КОНТРЗАВИСИМОСТЬ | Страх близких отношений
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- #Контрзависимость заключается в отказе от привязанности и отрицании или подавлении чувства нужды в другом человеке.
Страдающие от контрзависимости всеми силами избегают ситуаций, в которых они бы хоть в чем-то зависели от кого-то или нуждались в ком-либо. В центре контрзависимости лежит неумение доверять.
Если говорить простыми словами, контрзависимость в психологии - это страх близости.
Упражнение: "Как проработать страх?" oysher.ru/lect...
→ Мой сайт: www.oysher.ru
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК kristin...
→ Rutube: rutube.ru/chan...
По всем вопросам:
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
WhatsApp, Viber, Telegram : +7(903)743-83-38
boosty.to/oysher
Психолог Ойшер Кристина Олеговна
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Услуги и цены: oysher.ru/uslugi
→ Лекции: oysher.ru/lectures
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→Инст@: oysherkristina
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК vk.com/kristinaoysher
→ Rutube: rutube.ru/channel/17373234/
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
☎ +7 (903) 743-83-38 с 10:00 до 22:00
У меня до такой степени контрзависимость,что я ни то,что не могу вступить в отношения,а даже намёк на что-то серьезное у меня уже несколько дней такая тошнота,что я запихиваю в себя пищу силой, чтобы хоть какие то остатки сил во мне были .... Сказать, что мне страшно и плохо,это ничего не сказать....((((.
Пока переписывались , всё было более менее нормально,но всё равно страшно было)),а когда была попытка с его стороны пойти дальше, позвонить мне , всё,хочется удавиться ....
Я контрзависемая у меня было куча романов из которых я бежала, но проанализировав своё поведение я обнаружела, что порой я становлюсь созависемой. Это происходит тогда, когда партнёр мне начинает уделять меньше внимание😂т. е. У меня двойной дурдом в голове😂
Прогнул таки..
Такая же история, не хотите пообщаться на эту тему?
@@Vicky_Raf все зависит от партнера,его возможности,умения трансформироватся ..
Иммунитет отношений и сила воли..
Уверенность в себе..
Возможность и умение обнажать свой мужской стержень..
Впервые сейчас столкнулся с контрзависимой и трансформируюсь из созависимого когда это надо ей
.и притормаживаю ее когда это требуется в котрзависимого..
И скажу,что это просто..
Не заморачиваешся вниманием..
А что бы не " исохла" пару капель влаги под корень...
Так контрзависимый это бывший созависимый, который стал контрзависимым. Я такая же, если я чувствую, что я проваливаюсь в созависимость, то все давай досвидания)))
У меня тоже двойной. Только наоборот сперва я зависимая, а если мне очень много внимания и любви - я убегаю
Я, как кузнечик, - сижу на травке, никого не трогаю. Но только стоит кому-то приблизиться - скок - и нет меня. Я даже в отношения не могу войти, не то чтобы их развивать. Я даже пошутила со своим психотерапевтом, что смогла бы войти в отношения, только если бы я этого не заметила. Грустная история.
Результаты психотерапии замечаете? Я тоже контрзависимая
@@alinalatypova8964 Нет, не заметила. Решила завершить терапию после 6 лет работы с 4 психологами. Теперь пытаюсь примириться с тем, что я останусь одинока. Но это мой путь, Ваш может быть другим.
@@yanafiesta7950 есть вы ПЫТАЕТЕСЬ примериться, то это уже победа. Значит, все-таки хотите близких отношений, а не кичитесь своей независимостью.
@@yanafiesta7950печально. Я смотрю вообще таких людей очень много.
@@yanafiesta7950, а почему же вам никто из них не помог? Неужели это не лечится? Спрашиваю, потому что сама такая, работаю с психологом, надеюсь на лучшее….
Офигеть. Просто взяли и рассказали мою жизнь.
И мою 🤫🤫🤫
Поплачь.
И мою тоже
Самая лучшая лекция на эту тему !! Спасибо !!❤
Мы с мужем - классический пример! Я - созависима, он - контрзависимый. Еще и домохозяйка, ну там были причины. КАК ЖЕ Я УСТАЛА ДОГОНЯТЬ ЕГО!!! Вообщем, это и есть основная причина нашего разводного процесса, который мы сейчас проживаем... Самое интересное, что как только я чуть отмораживаюсь от него, он тут же перестает убегать! Но к настоящей близости он все равно не готов... Я устала от этих качелей, а он не понимает - от чего я так страдаю, все ж нормально!? Это очень изматывает и я так больше не могу... Еще хочу добавить из моих наблюдений, что такие люди даже семьи создают и внешне вроде чсе хорошо у них, но вот все поверхностно. Они типа такие все активные, успешные, веселые, даже много путешествуют - лишь бы не оказаться дома в кухне наедине с близкими...
