甘いです！
「アウトスイープ」を拡げてスカーリングの練習と及びバタフライに取り入れたら初めて、水を捉えることを意識することができクロールのストローク数も17になりました。明日はどうなっているかわかりませんが...
先生！そんな練習無理です！😭
できます！
スカーリングは地味ですよね。バタフライは競泳の華だけど・・・苦手です
競泳の華✨
潜れませんウンパの呼吸練習中の72才くも膜下出血から十年の手足と合わせ中元女です
毎日やってるけど､体はほぼ浮かんでる😅
それはそれでメリット😂
やってますが出来ません。ドルフィンなら25M行きますが〜〜水中スカーリングはセリカ女神のみがなせる神業だと思います。一つだけ教えて下さい。水中スカーリングのスタートは息を沢山吸ってからですが息を沢山吐いてからですか？私は身体が浮いて来ない様に潜って5Mまでに全部吐いてます。
吸ってからです！
初めまして、大変勉強になりました。ありがとう( ；∀；)あたくし５４歳のアルちう市民スイマーです。７０歳に大会出たいなぁ・・・とか思いつつ酒、泳ぐ、酒、泳ぐ、酒、泳ぐ、泳ぐ。。。な日常ですが、オッサンのくせにメドレー練習しとります。が、、バタフライスタートの1掻きめが上手く行かずいつもバラバラな２５ｍ着になっちまってます。どうしましょう、、
なぜでしょう😅
スカーリングはやったこと無いです。
これを習得すれば、バタが上手く泳げるのであれば積極的に自主練したいと思います😊
いつも有難うございます❤
良く、理解できました。試してみたいです。😮😮ありがとう！
ありがとうございます😊
有り難う御座います。❤初めてです、水中でスカーリングをやると良いと言う事、頑張って練習します。
ぜひやってみてください^_^
今まで水をつかまない棒がきストロークでしたが、エントリー後にアウトスイープとインスイープを入れてゆったり泳げるようになった気がします。
あと、片手バタフライのドリルで蹴り込みが出来るようになった気がします。
撮影会の動画を見て、自分のイメージと実際の動きのズレを確認して修正しようと思います。
10日の撮影会楽しみにしてます☺
水中スカーリングはむづかしすぎです!!手を後ろにした片手バタフライ参考にします!!道のりは長い!!
ゆったりができれば速くもできます✨
楽しみにしております！
先生の泳ぎをみていると蹴りこんだ足が水中に下がってきてからアウトスイープを始めていますよね。
如何すれば足が下がりますか?
身体が沿ってしまいます。反らなくするにはどうしたらいいのでしょうか?
腹筋でしょうか?
腹筋を使うんですよね🤔
いるか飛びのような…
水中スカーリング初チャレンジ。壁けって１５ｍ行きました。息が続けばもう少し行けそうです。浮力を防ぐためにミドルの位置になりました。ほんとにできているのか不安ですが？一応体は沈んでおり肘の位置もほとんど動いてなかったですが。
いいですね🤩
甘いものではない…何かありましたか？
今まで熟考してました。左右差には軌道に問題があることに最近気づきました。
アウトスィープ忘れてました。平泳ぎ•スカーリングを行います
水中XXができない私には水中スカーリングに目を見張りました。水中XXはどのような効果がありますか？また気をつけはどのような効果がありました。
何かありましたか🤣
水中系は推進力と前体重の確認ができます。水泳には必要な要素です。
気をつけは体幹の確認です。できない方は体幹の使い方がまだ甘いです！
「アウトスイープ」を拡げてスカーリングの練習と及びバタフライに取り入れたら初めて、水を捉えることを意識することができクロールのストローク数も17になりました。明日はどうなっているかわかりませんが...
先生！そんな練習無理です！😭
できます！
スカーリングは地味ですよね。バタフライは競泳の華だけど・・・
苦手です
競泳の華✨
潜れませんウンパの呼吸練習中の72才くも膜下出血から十年の手足と合わせ中元女です
毎日やってるけど､体はほぼ浮かんでる😅
それはそれでメリット😂
やってますが出来ません。ドルフィンなら25M行きますが〜〜
水中スカーリングはセリカ女神のみがなせる神業だと思います。
一つだけ教えて下さい。
水中スカーリングのスタートは息を沢山吸ってからですが息を沢山吐いてからですか？
私は身体が浮いて来ない様に潜って5Mまでに全部吐いてます。
吸ってからです！
初めまして、大変勉強になりました。ありがとう( ；∀；)
あたくし５４歳のアルちう市民スイマーです。
７０歳に大会出たいなぁ・・・
とか思いつつ酒、泳ぐ、酒、泳ぐ、酒、泳ぐ、泳ぐ。。。
な日常ですが、オッサンのくせにメドレー練習しとります。が、、バタフライスタートの1掻きめが
上手く行かずいつもバラバラな２５ｍ着になっちまってます。どうしましょう、、
なぜでしょう😅