О ! 1 в 1… я тоже созависимая, это муки страшные
Тоже самое. Он в итоге сбежал к стриптезерше на 10 лет моложе. А я выжата как лимон.
Надо от таких бежать самой!
Кристина, Вы такая обаятельная 😘😘😘
Не разговаривали, обесценивали, оскорбляли. Всё это было.
Одно время на полу спал, потому что не хотели покупать кровать, а старая (от бывших жильцов) проломилась, и на ней было невозможно спать.
С девушками никогда сблизиться не мог. В итоге теперь вообще не пытаюсь, только переписываюсь с подругами, в живую очень редко могу встретиться.
Это всё можно проработать с психологом
@@irenna2004 А зачем ?
Если и так хорошо .
Зачем соответствовать под некий "стандарт" ?
@@Деменкому "хорошо", тот об этом не пишет...
Кристина, вы очень хорошо это состояние понимаете!!! Очень, очень мало кто из психологов способен это понять. Очень точный пример с мостом. Я всегда злюсь, когда советуют, "просто не избегайте". Он просто не понимают, как это тяжело "не избегать"
С ирл тоже самое.
Кстати, со временем, отношений уже как-будто перестаёт хотеться, на самом деле.
Пытаюсь сейчас найти психолога...это как хотьба по минному полю. Как же это тяжело. Далеко не каждый психолог добрый, тёплый, принимающий.
У меня был слоник. На шкафчике. А по поводу отношений - мне с кем-то всегда хуже, чем без кого-то...))) 🤝С фразы "Ты ничего не хочешь мне сказать? " бомбануло не по детски. Но у меня эффект черепашки, к сожаленю, сменился на эффект потерянного намордника. Вот как-то так)))
Жизнь ‘под эгидой тебя не надо, но ты есть’ это больно и страшно для любого ребенка. Всё детство в стрессе и давлении, хотелось бежать без оглядки, и сейчас общения 0. Спасибо вам за ваш труд и низкий поклон!!!
Видео попалась в рекомендациях. Думала, это не про меня. А потом фраза: "ты ничего не хочешь мне сказать?"
Кристина, чувствуется, что вы настоящий психолог. Спасибо за вдумчивые, квалифицированные советы.
Я столько раз сбегала из отгошений за помледние годы, что уже даже не хочу нисего начинать.
Помню чувство этого игнора...
Ватные ноги, пульс вылетает из висков, кружится голова...я стою перед мамой...и ее "а ты ничего не хочешь мне сказать?.."
А так да... все сама...даже пользоваться дрелью, менять розетки и чинить унитазы...
Пожалуйста, снимите видео, почему мы отталкиваем близких людей...
Я рассталась с мч, он меня бросил, и я чувствую, что он правильно сделал...я из-за страха с ним сблизиться провоцировала скандалы, а потом адски жалела...я просто убегала, даже если он был ни в чем не виноват...я очень любила его, но какого хрена я это делала, до сих пор не понимаю...
то же самое)
Это и был у вас страх отношений я всегда так делаю начинается всё хорошо партнёр в меня влюбляется я понимаю, что это уже серьёзно и на подсознательном уровне начинаю от него избавиться. Потому что боюсь, что он от меня избавится. Вот тогда и идут скандалы в ход.
На работе вышибало пробки, когда мне указывали на то, что я что-то делаю недостаточно быстро. Причём не обязательно я это слышала в жесткой форме и не обязательно от начальства. Потому что меня всё детство чморили за это родители и в садике педагоги (какая Лиза шустрая, будь как Лиза). Потом в началке дети булили. Из-за этого, уже будучи взрослой, я просто свалила с двух стажировок, так и не устроилась на эти места. И в одном случае после таких замечаний у меня дома случилась истерика. Так и не смогла там никому толком объяснить, почему прекращаю стажироваться.
Видимо в детстве я это слышала как: "Мы хотим другую, более быструю дочь/воспитанницу/одноклассницу! Смотри, все дети такие, а ты не такая".
Вышибало пробки и с одним парнем. Мы с ним общались минимум лет шесть, он пытался все эти годы добиться отношений. Весёлый, симпатичный парень, начитанный, зарабатывает, ТОЧНО знал, что ему эти близкие отношения со мной были нужны. Но в его представлениях отношения должны были стать чуть ли не полным слиянием и причем быстро. И он был с этим настойчив. Как только я понимала, что его реально будет очень много, я вставала и уходила. Я бы этого просто не выдержала. И тогда не могла это объяснить ни ему, ни себе. Ещё мог звонить пьяным в любое время суток. Для меня это были жесты неуважения, и я обижалась..
Дай Вам Бог счастья!)
@@ЕленаГришанова-н8ц Спасибо за пожелание, и Вам 😊
Я контрзависимая после измен мужа и развода (в отношениях с мужем была сози), выбираю теперь еще более контрзависимого, чтобы ни за что ни в какие отношения не войти снова. Страдаю, но не дай бог он начнет приближаться, шлю все и всех к чертям.
Спасибо за такое информативное и приятное видео. Ощущение, будто была на настоящей психотерапии) 💖
Для меня, как человеку с контразависимостью, очень трудно находиться в близких отношениях с людьми, поскольку я постоянно совершаю над ними "проверки на вшивость" прежде чем где-то открыться. Избегание, уход в себя - здесь вы попали совершенно точно. Надеюсь, что когда-нибудь смогу это проработать.
Очень доступно и понятно, простым языком о такой сложной теме! Спасибо 🙏
Ох, Кристина.. ваши видео настолько хороши, что многие из них приходится пролистывать((ТНо у меня и сейчас "всё сложно". Откладываю в отдельную папочку, и верю, что однажды смогу их посмотреть🤗😸
Не проводить 100% времени с партнёром и иметь своё личное время на почитать книжку и вообще на личное нужно не только контр-зависимому, человеком с надёжным типом привязанности это тоже нужно - и это нормально, как раз, здорОво. И с контр-зависимым не получит желаемого, к сожалению, не только созависимый, а вообще кто угодно, если только этот конр-зависмый сам не увидит свою проблему и не решит что-то с этим сделать.
Как чётко! А тема, такая сложная и больная, оказывается, так просто и легко может быть преподнесена!
дистанция равно защищенность, и связано это чаще с попыткой уберечь самого себя от проживания повторной сильнейшей боли и возможного разрушения своей личности
вот именно поэтому больше никаких сближений не хочу, так гораздо безопаснее для себя)
Я - контрзависимая. Встречаюсь с парнем полгода. Похоже, он тревожный. Обьясняю свои особенности. Говорю, что я - улитка, что мне нужны др люди :в моменте понимает, а потом все по новой. Последние две недели видимся каждый день - я устала от встреч, для меня это слишком много, я хочу его разбавить другими людьми
А почему вы устали от встреч? Я устаю от мужа, так как приходится скрывать эмоции.
Капец, у меня иногда оправдания даже доходят до той степени,что я думаю блин мне некомфортно будет ходить в туалет при этом человеке и зачем меня лишать комфорта 😂я знала ,что у меня проблемы с близкими отношениями ...) И это реально так , что легче быть в сексуальных связях, но не в глубоких отношениях)
Узнала себя)
В туалет стыдно ходить.. Может, он нарцисс - так разочарует, что и пердеть при нем стыдно не будет😂
Кристина, Вы очаровательны! Приятно и смотреть, и слушать.
Красота😘😘😘😘😘
Нельзяграмм)))) Остановил видео, чтобы просмеяться. Кристина, обожаю Ваше чувство юмора)))))
Спасибо за видео 😊
спасибо,Кристина
мне близка эта тема
Спасибо за информацию❤
Очень интересно !
Спасибо за видео)
Спасибо я контрзависимая😢 до слез
Умница 💖
Спасибо
Спасибо🌺
Здравствуйте. Спасибо большое за ролик.
Р.s. И у меня был ёжик! )))
Мдя.. жесть конечно. Спасибо
Благодарю
Это вся передача про меня, спасибо большое вам Кристина!!!!
спасибо это про меня
В мене була кенгуру😊
Пффф, мне мама каждое утро говорила, что она хочет, чтоб я была улыбчивая , а не "чернее тучи", это потом от психолога я узнала, что у меня была депрессия, и по утрам в таком состоянии просыпаться бОльно.
А действительно, чо бы не поулыбаться, когда папа бухал,а мама вджобывала как конь (и мне после учёбы надо было работать с ней) и у тебя переходный возраст. Чего это Я чернее тучи, настроение порчу, понимаешь...
А то что мама вЫбрала терпеть алкаша, а у меня выбора не было (пока не вырасту и не уйду из дома)?
короче, просто проекция непринятия себя на меня была у мамы....ох, понимать бы это сразу, блин, а не спустя полжизни
Тоже самое...
хорошо, что вы пришли к этому сейчас, а не никогда
Кристина, здравствуйте! Понравилось ваше видео! Всё понятно объяснили! Вопрос, Вы говорите надо чтобы человек осознал что у него такой тип (контрзависимый), а что делать если он не знает об этом и вообще о других типах тоже( и моем типе тоже ничего не знает)))! Скорее думает что у него просто такой характер. Можно ли ему сказать, что я знаю что с ним происходит, и это действительно про него, мы разговорились часто, он не доверяет почти никому, сам понимает что что-то с его отношением к доверию и людям и в целом все что вы сказали это про него, наверное просто не может найти ответ на все свои вопросы, хотя очень хотел бы разобраться почему он ведет себя так или иначе в каких-то ситуациях! Не знаю могу ли я ему сказать об этом?
Как быть, если мой последний психолог без разрешения дал мой телефон знакомому, рассказал где я работала, все обо мне, и этот знакомый позвонил мне с предложением работы? Даже не постеснялся представить прям от психолога. Теперь я избегаю не только отношений, но и психологов
И хочется сказать, что это можно как-то исправить. Но это возможно только для женщин.
Блин! Я из-за развода (обиды на БМ за враньё и предательство) травмирую без конца ребёнка 🙈🤦♀️
А так в детстве хотелось семью и воспитать ребёнка без травм 😢🙈
Спасибо за видео!
Только вот как построить доверительные отношения хотя бы с психотерапевтом, если не доверяешь этому самому психотерапевту? Я в психотерапии 2 года с одной терапевткой, доверия к ней процентов на сорок. Не знаю, во мне проблема или в ней🥲
За 2 года не решился ваш вопрос?! Вот это
"Терапия"/😂
👍🏻👍🏻👍🏻
Мать всегда твердила ,что мужики все козлы ,что надо быть всегда сверху . Ну и что ? Тоже боялась отношений.Нет гармоничных отношений с мужчинами,которые нравяться .К "счастью"я замужем за нелюбимого и пожтому "все хорошо" ,я на коне 😢 Но в душе хочу ЛЮБИТЬ
Я тоже но ненахожу нормальных.
Почему не расстаетесь?
Я полюбила. Поняла,он избегающий. Однозначно. Но также,он хотел только постели
Убегаю по жизни от всех , 4 года назад сбежала неожиданно ищ отношений , сейчас нашшел меня ,пытаемся балансировать, он созависисый , та еще парочка, хочу удеожаться.
Отец изменял всю жизнь матери, она начала выпивать из-за этого.. меня это всё огорчало. Думаю, поэтому у меня до 40 лет не было никаких отношений.. убегал от тех, кому нравилась, но у меня к ним не было симпатии совсем
А у меня при близких отношениях с людьми начинается тошнота 👍🏽
У меня перед свиданием такое было каждый раз....
ваш голос и манера говорить очень схожи с актрисой Олесей Железняк
спасибо... это моя проблема...но возможна дружба между мужчиной и женщиной, особенно взрослыми???
Да, возможно
🙏🙏🙏
А двигается медленно, потому что проверяет.
У меня такое началось в 23 года после абьюзивных отношений
Бедненькая. Плохой абьюзер обидел невинную овечку.
@@кировский_интернационал жаль тут матом нельзя написать
Не согласна, что с контрзависимыми скучно. Я контрзависимая. Свои чувства понимаю, осознаю. Мне не скучно с собой, и людям интересно со мной. Вот только длительный контакт и близость не выдерживаю, душно.
Лучше быть контр , чем созавимимой ….
Видео ещё до карэ...
А созависимость лечится?
Свой шкаф не помню , у сына на картинке был носорог 🤣🤣🤣
У меня была Н-неваляшка
ООООООООООООООООО😀
А может женщина быть одновременно созависимой и контрзависимой? 😮 Допустим, созависимой с матерью и контрзависимой с мужчинами? Или это противоположности, исключающие друг друга? Ну в общем, с матерью ругается, чувствует вину, мирится, и отделить мать не может. А влюбляется только в женатых мужиков и с ними романы крутит. Сама в 45 замужем не была 😢
Как вернуть контр-зависимого?(((
К сожалению, это очень трудно. Вы уверены, что вам это нужно?
@@alinalatypova8964 тогда была в этом уверена,сейчас уже даже не знаю(,но хотелось бы знать,как это сделать. Он мониторит мою страницу,иногда делает сторис будто специально для меня(….Я по нему и скучаю очень сильно,но понимаю,что ради этих редких моментов счастья я страдала слишком много
@@viktoriiaalalykina5030 да, к сожалению, такое бывает с контрами: счастье есть, но только редкое.
👍
Значит , не всем нужны близкие отношения .
По молодости лет стараешься , пробуешь как-то наладить контакт ... но , с годами привыкаешь к автономности проживания .
Вроде как , нет и не надо .
🤔
Значит,у Вас не контрзависимость. А что-то другое., возможно
@@Ирина-ч4о9п Зависимость была .
Но , самостоятельно , годами , психологически работал над собой .
Мячик…ладно, не буду материться
Нельзяграм😂😂😂😂
А зачем эта близость нужна?
Ответ в видео 🙂
👍